• 我的订阅
  • 头条热搜
这个简单的补肾法,男女都适用,你可能还没试过
众所周知,耳朵是我们聆听声音的器官。其实,它的作用绝非这么简单。在中医理论里,耳朵是全身经络汇集的地方,脏腑通过经络与耳相连,人体各个部位在耳朵上都有相对应的穴位。通过拉伸按压耳部各部位,可以调节五...……更多
耳朵藏“健康密码” 耳穴可巧治多病
本文转自:温州都市报耳朵藏“健康密码” 耳穴可巧治多病专家:常给双耳做保健操延年益寿耳穴治疗是中医护理门诊的热门项目。据说,耳朵上藏着人体的“健康密码”,小小耳朵可以调理全身的健康问题,真的不可思议。...……更多
耳朵按摩是一种简单而实用的养生方法
耳朵按摩是一种简单易行的养生方法。耳朵与肾脏有着密切的联系,通过按摩耳朵可以促进耳朵的血液循环,有助于肾脏的健康。本文将为您详细解答耳朵按摩的好处及方法。一、耳朵按摩的好处1.耳通肾:中医认为,耳朵与肾...……更多
当耳朵呈现这两种状况,或是耳朵生病了,要及早治疗
...,所以有些时分会经过面相预测本人的将来。在相学上,耳朵主性情、主福气,也主一个人的运气与财运。老一辈的人觉得耳朵外形长得好,被称之为“富贵耳”,这一类人常常人生越走越顺,也愈加容易安康短命。固然用我们...……更多
耳朵不同命不同?“穷人耳”“富人耳”有何不一样?了解下
导语:或许很多人都经常听到老人说“耳朵大的人有福”,许多人通过观察耳朵来判断一个人的寿命和性格,这主要是根据古代的相学衍生而来的。耳朵包括中耳外耳以及内耳这三个部分,耳朵在眼睛的后面,它能够带来辨别...……更多
阳气一旦耗尽,命就没了!冬季进补,补肾最为重要,养肾指南
...了四个养肾护肾的穴位:肾俞、命门、关元和太溪。无论男女都适用,每个穴位每天分别按揉5分钟,只要坚持一个月,将明显感觉到体内仿佛出现了小太阳,肾气十足!1 肾俞穴位置:肾俞穴与命门穴的位置持平,就是在腰部...……更多
找对穴位 驻颜有术
...经外奇穴,具有清热消肿、止痛舒络的功效。位于眉梢与耳朵大约1/3的最凹陷处。常按摩此穴可消除眼睛疲劳及面部浮肿,促进新陈代谢。按摩方法:采取坐姿或平卧姿势,用食指或大拇指,贴于太阳穴,稍稍用力,顺时针转揉...……更多
听力障碍并非老年人专属 专家支招科学用耳护耳
...紊乱,血管收缩导致耳部缺血缺氧,进而发生听力减退。耳朵如果伴有闷堵、胀、耳鸣的情况,一定要引起重视。尽早到医院进行检查和治疗,以免发生突发性耳聋,对听力造成不可逆的影响。青少年:近几年,青少年出现听力...……更多
勤练十二段动功 健体强身不疲倦
...颜乌发,延缓衰老。步骤四:鸣天鼓动作:双手掌心紧贴双耳,手指置于后枕部,食指叠于中指之上。食指从中指上滑下,轻叩于后枕部,如击鼓般使两耳有“咚咚”响声。左右手各叩击24下。功效:宁心安神、健脑,可防治眩...……更多
找到这2个穴位,头疼时按一按,或能让人喜出望外
...们存在恶心、呕吐等现象,头痛问题才会有所好转。左右耳朵疼痛三叉神经位于人们耳朵的左右两侧,主要是以左右耳朵为中心,从上到下连接着眼周和额头。另外还会连接到下颌部,三叉神经痛发作时如同电击、刀割、撕裂一...……更多
