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中医有术|拯救过早“老化”的颈椎,从纠正不良姿势开始
...经根型颈椎病,约占各类型的60%-70%,主要表现为颈痛和颈部发僵,上肢放射性疼痛或麻木(颈部活动、咳嗽、打喷嚏、用力及深呼吸会加重症状),患侧上肢感觉沉重、握力减退。需要注意的是,脊髓型颈椎病致残率高,它以...……更多
老年骨折患者谨防中风威胁
...谷、涌泉,其中,风府位于后发际正中直上一寸,主治头颈部疾病;大椎位于第7颈椎突出处,主治头痛、项强、眩晕;合谷位于手虎口第一、二掌骨间,主治头痛、颈部疾病;涌泉位于脚底掌前1/3凹陷处,主治昏厥、头痛、惊...……更多
多功能套针 治疗颈椎病有奇效
...,也逐渐年轻化,是一种常见的疾病。颈椎病主要表现为颈部疼痛、僵硬、头晕、头痛等症状,由于颈椎病的病因复杂,治疗方法多样,因此需要我们更多地了解颈椎病,以便更好地预防和治疗。颈椎病的主要病因包括:首先,...……更多
仁济科普丨扭动脖子“嘎嘎”响,是颈椎病吗?
...会发出响声。2.颈椎软组织相互摩擦、小关节面粗糙我们颈部的肌肉有多层,颈椎活动时,各层之间是相互滑动的,当肌肉劳损时,局部产生无菌性炎症介质,从而使肌肉之间的接触面不再光滑,在活动时出现响声。如果颈椎小...……更多
烟台曙光林丽波面颈部皮肤抗衰方法
鲁网3月6日讯(记者 管晓慧 见习记者 张玉杰)面颈部皮肤老化的表现包括皱纹、皮肤松垂和皱褶,统称为皱纹。皱纹的形成皱纹是因为皮肤衰老松弛而引起的,一般出现于前额、眼部、双颊、下颚和颈部,其形成原因和肌肤屏...……更多
喉咙里的“不速之客”喉癌:喉咙会出现哪些求救信号?如何预防?
...手。喉癌,是发生在我们喉部的恶性肿瘤。喉部喉部位于颈部前侧,是一个关键的交通枢纽,负责呼吸、吞咽和发音等重要功能。如果有个不请自来的“不速之客”—也就是癌细胞,在此地安家落户,必然会引起一系列动荡。喉...……更多
动静相宜,远离颈椎病——中医视角下的颈椎养护与运动指导
...方面。气血不畅为核心病机,不良姿势和过度劳累可导致颈部气血瘀滞,引发疼痛,长期累积易引发颈椎病。肝肾功能与颈椎健康密不可分,肝肾虚弱则易导致颈椎退化,如骨质增生、椎间盘突出等。此外,颈部遭受风寒湿邪侵...……更多
天冷更易诱发颈椎病
...体,流注经络,经络受阻,导致气血运行不畅,从而引起颈部疼痛、酸麻、重着及屈伸不利。特别是痛痹、着痹所致的症状,包括了大部分根性颈椎病和脊髓型颈椎病症状、体征。风、寒、湿三种病邪中某一种病邪偏盛,则身体...……更多
“吃出来”的癌症!喉咙出现这4种症状,可能是预警……
...伤,长此以往容易引发慢性炎症或损伤,这也是食管发生癌变的重要原因之一。食管的3个生理狭窄:第一个狭窄位于食管的起端,即咽与食管的交接处,相当于环状软骨和第六颈椎体下缘,由环咽肌和环状软骨所围成;第二个...……更多
夜间的\\\
...显示,减重10%可以减少打呼噜的频率高达50%。脂肪囤积在颈部周围可能增加气道受压的风险,因此减肥有助于缓解这种压力。除了减重,改变睡姿也很重要。避免仰睡可以减少舌头和软腭塌陷到喉咙后部的风险,从而减轻打呼噜...……更多
打呼噜是睡得香吗?你的打鼾可能是健康警钟!10个改善方法告诉你
...曲:使得一边的鼻孔比另一边窄,导致呼吸困难。肥胖:颈部脂肪增加会压迫气道,使气道变窄。舌头过大:可能会在睡眠中堵塞气道。长软腭和/或悬雍垂:可能在睡眠时阻挡气道。2. 生活方式因素:酒精消费:酒精放松喉咙...……更多
...分?这到底是怎么一回事……染发10多年,头皮上的胎记癌变了?胡女士今年65岁。她的头皮上天生长了一个胎记,10多年前她出现了白头发,于是开始染发,每年大概要染两次。10多年来一直都没有出现不适,直到半年前她去染...……更多
体内有癌,脖子先知?12岁女孩确诊甲状腺癌,身体出现这4个信号别忽视
...孩妍妍(化名)确诊了甲状腺癌。一年前,她就摸到本人颈部有肿块,当时检查后思索到年岁较小,也没有明显不适,便没有治疗。直到最近,妍妍觉得肿块变大了,到医院一查,竟是甲状腺乳头状癌,且颈部淋巴结也有转移。...……更多
健康问太和|如何防治口腔肿瘤?
