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脑震荡吃什么食物
...质饮食。建议适量摄入西红柿鸡蛋汤、苹果粥、鸡蛋羹、疙瘩汤及小米稀饭等,以温和恢复胃肠道消化功能,促进康复进程。3、营养丰富食物脑震荡患者逐步恢复时,可给患者供给营养丰富的食物,像猪肝、鱼肉、鸡肉、牛肉...……更多
皮肤干燥,鼻子流血!防「秋燥」饮食大法来了(含食谱)
...锌,缺了直接会导致皮肤容易粗糙。吃多少?按中国居民膳食指南的建议来。畜禽肉40~75克/天,2块小肋排加1个鸡翅中够75克啦;鱼虾肉40~75克/天,8只虾就是75克;坚果10克/天,约带壳2小把。是不是秋季,防不防秋燥都建...……更多
女子连吃7个柿子,胃里长大石头!这4种吃法特伤胃
...。除此之外,建议将柿子与其他食物搭配食用,如与富含膳食纤维的食物搭配,可以帮助减少胃部不适的风险。这种搭配类似于音乐中的和声,不同的食物相互配合,能够产生更加和谐的健康效果。最后,强调平衡饮食的重要性...……更多
谈谈甲状腺结节的致病因素
...筛查。同时,需提高健康素养,改变不良生活方式,调节膳食平衡,减少海鲜摄入,加强运动,保持充足睡眠,摒弃吸烟、饮酒等嗜好,从而降低甲状腺结节的发生风险,守卫自己及家人的健康。 ……更多
男性常吃4种食品,可能会诱发痛风,应适当克制
...多食用红肉可能会增加痛风的发病风险。根据《中国居民膳食指南》的建议,成年人每天摄入的牲畜肉不得超过50克,最好选择瘦肉,避免食用过多的肥肉。第2种食品是海鲜海鲜是人们喜爱的美食之一,但同样也是高嘌呤食物的...……更多
白鹿身材走红网络!街拍实景曝光网友直呼“太养眼了!”
...饮食和锻炼,倡导健康的生活方式理念。他会制定合理的膳食计划,选择健康的食物,控制热量的摄入量。在运动方面,白鹿会进行有针对性的塑形运动,让自己的身体变得更强健、更有型。 引申:白鹿的良好品格是通过她长...……更多
濮阳探亲记
...儿媳做好丰盛的早餐和晚饭,既有濮阳地方小吃玉米糊、疙瘩汤、糊辣汤,也有特色凉热菜让我们品尝。我们到来后,香姐终日忙前忙后。我们被香姐的辛劳所感动,她却说是应该的。我说,没有应该,只有你对我们弟妹的爱。...……更多
雪夜27人被困高速公路,一场爱心接力上演
...了,不一会热乎的面条和香喷喷的炒饭、暖胃的小米粥、疙瘩汤就都端上了餐桌。“今晚真是多亏你们分公司了,你们太好了!”“感谢你们,我们心里都是暖的。”“等你们去沈阳了我请你们吃鸡架!”滞留人员感动地说道。...……更多
2024最佳饮食榜单出炉!连续7年霸榜,建议这样吃
...-如果有喝酒习惯,可以偶尔喝一杯红酒结合《中国居民膳食指南》,建议这样吃:① 主食:全谷物为主,粗细搭配。比如糙米、大麦、青稞、燕麦、玉米、鹰嘴豆等,用全谷物替代 1/3~1/2 的白米。② 新鲜蔬果:可以补充维生素...……更多
科学应对“节后综合征”这样做让你尽快恢复元气
...喝水、多吃水果,多吃新鲜的绿叶蔬菜、稀饭、面条汤、疙瘩汤等“清火”食品,还可适当吃健胃消食片或山楂片,尽量吃清淡一点的饭菜,让胃肠道得到休息。近期在家好好休息,减少一些不必要的聚会,上班后要尽早收心,...……更多
又是一年接站时
...话又一次响起,这次是小白奶奶:“家里有烧好了的鸡蛋疙瘩汤、烤烧饼、炖好的牛肉,都热乎着呢,快回来!”车下了高速,缓缓进入市区,街两旁的一串串红灯笼亮起,年的气息扑面而来。小白欢快地叫着:“红灯笼真好看...……更多
因为伺候儿媳和亲家闹翻,儿媳要离婚:亲家之间真不能走得太近
