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元宵节饮食指南
...超重和体内脂肪积聚过多的状态,它会增加心血管疾病和癌症的危险,也会影响消化和内分泌系统的功能,被认为是万症之源。饮食中长期摄入过多的高能量、高脂肪含量的食品会导致肥胖,如精细谷物、红肉、高脂奶制品、糖...……更多
带你认识肥胖病
...一种独立疾病,也是诱发2型糖尿病、心脑血管疾病及多种癌症的危险因素,世界卫生组织(WHO)将其列为导致疾病负担的十大危险因素之一。体重达到多少才算肥胖国际上对于肥胖的衡量规定了一个指标:体质指数/BMI(体重(kg)/身高(m)...……更多
运动抗癌“实锤”!肿瘤专家推荐:最好的抗癌运动,不是走路
...持健康,但最新研究揭示了一个更加深刻的真相:在抗击癌症这场战斗中,我们需要的不仅仅是散步那样的轻度运动。研究数据令人震惊,它显示,与走路相比,某些特定类型的运动在预防和对抗癌症方面有着更加显著的效果。...……更多
查出胃癌千万不要做的五件事
...是营养不良,很容易导致免疫力的下降,免疫力下降后,癌症反而更容易复发了。虽然胃癌的发生与饮食有一定关系,但胃癌术后要拒绝的是那些垃圾食物,而不是所有健康的食物都要拒绝,拒绝健康的食物,这也不吃那也不吃...……更多
美国科学家开发出简单易行的dna检测技术
1月10日消息,癌症一直是人类健康的一大杀手,全球每六个人中就有一个死于癌症。据TheGuardian报道,令人振奋的是,美国科学家们近日开发出了一种简单易行的DNA检测技术,能够识别包括肺癌、乳腺癌、肠癌在内的18种早期癌...……更多
胃癌早期不疼不痒,做好6个预防,早发现!早治疗!
...胃部黏膜上皮细胞的恶性肿瘤,是全球范围内第五常见的癌症,也是致死率较高的癌症之一。胃癌的发生是一个多因素、多阶段的过程。其中,幽门螺杆菌感染是最主要的致病因素之一,大约有60%以上的胃癌病例与之相关。胃癌...……更多
与医生合作是预防肺癌和及早发现症状的关键
肺癌是全球范围内致命的癌症之一,而且它通常在晚期才会被诊断,治疗难度较大。然而,许多肺癌病例可以通过预防措施来避免。本文将探讨四个与肺癌风险相关的习惯,以及如何改正这些习惯,降低患肺癌的风险。#警惕中...……更多
防止癌细胞扩散的食物有哪些?这些食物都很常见,以后要多吃!
我们知道癌症都是一个不断发展的过程,癌症从早期发展到晚期,或者是向其他的器官转移都需要一个时间。但是有时候癌症的转移速度可能比我们想象的快,有的人经常出现腹痛的情况,便去医院做了相关的槽就检查检查,...……更多
北大有门“神奇课”!学生最多减重30斤,选课要求是……
来源:极目新闻在北大有一门神奇的课程让选课成功的学生三分之一减重5%以上半数腰围降低5公分以上“神奇课”主讲教师北京大学体育教研部助理教授张晓圆想要“抢”到这门课还需符合一个特殊要求身体质量指数(BMI)超...……更多
如何提高戒酒的成功率?医生有妙招
导语:随着现代生活方式的转变,癌症已成为全球公共卫生领域日益关注的问题,多年的流行病学研究已经揭示了饮酒与癌症之间的紧密联系,使得饮酒被视为一个可调控的危险因素。一项发表在《柳叶刀·肿瘤学》上的研究进...……更多
这些风险因素都可能引起卵巢癌!做好这7个预防,守护女性健康
...个人病史:曾经患过乳腺癌、子宫内膜癌或结肠癌等其他癌症的人可能更容易患上卵巢癌。4. 不孕症治疗:长期使用促排卵药物或不孕症治疗药物可能会增加患卵巢癌的风险。5. 避孕药:使用口服避孕药可以减少患卵巢癌的风险...……更多
从这样的一则报告中,很容易能发现三个惊喜
...能改变早期肺癌治疗方法的重大研究成果,美国MDAnderson癌症中心终身教授张玉蛟开创的I-SABR联合治疗模式,将早期非小细胞肺癌(NSCLC)无事件生存率(EFS)提升至77%。这是一项开放标签的2期随机临床试验,它纳入了临床分期...……更多
身体有癌,睡觉会清楚!睡觉出现3种“蛛丝马迹”,建议早做检查
在当今社会,癌症已然成为要挟人类安康的一大杀手。许多人谈癌色变,由于癌症常常悄无声息地侵袭我们的身体,直至晚期才被发现。但是,你晓得吗?其实我们的身体在患癌之初,就曾经在向我们发送求救信号了。特别是...……更多
胰腺就是“生命腺”,守好要做到4件事
...,错过了进行根治性手术的机会,导致生存期相当有限。癌症那么多,为什么胰腺癌是癌症之王?厦门大学附属中山医院副主任医师潘战和给出了3点解释:1.恶性度高,生存率低首先,胰腺癌表现出极高的恶性度,其侵袭性强,...……更多