...再有,重视口腔潜在恶性病变,口腔潜在恶性病变是具有癌变可能性的疾病和病变,如口腔红斑、白斑、口腔粘膜下纤维性变、OLP、光化性唇炎、DLE等,大多数的口腔肿瘤由口腔潜在恶性病变发展而来。可以对可疑病变部位进行...……更多
为什么会发生“落枕”?关于“落枕”背后的真相,你了解多少?
...休息不好所致很多人长期对着电脑学习、工作,其实对于颈部的肌肉来说,影响也是非常大的。因为长时间保持某一姿势,会使颈部的肌肉变得僵硬,加上到了晚上睡觉时,又不太注意自己的姿势,就会使得颈部本来僵硬的肌肉...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...气,帮助排出毒素。每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积。通过按摩这4个减肥穴位,可以调整体内的能量和气血流通,提高新陈代谢,让我们养出一个易瘦的体质。但是,我们要注意,减肥只是通过...……更多
当察觉身体发出的这些信号,应及时就医,早发现早治疗
...引起细胞变性,从而导致黏膜炎症,长期如此便可能引发癌变。3.吃得太粗糙粗粮富含膳食纤维,有助于刺激肠道蠕动,但前提是适量食用。北京大学医学出版社出版的《食管癌》指出,食物太硬,或咀嚼不细,粗糙食物容易“...……更多
石阡中医院:成功施行经胸壁入路腔镜下甲状腺部分切除术
...疗技术空白,也为甲状腺肿瘤患者特别是爱美女性提供了颈部无痕的手术方式选择。现年52岁的黄某,无意中发现右侧颈部有一个鸡蛋大小包块,到石阡县中医院行彩超检查提示甲状腺右叶囊实性结节,大小约4cm×3cm×3cm肿块。因...……更多
养护颈椎,常做护颈操(中医养生)
...眼花、目眩耳鸣的症状。那日常该怎样去预防颈椎病?做颈部灵动操,可以让颈椎更灵活,让气血通道更顺畅。扩胸转肩。手臂向上弯曲成弧形,手指接触双肩。沿顺时针和逆时针方向分别转动10—15遍。转肩时,上下左右尽量...……更多
持续性头痛是头部出现的第一个特征,可能与肺癌有关
...者常常出现上腔静脉阻塞综合征,该综合征可导致面部及颈部的血液回流受阻,引起面部肿胀。如果面部肿胀伴随呼吸困难、咳嗽等症状,应及时进行检查以排除肺癌的可能性。三、颈部淋巴结肿大颈部淋巴结肿大是头部出现的...……更多
研究表明,一些疾病基因变异能够直接导致心脏肌肉异常
...之一出现,应立即就医:呼吸困难、胸闷、恶心或呕吐、颈部、下巴、左臂等其他部位的疼痛,或者持续时间较长的剧痛。真正该警惕的胸痛症状胸痛是一种常见的症状,有很多可能的原因,有些是无害的,但也有些可能是严重...……更多
“它”让声音免除了嘶哑
...月25日,这是一例“胸腹腔镜联合下食管癌根治+食管管胃颈部吻合手术”。 “这个手术难度比较大,单说食管癌根治术,在完整切除病变的同时,最关键的技术就是清扫喉返神经两侧的淋巴结。”李力鹏说。 “手术后,患者情...……更多
3个很伤害脊柱的动作,日常生活中经常不小心就做了