...放在了我跟前。我血糖高,根本不吃土豆丝的。那天做的疙瘩汤,她就把疙瘩汤盛在土豆丝里头了,丈母娘就让我吃,我不吃,她就不愿意了。她说:“你吃吧!这不是剩的,这是我跟你新做的,我瞅了一眼没吱声,我心想得了...……更多
现在才知道,冬瓜不能随便吃?医生:这5类人,还是别凑热闹了
...质,每100克含钾57毫克,镁10毫克,钙12毫克,磷11毫克;膳食纤维:冬瓜中的粗纤维含量丰富,每100克含膳食纤维1.1克,占推荐营养素摄入量的4%,膳食纤维能刺激肠胃蠕动速度加快;水分和热量:冬瓜的含水量很高,每100克可...……更多
周末的早餐来个中西式的,营养均衡,满足身体需求
...有:包子、馒头、油条、葱花饼、豆浆、豆腐脑、馄饨、疙瘩汤、煮鸡蛋、米粥、烧饼、火烧等等;西式的早餐有:精美的西点、甜咸面包、牛奶、沙拉、吐司、三明治、汉堡包、煎鸡蛋、蛋糕,还是什么想不起来了。 ……更多
...在异国他乡却吃遍大江南北:北京烤鸭、河北烙饼、山西疙瘩汤、东北地三鲜、四川干煸豆角和鱼香茄条、山东的醋溜土豆丝和西红柿炖牛腩……在我写下这些菜名的时候,脑海里又一次清晰地浮现出欣悦在灶前忙碌的身影,砧...……更多
六款美味的汤,它们不仅能帮助补水,还能滋润肌肤,让您健康过秋
...,加入盐调味,煮片刻即可。推荐食谱五:【西红柿鸡蛋疙瘩汤】准备食材:西红柿、鸡蛋、面粉、盐、生抽、香油、食用油步骤如下:1.西红柿洗净切块,鸡蛋打散备用,碗内加入面粉,淋入清水,制成面絮。2.锅中加入食用...……更多
安国君:上位三天的秦王,一生只做了一件大事,却成就了大秦天下
昨天《大秦赋》开播,从第一部的孝公吃野菜疙瘩汤到如今的庄襄王怒怼平原君,秦国已非昨日之秦国,秦人还是曾经那个秦人。赳赳老秦,共赴国难。彩!彩!彩!《过秦论》中写道:“及至始皇,奋六世之余烈,振长策而...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...患大肠癌的风险依然很小,几乎可以忽略不计的。 我国膳食宝塔推荐平均每人每天吃畜禽肉的量大约是 40~75 克,只要正常食用,大家并不用太太担心吃肉会使人致癌。而且,癌症的病因是非常复杂的,它是多种因素造成的结...……更多
西城区“健康骑行,魅力出行”骑行最美瞬间线上评选活动火热进行中
...点或区内滨河绿道、胡同等地标的骑行打卡的照片,展示女性健康魅力,体现绿色出行新理念、老城环境治理换新貌,从而彰显西城活力。作品内容需为原创内容,需包含有上述地标及女性骑友人物和自行车。提交作品时,应选...……更多
...五招或许能将酒精伤害降到最低。1、控制饮酒量《中国膳食指南》建议,成年男女每天摄入酒精不得超过25克和15克。男性每天最大饮酒量是啤酒1000毫升、葡萄酒250毫升、38度白酒1两半、52度白酒1两;女性则为啤酒700毫升、葡萄...……更多
黄河口开凌梭美食节,入选“东营精品旅游最具影响力品牌活动”
...企业的共同参与。据东营市绿色餐饮商会会长、村长家的疙瘩汤·东营菜创始人代景国分享,今年黄河口开凌梭美食节由东营市工商业联合会主办,东营市绿色餐饮商会与东营市东营市烹饪餐饮饭店协会联合承办。以“与东营共...……更多
年夜饭,您订好了吗?
...情况超出预期,星级酒店的年夜饭预订也较为乐观。吕氏疙瘩汤私家菜馆合肥路店的工作人员告诉记者,他们的五个包间已经早早被订满。他们推的年夜饭,平均一位100元左右,价格比较亲民,至少要提前半个月到一个月进行年夜饭包...……更多
吃什么降尿酸最快?详解降尿酸的5种食物
...的排尿酸需求。5.薏米薏米嘌呤含量较低,其内含的丰富膳食纤维可以有效促进我们胃肠道蠕动,而且具有利尿及利水的功效,使我们可以顺利将尿酸排出,达到预防和改善痛风的效果。 ……更多
为什么尿酸高的年轻人那么多?
