- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...最好的办法就是自我节制，适量饮食。适量饮酒莫贪杯，白开水是最好的饮料过量饮酒会造成肝脏、大脑、神经和消化等多系统损伤，增加中风、急性胰腺炎等疾病发作的风险，也会影响思考判断的能力。控制饮酒量，切忌空腹...……更多
2023-01-17 17:32:00舌尖,免疫力,免疫,专家,安全,食物
...糖。同时，尽量少购买或不购买含糖量高的食品，尽量用白开水或茶水替代饮料。如何饮水白开水不增加能量，不用担心添加糖带来的健康风险，是人体补充水分的最好方式。在温和的天气条件下，成年男性每天最少饮水1700毫...……更多
2024-01-03 03:23:00诀窍,科学,摄入量,含糖量,食品,饮水
...，早餐不能喝碳酸饮料很多人早上开始就把碳酸饮料当成白开水来喝，这是不正确的。曾经遇到一个年轻小伙，说自己平时工作太忙了，七点半就要准时到单位，由于来不及吃早餐，他就每天喝一瓶碳酸饮料，以此来补充能量，...……更多
2023-10-20 15:06:00糖尿,小伙,糖尿病,早餐,医生,糖尿
...加大身体慢性脱水的风险。老生常谈的是，喝水还是要以白开水为主。虽然缺乏新意，但在当下各种气泡水、奶茶、减脂女团水、美白水、素颜水等口味饮品“喝起来”的号召下，白开水对于健康的地位不可撼动。真的，能劝一...……更多
2023-10-27 17:12:00越来,脱水,信号,越来越,人体,肾脏
...。喝茶对健康的影响，一直有着争议。有人说茶水中含有茶多酚、生物碱、维生素等多种有益物质，还可以通过利尿排出钠离子，可以起到养护血管、降低血压的作用。
也有人说，茶水中含有咖啡因、茶碱和可可豆碱，这些物...……更多
2023-10-08 10:38:00心血管,红茶,心血,绿茶,药物,影响
...的。早晨起床时，血液已成浓缩状态，此时如饮一定量的白开水可很快使血液得到稀释，纠正夜间的高渗性脱水。而喝盐开水反而会加重高渗性脱水，令人备加口干。再加上早晨是人体血压升高的第一个高峰，喝盐开水会使血压...……更多
2023-01-05 21:28:00误区,常见,细菌,自来,一杯,身体
...，虾仁依次装到碗里，敲入一个鸡蛋，接着加30克左右的白开水，盐1克，先将碗中的食材搅拌匀，接着加两勺面粉，也可以是全麦粉或玉米面。进一步将粉类与食材拌匀。4、电饼铛里刷一点油加热升温，接着一次将蔬菜糊分成...……更多
2024-03-28 12:29:00长胖,道菜,营养,女生,健康,苦瓜
...口感，减轻对胃部的刺激。3.少喝酒和含糖饮料，可选择白开水、淡茶等此外，我们还要注意避免过度饮酒和含糖饮料的摄入。酒精和糖分都会刺激胃酸分泌，加重胃部负担，甚至引发胃肠道疾病。因此，在旅行中，我们要尽量...……更多
2024-04-29 00:41:00长假,食物,选择,餐具,餐厅,饮食
...可能引发一系列健康问题。因此，在减脂期间，尽量选择白开水、无糖茶或黑咖啡等健康饮品，让你的身体更加清爽轻盈。减脂路上虽然充满诱惑，但只要我们坚定信念，远离高糖高脂食品、甜点零食和含糖饮料这些“绊脚石”...……更多
2024-04-22 11:03:00食物,高糖,甜点,糖分,零食,健康
...辣刺激性食物、油炸油腻食物。同时，保证饮水量，首选白开水，少喝或不喝含糖饮料，每天多喝水，合理运用药膳进行食养和食疗。李继科提醒：“《黄帝内经》提到的养生原则叫做‘法于阴阳，和于术数，食饮有节，起居有...……更多
2023-01-11 10:50:00健康在线,健康,在线,食物,大吃大喝,瘦肉
...用，适量食用有助于缓解上火症状。
4.绿茶：绿茶中的茶多酚和儿茶素有清热解毒的作用，可以有效降低体内的火气。5.低盐食品：减少盐分摄入，选择低盐食品，有助于平衡体内的水分和电解质，缓解上火。
6.清淡汤品：清...……更多
2024-01-11 11:41:00火气,食物,身体,帮助,健康,食物
...中的胶原蛋白被破坏，也会更显苍老。第二种：饮料觉得白开水太难喝，又考虑到多喝水对身体好。于是，很多自以为很“聪明”的女性，就把她们的水换成了饮料。她们的想法很简单，饮料也是属于水，每天多喝一点，权当补...……更多
2023-11-09 17:47:00食物,食物,女性,身体,衰老,饮料
...少”。多饮水喝汤，少“冰冷刺激”每日应少量多次饮用白开水，也可饮用绿茶、绿豆汤或酸梅汤等饮料消烦除渴。夏季多喝汤能调节口味，增强食欲。有些人在天热的时候，喜欢来一大碗冰镇啤酒或冰镇饮料一饮而尽。这种“...……更多
