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男性雄性激素水平低?别慌,做好这4点可为你的“男人味”加分!
当男性进入青春期之后,睾丸会分泌出雄激素,有着促使生殖器官发育,并使男性产生欲望的作用。除此以外,雌激素还能够促使“小蝌蚪”的生成,并促进蛋白质的合成,对于男性的新陈代谢也有着非常重要的作用。但在日...……更多
...卤化物引起的痘痘,包括油痤疮、氯痤疮,这类患者往往男性居多。药物性痤疮,随着社会科技的日益进步,一些治疗特殊疾病的新型药物随之诞生,有些药物也会诱发痤疮样的皮疹,目前最常见的是治疗肿瘤的靶向药物,在用...……更多
体重降了就是减重成功?别高兴太早,当心变成易胖体质
...事实上,女性由于睾酮水平较低,导致练出肌肉的难度是男性的几十倍。要想达到“金刚芭比”“肌肉女”的状态,需要艰苦、大量且持续的训练,普通人很难做到,因此女性朋友不要谈“肌”色变。要想在减重的过程中,保持...……更多
男人寿命为什么普遍比女人短?劝你改掉4个习惯
...仅在我国存在,在世界各国都是普遍现象。那么,为什么男性的寿命普遍比女性短呢?这可能与以下4个习惯有关。1、抽烟喝酒抽烟和喝酒是男性寿命缩短的主要原因之一。烟草中的尼古丁、焦油等有害物质会损害身体健康,增...……更多
固精补肾:重塑男性健康,迈向活力人生
固精补肾:重塑男性健康,迈向活力人生作为男性,我们常常面临着生活、工作压力以及不良生活习惯等因素的困扰,而这些因素可能对我们的精力、性欲和生殖健康产生不利影响。固精补肾成为了许多现代男性关注的话题。...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...人的生活水平不断提升大家的思想观念的发生,这个时候男性对自己的颜值和外貌也特别关注,想要通过各种各样的方式来延缓衰老,让自己更有魅力。所以在现代生活当中,关于“老”这个话题,不仅会让女性感觉焦虑,很多...……更多
耗损男人“阳气”的几个行为,烟酒竟然未上榜,排名第一的是谁
...。然而,在现代生活中,由于一些不良的行为习惯,很多男性的阳气会逐渐耗损。有人会问,抽烟喝酒是不是耗损阳气的行为?虽然烟酒对身体的健康都有不良影响,但其实并不是耗损男人“阳气”的主要行为。那么,哪些行为...……更多
演唱会上,跟着偶像使劲唱吼,24岁姑娘成了“公鸭嗓”
...,不滥用嗓。有上呼吸道感染后,更要减少用嗓。(4)男性青春期变声时,适当减少练声时间。女性生理期时声带可能有充血水肿,应注意声带休息,减少用嗓。(5)忌烟酒,少吃辛辣等刺激性食物、过热过冷的食物或饮料等...……更多
保持年轻姿态的“最好方法”,就是常做这些事情,你要早明白
...意以下四件事。1、保持积极的心态:积极的心态是保持青春心态的关键。负面情绪和想法会产生压力和疲劳,让你感觉自己越来越老。相反,积极的态度可以帮助你更好地应对挑战和困难,逐步提高你的幸福感和满足感。保持...……更多
除了肾虚,男人“力不从心”还可能是这些原因
“力不从心”是指男性在性生活中出现勃起不持久、勃起难以达成等问题,这一现象并不罕见。有研究表明,在全球范围内,约有30%的男性在某个时段内出现过。而在中国,比例更高,达到了40%左右。虽然肾虚是男性“力不从...……更多
更年期女性的起居调理:如何保持健康的生活习惯?
