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医生说:长期不吃晚餐的人除了可以变瘦,还有这4个好处!
...促进免疫功能和维持整体健康至关重要。 3.减少胃肠道疾病的风险长期不吃晚餐可能对减少某些胃肠道疾病的风险有积极作用。例如,过量的晚餐可能导致胃部负担过重,长期下去可能引起胃炎或胃溃疡。通过减少晚餐的摄入...……更多
此时的你,请放下手机
...部充血水肿,容易引起静脉曲张,诱发痔疮。增加心血管疾病患病风险。玩手机导致上厕所时间过长相当于久坐,这可能导致肌肉僵硬、血液循环不畅,静脉血液回流受阻,身体新陈代谢变慢,从而增加心血管疾病的患病风险,...……更多
长时间不洗澡要小心哪些疾病?看完涨知识
...求。洗澡搓下来的“泥”是啥?长时间不洗澡要小心哪些疾病?涨知识了一般情况下,即便是天天洗澡,只要你用力搓洗,总会或多或少地搓出一些细长条儿的“泥”。如果你经常洗澡,这些“泥”往往会呈现出偏白灰色的状态...……更多
抗癌之路的启示:积极面对、积极治疗、积极生活
...没有被困在这样的情绪中,而是用勇气和坚定的意志面对疾病。他充分认识到,成功抗癌的关键是科学治疗。根据他的经验,每个人的病情都有所不同,因此选择适合自己的治疗方案非常重要。这需要患者与医生进行深入的交流...……更多
经常凌晨睡觉?医生:当心这些危害慢慢找上门,补再多觉都没用!
...。除此之外,还会使人的抵抗力下降很多,容易患上各类疾病,并且还增加了患上胃肠疾病以及糖尿病、心脏病、肥胖症及各种癌症。而这些因睡眠不足导致的问题都是很难修复的,所以说,为了身体健康,一定要保证每天有足...……更多
“脆皮大学生”受关注 专家提醒:不良生活习惯导致身体素质下降 一些潜在疾病因素也要引起重视
...的年轻用户分享出自己让人哭笑不得又心惊胆战的意外和疾病经历。由于这类“惨痛案例”实在太多,“脆皮大学生”一词迅速走红网络。中国科大附一院(安徽省立医院)骨科副主任医师张贤祚提醒,年轻人容易受伤,可能不...……更多
如何养护脾胃,远离久坐伤害呢?
...体健康。只有脾胃健康,身体才能得到充分的滋养,远离疾病,保持健康。 ……更多
每天运动锻炼的人,最后会怎么样?
...病风险当的运动可以降低心脏病、糖尿病、肥胖症等慢性疾病的患病风险。控制体重适当当的运动可以消耗身体多余的热量,有助于控制体重,使身体更加健康和匀称。改善睡眠适当的运动可以帮助人们入睡,缓解失眠和睡眠质...……更多
团圆过大年 健康伴平安!春节期间健康注意事项来了→
...一件重要的事情别忘了,那就是——健康。结合以往假期疾病特点,记者特约健康专家对春节期间的健康注意事项进行梳理总结,并给出正确指导。饮食营养,均衡先行春节期间,餐桌菜品较为丰盛。如何合理搭配食材,吃出健...……更多
睡6小时都多了,一天到底睡多久才好?
...,每天睡眠时间达到7小时,那么这个人的全因、心血管疾病以及其他原因死亡率都会降至最低点。那么这个结论是怎么得出来的呢?在这篇文章中,研究团队从来自亚洲的9个队列中收集到322,721名参与者。在近14年的随访期间,...……更多
中国科学技术大学附属第一医院专家支招:如何应对睡眠障碍?
...睡眠日,今年我国的主题是:健康睡眠,人人共享!中国科学技术大学附属第一医院(安徽省立医院)神经内科主任医师程昭昭,和您一起聊聊睡眠障碍。香甜睡眠好处多消除疲劳,恢复体力睡眠是消除身体疲劳的主要方式。睡...……更多
专家:关注甲状腺疾病 需加强科学认知
本文转自:人民网甲状腺疾病高发且影响广泛,从胎儿、儿童、中青年到老年,在生命的各个阶段都可能受到甲状腺疾病的困扰。甲状腺疾病有哪些分类?不同分类的疾病各自有哪些特点?如何提高公众对甲状腺的认知度?第...……更多
有这4种睡觉习惯的人,心血管容易出问题?
...题的发生率和致死率处于一个不断攀升的状态,另外血管疾病也有着高致残率,很多中老年人存在血管问题之后,无法治疗,出现突发并发症,就有可能会存在着偏瘫或者是生活无法自理的现象。血管类问题主要集中在中老年人...……更多
眼内红血丝增多,是否暗示健康问题?医生为您揭晓答案
...炎可能是由感染、过敏或其他因素引起的。4、其他眼部疾病:如角膜炎、虹膜炎等眼部疾病也可能导致眼内红血丝增多。二、如何应对眼内红血丝增多当出现眼内红血丝增多的情况时,我们可以采取以下措施来缓解症状:1、休...……更多
男人早上发现没有“小帐篷”,这是发生什么不好的现象了吗?
