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洗手——简单有效预防秋冬季传染病

类别:健康 发布时间:2023-11-09 02:33:00 来源:每日看点快看

本文转自:周口日报

随着天气转凉,支原体肺炎、流感等传染病进入高发期,出现发热、咳嗽等症状的患者明显增多。有一个简单有效的方法能帮助大家预防传染病——洗手。

如此洗手效果好

正确洗手可以有效清洁双手,在特殊场合,要使用专业的七步洗手法;在日常生活中,应通过以下几个步骤正确洗手:

1.湿手

用水打湿双手,并涂抹适量的洗手用品。

2.搓手

双手相互搓洗至少20秒,注意搓洗手指间、手腕和手掌。

3.冲洗

用清水彻底冲洗双手,确保手上没有肥皂或洗手液残留。

4.干手

使用干净的毛巾或纸巾擦干双手。

5.养护

使用适当的护肤用品,减少频繁洗手对皮肤的损害。

洗手用品介绍

洗手用品主要有洗手液、肥皂、新型洗手用品等。

洗手液清洁效果好,一些洗手液还含有酒精成分,可以有效去除细菌和病毒。

肥皂有固体和液体两种,固体肥皂携带方便,液体肥皂则可以降低因多人使用造成交叉感染的风险。

新型洗手用品有“免洗洗手液”“泡泡洗手棉”“肥皂纸”等,其原理与传统洗手用品一样,使用表面活性剂与其他特殊成分达到洁净双手的目的。使用这些新型洗手用品时,需要根据具体情况进行选择。

干手用品有哪些

1.干手纸

干手纸是一次性纸质清洁用品,具有良好的吸水性和环保性,质地柔软,吸水性好,易降解,但容易破损,消耗较快。

2.干手毛巾

目前使用较多的干手毛巾有超细纤维干手毛巾和纯棉干手毛巾。前者由聚酯纤维制成,吸水性好,质地柔软,易清洗,但价格相对较高,不易降解,不环保。后者在家庭场景应用较多,具有吸水性好、质地柔软、易清洗等优点,对人体皮肤无刺激,但容易滋生细菌和出现霉变,需要定期更换和清洗。

3.烘手机

烘手机是一种利用热风将手部吹干的设备,具有快速干手、节能环保、使用寿命长、避免交叉感染等优点,但价格相对较高,且需要电源支持。

(周口市疾病预防控制中心健康教育所 徐永光)

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快照生成时间:2023-11-09 06:45:05

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