...饮食总是不会错的;二、适量运动,活出精彩运动是保持青春的秘诀之一;对于更年期的女性来说,适量的运动不仅可以帮助保持体形,还能促进血液循环,提高新陈代谢,缓解更年期的不适;我有个邻居,她是个运动爱好者,...……更多
皮脂腺分泌旺盛跟哪些因素有关?一文了解清楚
男性有没有发现这样一个特征,妻子的枕头非常干净,但自己枕了没两天的枕头却泛黄,以至于泛着油光。除了枕头外,所用的毛巾和床单也是如此,为什么会出现此现象,该如何改善呢?……更多
这些食物富含抗氧化物质,能够帮助肝脏排除自由基,减少氧化损伤
...疾病的发生。他还特别提到了饮酒对肝脏的危害,他建议男性每天饮酒不超过两杯,女性不超过一杯,长期饮酒会导致肝脏损伤,甚至引发肝硬化和肝癌等严重疾病。其次,吴孟超教授强调了适量运动对肝脏健康的重要性。他指...……更多
冬天就是补肾的最具性价比的季节,一季补胜过三季,原来如此
男性的肾脏健康对于维持整体健康至关重要。而随着年龄的增长,男性的肾功能会逐渐下降,补肾、强肾、养肾成为关注的重点。下面将从男性肾脏的重要性、补肾的食物、补肾的中草药、强肾的运动、养肾的生活习惯和注意...……更多
观察研究,有四个健康习惯,帮助女性在绝经后保持青春和魅力
...和研究,发现有四个健康习惯可以帮助女性在绝经后保持青春和魅力。本文将详细介绍这四个习惯,以及为什么它们对女性的健康和外貌都有益处。快速的排便:早晨是排毒养颜的最佳时机,女性在绝经后要养成定时排便的习惯...……更多
记者 秦聪聪 通讯员 闫旋从七八岁到五十多岁,“青春痘”困扰的可不止青春期的人群。山东中医药大学第二附属医院医疗美容科主任张春丽提醒,成功战痘,首先要正确认识它。张春丽介绍,“青春痘”学名又叫痤疮,是一...……更多
青春期如何祛痘
每个人的青春期都是非常宝贵的时光,伴随着这美好时光的,通常还有那令人烦恼的痘痘。痘痘长在脸上非常影响颜值,所以需要祛痘。那么,今天我们就来聊聊青春期如何祛痘?以下这些方法助你全方位攻略。1、保持皮肤清...……更多
女人过了40岁,不想老得快,多吃这4物,激发雌激素,头发乌黑
...年轻,而且做法简单,让你在享受美食的同时,也能焕发青春活力。第一种:大豆 大豆是一种五谷,营养丰富,对女人的关爱极好。老话说的好,“女人不可一日无豆”。大豆里面含有丰富的异黄酮又称植物雌激素,爱美女人...……更多
关于偏头痛的七问
.../1000例,至40—50岁时达高峰,其后逐渐降低。成年人中,男性与女性的患病率之比在1:3—1:2之间。部分患者有家族史。三、偏头痛的病因是什么偏头痛的发病机制迄今尚不完全清楚,目前主流学说有三叉神经血管学说,另外还有...……更多
气血不足对人体有什么影响?日常补气血,不妨做好5点
...保持心情愉快,不要过度紧张或烦躁。前列腺疾病的影响男性如果气血不足,也有可能导致前列腺疾病的发生,如前列腺炎、前列腺增生等。因此,男性朋友也需要重视气血调理。首先,在饮食方面,可以适量摄入一些有助于补...……更多
男人到了50岁,做好以下4件事其实很重要
...来说,有一种激素至关重要,那就是雄激素。雄激素又称男性激素,是维持正常性欲及生殖功能的激素,除此之外,雄激素还能促进造血、促进骨骼生长、促进蛋白质的合成。对于男性来说,随着年龄的增长,很容易出现雄激素...……更多
女性如何保养子宫?做好4点,子宫或会感激你
导语:月经这位女性生命中的亲密伙伴,在青春期的某个时刻,悄然踏入我们的生活,大约在13岁到14岁的时候,她带来了女性的初潮。标志着女性生理发育的重要阶段,然而,这位朋友的来访并不总是如约而至,她偶尔会带来...……更多
精液颜色从乳白变深黄,小心踩到这一些地雷
