• 我的订阅
  • 头条热搜
为什么补充W+膳食补充剂对女性尤为重要?
...比和复合配方。除了高纯度的NMN外,还添加了其他有助于女性健康的营养成分,如抗氧化剂、维生素等,从而实现了多方面的健康效益。与市场上其他NMN产品相比,W+NMN(端粒塔)32000具有明显的对比优势。其高纯度、高活性以...……更多
金秋时节,女性多吃黑色食物,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助
...关注饮食。在这个季节,建议女性朋友们多食用一些富含膳食纤维的食材,尤其是黑色食物,因为它们富含花青素、膳食纤维和多种维生素,对于养颜润燥、保持健康非常有帮助。黑豆——黑丸子汤首先,我们来介绍一道以黑豆...……更多
小小荞麦花开成了“致富花”
...稍稍整修后开起了农家乐。蓝田饸饹、神仙粉、臊子面、疙瘩汤、葱花饼……这样的农家饭特别受欢迎,“最多一天要接待200多人,忙不过来的时候还得叫亲戚来帮忙。”吝建国说,在外经营要住房,还有店面费,各种支出多,...……更多
女性每日坚持喝“豆浆”的结果如何?六个可能的好处会出现
...。三、降低胆固醇,预防心血管疾病豆浆中的植物固醇和膳食纤维具有降低胆固醇的作用。植物固醇在肠道内可以与胆固醇竞争吸收,从而减少胆固醇的摄入。而膳食纤维则可以促进肠道蠕动,加速胆固醇的排泄。长期坚持喝豆...……更多
患上子宫肌瘤后,女性身体会有哪些表现?
...吸收不利,也会刺激子宫,应尽早戒掉这种饮食习惯。2.海鲜食品 海鲜类的食物被称之为发物,海鲜的食物当中含有大量的嘌呤类物质,很容易导致身体内的尿素数值升高,增加身体的负担。女性朋友经常吃海鲜,也会加重子...……更多
长寿饮食来了,到底怎么吃?
...期寿命的。长寿饮食并非一个新概念。它代指一些健康的膳食模式,如地中海饮食、健康东方膳食模式等。长期遵循该类饮食原则,可以显著降低与膳食相关的慢性非传染性疾病的发病率,延长预期寿命。新发表研究中提到的长...……更多
霜降后,尤其是在秋冬季节,多吃木耳是非常有益身体健康的
...的循环,提高血红蛋白的合成,改善贫血问题。而丰富的膳食纤维和维生素B群,则能够改善皮肤暗沉,让肌肤更加细腻红润。此外,木耳还含有胶原蛋白,可以增加肌肤的弹性,延缓衰老的速度。所以,霜降之后,不妨多吃一...……更多
“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱征集活动线上投票开始啦
记者 徐田田爱自己·爱家人·爱健康。“关爱女性健康·乐膳好食”健康食谱有奖征集活动经过近一个月的征集收到了各行各业市民的美食视频作品。有女性分享自己的健康“养生餐”,有男士为家人做的一份营养又美味的“爱...……更多
吃多了海鲜容易刺激到结节,不利于结节的恢复
...目听信所谓神医。医生:这4类食物,肺结节患者需节制1.海鲜食物海鲜的味道鲜美,营养价值丰富,所以不少人在平时喜欢吃海鲜。但是对于有肺结节的人来说,不吃海鲜最好,因为它里面的嘌呤含量非常高,吃多了海鲜容易刺...……更多
东昌府区启明小学举办庆祝三八妇女节主题活动
...八节主题系列活动,既营造了欢乐的节日氛围,又关爱了女性健康,提升了女教师的幸福感。老师们会以更充沛的精力和高昂的斗志,投入到今后的工作中,昂扬巾帼之志、贡献巾帼之力、彰显巾帼之美,为启明小学的蓬勃发展...……更多
合理膳食、保持运动、戒烟限酒 这些方法让你的血管更健康
...得那肯定是更好的,那么有什么预防措施吗?① 要合理膳食,包括增加新鲜蔬菜、全谷物、粗杂粮等纤维摄入,减少饱和脂肪,减少烹饪、调味品用盐(包括食盐、酱油及酱制品),控制胆固醇、碳水化合物摄入、避免摄入反...……更多
男人也存在“阴虱虫”?若身体出现这2个“现象”,最好别忽视
...寄生在上面,我们一定要注意清洁卫生。 第二种情况红疙瘩出现,如果男性朋友发现自己的生殖器官附近出现一些红疙瘩,还伴随着自己的皮肤出现脓包的情况,有可能是我们的皮肤感染了阴虱虫,我们一定要注意私密处的清...……更多
搜狐名医 | 吴佳:科学干饭才是合格打工人
...哪些。营养成分分为两大类,一类是营养素,一类是其他膳食成分。营养素有七大类,蛋白质、脂类、碳水化合物、维生素、矿物质、水,膳食纤维;其他膳食成分不算营养素,我们离开它也可以活。但是因为最近的研究发现其...……更多
食之美,品新味!