南瘦北胖是真的! 广东“胖子”占比全国倒数第一
...与肥胖会带来高血压、高血脂、糖尿病及心脑血管疾病、癌症等诸多重大疾病和慢性疾病。肥肉长在哪里最危险?我国哪些省份“胖人”最多?男性普遍比女性更胖?4个指标判断自己是否肥胖胖不胖不只是用“看”来判断的,那么,如...……更多
开启精准医疗的“钥匙”
...筛查公益项目已落地丽水,通过AI辅助当地医生提高多种癌症的筛查准确率和效率。AI技术在临床医学上的应用正在提速,这让生物医疗领域的未来有了更多想象空间,也让从前不可及的前沿医学成果快速实现转化,让普通百姓...……更多
35岁男子确诊胃癌!3种久置冰箱的食物,或是癌症“帮凶”
...很有可能与他的食物选择有关。冰箱久置3种食物,或成癌症“帮凶”我们都习惯将食物放进冰箱,以此来延长它们的保质期。然而,并不是所有食物都能在冰箱中保持良好状态,而且它们也不会永远保持\"不变坏\"的状态!冰箱...……更多
体重出现莫名的消瘦,该怎么办?不妨多了解下
...身体乏力、食欲减退、恶心、体重下降等现象。最后就是癌症,癌症的早期症状并不明显,患者很难发现身体的一样,因为癌细胞的生长需要消耗大量的营养,会导致患者的身体消瘦,所以当体重突然大幅度的下降时,及时去医...……更多
同是人口大国印度患癌症人数仅为中国的1/3?4个原因暴露真相
癌症是一种严重的疾病,它涉及到人体细胞的异常增生和扩散。这些异常细胞在身体内形成肿瘤,并可能侵入周围组织或通过血液和淋巴系统扩散到其他器官。癌症的发生通常与遗传、环境因素和生活方式等多种因素有关。癌...……更多
警惕善于伪装的淋巴瘤
...的差异明显。2022年9月23日,首个针对中国儿童和青少年癌症发病率的研究在《柳叶刀》期刊发表,研究发现:2018-2020年,在儿童中,淋巴瘤(11.54/百万)发病率排名第三位,可见淋巴瘤的发展已远超我们的认识。“会跑”的淋...……更多
癌症患者如何才能够做到“带癌生存”?
癌症是人类至今未能完全攻克的疾病之一。在很多人看来,得了癌症,差不多等于接到了“死亡通知书”。平时我们也常常听说,某某人得了癌症,很短的时间,人就不治了。癌症真是这样可怕吗?如何能够做到“带癌生存”...……更多
多摄取这些食物,可以让蛋白质摄入得到保障
对于癌症患者,治疗期间营养管理很重要,很多人都知道需要补充营养,但是究竟应该怎么补,如何补,很多人都一头雾水,一碗碗的鸡汤,很可能并不能解决患者的营养需求。蛋白质的重要性大家都应该明白,人体几乎所有...……更多
癌症一发现就是中晚期,怎么预防?身体有这8个表现可以查一查
...通的疲倦,直到一次偶然的体检,他被告知自己患有中期癌症。这一消息对他来说犹如晴天霹雳,他无法理解为什么没有任何征兆,癌症就这样悄无声息地侵袭了他。回想起来,李华确实有过一些不适的迹象,比如持续的疲劳感...……更多
据世卫组织下属国际癌症研究机构(IARC)的全球癌症负担数据显示,2020年中国癌症新发病例数为457万,占全球的23.7%;死亡病例数为300万,占全球的30%,中国俨然已经成为癌症大国。癌症发病率虽高,但它的发生通常有一个漫...……更多
市一院黄明德任评审专家
...员 郭佳妮 陈 更本报讯 近日,国家肿瘤质控中心、国家癌症中心启动乳腺癌规范诊疗质量控制第一批试点中心评审工作。市一院肿瘤内科副主任黄明德作为评审专家参与评审。2016年,国务院印发的《“健康中国2030”规划纲要》...……更多
防治癌症,国家终于出手了!国人防癌远离5大危险因素
...1月15日,国家卫生健康委举行《心脑血管疾病防治行动和癌症防治行动实施方案(2023-2030年)》发布会。其中,《健康中国行动—癌症防治行动实施方案(2023—2030年)》由13个部门联合印发,明确提出要加强多部门协同配合,...……更多
...开展帮助患者进行康复训练等临床应用。”李园说。攻克癌症是人类生命健康技术多年来孜孜以求的目标。中关村生命科学园内的另一家企业,正在全力研发有望攻克晚期癌症的细胞治疗药物。华夏英泰联合创始人赵学强说,人...……更多
肿瘤遇到糖尿病,合理膳食应注意啥?
...尿病的发生率与患者年龄呈正相关,除去性别因素显著的癌症(如子宫内膜癌、宫颈癌、前列腺恶性肿瘤等),其余肿瘤中,大多男性患者较女性患者更易罹患癌症和糖尿病。超重和肥胖是胰岛素抵抗的常见因素和临床特征,同时超重和...……更多
癌患,吃维生素需谨慎!小心促进肿瘤进展!
