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...食不注意导致的，比如经常吃个热量高，脂肪高，糖类的食物，比如油炸食品，膨化食品，动物内脏，糖果，蛋糕等都会导致摄入热量超标，从而出现肥胖问题。因此想要控制体重增长，在平时一定要管住嘴，坚持清淡饮食，多...……更多
2023-10-29 10:51:00体重,范围,控制,标准,健康,体重
...到更多人的喜欢。而要想脑强，我们就要多吃一些补脑的食物，比如大豆、核桃、牛奶、鸡蛋等的食物，都具有很好的补脑作用，而今天我给大家推荐的这道食物，它是补脑比较强的食物，在冬天吃它是最鲜香的，它就是很多人...……更多
2023-11-28 16:48:00一口,满口,羊肉,牛肉,鱼头,砂锅
...以帮助眼睛恢复和修复。另外，饮水和摄入富含维生素的食物也有助于保护眼睛健康。足够的水分可以保持眼睛湿润，并减少干涩的感觉。此外，摄入富含维生素A、C和E的食物，如胡萝卜、橙子和坚果，可以帮助维持眼睛健康，...……更多
2023-10-14 11:16:00眼睛,应力,灵活性,方法,眼睛,眼部
...常饮用荷叶泡水，还可以改善饮食习惯，慢慢的对于油腻食物就没那么热衷了。
山楂：山楂不但具有开胃、促进消化的作用，而且还可以加速肠胃蠕动，排出体内宿便，改善因为消化不良而引起的身体肥胖。决明子：决明子也...……更多
2023-12-02 09:26:00湿气,一杯,体重,减肥,湿气,荷叶
...能经常会出现胃部灼烧感，在进食之后，还能明显感觉到食物消化得比较慢，有时，甚至可能会产生恶心、想吐等反应。其实，这种情况也就是医学上经常提到的“胃反酸”，这种症状在年轻人群体当中是非常常见的。在临床上...……更多
2024-01-04 11:56:00胃酸,肠胃,水果,胃部,酸性,朋友
...’产生的放射线消灭病变组织且不伤害正常组织。前列腺癌细胞就是这个‘核弹’递送技术应用的首个发射目标。”作为药物递送领域的资深科学家，江珂给记者这样打比方。
江珂口中的“核弹”，指的是核素药物，又称放射...……更多
2024-03-14 07:20:00南京,高层次,高层,人才,南京,人才
...的营养元素和高含糖量使它们成为现代俄罗斯人所钟爱的食物。有了食材，在烹饪方式上俄餐注重肉类与蔬菜的协调搭配，通过炖、煎、腌或烤的方式将常见鲜肉、肉丸、鱼子酱、肝酱、面包、土豆等食材制作成各式可口的食物...……更多
2024-02-26 05:45:00罗宋汤,共同语言,民众,语言,罗宋汤,菜汤
...如果你在午睡前吃得太饱或者吃高糖、高脂、刺激性强的食物，可能会导致睡眠质量下降，甚至引起胃部不适。因此，建议在午睡前不要吃太多食物，最好是在饭后一个小时左右再进行午睡。另外，午睡时的姿势也很重要。如果...……更多
2024-01-14 06:51:00健康,身体,睡眠,影响,时间,荷尔
...)合理饮食摄取富含钙、磷、维生素D等有益于骨骼健康的食物，如奶制品、豆制品、绿叶蔬菜等。保持均衡饮食，避免过度摄入高盐、高糖和高脂肪食物。(二)适度运动定期进行有氧运动，如散步、慢跑、骑自行车等，以增强心...……更多
2024-03-08 09:57:00骨关节,护理,疼痛,科学,方法,学习
...生金，注意暖胃；肺为娇脏，喜润恶燥，少吃辣味和生冷食物，多吃酸性和热饮以及热软食物。那么天气冷了该吃点啥？在徐蕾看来，日常饮食应选择滋养阴液，健脾和胃的食物，比如莲藕、山药、银耳、百合、红枣、粳米、莲...……更多
2023-10-07 11:20:00养生,阳气,气话,徐蕾,节气,养生
...中，食材表面的水分被蒸发，同时发生化学反应，形成了食物表面的金黄色脆皮。但这同时也使得食物中的一些养分受到破坏，而且在高温下，油脂可能发生氧化。油炸食品的诱人之处香脆口感油炸食品之所以备受欢迎，首先在...……更多
2023-12-19 10:05:00美味,危机,风险,影响,食品,健康
...忽略了饮食的平衡，导致营养不均衡。他们可能偏爱肉类食物，而忽略了蔬菜、水果的摄入，这样容易导致肥胖、高血压等疾病。另外，对于一些本身就有慢性疾病的人来说，饮酒可能会加重病情，如糖尿病患者饮酒可能引发低...……更多
2024-01-19 13:28:00酒类,混合,多种,身体,白酒,酒精
...油腻、以及爱喝酒等，都会造成胃热的情况；使得体内的食物无法进行有效排出，便会在胃部进行滞留，造成胃部的负担性，伴随着口渴、口苦口干、牙龈肿痛等症状。
肝火：对于肝火旺盛者，长期的喝酒、熬夜、超负荷工作...……更多
2024-02-05 20:47:00晨起,嘴巴,效果,肝火,口苦,情况
...险！还有网友科普，不止是烤栗子，加热任何圆形带壳的食物的时候都要小心！迷糊：今天在微波炉加热了一个煮鸡蛋。还特意把皮给敲碎。结果我吃的时候咬了一口那蛋黄蹦了一下就炸了。炸了一桌子蛋黄。特别烫。JOJO壳：...……更多
