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...（腕）”。第一步，内——洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液(或肥皂)，掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步，外——洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步，夹——洗掌侧指缝。掌心相对，双手...……更多
2023-10-15 08:57:00疾病,全球,杜娜,洗手液,双手,指缝
...真学习一下七步洗手法吧01洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。02洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。03洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝相互揉搓。04洗...……更多
2023-10-19 10:52:00你我,健康,双手,检验科,指缝,平度市
...步洗手法：第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓；第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行；第三步（夹）：洗掌侧指缝，掌心相对，双...……更多
2024-05-08 08:39:00乾坤,你我,健康,双手,接触,指缝
...经济的方法之一。正确洗手这样做：流动水洗手，取适量洗手液或肥皂液均匀涂抹至整个手掌、手背、手指和指缝，按照“七步洗手法”认真揉搓双手的所有皮肤，尤其是指背、指尖、指缝之间和皮肤皱褶。每次揉搓双手不少于...……更多
2023-12-15 01:06:00呼吸道,疾病,卫生,兰州,健康,指缝
...手方法。洗手时要在流动水下，使双手充分淋湿，取适量洗手液（或肥皂）均匀涂抹至整个手掌、手背、手指、指甲缝和指缝，按照“六步洗手法”认真揉搓双手。六步洗手法方法：1.掌心相对，手指并拢，相互揉搓；2.手心对...……更多
2024-04-17 00:02:00卫生,健康,传染病,掌心,病原,传播
...车前后都应洗手，如果没有条件及时洗手，可以使用免洗洗手液或清洁湿巾擦拭手部。3.通勤之后洗洗手。搭乘地铁、公交时，座椅和扶手每天频繁地被不同人接触，致病菌检出率相对较高。所以通勤后也应及时洗手。4.健身之...……更多
2024-05-31 15:21:00生好,场景,生活,致病菌,致病,病菌
...少传染病的传播。第一步：洗手掌。流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步：洗背侧指缝。手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行。第三步：洗掌侧指缝。掌心相对，双手交叉沿指缝...……更多
2023-01-31 09:35:00方法,双手,指缝,掌心,接触,细菌
...间至少要15秒以上。不能仅仅只用清水洗手，要用肥皂或洗手液才能有效去除病原菌。另外，肥皂在使用过程中应保持干燥，及时清洗肥皂盒，如果盒底不能保持干燥，潮湿的环境下也会滋生细菌，此外需要注意的是，多人共用...……更多
2024-06-17 06:24:00误区,洗手液,双手,误区,接触,肥皂
...病毒等经手传播，正确洗手很重要。用流动水和肥皂（或洗手液）规范洗手，步骤如下。1. 用流动水将双手淋湿。
2. 用肥皂或适量洗手液均匀涂抹于双手。3. 认真搓洗双手至少 20 秒（以“六步洗手法”为例）。4. 用流动水将双...……更多
2023-01-23 00:23:00返乡,健康教育,防治,居民,事项,病毒
...执行七步洗手法时，需要注意以下几点：1.使用流动水和洗手液或肥皂：流动水可以有效冲洗掉手部的污垢和细菌，而洗手液或肥皂则能增强清洁效果。2.每个步骤的揉搓时间应大于15秒：确保每个步骤都得到充分的清洁，不留死...……更多
2024-06-25 00:15:00场合,手部,卫生,洗手液,医疗卫生,健康
...。同时，随着社会生活的加快，不少市民还倾向于用免洗洗手液代替洗手。“这同样是一种不可取的行为。”杨玉娟说，虽然免洗洗手液含有消毒成分，如乙醇，能够迅速杀灭细菌，但在去除手上的污渍和病菌方面效果并不理想...……更多
2024-05-05 15:30:00洗手液,毛巾,洗手液,手套,手部,市民
...屏障功能。洗手是手卫生的基础。使用流动水和肥皂(或洗手液)并按照正确的步骤洗手，可以有效去除手部的污垢和大部分微生物。但洗手也有其局限性，比如在不方便使用水源的情况下，应当使用手消毒剂来替代。手消毒剂通...……更多
2024-04-12 08:20:00卫生知识,卫生,知识,卫生,消毒,手部
...、如何正确洗手1.准备洗手用品：要使用流动水和肥皂或洗手液进行洗手。如果没有水龙头，可以使用免洗洗手液代替。2.揉搓双手：将肥皂或洗手液均匀涂抹于双手，然后用力揉搓至少20秒，确保手心、手背、指缝、指尖等部位...……更多
2023-11-06 13:53:00防线,一道,健康,手部,洗手液,病原体
...微生物的过程。洗手并不是简单地随意用水冲洗，需要用洗手液或肥皂认真揉搓双手，使用七步洗手法至少20秒，并记好七字口诀：内、外、夹、弓、大、立、腕。免洗洗手液和消毒湿纸巾只能作为不方便水洗时的临时替代品。 ……更多
2023-10-16 01:09:00提示,全球,健康,洗手液,疾病,卫生
...手法”。“第一步（内）：洗手掌，流水湿润双手，涂抹洗手液（或肥皂），掌心相对，手指并拢相互揉搓。第二步（外）：洗背侧指缝，手心对手背沿指缝相互揉搓，双手交换进行……”在老师的指导下，孩子们熟练地用双手...……更多