...将邀请餐饮业内嘉宾2000余人,专业观众1.5万人左右。就拿海鲜这一个赛道来说,国外海鲜主产国组织、国内外知名海鲜专家、领军海鲜餐饮集团创始人、海鲜供应链龙头企业负责人、海鲜水产预制菜加工龙头企业以及海鲜水产新零...……更多
东方素养将推代餐新品,打造科学代餐新标杆
...能量。基于代餐的特性,代餐还可以用于其他很多人群的膳食结构优化、营养补充,比如青少年、儿童、中老年人等等,都可以通过科学的方式使用代餐来补充自身缺失的营养成分,解决部分身体健康问题。代餐不是减肥专属,...……更多
没骗人!这样吃真的能瘦!
...量消耗,从而导致多余的能量以脂肪的形式在体内贮存。膳食营养和身体活动是肥胖防治的两大重要影响因素。 01合理膳食想要健康减肥,就要控制总能量摄入,保持合理膳食。控制总能量摄入,可基于不同人群每天的能量需...……更多
合理的饮食安排有助于缓解生理期不适,保持身体健康
...3.黑木耳:黑木耳含有丰富的植物胶原蛋白、微量元素和膳食纤维,有助于清理子宫内的瘀血,排出毒素。4.芝麻:芝麻含有丰富的植物雌激素,可以调节女性激素水平,缓解生理期不适。5.豆浆:豆浆富含优质植物蛋白和钙质,...……更多
脖子和腋下的“小肉粒”是什么?可以直接用手揪掉吗?不妨早了解
...因导致了这些细小的肉质颗粒的形成呢?脖子和腋下的小疙瘩是怎么回事?疣:如颈部、腋窝等有皮肤外伤。或者患者的免疫力比较低,造成病毒入侵,就有可能引起疣,而疣可能长在皮肤表面。患者可在医生指导下使用咪喹莫...……更多
裙带菜和海带到底有什么区别?它们的营养价值又是如何?
...,被认为是促进健康长寿的佳品。这种海藻富含碘元素、膳食纤维、多种维生素和矿物质,特别是含有一种独特的抗氧化物质——熊果苷,有助于抵抗自由基,保护细胞健康。海带:厨房里的营养宝库海带,又名昆布,是一种广...……更多
“鸡皮肤”让人自卑?一文带你了解它的形成原因or该如何改善!
...定,有些可能会长在明处,有些可能会长在暗处。这些小疙瘩虽然不会影响到身体健康,但是会非常影响美观,摸起来会有摩擦感,总是想抠掉它。 那么这些小疙瘩可以抠掉吗?最好不要用手去抠掉它,以免皮肤受损以后发生...……更多
医生:吃完橘子后,最好不要立即吃这4物,建议告知家人
...可能会加速维生素c的氧化,也会导致维生素c失去活性。海鲜:海鲜类食物是比较受欢迎的,这些食物吃起来味道非常鲜美,而且营养价值也比较高,但是海鲜不适合跟橘子同吃。因为橘子当中含有一定的酸性物质,而大多数海...……更多
黑米含有丰富的铁元素,有助于缓解贫血问题
...工的白米饭和面食,粗粮保留了更多的营养成分,尤其是膳食纤维。膳食纤维可以促进肠道蠕动,预防便秘和肠癌的发生。粗粮中富含各种维生素、矿物质和抗氧化物质,有利于维持人体的健康状态。而黑米作为粗粮的一种,其...……更多
因为伺候儿媳和亲家翻脸,儿媳却要离婚:亲家之间真不能走太近
...,其中有一盘土豆丝,我知道我血糖高不能吃。但她却把疙瘩汤盛在土豆丝里,强迫我吃。我不愿意,她却坚持说是新做的。我心想算了,忍了吧,毕竟我快要离开了。然而,她一直在说,好像我不吃她就不会罢休。我终于被她...……更多
...5月份开始的“全民营养周”主题推广、新版《中国居民膳食指南》发布;从疫情影响下“预制菜”行业的爆火,到夏天占领过许多热搜榜的“某高价品牌雪糕不融化”新闻;从10月份前后突然在短视频平台爆火的“海克斯科技”...……更多
黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素
...的光芒。推荐食谱一:黑木耳炖鸡汤 黑木耳含有丰富的膳食纤维和抗氧化成分,有助于清理体内的毒素,同时促进血液循环。鸡肉作为高质量的蛋白质来源,有助于增强体质和免疫力。这道汤品不仅滋补身体,还能帮助抗衰老...……更多
迎三八女神节,仁川馆举办韩国文化体验活动
...情的同时学到了不少变美小妙招,通过学习,充分展示了女性健康,聪慧,美丽的一面,也树立了自信,光芒的新形象。在紫菜包饭制作体验的活动中,邀请了专业韩国餐厅人士为大家亲自演示,近距离学习韩国美食的制作,边...……更多
这些蔬菜营养丰富,口感美味,是女性保持健康的理想选择
...富含叶绿素、维生素以及矿物质等多种营养成分,其中的膳食纤维能有效促进肠道蠕动,有助于解决便秘困扰,因此具有良好的润肠功效。所需材料:菠菜 200克、鸡蛋2个大蒜2瓣、盐适量、食用油适量。做法步骤:1、菠菜洗净...……更多