精液颜色的变化,对于很多男性朋友来说,可能是一个让人心生疑虑的问题;今天,咱们就来聊聊这个话题,从中医的角度出发,探讨一下精液颜色变化的可能原因和应对策略;首先,咱们得知道,精液的正常颜色是乳白色,...……更多
俗语:“女不过七,男不过八”,是什么意思?看看你中招了吗
...需八个。一般来说,女人的最佳生育年纪不超越7749岁,男性的最佳生育年纪不超越8864岁。 【一】到目前为止,女人只需七岁,男性只需八岁,不仅指生育年纪,还指人的变老程度和健康状况,可见这句话的规模越来越广。女...……更多
女性雌激素“枯竭”,有什么表现?医生建议:4物,能少吃就少吃
...器官走向成熟,唤醒那深藏不露的第二性征。当女性踏入青春的门槛,卵巢便悄然启动她的机密任务,开端分泌那甜美的雌激素,她如一位仔细的园丁,呵护着女性的生理周期,让月经之花在规律中绽放,绽放出女性共同的魅力...……更多
你的肾有定期体检吗,对于这些,你的肾有许多小秘密
男人补肾是指通过一系列的方法和措施来改善男性的肾脏功能和性能力。肾脏是人体重要的器官之一,对于男性健康和性功能发挥着重要的作用。本文将从饮食调理、适度运动、保持良好的生活习惯、避免过度劳累、合理使用...……更多
全面了解乳腺癌!医生提醒:早发现,从容应对,抓住治疗黄金期!
...增殖的肿瘤,是全球女性中最常见的恶性肿瘤之一。尽管男性也有可能患上乳腺癌,但女性患病率远高于男性。乳腺癌并非一触即发,而是经历一个由良性病变逐渐发展为恶性肿瘤的过程,因此,早期发现、早期诊断、早期治疗...……更多
从内到外焕发青春:这些食物可以帮助你恢复光彩!
不论年龄,我们都想要自己保持青春美丽。除了保养肌肤外,适当的饮食同样是非常重要的,因为健康的饮食习惯可以让我们从内到外焕发出青春的光彩。接下来,我将介绍一些不可错过的食物,帮助你恢复光彩。1.三文鱼三文...……更多
男性若想延缓衰老,保持年轻,多从3个方面入手
...要了解身体各个器官也存在着相关的衰老顺序。那么对于男性朋友而言,身体器官的衰老顺序是怎么样的呢?希望大家今天可以通过这篇文章来帮助自己去养护身体,延缓身体衰老。男性是从多少岁面临衰老的?根据《黄帝内经...……更多
心脏健康与寿命息息相关?五种食物常吃或有助于心脏保持青春活力
...文将科普心脏健康的重要性,并介绍五种有助于心脏保持青春活力的食物,希望中老年朋友在日常生活中能够合理安排饮食,为心脏提供充足的营养。一、心脏健康与寿命的关系心脏是人体的发动机,负责将氧气和营养物质输送...……更多
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清蒸冬瓜的做法,简单易做的家常菜,口感清爽,非常适合夏天食用
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小炒苦瓜的做法 简单而美味的家常菜,苦瓜具有清热解毒的功效
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奥尔良烤鸡腿肉的做法:香嫩美味,奥尔良烤鸡腿肉的家常做法
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白灼基围虾的做法,非常受欢迎的海鲜菜品,做法简单,不用学也会
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科普专家:朱周杰科普单位:菏泽市第三人民医院维护脊柱的健康并非一朝一夕之功,而是需要持之以恒的细心呵护。随着生活节奏的加快和工作压力的增大
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