2023-01-10 21:50:00健康饮食,饮食,健康,三多,食物,饮食
...，会增加胃肠道负担，引起胃肠道不适和肠胃炎。首选喝白开水。旅途中，水摄入量少会造成体内缺乏水分，不利于健康。建议带个水杯，可以及时喝水，补充体内的水分。白开水是首选，不喝或少喝饮料，饮料含糖量高，不但...……更多
2023-01-13 06:34:00出行,食物,旅途,健康,消毒,准备
...。保证睡眠充足，尽量避免加班熬夜；保证饮水量，首选白开水；康复初期，少食多餐、营养均衡、清淡不油腻；不可暴饮暴食，大补特补，避免辛辣刺激、油炸油腻食物。四是适量运动注意保暖。康复期可以做适量运动，控制...……更多
2023-01-14 04:36:00防护,个人,消毒,健康,起居,保暖
...很喜欢喝可乐、奶茶等饮品，他们认为这些饮料和普通的白开水没有差别，但其实这是错误的思想。每天应该喝足够的白开水，这样才可以促进尿液的生成和排出，有效的减轻肾脏的负担。而饮料虽然是水，但是却有很多的添加...……更多
2024-01-13 20:06:00食物,医生,建议,肾脏,元素,黑豆
...来烹调，以减少油脂摄取。如果是在外面用餐，可要一杯白开水将菜稍微过水一下，洗掉多余的油与盐分。同时，可根据自身情况选择健步走、慢跑、骑行、游泳、爬山等方式进行有氧运动；或者通过蹲起、俯卧撑、推举等进行...……更多
2024-02-13 08:52:00平安,佳节,健康,运动,佳节,有氧运动
...含糖饮料导致的死亡率也增加了35%。
日吃糖量不超25克白开水是最好的饮品如何控制糖的摄入量？世界卫生组织建议，人体的糖分摄入建议控制在每天摄入总能量的10%以下。《中国居民膳食指南2016》推荐每天摄入糖不超过50克...……更多
2023-10-16 16:42:00甜食,心理疾病,多种,疾病,有关,心理
...足量饮水，正常成年人每天要喝水1500毫升~1700毫升，首选白开水、淡茶水，不喝或少喝含糖饮料。5.适当控制进食量，每餐做到七分饱，感觉不饿了就可以放下筷子了。6.增加运动量，可以从一些简单易操作的运动开始做起，如...……更多
2023-10-23 09:49:00健康,健康知识,佳节,水平,饮食,调整
...续服用。另外，提醒大家，孟鲁司特钠咀嚼片若是直接用白开水溶解的话，同样也会影响疗效，使用时也应注意。来源 信阳职业技术学院附属医院 ……更多
2023-12-13 16:30:00颗粒剂,健康教育,颗粒,健康,教育,鲁司
...食挑食、不过度节食；足量饮水、少量多次饮水，尽量喝白开水或茶水，少喝或不喝含糖饮料，不用饮料代替白开水。■ 适度运动春节期间，不规律的生活方式导致人们出现身体疲劳、精神不振等问题，科学运动是缓解节后综...……更多
2024-02-28 05:01:00综合征,良方,综合,综合征,运动,刘军
...夜肉。哪一个不能吃？让咱们看看。01隔夜水很多人认为白开水放置一晚后，很简单发生亚硝酸盐含量超支，添加致癌风险。相关研究发现，白开水放置一晚后亚硝酸盐含量不会添加很多，但在安全饮用范围内，亚硝酸盐能够转...……更多
2024-04-17 10:27:00一次性,鸡蛋,海鲜,亚硝酸盐,食物,亚硝酸
...坏肾脏功能。所以，对于肾病患者来说，最健康的饮料是白开水。肾脏是身体非常重要的器官，一定要学会精心照顾它，一旦出现问题，就是大问题。对于肾脏功能健康的人来说，以上这些食物也要尽量少吃，只有这样，才能打...……更多
2023-10-27 17:40:00肾脏,食物,功能,健康,肾脏,肾病
...口感。材料:-菠菜-植物油-食盐-面粉-芝麻香油-蒜末-香醋-白开水步骤：1、菠菜用水焯熟后，淋上一勺植物油，均匀涂抹。2、撒上少许食盐，均匀涂抹，然后将面粉挂满每一片菠菜叶。3.开水烧热后，篦子上铺一层纱布，将菠菜...……更多
2023-11-24 14:55:00过后,饮食,菠菜,红薯,大白菜,大白
...高达13%，不利于身体健康。很多人都喜欢喝饮料，其一是白开水没有味道，其二是甜味能使人味觉得到满足，喝饮料已成为习惯。但经常喝饮料容易使口味变“重”，造成不良的饮食习惯及龋齿、肥胖等，因此不建议多喝含糖饮...……更多
2024-02-08 16:05:00货单,健康,营养健康,年货,大年,营养
...尤其是50岁以上的朋友，肠胃本身就脆弱，饮用水主要以白开水和纯净水为主比较合适。另外，除了水的种类，饮水量对于追求养生的中老年人而言，也很重要，喝水也并非是越多越好。……更多