绝经后记住“4多吃2少吃”,轻松度过煎熬时光
...化剂的食物有新鲜蔬菜、水果、坚果、绿茶等。4、富含膳食纤维的食物膳食纤维可以帮助缓解绝经后常见的便秘问题,还能降低心脏病、糖尿病等疾病的风险。富含膳食纤维的食物有全谷物、豆类、水果、蔬菜等。建议每天摄...……更多
健康体重,从你我开始
...氧化剂,这两者都有助于增加脂肪燃烧和新陈代谢。增加膳食纤维摄入。存在于植物性食品中的可溶性膳食纤维,吸收水分并缓慢穿过消化道,帮助更长时间地感到饱腹感。根据相关研究发现,增加高纤维食物的摄入量可以防止...……更多
老年三高人群如何通过合理膳食控制血压?
...最常见的一种,严重时会引发心脑血管疾病。通过合理的膳食控制,老年三高人群可以有效地降低血压,减少疾病风险。本文将为您介绍一些有助于控制血压的膳食建议。一、低盐饮食:高盐摄入是高血压的主要危险因素之一。...……更多
更多关于健康的资讯:
毛娜医生:小儿脾胃虚弱的症状是什么?
小儿脾胃虚弱,指的是儿童消化系统的功能不健全,导致消化吸收能力下降。小儿脾胃虚弱可能表现出的症状包括食欲不振、消化不良
2024-07-27 01:17:00
夜问丨男子狂炫50斤西瓜致带状疱疹!西瓜越来越甜?如何健康吃瓜?
据媒体报道,近日,广东广州一男子几天内狂炫50斤西瓜,致带状疱疹。医生表示,男子有糖尿病病史,频繁吃西瓜导致其血糖升高
2024-07-27 03:46:00
运动训练与治疗促腰突康复
黄少梅 广西田林县乐里镇卫生院腰间盘突出是临床上最常见的腰腿痛疾病,在腰椎间盘突出症患者中,大约有60%~70%的患者在发病初期由于没有及时治疗
2024-07-27 06:14:00
甲减的信号:识别甲状腺功能减退的症状
岑冬电 广西靖西市人民医院甲减病发后,患者会感觉反应迟钝、表情冷淡,影响身体健康和正常生活,因此我们需要识别甲减信号,做到早发现
2024-07-27 06:14:00
卒中急救:快速行动,减少脑损伤
庾世南 广西来宾市武宣县人民医院在医疗急救领域,卒中的紧急处理至关重要。无论是缺血性卒中还是出血性卒中,都可能导致患者出现严重的脑损伤
2024-07-27 06:14:00
夏天,这补益的健康食材可常吃,按我此做法,嫩滑无比非常好吃
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:22:00
这食物是天然的健康食品,从被“炼”出来后,数百年来都是人气菜
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:22:00
鸡鸭牛肉靠边站,暑假,多给孩子准备这东西,让孩子长个且强壮
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:23:00
变废为宝,别人不要的果壳,与鸡同煲,味道赛人参,建议试试
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:24:00
原来酸菜和它才是绝配,后悔没有早发现,小火慢炖一锅,大大满足
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:25:00
夏天,当个“吃瓜”群众,西瓜不宜多吃,而这个瓜建议常吃、多吃
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:25:00
吃十只鸭子不如吃一只它,不懂的人大喊寒性,懂的人已经蘸汁享用
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:26:00
榨菜和它是绝配,明白的人都这样吃,小火慢煮香满屋,一碗就满足
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:27:00
西湖的糖醋鱼,如果这样做,就不会遭人吐槽差评了
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:28:00
喜好素食想要健康,建议常吃这一道菜,价格便宜做法简单,极美味
不定时分享各种美食烹饪教程和烘焙制作,帮助您厨艺更上一层楼。点进主页看看,总有一道是您喜欢的美食。如果您觉得还不错,记得分享朋友一起关注赞赏转发支持一下
2024-07-27 06:29:00