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...的普及，孩子们长时间使用电子设备已经成为常态，眼睛疲劳和视力问题也随之而来。因此，家长们有责任关注孩子的眼健康，并通过合理的饮食来缓解眼部疲劳，保护他们的视力。以下是五种常见的护眼食物，它们富含各种对...……更多
2024-03-22 11:59:00疲劳,食物,家长,保护,建议,孩子
...缘无故流泪，害怕见光等症状，有时候甚至还会出现视觉疲劳与眼帘痉挛，这些症状都说明孩子缺乏维生素B.孩子如果缺乏钙，会让眼睛变得紧张，更加疲劳。干眼症、夜盲症主要是因为体内缺乏维生素A。缺乏维生素C的孩子眼...……更多
2024-02-28 10:24:00视力,食物,保护,孩子,维生素,眼睛
...加户外活动，可以促进视觉神经的发育，并帮助眼睛缓解疲劳。建议孩子们每周至少要进行三个小时的户外活动。注意饮食调节。食物中含有的多种营养素对于预防近视很重要，如维生素A、C、E等，可以保护眼睛，维持视力健康...……更多
2023-05-17 22:22:00近视,参考,儿童,建议,方法,电子设备
...，再加上看书、做作业等近距离用眼活动，这容易使眼睛疲劳，从而增加近视的几率。既然知道了问题在哪，所以为了防止孩子近视，以及近视程度的加深，家长们可以从以下几个方面来帮助孩子。
如果孩子外出活动时间一次...……更多
2024-02-17 19:19:00近视,视力,更快,速度,保护,孩子
...寒假期间，孩子们长时间近距离用眼，导致眼睛肌肉过度疲劳，眼轴变长，形成近视。科学规范地使用电子产品，选择电子产品时屏幕的大小很重要，徐双玉表示，有条件的情况下尽量选择屏幕较大的电子产品，并尽量远距离观...……更多
2024-02-12 09:27:00视力,家长,保护,孩子,双玉,近视
...入营养不均衡，缺乏必要的营养元素，导致气虚。3.过度疲劳：长时间的体力或脑力劳累、缺乏休息，会导致孩子的气虚症状加重。4.外界环境：恶劣的天气条件、空气污染等因素都可能对孩子的气虚状况产生不良影响。三、综...……更多
2023-11-28 14:49:00感冒,气虚,小儿,常见,疾病,类型
...子和学生党来说，长时间盯着手机或电脑屏幕，眼睛容易疲劳和受损。为了保护眼睛健康，家长和学生们应该时刻警惕，并补充富含维生素A的食物。本文将为大家介绍一碗“护眼汤”，这是一道富含维生素A、对眼睛有益的食谱...……更多
2024-01-13 09:55:00维生素,味道,眼睛,维生素,眼睛,保护
...良好作息习惯，既有利于小儿生长发育，又可避免熬夜、疲劳引起机体免疫力降低，增加感染概率。她介绍，孩子晚上9点以后睡觉，对生长发育有一定影响。晚上9点至11点，是生长激素分泌大高峰，早上5点至7点是生长激素分泌...……更多
2024-02-02 10:21:00儿童,孩子,儿童,家长,疾病,异物
...能被充分消化和吸收，孩子的体力会明显下降，容易感到疲劳和无力。这时，家长应该注意让孩子适当休息，调整饮食以改善脾虚积食的问题。当孩子出现食欲不振、腹胀脘闷、大便不成形、口干舌燥、疲乏无力等6个信号时，...……更多
2024-02-28 11:04:00家长,措施,行为,孩子,脾虚,孩子
...冷热环境的刺激，不宜长时间外出，注意休息，不要过度疲劳。5.应避免接触可能传播感染的环境，在公共场所时应特别注意个人卫生和防护。6.对于有基础疾病的儿童，除了按医生的建议进行药物治疗，特别需要注意保持良好...……更多
2024-01-24 02:26:00西宁,寒潮,老人,提示,孩子,西宁
...头、弯腰或扭曲身体。长时间保持同一姿势容易导致肌肉疲劳和脊柱压力增加，所以一定要注意定期休息，同时注意经常起身活动，做一些伸展运动，缓解肌肉紧张。 ……更多
2024-02-28 06:29:00作息,规律,心态,调整,孩子,长时
...心。假期里，孩子们长时间使用电子设备，容易导致眼睛疲劳和近视。 为了保护视力，开学后应尽量减少孩子持续注视电子屏幕的时间，如手机、电脑等。多阅读纸质书籍，并合理安排学习和娱乐时间。同时应注意有适宜的环...……更多
2024-02-29 07:42:00健康生活,学期,孩子,健康,生活,孩子
...如果阅读姿势不端正、近距离用眼时间过长，会造成眼睛疲劳，引起近视发生、发展。阅读时要注意适时休息，持续用眼时间不超过40分钟。11.寒假在家阅读，正确的坐姿是怎样的？坐姿正确能有效预防近视的发生发展。书写阅...……更多