2023-11-28 13:54:00堪比,摔炮,一口,威力,爆炸,女子
...缓解下症状。同时铁树叶，含有丰富的铁树素，可以抑制癌细胞的生长，一般可以防治肝癌、胃癌、肺癌等癌症。另外体质较差的人，服用后可能会引起肠胃不适，造成消化功能损伤。铁树一叶功效与作用1、铁树一叶对于女性...……更多
2024-04-04 02:30:00一叶,铁树,功效,作用,一叶,铁树
...，防止内出血、开胃、清热、滋养。这是一个很好的液体食物和营养为妇女，儿童，儿童，儿童和虚弱和生病。莲藕含有多种维生素、微量元素、丰富的蛋白质、大量的单宁酸、蛋白。常吃莲藕，能促进胶原蛋白的形成，增强胃...……更多
2023-11-30 15:41:00七宝,必不可少,常见,生活,莲藕,脾胃
...—2个月清理一次饮水机。4.特别烫的水经常食用特别烫的食物或热饮存在健康隐患。65℃以上的食物或热饮，会增加患食管癌的风险。因为过烫的食物进入食管后，会对食管黏膜造成物理性损伤，当黏膜损伤之后，胃酸反流也会...……更多
2024-03-21 16:19:00求救,肾脏,饮水,饮水机,食管,损伤
...内在也暖和起来。今天就来跟大家分享3种有助于驱寒的食物，不妨在冬至前提前多备些，每天吃一点，滋补驱寒，温暖度过数九寒天，下面就来看看是哪3种食物吧！驱寒3宝——生姜生姜既是厨房里的常用调味料，却也是我国传...……更多
2023-12-13 10:44:00糯米,牛肉,红枣,生姜,装进,中加
...均衡在备孕期间，饮食应该均衡，不过度吃辛辣、刺激性食物，适当多吃蔬菜、水果、全谷类等食物。此外，保持良好的饮食习惯，避免食物过度油腻、高盐等，有益于身体健康。合理安排工作时间在备孕期间，尤其注意工作时...……更多
2023-11-09 08:41:00气候,变化,工作,时间,身体,工作
...腔，引起不必要的麻烦。同时，还要少吃一些容易过敏的食物，像鱼类、海鲜类、芒果等食物。当然，可以多使用一些抗过敏的食物，像蜂蜜、酸奶。第四招：少去户外活动若是过敏比较严重的话，就要减少去户外活动的次数，...……更多
2023-11-09 17:38:00偏方,鼻子,时候,过敏原,情况,鼻子
...至遗传因素等。具体来说,高脂饮食,尤其是富含胆固醇的食物,会增加胆汁中胆固醇含量,当胆固醇在胆汁中饱和时,就容易形成结石。2.胆石症需要如何护理?2.1针对乡镇医院常见的外科护理措施,胆石症患者需遵循医嘱,合理用药,定...……更多
2024-03-27 10:08:00胆石症,护理,饮食,胆石症,患者,饮食
...们的代谢废物，但是脾主运化，胃主受纳，我们吃进去的食物喝进去的水，都要经过胃里，经过脾的运化再往下传导至肠道中，所以排便的正常与否，就与我们的脾胃关系比较密切，而肝又主疏泄，与我们的消化也有密不可分的...……更多
2024-04-09 11:01:00不好,症状,脾虚,不好,情况,脾胃
...展的深入推进，一个新的课题日渐成为焦点，那就是——食物浪费。如何敏锐地洞察到食物浪费现象、有效地采取应对策略是当下餐饮业高质量发展的关键，也是餐饮企业提质增效的突破点。在张海涛看来，反食品浪费法实施两...……更多
2023-10-27 19:42:00张海涛,张海,价值链,餐饮业,助推,高质量
...时还会引发肾压上升进而使血压升高。禁食富含草酸盐的食物草酸盐易与人体内一些物质结合形成结石沉淀在肾脏中，导致肾脏结石过多而让肾积水症状加重。富含草酸盐的食物包括豆类、甜菜、芹菜、青椒、香菜、菠菜、草莓...……更多
2023-12-21 07:06:00成因,积水,症状,治疗,积水,肾脏
...源。传播途径多样，主要通过摄入被粪便或呕吐物污染的食物或水、接触患者粪便或呕吐物、吸入呕吐时产生的气溶胶、间接接触被粪便或呕吐物污染的物品和环境等感染。诺如病毒如何预防在学校和家庭中，对诺如病毒的预防...……更多
2023-11-14 15:17:00名学,呕吐,恶心,集体,中学,病毒
...，缺乏叶酸可能导致胎儿神经管缺陷，而摄入过多高热量食物则可能导致巨大儿等问题。医生建议：孕妇应保持均衡的饮食，多吃富含蛋白质、维生素和矿物质的食物，如鱼、肉、蛋、奶、新鲜蔬果等。同时，避免过多摄入高热...……更多
2024-01-24 12:57:00忧虑,孕妇,医生,医院,孕妇,胎儿
...，引起牙齿疼痛。牙隐裂：大部分的牙隐裂是由咀嚼坚硬食物引起的，咀嚼食物所带来的摩擦力会让裂纹产生相对运动，给牙髓神经带来刺激，从而引起疼痛。牙龈萎缩：在牙根表面上有很多小管，直接和牙髓腔里面的神经相通...……更多
2023-12-19 01:05:00牙齿,牙髓,釉质,磨损,牙龈,神经
...冬天，我们要注重祛痰。祛痰并不是简单地吃一些祛痰的食物或药物，而是要通过一些方法来疏通身体，使痰湿自然排出。比如，推腹就是一种简单易行的养生方法，可以帮助疏通中焦，改善全身循环，调理各种体质，减轻失眠...……更多
2024-01-14 09:54:00痰多,脾虚,身体,脾虚,湿气,方法