介绍眼保健操的意义以及正确的操作方法
...揉攒竹穴位置:眉毛内侧端,眼眶骨缘处。操作:用双手食指螺纹面分别按揉两侧穴位,每次1分钟。2.按压睛明穴位置:内眼角稍上方,眼眶骨缘处。操作:用双手食指螺纹面分别按揉两侧穴位,每次1分钟。3.按揉四白穴位置:...……更多
双耳耳廓缺失医院联合公益项目为女孩造“新耳”
...公益项目,通过多期修复手术,帮助孩子重新“长”出新耳朵。“孩子一直盼望着自己能有一对完整的耳朵,现在多亏了医院、公益项目的帮助,给我们家解决了实实在在的困难。”星星的妈妈说,他们一家来自伊犁地区,女儿...……更多
春季养生从“头”做起
...拉伸五官,可起到调节五脏的功能。具体来说,就是揪揪耳朵养肾脏,捂嘴弄舌养心脏,瞠目揪睑(双眼睁开,双手拇指和食指分别轻捏两侧上眼睑,吸气时轻轻提起,呼气时放松)养肝脏,咧嘴伸颔养脾胃,鼻翼纷飞(吸气时,两...……更多
3月3日是全国爱耳日 一起来学习爱耳护耳小常识
...致听力下降,甚至可能引起噪音和耳鸣。二、不要经常掏耳朵。耳垢是一种天然的保护外耳道的分泌物,过度清理可能会造成耳道损伤和感染。三、谨慎使用药物。一些药物可能会对耳朵产生负面影响,如庆大霉素或链霉素等。...……更多
大雪至,仲冬始,进补要吃这些→
...养胃滋阴、健脾益气的功效。四个自我保健小妙方1.揉捏耳朵用食指贴耳廓内层,拇指贴耳廓外层,不分凹凸高低处,相对轻轻捏揉。以捏揉至耳朵轻微发热为宜。可促进耳部血液循环,缓解头痛,预防冻疮。2.按摩夹脊夹脊穴...……更多
“水泥封鼻”咋缓解?试试穴位按摩操
...,位置与耳垂齐平,用大拇指按揉该穴50次到100次(也可用食指叠中指按揉),按至微微有酸胀感,有助于散风解表、醒脑开窍、通经活络。第二步:按揉上星穴上星穴是人体督脉上的一个穴位,前发际正中直上一寸位置就是上星...……更多
泰安市中医医院中医眼科健康科普:高度近视早干预 中医疗法护眼睛
...cm×0.5cm)中央,然后对准相应耳穴贴紧并稍加压力,使其耳朵感到酸麻胀或发热。④疗程:每周贴1次(贴后5天后取下,休息2天后换一耳再次贴上)。贴后每天早、中、睡前自行按压3次,每次10~20下,使之产生酸、麻、痛、热...……更多
脸上有3个“不老穴”,每天按一下,淡化鱼尾纹,气血也好了!
...通,从而达到预防鱼尾纹的效果。按揉的时候,用双手的食指,每次按揉200下左右,可重复按。 俗话说,一白遮千丑,在我们的面部也有一个美白皮肤的穴位,叫做阳白穴,这里所说的美白,指的是面部气血,并不是说黑色皮...……更多
掌握这3个方法,晕车有救了
...因素决定了人类前庭器官的敏感程度。潜艇器位于人们的耳朵内部,与眼睛一起维持身体的平衡功能,潜艇器属于是一个能够干预身体运动而运动的相关器官。其主要目的是维持人们在运动时平衡向大脑发出的信号,做出身体上...……更多
牙齿松动胃口不好?按揉这个穴位让你吃嘛嘛香,笑口常开!