2023-02-01 09:57:00近视,中国,科普,青少年,儿童,问题
...仅会影响血糖水平，还可能导致身体出现过度兴奋或过度疲劳的症状，从而影响注意力和记忆力。因此，多动症患儿应该控制糖分摄入，避免过多食用含高糖食物，如糖果、甜饮料等。二、增加优质蛋白质摄入蛋白质是脑神经细...……更多
2024-01-28 10:39:00多动症,多动,家长,孩子,多动,多动症
...小。阅读姿势不端正、近距离用眼时间过长，会造成眼睛疲劳。阅读时要注意适时休息，持续用眼时间不超过40分钟。
11. 寒假在家阅读，正确的坐姿是怎样的？坐姿正确能有效预防近视的发生发展。书写阅读时要保持用眼距离...……更多
2023-01-10 18:59:00视力,青少年,解答,检查,权威,儿童
...长一定要明白，这些方式都是辅助的，可以暂时缓解眼部疲劳，弥补孩子从食物中获取营养不均衡等问题，但都不具备治愈近视的功能。”庄文娟说。作为一名长期在临床工作且参与到宁夏近视防控宣讲中的眼科专家，庄文娟还...……更多
2024-03-22 04:41:00厘清,近视,误区,近视,孩子,家长
...常见原因，如沙门氏菌、大肠杆菌等。-饮食问题：不洁食物、生冷食物或过多的果汁摄入可能引发腹泻。-药物反应：某些药物、抗生素或过量使用抗生素也可能导致小儿腹泻。2.预防小儿腹泻的方法：-手卫生：教育孩子正确洗...……更多
2023-10-30 16:50:00细菌,小儿,病毒,原因,孩子,小儿
...物，如糖果、巧克力、蛋糕，经常吃甜食不仅容易使眼睛疲劳，还会引起近视。预防孩子近视，除了改变不良的用眼习惯外，家长还要注意孩子的饮食营养，均衡的饮食也是保护视力的有益因素。一是每日摄入足够的维生素。维...……更多
2024-03-29 11:45:00学龄儿童,学龄,营养素,近视,营养,儿童
...还是刷手机，这种长时间的用眼习惯，不仅可能导致视力疲劳，还有可能引发更长期和严重的视觉问题。因此，假期的到来不仅是一个放松和享受的时机，也是家长和孩子们共同关注和维护视力健康的重要时刻。视力出现问题，...……更多
2024-02-14 08:20:00眼科,视力,屏幕,保护,时间,电子
...孩子增强身体素质和免疫力。同时，要注意避免孩子过度疲劳而影响生长激素的分泌。4、保持良好的睡眠质量睡眠是人体内分泌的重要环节之一，也是影响孩子生长发育的重要因素之一。家长们要确保孩子每天获得足够的睡眠...……更多
2023-12-16 10:04:00协和,生长激素,时间段,儿科,激素,孩子
...特别是长期进行专业训练的人，使用氮泵是为了缓解身体疲劳、提高精神状态、突破训练瓶颈。但他并不建议非专业人士去尝试，“虽然这不属于兴奋剂，但里面含有咖啡因，喝多了对心脏压力还是挺大的”。在他看来，氮泵只...……更多
2024-05-02 00:17:00饮品,考生,咖啡因,饮品,食物,运动
...也是一样，现在个个手机不离手，不知不觉就会看的眼睛疲劳，导致视力出问题，我几个很要好的小伙伴，本来视力正常，自从有了手机，都戴上了近视镜，大家一定要爱护自己的眼睛，多吃护眼食物，胡萝卜就是不错的选择，...……更多
2023-12-24 18:49:00胡萝卜,食物,眼睛,选择,就是,胡萝卜
...而提高清晰度。如果长时间这样做，不仅会导致孩子眼睛疲劳，还会造成孩子近视度数的增长！因此，及时配戴合适度数的眼镜可以帮助孩子清晰地看东西，缓解眼睛疲劳！还有一种情况，孩子两只眼睛近视度数差别比较大，一...……更多
2023-02-16 15:02:00视力,家长,方面,保护,孩子,近视
...增强力量，补充体能，加快运动后肌肉恢复，能抵抗运动疲劳，提高运动耐力，降低长时间大强度运动的疲劳感觉等效果。”打开商品的评论区，能看到有家长在下面分享购买经验。而在产品提问区，有不少想要购买的消费者询...……更多
2024-04-15 00:25:00神器,副作用,补充剂,运动,营养,成绩
...素、矿物质和膳食纤维等。建议家长为孩子提供多样化的食物，包括蔬菜、水果、全谷物、低脂奶制品和优质蛋白源。2.抗氧化剂的摄入：抗氧化剂有助于减少自由基的产生，减轻氧化应激对呼吸系统的损伤。含有大量抗氧化剂...……更多
2024-03-21 00:41:00饮食,儿童,建议,健康,系统,系统
...屏学习哦。养成良好用眼习惯良好的用眼习惯可减缓用眼疲劳、减少眼睛过度调节。读写时间30—40分钟后要活动性休息10分钟，建议采取远眺的形式。不建议小朋友们在走路时、直射阳光下和动荡的车厢内看书或是看手机。减少...……更多
2023-02-14 09:34:00视力,检查,孩子,近视,视力,孩子
