• 我的订阅
  • 头条热搜
天然“促睾”食物就在身边,男性没事吃点,精力充足,更显男人味
...最后,建议男性要适当多吃点蔬菜和粗粮,可以帮助补充维生素,多种维生素都可以补充,就比如说维生素A、C、E,这几种维生素都有抗氧化的效果,可以帮助延缓衰老,衰老延迟,对于激素的分泌也会有帮助,可以让激素水平...……更多
5种高蛋白食物,让男人们了解如何在均衡饮食的同时,保持健康
...珍藏黄花鱼被称为海洋之珍藏,富含蛋白质、微量元素和维生素。其中的氨基酸种类繁多,有利于身体对蛋白质的吸收和利用。尤其是富含谷氨酸和DHA,对维持神经系统功能和改善记忆力有益。无论是红烧、清蒸还是做成小酥鱼...……更多
男人晨起上厕所时,若无3种“怪象”,祝贺,说明肾还很“强健”
...常吃一些黑椰枣也是非常有帮助的,黑椰枣中含有丰富的维生素以及矿物质,能够帮助提高肾功能,起到养肾护肾的作用。所以像黑椰枣也被人们称为天然的养肾王,男人没事常吃点,能够滋补肾脏,促进毒素垃圾代谢,保护肾...……更多
适当补充维生素B2,或能收获3个益处
“儿子,听说维生素B2是高血压的克星,我看别人说才几块钱一瓶,你改天帮我买几瓶寄回来家里吧。”小王正打着游戏,结果被老爸一个语音电话给打断了,心里十分憋气,“维生素B2什么东西?你别又是被什么养生专家给忽...……更多
男人吃秋葵的七大好处
...秋葵的七大好处1.增强免疫力秋葵中含有大量的蛋白质、维生素、矿物质,以及其他营养成分,是一种高蛋白、高营养、低脂肪、低热量的食物,经常食用可以帮助男性保健身体、增强身体的免疫能力。2.清热利咽秋葵性寒,食...……更多
女性体毛多,除了是雄激素过高,还与哪些情况有关?科普下
...需要正确的饮食结构。要控制体毛的生长,应该多吃富含维生素A、B、C和E的食物,如蔬菜、水果、豆类、肉类等,这些食物有助于抑制体毛的生长。其次,要改善女性体毛旺盛,还可以使用一些护肤品。护肤品中含有的抗过敏...……更多
身体缺乏不同的维生素时,会容易出现什么问题?一文了解清楚
维生素也是我们身体所需要的一种微量元素,我们的生命生活离不开这些微量元素,假如我们身体缺少了维生素C,那么就会长口腔溃疡,并且还会出现败血症,但是今天要跟大家讲的不是维生素C,而是维生素B12。维生素B12又叫...……更多
5届诺贝尔奖都和它有关,维生素B为啥这么重要?
本文转自:人民网-科普中国近些年,维生素大受追捧,比如维生素C能抗氧化,预防贫血;维生素D不仅能够促进钙的吸收、强健骨骼,还能调节免疫力。反倒是提起维生素B,更多人只会联想起摆放在药店角落里的小白药瓶。维...……更多
人体这4个部位的毛发,各司其职,作用都不小,不妨看看!