...次,就能收到良好的效果。“风池穴”,位于颈部后方,耳朵下方与颈部肌肉交界处的小凹陷中。这个穴位直接关联头部和颈部的舒适度,经常按摩可以缓解颈部僵硬,减轻由于牙齿问题引起的头痛。用拇指轻轻按压风池穴,持...……更多
中医推拿可治疗哪些病症
...止鼻血 推拿也可以用来止鼻血。流鼻血时马上用拇指和食指捏住脚后跟踝关节与足跟骨的凹陷处,左侧鼻孔出血捏右脚,右侧鼻孔出血捏左脚,大约3分钟就能止血。止咳嗽 如果出现持续咳嗽难以遏制的情况,可以用拇指和食指...……更多
正确认识高血压,中医防治有妙招
...。长期可起到降血压、血脂的作用。③ 耳穴压丸降血压耳朵上有不同的穴位,这些穴位与身体上的某些部位一一对应。临床上常用磁珠粘贴在耳朵相应穴位上,患者每日可多次揉按磁珠刺激耳部穴位,起到降压效果。④ 按摩降...……更多
记忆力下降,老是忘事?按揉这个穴位,赶走困扰
...痛,提高记忆力。按摩太阳穴的方法非常简单。首先,用食指和中指的指腹轻轻按压太阳穴,然后以顺时针方向打圈按摩。每次按摩约1-2分钟,每天进行2-3次。坚持一段时间后,你会发现头痛症状明显减轻,记忆力也有所提高。...……更多
听劝!“自救指南”快收下,这几招让你满血复活
...提不起精神,头晕乏力可以按揉两个穴位百会穴找到两个耳朵向头顶连线的中点指腹按揉30秒顺时针或逆时针各50~100下再用掌心拍打1分钟注意力度不要太大、时间不要过长风池穴找到枕骨、胸锁乳突肌和斜方肌的中间凹陷处用食...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...定穴位。它们分别是:1.合谷穴:位于手背上,大拇指和食指骨骼之间的凹陷处。合谷穴是一种常用的穴位,具有疏风解表、通络止痛的功效,可以改善面部血液循环,消除面部斑点。2.血海穴:位于大腿内侧,髌骨上缘至髋关...……更多
儿童支原体感染高发 中医外治疗法来帮忙
...。起罐方法:一手握住罐体腰底部稍倾斜,另一手拇指或食指按压罐口边缘的皮肤,使罐口与皮肤之间产生空隙,空气进入罐内,即可将罐取下。注意事项:①火罐和水罐注意控制温度,以免烫伤皮肤。②起罐后若罐斑处微觉痛...……更多
耳朵有3个表现,可能肾虚了!记住六步养肾法!
...和控制,就能够有效地减缓甚至停止走向肾衰。一、通过耳朵看肾虚肾开窍于耳。肾脏健康程度,在耳朵上会有一定的“蛛丝马迹”,别忽视三个表现。1.听力下降、耳鸣肾气通于耳,肾和,则耳能闻五音。肾气旺盛,人的听觉...……更多
【每周一穴】大椎穴:人体自带的“感冒药”“退烧药”
...下左右搓即可,也可用中指端轻转按揉,或者是用拇指和食指、中指、无名指等对称用力,对大椎穴位做捏挤运动。每一次搓按的时间在5分钟左右即可,一天重复做2次。具有清热解表、通经活络等功效,点按时可以使用食指和...……更多
玩手机得了腱鞘炎,按揉五穴消肿痛
...简便取穴为以一手的拇指指骨关节横纹,放在另一手拇、食指之间的指蹼缘上,当拇指尖下即为合谷。腱鞘炎好发于桡骨茎突周围,是手阳明大肠经循行所过之处,“腧穴所在,主治所在”,合谷穴具有舒筋活络、消肿止痛的功...……更多
肝癌来临,腿部先知?提醒:双腿若有这些异常,建议尽快检查
...相关联的,慢性肝炎患者常伴有肝胆湿热病症。经过揉搓耳朵,能够协助缓解这些病症,如小便问题、腹胀、食欲不振及胸腹部不适等。 ……更多
更多关于健康的资讯:
杭州男子反复高烧三周 肝脏里竟插了一根牙签
一个月前,家住杭州拱墅区的高先生遭遇了一场突如其来的健康危机。一开始出现发热,他并没有放在心上,以为就是普通感冒,在家吃吃药很快就能好
2024-08-18 08:43:00
昆明送子鸟:雌激素很低,正在减少?要注意身体这6个变化!!!