...意预防意外伤害，让孩子过个快乐健康的春节!胃肠炎和食物过敏都是常见症状夏莉介绍，每年春节胃肠炎都是稳居儿科的TOP1。“面对各式各样的美食，再加上老人亲戚都喜欢喂上几口，殊不知这些难以拒绝的爱，打乱了宝宝胃...……更多
2023-01-17 09:09:00宝宝,孩子,异物,家长,宝宝,对乙酰氨基酚
...脾胃功能往往会变得更加敏感和脆弱。因此，选择合适的食物和汤品，对于维护孩子的消化健康至关重要。警惕冬季饮食陷阱：为何过油的肉汤不宜儿童食用？冬季，家庭餐桌上常见各种热腾腾的肉汤，它们看似营养丰富，却可...……更多
2024-03-06 09:47:00孩子,脾胃,建议,孩子,脾胃,营养
...不总是蛀牙的标志。有时，这些黑点可能仅仅是由于某些食物残留造成的，或者是轻微的牙面损伤。但在某些情况下，它们确实可能是蛀牙的早期迹象。那么，如何区分这些情况，并确保孩子的口腔健康？揭秘孩子牙齿上的黑点...……更多
2024-01-17 11:42:00蛀牙,黑点,牙齿,信号,不仅仅,孩子
...少清洁两次，特别是在喂食后，及时清理残留在牙齿上的食物残渣，减少细菌滋生的机会。3.遗传与环境因素：不可忽视的影响家族中若有蛀牙史，婴儿患蛀牙的风险也相应增加。除遗传因素外，环境因素也起着重要作用。例如...……更多
2024-02-27 12:57:00蛀牙,婴儿,治疗方法,会长,原因,治疗
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本文转自：中国新闻网中新网温州5月2日电 (张益聪)铁皮石斛，生于高山悬崖，石上扎根、数目稀珍，而其药用价值古来有之。《神农本草经》中记载
2024-05-02 15:34:00
本文转自：中国新闻网中新网上海5月2日电 (陈静 姜蓉)都说母子连心，如今，这句俗语有了科学证明。记者2日获悉，上海的专家们在最新研究中揭示了母亲和孩子互动时脑间同步动态变化的规律
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本文转自：新华社“五一”假期如何轻松“享瘦”？医学专家表示，减重要秉持科学态度，科学饮食是关键，坚持运动是保障，应尽量避免以下误区
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在我们的日常生活中，健康问题一直都是我们关注的重点。随着生活水平的提高，人们对养生的需求也越来越高。近年来，中药材在养生领域的应用逐渐受到人们的青睐
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鼻炎，不只是“鼻子不通”那么简单大家好，今天咱们聊聊一个老生常谈但又常被忽视的问题——鼻炎；先从一个患者小故事开始吧；张伟
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“夏天无”字面意思即“夏天没有”，虽然简单明了，但却蕴含了几分诗意。“夏天无”喜凉怕热，每年3-4月开花，4月之后地上部分开始慢慢枯萎
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熬夜已经成为很多人生活工作中的日常，但其实，熬夜熬的不仅仅是时间，也是身体健康的本钱。熬夜不仅会给皮肤健康带来损伤，也会对人体内部许多器官造成耗损
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来到浙江中医药大学附属第二医院（浙江省新华医院）消化内科刘英超教授的办公室，想请她作为消化内科大咖，聊聊春季肠胃养护经
2024-05-02 08:02:00
编者按：俗话说，“七十二行，行行出状元。”随着新职业、新工种大量涌现，职业早已不止“七十二行”。今年“五一”国际劳动节
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心血管病患者的暴雪季节道路安全指南冬季的来临，对于心血管病患者来说，不仅仅是气温的降低，更是对健康的一次考验；特别是当暴雪降临
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患者小故事：李阿姨的冬日健康经李阿姨是一位退休教师，平日里除了喜欢园艺，还特别注重饮食健康；她的工作让她常年站立，而她的爱好则让她的双手总是忙碌
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