2023-02-16 02:25:00微笑,同学,老师,孩子,老师,同学
...。如果没有肥皂和清水，可以使用含有至少60%酒精的免洗洗手液。避免触摸眼部。病毒往往通过接触传播，因此需要尽量减少手与眼部的直接接触。避免在未洗手的情况下触摸或揉搓眼睛，这样可以极大程度降低病毒进入眼部的...……更多
2024-05-17 23:16:00急性,防护,病毒,病毒,急性,眼部
...手掌。3.冲洗用清水彻底冲洗双手，确保手上没有肥皂或洗手液残留。4.干手使用干净的毛巾或纸巾擦干双手。5.养护使用适当的护肤用品，减少频繁洗手对皮肤的损害。洗手用品介绍洗手用品主要有洗手液、肥皂、新型洗手用品...……更多
2023-11-09 02:33:00传染病,秋冬,洗手液,用品,肥皂,吸水性
...特别是在接触患病人员和呼吸道分泌物后；使用流动水和洗手液彻底清洗干净双手，学会七步洗手法，不用污浊的毛巾擦手；避免用不洁净的手触摸眼睛、鼻子和嘴巴。（4）注意个人卫生：父母应该教育孩子咳嗽或打喷嚏时，...……更多
2023-12-13 10:48:00家庭保健,呼吸道,儿童,建议,保健,家庭
...温和洁净，远离刺激日常生活中，选择温和、无刺激性的洗手液至关重要。过于强效的清洁产品会破坏皮肤的天然油脂层，导致干燥和脱皮。研究表明，含有天然成分的洗手液对皮肤更加友好，能够有效清洁同时保护皮肤。3.增...……更多
2024-02-28 09:06:00双手,回事,怎么办,皮肤,手部,干燥
...处理污染物后，要及时洗手。手部有肉眼可见污物时，用洗手液（皂液）在流动水下洗手；无可见污物时，可洗手或用手消毒剂揉搓双手。加强室内通风换气。定期开窗通风，保持室内空气流通。冬季室内外温差较大时，注意避...……更多
2024-01-09 07:24:00呼吸道,消毒,疾病,家庭,消毒,消毒剂
...挡。做好手卫生：严格洗手，保持手卫生，经常用肥皂（洗手液）流水洗手。如果没有肥皂（洗手液）和水，可用含酒精的免洗洗手液擦拭双手。保持空气流通：居家要经常开窗通风，保持室内空气新鲜。转发，提醒身边的朋友...……更多
2023-10-12 14:29:00北京,前期,治疗,支原体,肺炎,孩子
...戴好口罩及手套等，并在处理结束以后及时用肥皂、消毒洗手液等在流动水下按照正确的洗手步骤清洁并消毒双手。专门人员在清理清洁用具以及清洗被感染者的粪便、呕吐物污染的衣服和床单被套时，一定要注意用含氯消毒液...……更多
2024-06-15 05:24:00感染性,特点,措施,病毒,病毒,感染者
...以有效降低呼吸道、消化道疾病发生的风险，使用肥皂或洗手液加上七步洗手法，能更彻底地清洁双手，流动水冲洗干净。勤洗澡、勤换衣物，早晚刷牙，养成良好卫生习惯。孩子活动量大，新陈代谢旺盛，容易出汗，导致的皮...……更多
2023-12-19 09:45:00儿童,卫生,个人,幼儿,健康,疾病
...以让肺气舒展，增强肺部功能；注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手；勤开窗通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜；在疾病高发季节应尽量...……更多
2023-10-17 21:33:00传染性,杭州,儿科,模式,医院,支原体
...时，用纸巾、毛巾等遮住口鼻。注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手，如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。做好室内通风。流行高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持...……更多
2023-12-11 18:58:00烟台,呼吸道,市民,疾病,专家,流感
...用过的纸巾丢入带盖垃圾桶中。注意手卫生，使用肥皂、洗手液在流动水下清洁洗手。如果没有流动水，可用含酒精的免洗洗手液等擦拭消毒双手。流行高发季节，注意室内通风，每次通风不少于30分钟，以保持空气新鲜。养成...……更多
2023-11-09 02:26:00呼吸道,秋冬,疾病,口病,支原体,呼吸道
...出汗。保持手掌清洁干燥。经常清洗双手，并使用温和的洗手液。洗手后，可使用温和的护肤霜滋润手掌，帮助保持手掌干燥。减少直接接触。尽量避免双手直接接触引发出汗的食物、物品或环境，如辣椒、高温环境等。使用止...……更多
2023-12-23 05:19:00科普,多汗,治疗,患者,手掌,神经
...直接接触的人员均应在接触前后清洁双手,可使用肥皂或洗手液勤洗手,或使用手部消毒剂;注意保持良好的卫生习惯,如咳嗽或打喷嚏时,用纸巾、毛巾等遮住口鼻。居室须经常通风换气,以减少室内空气污染。保证营养均衡,进行适...……更多
2024-01-25 08:03:00呼吸道,婴幼,婴幼儿,疾病,病毒,知识
...生方法，适用于各种人群。用流水洗手，配合使用肥皂或洗手液，认真清洁指尖、掌心、手腕各个部位。手部没有明显污染，且无洗手设施不能洗手时，可采取涂抹手消毒剂消毒双手。最后，郑先念主任提醒，居家环境以清洁卫...……更多
2023-02-16 10:47:00易生,消毒,天气,家庭,消毒,卫生
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
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前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
2024-07-02 06:15:00
之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00