雌激素对于女性的健康和生理功能起着至关重要的作用。当女性体内的雌激素水平下降时,身体往往会出现一系列的变化,这些变化可能会影响到生活质量和健康状况
2024-08-18 09:33:00
昆明送子鸟:三伏天流行“晒背养生”,备孕人群该不该跟着潮流走
近年来,三伏天晒背养生成为一种流行趋势。许多人认为通过晒背可以补充阳气、促进血液循环、增强免疫力等。但对于备孕人群来说
2024-08-18 09:33:00
苑玉清:专注神经外科,用心守护生命
本文转自:人民网-四川频道“本来是想送一面锦旗的,但不足以表达我们全家的感激之心。苑主任对患者认真负责的态度是崇高医德的体现
2024-08-18 09:46:00
芜湖弋江区:农田披绿装 孕育新希望
本文转自:人民网-安徽频道俯瞰芜湖火龙街道围山村高标准农田。人民网记者 张俊摄人民网芜湖8月18日电(记者汪瑞华、张俊)走在芜湖市弋江区火龙街道围山村的田间小道上
2024-08-18 09:53:00
糖友注意:这6个信号,或暗示你的血糖失控,速看!
对于糖友们而言,保持血糖稳定是日常管理的重要一环。然而,由于生活习惯、饮食结构或药物调整等多种因素,血糖水平有时会不经意间发生波动
2024-08-18 10:43:00
江苏海安:莲藕喜丰收
本文转自:人民网2024年8月17日,江苏省海安市孙庄街道韩庄村的农民在采收莲藕。近年来,江苏省海安市孙庄街道韩庄村积极引导农民调整产业结构
2024-08-18 10:44:00
中医“出摊”,夜市也有“养生局”
本文转自:人民网-山东频道乔姝暮色四合,华灯初上,夏夜的潍坊市人民广场热闹起来,一场夜市“养生局”在这里展开。名医现场义诊
2024-08-18 10:28:00
夏季饮食禁忌,伏天吃这8样,消暑去火
夏日忌食,伏时多吃8种蔬菜,不仅能消暑,还能去火,还能去油腻。蒜香黄瓜原料:青瓜,辣椒,大蒜。申请过程:1.腌黄瓜洗净切片
2024-08-18 06:25:00
夏天必吃的6款面,赶快试试
夏季必备六大面食,别错过哦!北京的“热天”让人难以忍受,看见许多父母把他们的孩子送到北京,让他们身心疲惫,让他们感到很不舒服
2024-08-18 06:26:00
天热推荐吃这馅饺子,营养解馋
如果你不喜欢吃高热量的食品,我极力向你推荐这几种有馅料的水饺,既有营养,又能满足你的胃口,我已经吃过30次了!番茄炒蛋
2024-08-18 06:27:00
夏天煮鸡蛋别只用清水!大厨教你一招
夏天,不要只用清水煮蛋!师傅教了他一个小窍门,蛋壳容易剥,蛋黄鲜嫩,营养丰富!夏季,不要只用水煮蛋!大厨教了他一个小窍门
2024-08-18 06:28:00
夏天出汗多,多吃这碱性菜,消暑解乏
夏日,出汗多,黄瓜凉拌,多食一道碱性菜色,消暑祛湿,解疲劳夏天很热,很热。昨天带着儿子出去玩,一天的太阳,浑身都是汗,都快中暑了
2024-08-18 06:29:00
夏天,多吃这菜,黄瓜茄子靠边站
夏天的时候,黄瓜、茄子等蔬菜都不能吃了。常吃此菜,只需煎炒即可,味道鲜美!在炎热的夏天,人的出汗量很大,失去的不仅仅是水份
2024-08-18 06:29:00
夏天苹果梨不吃,这水果煮一煮特省事
夏天吃不得苹果、梨子,这类水果千万不要错过,囤上几斤做菜,有空的时候再吃。那一年,我带儿子到菜市场去买水果。看着那一颗颗饱满的蓝莓
2024-08-18 06:31:00