...少许盐调味。2：黑芝麻，入冬后，我们常常会选择一些食物来帮助我们保暖和滋补。其中，黑芝麻是一种非常受欢迎的食材。首先，黑芝麻富含蛋白质、脂肪、钙、磷等多种营养物质，有助于强身健体。其次，黑芝麻还含有大...……更多
2024-02-15 16:08:00身体,海参,黑芝麻,身体,帮助,乌鸡
...加入了一份燕麦片在早餐中。燕麦是一种纤维含量较高的食物，可以帮助调节胃肠功能，促进肠胃蠕动，从而缓解便秘。经过一段时间地坚持食用燕麦片后，李爷爷发现他的消化系统有所改善，不再经常感到胃胀和便秘的困扰。...……更多
2023-10-09 09:01:00粗粮,谷物,老年人,粗粮,豆类,健康
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肝脏是我们身体的一个非常重要的器官，它主要担负着身体的排毒和代谢，只有体内的毒素和垃圾及时排出体外，才能够有利于保证身体的正常运转
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鸡蛋，是很多人的最爱，尤其对于吃素的人群，没有了肉类的供应，更小食用鸡蛋供给机体营养所需，如优质蛋白质、多种维生素、矿物质等等
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三伏天，天气将达到一年中的最热阶段，此时不仅气温高，雨水也较多，环境湿度大，人体容易积聚湿气，再加上现代人常吹空调、吃冷饮
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每到夏季，鸭蛋就悄然成为了餐桌上的宠儿。不少老一辈的人都说，夏天吃鸭蛋就是在“补夏”，能够帮助我们强身健体，抵御炎炎夏日带来的不适
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本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供！帮您记录血糖、血压等健康指标，提供无糖食品免费试吃，以及定制饮食运动计划，陪伴您一起控糖
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作为一位在糖尿病防治领域工作多年的医生，我深知饮食管理对于糖尿病患者的重要性。在日常生活中，许多老年人对红薯和南瓜这类食物存在误解
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点“中医技术殿堂”，关注健康生活现在天气正非常炎热，很多地区温度都已经高达36 37度，在这样一个酷暑季节，应该多加注意什么
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健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！随着人们生活水平的不断提高，很多人在日常生活中养成了不良的饮食习惯
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健康养生，快乐生活，这里是健康播报机，我是健康达人，带你一起科学养生！在我们身边，很多的女性朋友是非常重视养生的，但是随着年龄的增长
2024-07-29 09:58:00
很多的女性朋友在来月经期间会遇到这样一种情况：在月经流出的时候，随之而来的还有一些小肉块。这让很多的女性朋友都感到非常的担心
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肺是人体重要的呼吸器官，也是人体进行气体交换的重要场所，只有保证肺部正常运转，才有利于身体的正常运行，对身体健康是非常重要的
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夏季气温高，人体出汗较多，容易耗伤津液，导致脾胃功能减弱，运化失调。此外，夏日人们贪凉，饮食不当，也会损伤脾胃，引起痰湿内生
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说起黄芪大家都非常的熟悉，黄芪是一种著名的中药材，药用价值非常高，而且黄芪也被称之为“补气高手”，对于补充体内的气血效果也是非常强大的
2024-07-29 09:59:00
黄芪对人体养生价值非常高，具有较强的滋补作用，价格相对比较实惠，所以很多家庭都会必备。经常用黄芪泡水喝，以补气养生，中老年朋友喜欢用黄芪泡水
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相信对于多数女性来说，都是希望自己保持苗条身材，所以减肥也是多数女性一直坚持的事情。随着年龄的增长，代谢能力下降，器官功能大不如前
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