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“小寒吃3鲜,一冬病不沾”,指哪“3鲜”?咋吃更营养?1月6日小寒,记得吃
...马蹄先彻底刷洗干净,接着用热水烫一烫,然后削干净。一根胡萝卜洗干净后切大块,一根鲜玉米剥掉外皮后,进一步剁成小块。 3、一些排骨先用冷水泡一个钟头,再换水搓洗两三遍。放到宽水中,煮十五分钟左右,并在沸腾...……更多
这6种蔬菜含钙量比牛奶还高,建议中老年人和孩子要多吃,营养高
...克、虾仁100克、内酯豆腐1盒、金针菇80克、姜一小块、葱一根、淀粉适量(用来勾芡)、酱油、胡椒粉、食用油各适量做法:1、先把荠菜和金针菇洗得干干净净,然后切段。葱只要葱白部分,切段;姜切成丝。虾仁里加点胡椒...……更多
春日吃鱼季,推荐这4种鱼,滋补鲜嫩,提高免疫力
...记得动动小手尝试一下哦,分享给家人朋友共同品尝吧~鲫鱼鲫鱼是一种淡水鱼类,富含优质蛋白质、不饱和脂肪酸、维生素和矿物质。它的肉质鲜嫩,味道鲜美,营养丰富,被认为有滋补养生的功效。鲫鱼还含有丰富的Ω-3脂肪...……更多
伏天一碗汤,不劳医生帮,中老年人多喝四碗汤
...接下锅炖,教它这里的做法,软而不黑。 第四个汤品:鲫鱼豆腐汤准备食材:鲫鱼,豆腐,海鲜菇,裙带菜,姜,葱,枸杞,大葱,盐,胡椒,食用油,开水具体步骤1、鲫鱼清洗干净,放进一个大碗里,把葱姜放进去,用葱姜...……更多
劝你喝豆浆的理由,1个就够了,但2类人慎喝
...的每日吃豆量(15-25克)。▲图:摄图网1、豆奶几乎没有豆腥味按照国标GB/T30885-2014,配料只有大豆和水的豆浆就是豆奶,但是咱们平时喝的豆浆豆腥味很明显,豆奶其实几乎没豆腥味。下面我们从豆腥味的根源上来说说这其中的...……更多
鱼刺卡喉她用了土办法,殊不知鱼刺正悄悄向颈总动脉逼近…看看吧
...复治疗。她怎么也没想到的是,自己因为一根2.4厘米长的鱼刺,一脚踏进了鬼门关。“土办法自救”?“消失的鱼刺”让她痛苦不堪一周前,家住扬中的62岁朱女士(化名)和老伴在家吃鱼时,由于吃饭太快,一不小心把鱼刺吞...……更多
夏天“最补”的鱼不是泥鳅,这四种鱼肉嫩刺少,千万别错过!
...盐及黑胡椒。这四种鱼类不但味道鲜美,而且容易食用,鱼刺少,而且营养丰富,非常适合夏天食用。不管是蒸、焖或焖,都可以将鱼肉的味道发挥到极致。在炎热的夏天,你可以尝试一下这几道美味的鱼菜,既可以为你提供营...……更多
推荐一款冬季养生汤——鲫鱼木瓜汤
...含量的鲜味汤品,起到调和气血、增强机体免疫等功效。鲫鱼木瓜汤用料:鲫鱼1条(约400克),料酒1汤匙,姜4片,木瓜半个,盐适量。做法:1.鲫鱼处理好清洗干净,里外均匀抹上料酒和盐腌15分钟左右;木瓜去皮,挖掉籽儿...……更多
2022-12-23 22:26:00鲫鱼,木瓜,养生,推荐
大家都误信的4个偏方,只会害人害己,求求你别再一意孤行了!
...巾敷在患者头部,或者在鼻孔中放一块干净的棉球。 2.鱼刺卡喉喝醋吞饭团大部分的人有被鱼刺卡喉的情况,而家人会通过喝醋来软化鱼骨,或者咽下食物组带下鱼刺。实际上这种方法非常危险,卡在喉咙中的鱼骨可以容易地...……更多
奶豆添营养 煲汤好滋味
...香葱和芫荽,稍滚,加盐调味即可。汤品点评:豆浆有豆腥味,鱼有鱼腥味,有些小朋友会不太喜欢,但是这二者的结合却是只有鲜味,腥味都不见了。白花花香喷喷的汤水,能吸引小朋友的胃口。而用小黄花鱼或禾花鱼会更鲜...……更多
明日大寒,提醒:“3样不上桌,福气不进门”,3样指的是啥?