...糖药物、镇静药物等,也会减少“小帐篷”的频率。原发疾病如果患有糖尿病、高血压、心血管疾病或者腰椎间盘突出等疾病,可能会对微血管和神经系统造成一些负面影响,从而导致\"小帐篷\"消失。 ……更多
揭秘干眼症
...是干眼症?干眼症,也称为角结膜干燥症,是常见的眼部疾病。它以眼睛干涩、异物感、烧灼感、畏光、视力模糊为主要症状,可伴有眼表炎性反应、组织损伤及神经异常,造成眼部多种不适症状和(或)视功能障碍。干眼症是...……更多
经常上夜班的人,做好5点,或能缓解
...生活当中,上夜班的人数是越来越多了,进而导致患心理疾病和生理疾病的人也变得越来越多。那么长期上夜班的人最后都怎么样了呢?今天我们就一起来了解一下这个话题。长期上夜班会致癌?在2022年的9月份国际期刊《科学...……更多
如果想要身体“老的慢”,建议做好3件事
...增强免疫力跑步可以增强身体的免疫力,减少感冒和其他疾病的风险。缓解压力和焦虑跑步可以帮助释放压力,缓解焦虑和紧张情绪,改善睡眠质量。改善大脑功能 跑步可以促进血液循环,增加大脑的供氧量,改善大脑的功能...……更多
东西问 | 陆林:面对抑郁情绪该如何自救?
...网现将访谈实录摘要如下:中新社记者:常见的精神障碍疾病有哪些?有哪些征兆?为何难以预防?陆林:常见的精神障碍包括抑郁障碍、焦虑障碍、精神分裂症、双相障碍、创伤后应激障碍等。精神障碍的征兆根据不同的疾病...……更多
医生提醒:长时间大剂量饮用黄芪水,或会带来这些副作用
...疫力和抗疲劳能力,有助于减轻心脏负担,缓解心脑血管疾病的症状。除此之外,坚持饮用这种组合还可以改善睡眠质量。黄芪具有安神养心、改善睡眠的作用,而丹参则可以调节人体的内分泌系统,缓解压力,改善睡眠质量,...……更多
厦门女士,长期坚持吃维E来淡斑,后来得到了什么?值得借鉴
...少氧化应激反应对细胞的损害,从而延缓衰老和预防慢性疾病。2.心血管保护:维生素E可以降低血脂,改善血液循环,预防动脉粥样硬化和心血管疾病。3.免疫调节:维生素E能够增强免疫系统的功能,提高身体对感染和疾病的抵...……更多
长期的头痛并非单纯的疲劳,而是一种严重病症的早期警示
...的一种警报,它可能是一些我们通常忽视但却极其重要的疾病的前兆。头痛:常见却不寻常的健康警报头痛是一种极为常见的症状,几乎人人都曾经历过。但是,将头痛简单归因于劳累或压力,可能会忽视其背后潜在的健康风险...……更多
20岁的年纪60岁的脑!这些习惯会让你的脑子越来越“笨”!
...。这些食物可能导致认知能力下降,并增加患神经退行性疾病的风险。4. 缺乏足够的体育锻炼体育锻炼不仅对身体健康至关重要,对大脑同样重要。运动可以增加大脑血流,改善记忆力和其他认知功能。缺乏运动的生活方式会使...……更多
耳石症的科学防治
...一动就晕,而且天旋地转,这就是耳石症。耳石症是一种疾病的名字,一般只会在改变体位时出现,每次持续时间1分钟左右,是一种良性疾病,所以称之为“良性阵发性位置性眩晕”。三、耳石症症状表现耳石症最典型的症状...……更多
餐后立即午休容易导致消化不良,影响身体健康
...充足的睡眠有助于提高人体的免疫力,增强抵抗力,预防疾病。4.改善精神状态。子午觉可以提高人体的精神状态,提高工作效率和学习成绩。三、如何正确进行子午觉1.保证睡眠环境。保持安静、舒适的睡眠环境,避免光线、...……更多
如何缓解青筋凸起的情况?建议参考下
...,促进心血管健康。2、睡眠充足缺乏睡眠会增加心血管疾病的风险,每晚睡眠不足6小时的人患心血管疾病风险为两倍,除了保证睡眠时间之外,还要提高睡眠质量,可以在睡前梳理头发,能够刺激按摩头皮,疏通脑部血流,消...……更多
每晚保证7-8小时的高质量睡眠,有助于胃部的休息和恢复
...影响。正确的饮食习惯不仅可以缓解胃部不适,还能防止疾病的发展。然而,饮食中哪些食物是胃病患者的朋友,哪些又是潜在的敌人呢?胃病患者的豆腐困惑:食用与忌讳胃部疾病,如胃炎或胃溃疡,常伴有疼痛、不适和消化...……更多
卓威科技:为什么年轻人越来越亚健康?
...实除了睡眠问题,还有一个容易被大家忽视的现代高发性疾病——脊椎病。人类近85%的疾病来源于脊柱,据世界卫生组织资料显示:目前全球有超过一半的人一生都为各种各样的脊柱问题所累,脊椎病已被世界卫生组织列为影响...……更多
冷风冷雨,你的面子还好吗?