...弯曲,例如,低头家庭看手机的动作。这种动作就像弯曲颈部一样,这增加了椎间盘突出的风险。一旦椎间盘突出,它可能会被压到神经。根据挤压的位置,会出现不同的症状:例如,第五和第六部分会有肩部疼痛,第六和第七...……更多
人体最易暴露衰老的不是容貌,而是肩颈部位的关节疼痛
...,二是定时活动。人体最易暴露衰老的不是容貌,而是肩颈部位的关节疼痛,所以,终身维护关节健康是至关重要的保健理念。此外,疼痛引起的是身心多方面的连锁效应,有研究显示,持续疼痛三个月未解决,70%-90%的人可产...……更多
世界镇痛日 | 病痛在头上,病因在颈椎——“低头族”易患的颈源性头痛怎么治?
...到家里的林先生倒头就睡,一觉醒来却发现左侧枕部、上颈部剧烈疼痛,转头困难,匆匆口服一片止痛药后,林先生又赶回单位上班,坐下不到半小时,就因实在无法忍受的剧烈疼痛来到了我院康复医学科就医。康复医学科副主...……更多
闺厢阁时尚搭配本季流行的半高领卫衣,彰显温柔气质
闺厢阁时尚搭配本季流行的半高领卫衣,为颈部添上温暖的同时,带来更好的颈线修饰作用,宽松的版型下身搭配简约休闲裤,彰显着温柔气质。设计亮点半高领的宽松卫衣,棉质的面料,具有很舒适的穿着体验,宽松版型搭...……更多
坚持转动颈部锻炼,可以预防颈椎病的发生
...社会,长时间坐在电脑前工作的人群越来越多,这导致了颈部肌肉疲劳和紧张成为常见问题。转动颈部作为一种简单实用的颈部保健方法,可以帮助我们缓解肌肉疲劳,改善大脑血氧供应。本文将围绕转动颈部这个主题,为大家...……更多
为何有的人总出汗,有的人不爱出汗?半夜睡觉总出汗,是体热吗?
...法很快被现实打破。随着时间的推移,刘女士发现自己的颈部逐渐肿胀,吞咽也变得异常困难。在同事的建议下,她终于决定进行医学检查。检查结果显示,她患有颈部淋巴瘤,而之前的夜间出汗实际上是这种恶性疾病的早期警...……更多
新华全媒+丨雪后气温骤降,这份健康提示请收好!
...可促进人体内部的气血流动,降低感冒的发生几率。另外颈部也要加强保暖。冷风很容易通过颈部将寒气带给身体,从而引起嗓子疼、发炎等。颈部是气管所在部位,如果出现咽部发痒、咳嗽有少量清痰,服止咳药作用不明显,...……更多
...果可用“红绿黄灯”概括。绿灯:颈椎偶尔出现响声,且颈部没有不舒服的情况,这属于正常的生理现象,不必过度担心。黄灯:弹响经常出现,且有时感觉颈部酸僵胀痛等不适感,应提高警惕。红灯:总出现弹响,且伴有手麻...……更多
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肝不好,未老先衰!养肝多吃六物、常饮三水,肝好,一切都好!
常言道:“肝不好,未老先衰!”肝好与否,其重要性不言而喻。肝脏,是人体中功能十分复杂,亦是最大的消化器官。它每天参与了排毒
2024-07-16 17:36:00
三伏将至,牢记“四吃” “四做”,可健脾祛湿!
三伏养生季三伏天即将到来,入伏后的天气特点是气温高、气压低、湿度大、风速小,气候极为闷热潮湿,堪称是一年中最热、最难熬的时节
2024-07-16 17:36:00
高尿酸的“克星”,每天吃一点,排出多余尿酸,痛风不来扰!