2022-12-16 10:39一文,饮水,过多,答案,影响,健康
...料，包括碳酸饮料和果汁。取而代之的是，每天喝充足的白开水。当然，适量饮用红茶或绿茶也是可以的，但切勿过量。二、按部就班地进餐：改变您的饮食习惯，先吃蔬菜，再品尝肉类和鸡蛋，最后才吃主食。这样可以帮助您...……更多
2023-10-27 17:23:00糖尿,血糖,福音,秘诀,糖尿病,患者
...特别提醒大家注意的一点是，早起后喝水一定要以温热的白开水为主，千万不要为了节省时间或缓解口渴而选择饮用温度过低的冷开水，这种错误做法很可能会对肠胃形成不良刺激，严重时是有可能引发腹泻烦恼的。3、放松心...……更多
2024-01-25 11:12:00系统,时间,状态,粪便,健康,情绪
...菜、水果、奶类和豆制品,适量吃鱼、禽、蛋和瘦肉,多喝白开水,不喝含糖饮料,少吃零食等。减少视屏时间:视屏时间是指看电视、使用电脑、使用手机和其他带有电子屏幕设备的总时间,中小学生非学习目的使用电子屏幕单次时间...……更多
2024-02-27 00:38:00模式,指南,健康,时间,学子,作息
...最好别吃：隔夜的茶水就建议大家不要喝了，虽然隔夜的白开水可以，但是比起白开水，茶水更容易滋生细菌和吸引爬虫，还有就是隔夜茶会形成茶锈，茶锈里含有较多的重金属。所以茶水在放置一晚后最好是不要饮用的，不过...……更多
2023-11-04 16:09:00最好,最好,饭菜,茶水,细菌,二天
更多关于健康的资讯：
牙龈肿痛是许多人在日常生活中常见的问题，它不仅对口腔健康造成影响，还会干扰饮食和日常生活质量。牙龈肿痛的症状通常表现为牙龈红肿
2024-12-04 13:45:00
近日，随着天气转冷，不少养生人士将凉凉的水果蒸煮着吃，以改善肠胃不适。其中，甘蔗煮水、苹果热橙茶在社交平台备受欢迎，“安利”视频层出不穷
2024-12-04 14:05:00
中医常说：“阳气者，若天与日，失其所，则折寿而不彰。”意思就是说，人体的阳气就像天上的太阳一样，如果失去了它，生命就会衰败
2024-12-04 14:06:00
《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》1982年我国7～17岁儿童青少年肥胖率仅为0.2%。而《中国居民营养与慢性病状况报告（2020年）》显示
2024-12-04 14:08:00
在减肥的征程中，饮食起着举足轻重的作用。很多人错误地认为减肥就是要极度节食，其实不然。首先，我们要关注食物的热量密度。像蔬菜（如西兰花
2024-12-04 14:08:00
红薯是许多家庭餐桌上经常会出现的一类粗粮，生活中喜欢吃红薯的人，也绝不在少数，而且很多地区的人们还会将红薯作为重要的主食来食用
2024-12-04 14:08:00
得了妇科病，很多情况下都需要暂停性生活，某些妇科病甚至需要夫妻同时接受治疗，比如滴虫性阴道炎。这是因为患病期间同房，不仅不易于病情的治疗
2024-12-04 14:09:00
分泌物增多、阴道瘙痒难耐、白带异味，滴虫性阴道炎它又双叒叕来了！为什么一次次治疗还是一次次反复？到底哪里出了问题？？滴虫性阴道炎反反复复甩不掉
2024-12-04 14:09:00
11月17日，诺和诺德召开发布会，宣布司美格鲁肽在中国正式上市，让渴望减重的人再次沸腾。据显示，司美格鲁肽能实现平均约17%的体重降幅
2024-12-04 14:18:00
肠炎的类型解析、危害警示与饮食指南肠炎，一个在日常生活中并不陌生的词汇，却常常被人们所忽视。了解肠炎的类型、认识其危害以及掌握肠炎患者的饮食注意事项
2024-12-04 14:24:00
女性长胡子、多毛是高雄激素的一种表现，如果同时有月经不规律的情况，可以进行血液检查、超声检查，如结果为卵巢多囊样改变，就可以确诊为多囊卵巢综合征
2024-12-04 14:33:00
“付飞同志历经风雨仍初心不改、积极向上、乐观豁达，我们要向他学习”。11月27日，贵州省纪委省监委离退休干部职工第一党支部开展向身边的榜样学习活动
2024-12-04 14:46:00
在塔斯汀中国汉堡经典小食系列中，精选了一系列传统小吃，通过独特的制作工艺和创新口味，成为美食传奇的代表。从粗薯、香辣鸡翅
2024-12-04 15:06:00
2024年11月30日，由重庆抗癌协会大肠癌专委会主办、重庆医科大学附属第一医院承办的“人工智能在结直肠癌MDT诊疗中的应用研究研讨会”顺利召开
2024-12-04 15:14:00