...上一条鱼,寓意着年年有余。而在我们当地,一般都是吃鲫鱼,因为鲫鱼有“喜头鱼”的别称,吃鲫鱼,能使我们在接下来的一年里,遇到更多喜庆的事情。 【推荐吃法】—红烧鲫鱼【原材料准备】:鲫鱼2-3条、蒜末、生姜、...……更多
立秋前后,遇上“黄骨鱼”别手软,比鲫鱼鲜,比鲈鱼有营养
...秋时节,我在菜场遇到黄骨鱼,从不手软,因为它吃着比鲫鱼鲜,比鲈鱼有营养,而且它本身还没有什么刺,不会吐刺的人都可以多吃,并且黄骨鱼还是一种高钙高钾的鱼,多吃黄骨鱼,还能维持身体的钾钠平衡、预防骨质疏,...……更多
入冬后,鸡汤、排骨汤不如这3碗汤!每周煲一锅,营养滋补又解馋
...滋味鲜美,食用后不仅暖胃,还能提供丰富的营养。三、鲫鱼豆腐汤所需材料:鲫鱼、豆腐、葱、姜、料酒、盐、香菜、青蒜、食用油。方法如下:1.清理鲫鱼,去鳞、去内脏,用盐、料酒和葱、姜搓擦鱼身,腌制20分钟,豆腐...……更多
(沙茶)鲑鱼炒饭,这是一道令人垂涎欲滴的美食
...易熟也可防油溅。3、将鱼肉起锅、冷却。略冷却后,把鱼刺、鱼骨挑掉!冷却期间可先处理饭和三色豆。鱼刺尽量挑干净,回锅炒饭时,仍可能会有漏网之鱼(刺),再注意挑掉。4、用铲子把冷饭翻松。冷冻三色豆泡冷水去霜,...……更多
...用吞饭团、吃菜叶等土方法将异物向纵深处推进,尤其是鱼刺、鸡骨头等尖锐异物,在推进过程中很可能会刺破大血管而危及生命。通讯员 金雨晨南京晨报/爱南京记者 戚在兵 ……更多
经常喝这6道汤,睡眠好精神好,腿脚有劲!
...哦,立秋了,快快给自己和家人补充一下营养吧。 二、鲫鱼豆腐汤这么做,鱼汤奶白,鱼皮不破,汤鲜味美,营养丰富,老少皆宜,百吃不腻!食材:鲫鱼,豆腐,大葱,姜,小葱,香菜,枸杞,白胡椒粉,盐。做法:1、鲫鱼...……更多
...取出门禁卡。无独有偶,前段时间王女士吃鱼时,也是被鱼刺卡住了,被卡后的王女士听信偏方,又吃馒头,又是喝醋,希望把鱼刺咽下去,可是太疼也没见效果。随后,王女士紧急来到新泰市人民医院内镜中心,在李庆主任建...……更多
介绍川菜藿香鲫鱼的做法
...鮮藿香味儿更为浓厚,用于烧菜是最好不过的了。而藿香鲫鱼也是一道一般的传统式菜,归属于生活中味,之后凭着突显的味儿纳入了四川名菜谱中。这家常小菜要挑选大约有三两重的草鱼,太重或过轻都不太好,一道菜大约需...……更多
湿气最怕的4样菜,三天两头吃一次,祛湿健脾,增强免疫一身轻松
...汁翻炒均匀,大火煮3分钟,汤汁浓稠后即可出锅。 三、鲫鱼——鲫鱼豆腐汤准备鲫鱼、豆腐、生姜、香葱、食盐、料酒、食用油、白胡椒粉。1、鲫鱼处理干净,表面打花刀,涂抹上食盐、料酒,腌制10分钟。豆腐洗干净切块,...……更多
男子误吞鱼刺意外发现食管癌 医生提醒:这些饮食习惯是诱发食管癌的重要因素!
吃鱼时不小心吞了鱼刺,导致胸部隐隐作痛,一个月都好不了,这不是一件十分倒霉的事吗?可是余先生却因此查出食管癌,及时手术保住生命,并回归正常生活,可谓“因祸得福”!“与其他恶性肿瘤相比,食管癌的发展速...……更多
吃鲫鱼、鲤鱼不如吃它!加个鸡蛋,不用炸不用蒸,出锅全家抢着吃
前言:天气寒冷,人们往往会感到疲乏无力,食欲不振。此时,最好通过食物来恢复体力,唤醒神经。而鱼肉作为一种既不油腻又有营养的食材,尤其适合这个季节的食疗。今天,我要介绍给大家一种简单而美味的糖醋带鱼新...……更多
蒸鱼时,很多人少了“第一步”,难怪鱼汤不鲜,腥味重!