痛风是由单钠尿酸盐沉积所致的晶体相关性关节病,与嘌呤代谢紊乱或尿酸排泄减少所致的高尿酸血症有直接关系,主要包括急性发作性关节炎
2024-07-16 17:41:00
发物到底指哪些?为何说生病了,一口吃不得?吃了会怎样?
相信很多人都听说过这个词,当身体不舒服的时候,对于平时自己喜爱吃的一些食物,长辈就会叮嘱你不要吃了,说不能吃发物。但可能很多人并不知道发物到底指的是哪些食物
2024-07-16 17:41:00
入伏后,建议大家:多吃3瓜,少吃2果,腿脚更有劲
三伏天,是夏季最炎热的时段,气温飙升,人体新陈代谢加快,容易出汗,身体水分和营养流失也相应增加。在这样的季节里,合理的饮食调养尤为重要
2024-07-16 17:42:00
“阳过”后,这3种肉再贵也要吃,中老年人每天吃一次,增强免疫
亲爱的读者朋友们,大家好!今天咱们聊聊“阳过”之后的饮食调养;所谓“阳过”,其实就是指身体阳气不足,导致免疫力下降的状态
2024-07-16 17:45:00
冬天经常上火、喉咙痛?不吃药,常用此物泡水喝,虚火实火或全消
时值冬季,天气比较干燥,人的免疫力也容易下降,很多人都经常会上火,而一上火就会出现一系列的不适现象,喉咙痛、嗓子干和感冒等都是很常见的
2024-07-16 17:46:00
“大暑吃3辛,苦夏也精神”,指哪3辛?7月22日大暑别忘吃,养肝补肺又祛湿
入伏以后,天空总是阴沉沉的,空气明显变得湿润了不少,加上三十几度的高温,闷热之感越来越明显了。然而此时还并不是最热的时候
2024-07-16 17:53:00
中医治疗抑郁症,有很大的优势,一剂“忘忧汤”,有效率九成以上!
中医治疗抑郁症,有很大的优势。小编今天搜了好多篇关于抑郁症的文章,大浪淘沙,发现了胡思荣医生的这篇,其自拟的平心忘忧汤
2024-07-16 17:55:00
入伏时,一碗‘五红’汤,顺应自然节气,安然度夏享安康
今日,我们正式迈入漫长而热烈的三伏序章,自7月15日起,直至8月23日止,这长达四十日的酷暑之旅,无疑成为了一年中最为炽热的篇章
2024-07-16 17:57:00
小满养生秘诀:常睡三觉,命薄如纸,但愿你今天没有睡错
很多人只记住了今天是520,却忘记了今天也是中国传统节气小满。小满是夏季的第二个节气,小满前后能否做好养生,关系到夏季是否能安然度过
2024-07-16 17:57:00
测血压时,测左臂还是右臂?医生坦言:不懂这些问题,或等于白测
《全球高血压流行趋势综合分析报告》为我们揭示了一个不容忽视的公共卫生问题:高血压在全球范围内正呈现出日益严重的流行趋势
2024-07-16 17:58:00
天热千万别“哐哐”喝水,有人过量中毒!
水中毒,也称为水肿,是由于身体过度摄入水分或由于身体药理反应引起的水分在细胞内积聚的现象。在炎热的夏天,不少市民习惯通过大量饮水来补充水分
2024-07-16 18:57:00
南阳医专二附院:发挥中医康复特色 医患齐练八段锦
映象网讯(大象新闻记者 焦广超 通讯员 金珠)“双手托天理三焦,左右开弓似射雕……”每天早晨七点四十分,伴着舒缓的音乐
2024-07-16 16:36:00
自述服用NMN美国W+(端粒塔)抗衰胶囊的一些变化感受
岁月匆匆,转眼间我已迈过了三十岁的门槛。在这个阶段,我明显感受到了身体的变化,新陈代谢的放缓,加之频繁熬夜与工作压力的累积
2024-07-16 16:40:00