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...病的主要危险因素就是动脉粥样硬化。降低低密度脂蛋白胆固醇（LDL-C）的水平，就可以减少疾病风险。在以前的科普中，华子曾说LDL-C降至0.7mmol/L也是安全的。之后就有几位朋友留言说，胆固醇过低会增加出血风险，还有可能...……更多
2024-01-29 14:10:00胆固醇,癌症,风险,治疗,水平,风险
...质、脂肪、维生素B₁、维生素B₂、烟酸、钙、磷、铁、胆固醇等营养成分，能够为人体提供必需的营养物质。牛肉中的蛋白质和氨基酸含量很高。每100克牛肉中含有17.4克蛋白质，12.4克脂肪，3.0克碳水化合物，66.4克水分，56毫...……更多
2023-10-13 14:39:00致病,致癌,牛肉,风险,牛肉,蛋白质
...我国胆囊结石的发病人数逐渐增加。什么是结石？主要是胆固醇结石或者主要成分为胆固醇的混合型结石或者黑色胆色素结石。胆石可发生在导管系统的任何部位。哪些人容易得胆石症？1.年龄大。胆石症的发病率随年龄的增长...……更多
2024-02-24 09:18:00胆结石,胆囊,结石,胆囊结石,胆管,患者
...，俄罗斯病理学家尼可拉·阿尼契科发现，喂食兔子巨量胆固醇，可造成兔子出现动脉周状化式的损害。但后来，这个观点被推翻了，一位叫安塞·基斯的研究者发现，不管志愿者摄入多少胆固醇，即便是巨量（15个鸡蛋）对总胆...……更多
2023-10-19 17:43:00种蛋,最好,鸡蛋,胆固醇,风险,营养
...
医生提醒：这4种病根本无法根治，别白花冤枉钱1.老年痴呆症：老年痴呆症，也就是我们经常能听到的阿尔兹海默症，相信大家都很熟悉了，多发于65岁以上的老年人，在老年人中约有11.04%患病，其中，女性的发病率会高于男...……更多
2023-10-09 12:04:00冤枉钱,白花,根本,医生,糖尿,大妈
...病的风险也可能会升高，这可能是因为A型血的人在处理胆固醇和脂肪方面存在一些问题，导致血管内壁容易形成斑块，从而引发心血管疾病。因此，对于A型血的人来说，他们需要更加关注自己的健康状况，并采取积极的措施来...……更多
2023-11-14 06:21:00癌症,血型,研究,血型,癌症,风险
...湾阳明大学的一项研究则证实，饮食时间不对，会升高总胆固醇和“坏胆固醇”低密度脂蛋白胆固醇水平。研究显示，一个人一天所摄入的热量的分布，与总胆固醇水平有关，如果每晚每多摄入100卡的热量，就会升高1.08毫克/分...……更多
2024-01-02 14:15:00晚餐,心脏,风险,研究,心血管病,晚餐
...脏病的可能性降低36%[1]适量饮酒还能够提高高密度脂蛋白胆固醇水平，与此同时体内低密度脂蛋白胆固醇水平也会相对减少，从而降低心脏病和中风的风险。此外，有研究表明[2]，绝经之后的女性适度饮酒，能够有助于保持骨骼...……更多
2023-11-20 17:57:00酒药,大公,解放,身体,保护,方法
引言：当我们进入中老年阶段，胆固醇问题成为困扰很多人的健康难题。不良的饮食习惯是导致高胆固醇的常见原因之一。在大家认为肥猪肉胆固醇含量较高的同时，其实胆固醇“冠军”却是另一食材——猪脑，其胆固醇含量...……更多
2024-03-27 06:34:00胆固醇,肥肉,血管,冠军,胆固醇,猪脑
...采访获悉，胆囊结石是在胆囊中生成的结石，主要成分由胆固醇、无机盐及钙等物质在胆囊内聚集、结晶、沉淀演变形成的，多发于成年人。据统计，胆囊结石在我国的发病率约为10%。胆囊结石形成的饮食因素有吃甜食过量，过...……更多