...分摄入过量。可能有人会问:水果还能不能吃呢?能吃。膳食指南建议每天200-350克的水果,在这个数量范围的前提下,不会引入过多的果糖,也不会引起尿酸水平过高。但是,如果一天吃两三斤水果,那么果糖的总量就会过多...……更多
这是一场东方美的盛宴,无与伦比的旗袍写真作品
...腻的肌肤透露出健康与活力,婀娜多姿的身段展现着东方女性的温婉与柔美。这些旗袍并不局限于传统的款式与色彩,而是融合了现代化的元素,创造出前所未有的设计感。精致的刺绣、亮丽的色彩以及别具一格的剪裁,都展现...……更多
这4道对肝脏有益的食物,不仅好吃而且养肝效果佳,女性更要吃
...进肝脏代谢,增强肝脏解毒能力。绿叶蔬菜还含有丰富的膳食纤维,有助于促进肠道蠕动,预防便秘。推荐食谱:白灼菜心1.准备适量的菜心,用清水洗掉杂质和泥土,洗净后放在案板上,切去根部较老的部分,然后用刀在菜心...……更多
早餐吃得好,健康跑不了”!入秋后,早上多吃这3样,对身体好
...,喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。 推荐食谱三:山药疙瘩汤西红柿洗净顶部打上个十字花刀,放入一个大碗中,加入开水,给它泡一下,去皮。准备葱花,鸡蛋2颗,打入碗中,打成鸡蛋液备用,西红柿也已经泡发好了,皮给...……更多
脖子上长这种“肉球”,不论男女,尽量别忽视,可能是“它”引起
...慢调理,也能让其恢复让人更头痛的事,脖子部位长出肉疙瘩,这种肉疙瘩仿佛很难消掉,更不能把它直接取下来。这种肉疙瘩,我们常常把它称之为皮赘。体内激素的变化也会让身体出现变化,男人在不生病的情况下,体内激...……更多
与中年女性交往,多聊她们感兴趣的话题,赞美她们身上的优点
聊中年女人最感兴趣的话题男人追求中年女性时,需要了解她们的兴趣和爱好,才能与她们产生共鸣和吸引力。丰富的生活话题是让感情更顺利发展的关键。中年女人大多有自己的事业和经济基础,因此,男人在与中年女人交...……更多
...碘含量30mg/kg)以维持正常的碘营养水平。按照中国居民膳食指南推荐,妊娠期碘的推荐摄入量为230ug/d,如果单纯依靠碘盐来源,则需每日摄入约10g碘强化食盐来满足机体需求,而我国推荐的居民膳食食盐推荐摄入量为6g/ d,部分...……更多
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毛娜医生:小儿脾胃虚弱的症状是什么?
小儿脾胃虚弱,指的是儿童消化系统的功能不健全,导致消化吸收能力下降。小儿脾胃虚弱可能表现出的症状包括食欲不振、消化不良
2024-07-27 01:17:00
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
据媒体报道,近日,广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜,致带状疱疹。医生表示,男子有糖尿病病史,频繁吃西瓜导致其血糖升高
2024-07-27 03:46:00
运动训练与治疗促腰突康复
黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病,在腰椎间盘突出症患者中,大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
2024-07-27 06:14:00
甲减的信号:识别甲状腺功能减退的症状
岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后,患者会感觉反应迟钝、表情冷淡,影响身体健康和正常生活,因此我们需要识别甲减信号,做到早发现
2024-07-27 06:14:00
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域,卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中,都可能导致患者出现严重的脑损伤
2024-07-27 06:14:00
夏天,这补益的健康食材可常吃,按我此做法,嫩滑无比非常好吃
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2024-07-27 06:22:00
这食物是天然的健康食品,从被“炼”出来后,数百年来都是人气菜
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2024-07-27 06:22:00
鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮
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2024-07-27 06:23:00
变废为宝,别人不要的果壳,与鸡同煲,味道赛人参,建议试试
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2024-07-27 06:24:00
原来酸菜和它才是绝配,后悔没有早发现,小火慢炖一锅,大大满足
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2024-07-27 06:25:00
夏天,当个“吃瓜”群众,西瓜不宜多吃,而这个瓜建议常吃、多吃
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2024-07-27 06:25:00
吃十只鸭子不如吃一只它,不懂的人大喊寒性,懂的人已经蘸汁享用
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2024-07-27 06:26:00
榨菜和它是绝配,明白的人都这样吃,小火慢煮香满屋,一碗就满足
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2024-07-27 06:27:00
西湖的糖醋鱼,如果这样做,就不会遭人吐槽差评了
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2024-07-27 06:28:00
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
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2024-07-27 06:29:00