...情况。面瘫,也被称为面神经炎,是一种常见的神经系统疾病,其症状包括口眼歪斜、面部肌肉无力等。本文主要探讨面瘫的成因、预防和应对方法。面瘫的发病原因面瘫的成因多种多样,其中寒冷天气是一个重要的诱因。当气...……更多
健康长寿,除了戒掉香烟和酒,还应该做好哪些事情?
...明白这两个行为都会影响健康,并且会容易带来多种慢性疾病,那么为什么还有很多人依旧是烟酒不离手的状态呢?可能是因为绝大多数人都对烟酒对身体所带来的危害不以为然,认为烟酒的危害是被社会或者是医生鼓吹的太大...……更多
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关于雌激素,不得不说的几点
雌激素在女性健康中扮演着核心角色。它不仅促进第二性征和性器官成熟,还影响内分泌、心血管和代谢系统,雌激素过高或过低都可能对女性健康带来不利影响
2024-08-17 09:00:00
小众水果开出新赛道,60元一斤的拇指西瓜你会买吗
60元一斤的西瓜?!近日,有网友在社交媒体上发帖,称买到了一种很小众的水果——拇指西瓜。“外表很像西瓜的迷你版本,但真的很小
2024-08-17 09:07:00
科普┃糖友日常饮水选择!
合理的饮食控制是管理血糖的关键一环。而饮水,作为最基础的生命活动之一,其选择同样不容忽视。今天,我们就来聊聊糖友们日常饮水的一些科学选择
2024-08-17 10:35:00
三明产业观察 | “国民小吃”飘香四海、“天然氧吧”清新醉人,这座绿都打品牌有招数
本文转自:人民网谢星宇 陈蓝燕 兰志飞 李唯一三明,地处福建省西北部,“中国绿都”“沙县小吃”“天然氧吧”都是它最显著的标签
2024-08-17 10:56:00
糖尿病食谱--莴笋炒鸡枞菌
材料:新鲜莴笋、鸡枞菌、大蒜、葱、植物油、盐做法:1.莴笋去皮、洗净,切成薄片,用少量盐腌制(去除部分水分并使莴笋更加脆嫩)片刻
2024-08-17 11:35:00
新项目!淄博市妇幼保健院推出新生儿游泳特色服务
游泳对于刚出生的新生儿来说是一项受益匪浅的运动,但关键在于要实施有效、合理、科学的游泳保健。8月13日,为进一步为市民提供更加专业
2024-08-17 11:43:00
8·19中国医师节 菏泽市牡丹人民医院将举行内分泌多学科联合“五高共管义诊活动”
鲁网8月17日讯血糖、血压、血脂、尿酸和体重等指标是衡量健康的重要因素,尤其是“五高”问题已经成为现代社会普遍关注的健康问题
2024-08-17 11:46:00
开镰收割!资阳安岳一片好“丰”景
本文转自:人民网-四川频道风吹稻浪遍地黄,颗粒归仓丰收忙。眼下,正是抢抓农时、开镰收割的好时节,四川省资阳市安岳县各乡镇纷纷开启水稻“收割模式”
2024-08-17 13:16:00
他精益求精、全心全意做健康守护者
本文转自:人民网-四川频道从医38年来,他接诊了几十万的患者,从未出现过医疗纠纷和投诉。他就是四川泰康医院神经内科专家范文辉
2024-08-17 09:36:00
体重管理年,高品质GlucoSober®二氢小檗碱的市场机遇
国际知名期刊《柳叶刀》发布的全球肥胖人群报告,以及2023中国肥胖地图的发布,国内外的体重管理市场的热度持续上升,诸多调节血糖
2024-08-16 23:52:00
120名医师受表彰,他们彰显遵医附院医者仁心
2024年8月19日是第七个中国医师节,主题是“崇尚人文精神,彰显医者仁心”。8月16日,遵义医科大学附属医院(下称“遵医附院”)举办医师节表彰大会暨文艺演出
2024-08-17 04:52:00
生物标志物如何帮助早期诊断?
杨小东 重庆市万州区第一人民医院一、引言在医学领域,疾病的早期诊断对于提高治疗效果和改善患者预后至关重要。然而,许多疾病在早期阶段可能并不显著表现出临床症状
2024-08-17 05:24:00
吴梅珠 崇左市江州区板利乡卫生院人乳头瘤病毒(即HPV)是常见病毒,其高危型与宫颈癌密切相关。很多人在体检时发现自己感染的是HPV高危型
2024-08-17 05:24:00
透析患者的心理支持与生活质量提升
陈玉桃 河北中医肝病医院一、引言透析是一种用于替代肾脏功能的治疗方法,广泛应用于肾功能衰竭的患者。然而,透析治疗不仅对身体造成影响
2024-08-17 05:24:00
肾病患者的安全运动指南
李立莎 河北中医肝病医院一、引言肾病是一种影响肾脏功能的疾病,可能导致一系列健康问题。虽然肾病患者在运动方面需要特别注意
2024-08-17 05:24:00