2024-01-03 17:56:00胆囊结石,胆囊,发病率,结石,高达,我国
...乏体力活动、过度肥胖、长时间坐立不动等。高血压和高胆固醇这些健康问题可以增加患糖尿病的风险。胰岛素抵抗
胰岛素是一种调节血糖水平的激素，对于糖尿病患者而言，可能存在胰岛素抵抗现象，即身体细胞对胰岛素的...……更多
2023-10-07 06:36:00糖尿,糖尿病,人群,糖尿,糖尿病,血糖
...)，其中油酸含量高达80%左右。MUFA 可以帮助降低血液中坏胆固醇水平，从而有利于降低心脏病和中风的风险。像地中海饮食中脂肪的供能比高达 40%，但他们的血胆固醇和心血管疾病的发病率却远低于其它欧美国家，研究人员就...……更多
2023-12-24 18:14:00山茶油,山茶,原因,山茶油,山茶,脂肪酸
...分肥肉，常被视为不健康食品，主要由于其高饱和脂肪和胆固醇含量。饱和脂肪在常温下固态，长期高量摄入与心血管疾病风险增加有关。肥肉还含有少量蛋白质和微量的维生素和矿物质，但这些营养素的摄入并不能抵消其高脂...……更多
2024-01-17 11:20:00策略,关键,建议,肥肉,健康,脂肪
...a-3脂肪酸能降低心脏病发作的风险，通过降低血液中有害胆固醇（LDL）水平和提高有益胆固醇（HDL）水平，维持血管健康。此外，核桃中的抗氧化剂对抵御血管炎症和预防动脉硬化也非常有效。研究表明，定期食用核桃能显著改...……更多
2023-12-13 06:11:00核桃,宝库,零食,美味,营养,核桃
...被证明对降低心脏病风险因素产生积极影响，包括降低总胆固醇和低密度脂蛋白胆固醇。5.常吃海藻类日本人几乎每天都会食用海带、海苔、裙带菜、紫菜等海藻类食物，这些都是低热量、高营养的海洋食品。海藻富含丰富的矿...……更多
2024-01-23 06:48:00四不,三好,饮食,日本,长寿,健康
...腺癌、口腔癌、咽喉癌、食管癌、结直肠癌等癌症的患病风险。此外，有研究表明，40岁左右的饮酒者，每周喝酒超过350g，预期减少5年寿命；喝酒200-350g这个区间，预期寿命减少2年。因此，谨慎对待饮酒，最好的选择就是不喝...……更多
2023-10-20 11:31:00健康,寿命,健康,生活,生活方式,研究
导语：老年痴呆症又叫阿尔茨海默症，好发于老年人群当中，65岁之后患老年痴呆的风险会不断增加，并且会随着年龄的增长，患病率也会有所升高。老年痴呆属于是一个缓慢进展性的疾病，从发病到丧失自理能力，其...……更多
2022-12-15 11:07老年痴呆,动作,参考,帮助,建议
...体老化。首先，内脏脂肪积聚会导致高血压、高血糖和高胆固醇等疾病。这些慢性疾病与心脑血管疾病、2型糖尿病和脂肪肝等疾病的发生有着密切的关系。以高血压为例，内脏脂肪会导致肾脏对肾素产生过度反应，产生更多的...……更多
2024-02-05 14:07:00长寿,寿命,脖子,身材,影响,寿命
...、油炸，甚至是鸡蛋视为“洪水猛兽”，认为这些都是高胆固醇食物，食用可能会导致胆固醇过多，诱发一系列心血管疾病。胆固醇真的越低越好？高胆固醇血症都是吃出来的？对于高胆固醇人群，应该如何合理饮食？今天小艾...……更多
2023-10-17 16:52:00医嘱,胆固醇,用药,食物,胆固醇,脂蛋白
...康的血糖水平可以降低患糖尿病及其并发症的风险。四、胆固醇胆固醇是衡量心血管健康的重要指标之一。高胆固醇会增加患心脏病、中风等疾病的风险，而保持健康的胆固醇水平可以降低患这些疾病的风险。因此，定期检查胆...……更多
2023-10-30 10:24:00寿命,小时,研究,健康,寿命,长寿