...么说来,叶酸似乎是一种对人体有益的物质,为什么会跟癌症扯上关系?促进癌细胞发展关于叶酸致癌的说法,倒也不是空穴来风。它是源自之前的一项研究。2022年,复旦大学上海医学院研究团队发布在《自然》子刊的一项研...……更多
叶酸的好处远不只这个,在健康方面,叶酸是个“多面手”
...研究院膳食补充剂办公室在叶酸的专题页中,也对叶酸与癌症的关系进行了说明:食物中天然的叶酸有助于降低患多种癌症的风险, 但叶酸补充剂的效果则取决于摄入量和时间长短。在癌症发生前,适量的叶酸摄入可以降低患...……更多
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你是不是经常犯困?快看这8种食物!有效帮你提神!
工作、生活都充满了压力每天都感觉困意十足很多人会选择来一杯咖啡但是咖啡喝多了对身体确实不太好大家不妨来试一试这8种食物健康又提神
2024-06-30 08:37:00
喝水的真真假假,你以前可能真的想错了
水是生命之源,喝水是人体必需,但你对喝水真的了解吗?一、早起应该先刷牙还是先喝水?①先刷牙论者表示,牙齿上残存的食物残渣与唾液中的钙盐结合后
2024-06-30 08:41:00
缓解痛风,试试百合薏米粥
痛风,是源于体内嘌呤生物合成代谢增加,尿酸产生过多或因尿酸排泄障碍而导致血液中尿酸升高,尿酸盐结晶沉积在关节滑膜、滑囊
2024-06-30 08:39:00
如何选到货真价实的天然蜂蜜?
1、看色泽不同花源的蜂蜜颜色不同,有浅黄、深黄、浅褐色,甚至黑褐等颜色。纯正的蜂蜜一般透光性强,且颜色均匀统一。2、看黏稠度好的蜂蜜能拉丝
2024-06-30 08:41:00
口臭难除这些中药帮您化尴尬,甚至一味可搞定!
在我们的日常生活当中,口臭可以说是一种非常常见的“小毛病”,但却可使人在社交中处于尴尬、难堪的境地。那么,口臭是什么原因导致的
2024-06-30 08:42:00
每次吃面条、吃饺子都爱放醋?爱吃醋的人,对身体健康好不好
生活中,你爱“吃醋”吗?还别说,据调查发现,很多女性都喜欢“吃醋”。当然,这里指的并不是情感方面,而是调味品。对于吃醋的深度用户来说
2024-06-30 08:43:00
哪些食物适合在健身后食用?
在健身结束后,身体急需补充能量和营养,以支持肌肉修复和能量恢复。选择合适的食物对于健身效果的提升至关重要。那么,哪些食物适合在健身后食用呢
2024-06-30 08:36:00
烹饪四季豆,要懂这几招减毒方法
过节期间,各种吃吃吃在所难免,餐桌上当然也少不了各种时令小蔬。像生菜、黄瓜之类大家知道可以生吃,下锅稍微翻炒一下也即可食用
2024-06-30 08:40:00
可帮助调控血糖的植化素!6种有助控糖植化素
植物的营养价值除了丰富的维生素、矿物质、膳食纤维外,更特别的是有上千种的植物化合物,称为植化素。其中有6种对血糖调控有帮助的植化素
2024-06-30 08:37:00
老人有什么办法可以睡得香?
徐州心理卫生服务站:1.注意睡眠时间和质量老年人的睡眠时间应该比一般成年人长。60至70岁的老年人平均每天应睡8小时左右
2024-06-30 08:51:00
三伏天出汗多,中老年人易“缺钾”,要常吃3种零食,精神一整天
夏天可以说是最难耐的季节,持续的高温天气,动一下都会满头大汗,容易让人缺水缺钾。特别是上年纪的中老年人,如果不及时补水补钾
2024-06-30 08:46:00
经期真的不能吃芒果吗?不小心吃了会怎么样?爱吃的人来看看吧
月经是女性朋友特有的一个生理标志,想便很多女性朋友来月经的时候,都能够积极调理和保养身体,因为只有维持良好的生活习惯和行为习惯
2024-06-30 08:47:00
3高人群遇上3高天气,中老年防暑健康指南
3高天气,身体各系统拉响警报!3高天气即高温、高湿、高热辐射,而近日,我国大多数城市,都处于3高天气中,每天各地新闻都会报道
2024-06-30 08:44:00
抑郁症分5个阶段,自我对照早防范
抑郁症是全球一种常见病,估计共有3.5亿名患者。抑郁症不同于通常的情绪波动和对日常生活中挑战产生的短暂情绪反应。尤其是
2024-06-30 08:50:00
寒潮之下,老年朋友如何保护心血管健康呢?
1.防寒保暖及时增添衣服,预防身体温差过大。尤其需注意头部的保暖,头部吹了冷风后血管收缩,更容易出现血压高、头痛的症状
2024-06-30 08:45:00