...是鱼,不管贵的还是便宜的,都能做。我试着用过草鱼、鲫鱼、扁头鱼,都成功了,味道都特别好。你就算是个厨艺小白,也能轻松搞定,绝对不会出错的!说到蒸鱼,我发现很多人在做的时候都少了“第一步”,难怪蒸出来的...……更多
酸菜鱼简单又好吃的做法找到了,酸辣鲜美无腥味,鲜嫩爽滑又入味
...美味。酸菜鱼的基本做法:材料:400克鲜鱼片(可以使用鲫鱼、草鱼等);100克酸菜;适量葱姜蒜;适量泡辣椒;适量料酒;适量食用油;适量鸡精、盐、白胡椒粉、味精;适量清水;少许香菜和青蒜(可选)做法步骤:1.处理...……更多
“冬季吃3宝,疾病都跑光”,冬季多吃这3种食物,身体健康无忧
...营养素,对肠道健康和排毒都有积极的作用。推荐做法:鲫鱼萝卜汤食材:鲫鱼1尾、萝卜1根、姜片3片、料酒适量、盐适量、青蒜适量步骤:1.准备食材:将鲫鱼去鳞和内脏,洗净;将萝卜去皮,切成小块;姜切片备用。2.腌制...……更多
春天湿气重,多喝这3道“除湿汤”,祛湿健脾
...煮20分钟,至冬瓜熟透。加盐调味,即可出锅享用。二、鲫鱼豆腐汤1、鲫鱼宰杀干净,去鳞、去内脏,用厨房纸巾擦干水分。豆腐切块,生姜切片,葱切段。2、锅中加入适量油,烧热后放入鲫鱼,煎至两面金黄。加入适量清水...……更多
食品安全消费提示|无刺的龙利鱼和巴沙鱼,有啥不一样?
...中国消费者报报道(记者李建)味道酸爽可口,无须担心鱼刺“偷袭”,很多人因此特别喜欢龙利鱼或巴沙鱼做的酸菜鱼。不过,《中国消费者报》记者日前对60位消费者进行的一次网上微调查结果显示,不少人误以为龙利鱼和...……更多
男子误吞2厘米钢针消化专家胃镜下取出
...日报本报讯(王颢翔 记者 彭雪)你敢相信吗?本以为是被鱼刺所伤,结果,医生从胃里取出的竟是长2厘米的钢针。几天前,市民林先生(化名)因上腹疼痛到绵阳市第一人民医院(四0四医院)消化内科就诊。腹部CT发现,其胃...……更多
春节买菜,有钱没钱,别忘备齐8菜,好吃又吉祥,龙年讨个好彩头
...大火煸炒,再加少许盐和蚝油调味,翻炒均匀即可。红烧鲫鱼材料:鲫鱼:2-3尾;生姜:适量,切片;大葱:适量,切段;料酒:2汤匙;生抽:3汤匙;老抽:1汤匙;红糖:适量;料酒:适量;盐:适量;清水:适量;食用油步...……更多
夏天喝这4碗汤,清火解暑超有效,家人都爱喝
...存着就行啦!材料准备起来超简单,就两样:一条鲜嫩的鲫鱼,还有一个脆甜的大苹果。就这么简单,赶紧动手试试吧!调料得备齐啊:来几片生姜,大概三片就行;盐得放两克,别多了;料酒得倒个15毫升左右;胡椒粉也得撒...……更多
清蒸鱼要美味,两大要素必须掌握,如此鱼肉才能鲜嫩可口,无腥味
...酒和食用油等调料。购买一条鱼,其种类不拘泥于鳊鱼、鲫鱼、草鱼或鲈鱼等,关键在于其大小要适中,理想的重量范围应为一斤半至两斤。要制作鲜嫩的鱼肉,可以选择让鱼贩子宰杀,或是自己亲自动手。我倾向于后者,因为...……更多
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大皖新闻讯 白露刚过,暑气渐消,即将迎来“一场秋雨一场寒”的天气变化。不少关节炎患者也十分担心,他们敏感的关节疼痛往往对天气变化“未卜先知”
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江西东乡:农事管护忙
本文转自:人民网-江西频道村民正在喂食稻蛙。曾志亮摄近日,在抚州市东乡区甘坑生态林场稻蛙养殖基地,村民正在喂食稻蛙。白露时节,该区各地农民正忙着栽种、管护、丰收等农事,田间地头呈
2024-09-08 15:46:00
这几种糖尿病并发症危害大!一旦出现这些信号,定要高度警惕!
在这个快节奏的时代,糖尿病已成为影响全球数亿人健康的“隐形杀手”。我们不仅要面对血糖波动的挑战,更要警惕那些潜藏在暗处的并发症
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糖尿病食谱--肉末炒海带
材料:海带、瘦肉末、大蒜、生姜、植物油、料酒、酱油、盐、鸡精做法:1.将海带提前用清水泡发并洗净,切成适当长度的段;瘦肉末用少许料酒
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香甜软糯!红豆糯米饼的做法:传统美味的小吃新体验!
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酸甜交织!蔓越莓牛奶糕的做法:清新美味的家庭甜品!
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