...汀钙片是血脂异常降脂药物治疗的基石,其能够通过抑制胆固醇合成限速酶,减少胆固醇的合成,从而降低血脂水平[2]。2、稳定动脉粥样硬化斑块:立普妥阿托伐他汀钙片在预防全身动脉粥样硬化性病变中具有很好的作用,它能够调节...……更多
2023-12-04 10:20:00阿托,冠心,钙片,冠心病,患者,阿托
...人注目的研究报告之一就是，有听力损失的老年人，其患痴呆症的概率更大，且随着听力损失程度的加重，患病率呈上升趋势。即我们通常看到的，由于年龄增长带来的听觉器官老化，好像听力损失在老年人中更普遍，但实际上...……更多
2023-12-03 06:07:00痴呆症,轻度,听力,年纪,损失,少年
...般来说，这种影响被普遍归因于红肉中富含的饱和脂肪和胆固醇。然而，一项在最新的突破性研究指出，罪魁祸首可能并非仅仅是这两个成分，肠道微生物群也起到了关键作用。肠道细菌可解释过多的红肉对心脏有害。（图/图...……更多
2023-11-06 20:18:00易得,糖尿,一口,心血管,心血,糖尿病
...，这是因为心血管疾病的主要危险因素就是低密度脂蛋白胆固醇的异常升高，而鸡蛋的蛋黄中含有较高的胆固醇，很有可能会导致心血管疾病的产生。虽然现在科学家还没有完全搞清楚食物中的胆固醇和血液中的胆固醇具体是如...……更多
2023-10-09 13:12:00糖尿,糖尿病人,病人,食物,糖尿,血糖
...物内脏，很多人对于此类食物甚是喜爱，但此类食物中，胆固醇含量较高。无论是健康人群，还是血压过高的人，都不适合过多食用。过多的胆固醇，会导致血管变得越来越硬，影响血液循环，从而升高血压。3.红烧肉
有很多...……更多
2024-01-20 22:10:00源头,高血压,医生,高血压,血压,火龙果
...能想出合适的措辞，这令我们担忧自己是不是患上了老年痴呆症，或者存在认知功能衰退。加拿大多伦多大学的心理学家发现，说话速度快是大脑健康一个更重要的指标，而说话速度慢是正常衰老的一部分。这是首个考察健康成...……更多
2024-03-13 00:43:00岁数,速度快,大脑,速度,健康,参与者
...是全球主要的死亡原因。人体血液中携带脂蛋白（a）的胆固醇会在血管壁上积聚，形成斑块，减少流向心脏、大脑和身体其他部位的血液。根据美国心脏协会，高脂蛋白（a）水平是遗传的，且是心血管疾病一个常见的独立危险...……更多
2023-11-13 17:31:00风险,实验性,药王,减肥药,心脏病,药物
...的发生有一定的关联，因为这些习惯可能导致体重增加和胆固醇升高，加剧心血管负担。那么，在如何缓解这种关联上，我们可以采取哪些措施呢？首先，我们需要养成良好的生活习惯。合理安排工作和休息时间，避免长时间连...……更多
2024-01-05 10:56:00不容忽视,中风,高血压,研究,长时,睡眠
...形成血管病变。这些血管病变容易导致脑梗。高血脂：高胆固醇和高甘油三酯是导致动脉粥样硬化的主要原因之一。动脉粥样硬化可导致脑血管狭窄、血栓形成，从而引发脑梗。
吸烟和饮酒：吸烟和饮酒均可导致血管损伤和收...……更多
2023-10-09 06:43:00叶酸,益处,研究,美国,肥胖,叶酸
...选择，但事实并非如此简单。猪肝虽含铁量高，但也富含胆固醇，对心血管健康不利。菠菜中虽然也含有铁，但其所含草酸会妨碍铁的吸收。许多人忽视了铁的两种形态：血红素铁和非血红素铁。血红素铁主要存在于动物性食品...……更多
2023-12-17 16:01:00不仅仅,科学,安全,血红素,吸收率,食物
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