...所发挥的作用是非常关键的。只不过对于毛发相关的重要知识,很多人都了解不足,可能经常会认为人体毛发有或没有都无所谓。这种错误想法一定要及时改正。事实上,人体毛发根据分布部位的不同是可以分为多个种类的,今...……更多
40岁后的男人,夜里老失眠?或许是更年期到了,赶紧了解下吧
...蛋白质补充物。少盐少油脂,多吃水果蔬菜,含有丰富的维生素,注意补钙。除了饮食上要注意调理外,心理上也要关心,情况严重的必要情况下采用药物治疗,或是寻求医生帮助。注:以上图片来源网络 ……更多
秋冬季节毛囊炎高发?济南肤康:想要预防毛囊炎,只要做到以4点
...等刺激性食物及动物性脂肪,可多食蔬菜、水果类,增加维生素,禁吃高糖食品,否则会加重毛囊炎病情。济南肤康中研皮肤病医院一直致力于各类疑难皮肤疾病的临床研究与实践工作。拥有老中青相结合,临床经验丰富,技术...……更多
家里的猫有猫癣用什么药好?这药很管用,除此之外还要注意这些
...生、保暖一、营养一般营养不足的猫咪体质较弱,体内的维生素及微量元素补充不足,体内蛋白质和矿物质补充不足。猫咪身体缺乏营养、皮肤缺少营养滋润,这个时候就是猫癣引发的高峰期了。一般猫咪得猫癣的时间节点也是...……更多
人老后各种病都来了?医生提醒:6种营养跟得上,疾病远离你
...豆浆等豆制品食物,对身体健康有很好的促进作用。二、维生素对于老年人来说,维生素是否能够得到及时的补充对寿命长短具有根本性影响。我们身体机能的运行需要多种维生素的补充,其中对于老年人来说,补充维生素应该...……更多
男人年过40岁注意了,养肾就是续命,少做这些事,多吃这5种食物
...情浪漫,最好多吃些香蕉。卷心菜,卷心菜中含有丰富的维生素和胡萝卜素等,维生素含量比番茄多出2倍,其中含有一种能降低雌激素水平的物质,能使睾酮素更好发挥功效。养精保肾,只要持之以恒,定能达到健肾强体之目...……更多
孩子长湿疹,家长如何应对
...子饮食均衡、摄取足够的营养,例如摄入足够的蛋白质、维生素、矿物质和纤维等,有助于增强免疫力和促进皮肤健康。引入健康食物:家长可以考虑给幼儿食用一些健康的食物,如新鲜蔬菜、水果、全谷物和高品质蛋白质,如...……更多
长寿的男人都有这四个爱好,如果你占了其中三个,恭喜你身体很棒
...到新鲜的鱼,鱼肉中含有丰富的蛋白质,不饱和脂肪酸,维生素,矿物质等营养素,能够补充你的身体所需,增强你的抵抗力,保持你的健康。三、读书读书是一种很有意义的活动,也是一种很有益的习惯。读书能够让你开阔视...……更多
猪油会不会引起心血管疾病?科学家从4个方面研究
...的β-胡萝卜能促进视紫质达到正常含量,从而避免了缺少维生素A所致的暗视野适应迟钝,也避免暗视野之后出现强光对眼睛所造成的损害。此外,还可以预防夜盲症、干眼症、角膜溃疡症以及角膜软化症。3、补虚 猪油可以滋...……更多
额头部分头发稀少怎么办
...、黑豆、山药等食物,保证营养均衡,多吃蔬菜水果补充维生素。避免过度劳累,保证睡眠充足,不要熬夜,适当运动,缓解压力,增强体质,保持心情舒畅。也可以通过植发手术治疗。额头头发稀少怎么补救1、平时多吃黑芝...……更多
4种食物可以延缓衰老,男性别不舍得吃
...机、无农药残留的蔬菜和水果,以及富含蛋白质、纤维和维生素的食品,有助于维持健康的体重,延缓衰老,并且可以降低患病风险。坚持运动老得慢的男人,大多有坚持运动的好习惯,运动不仅可以提高身体素质,增强免疫力...……更多
古代这种刑罚过程不痛苦,却会令女囚谈之色变
...经受那些非人的待遇,经受那些惨无人道的惩罚,拥有同男人相同的地位,同时也拥有跟男人相同的权利。更值得庆幸的是我们有公正的法律体系来捍卫我们自身的权益,保证我们的人身安全。未来我们女性会越来越好。 ……更多
2022-12-13 14:04女囚,刑罚,痛苦,过程
如何增强猫咪抵抗力?最重要的就是饮食和运动
...干粮,并配备富含水分的猫罐头、益生菌、牛乳钙和多种维生素等。 02运动缺乏运动也是造成猫咪抵抗力低下、肥胖,从而导致一系列疾病的重要原因之一,因此需要建立一个合理的家居环境,让猫咪可以玩耍,能够在家也得...……更多
吃二甲双胍多久需要补维B12?一文揭晓答案
...足导致),记忆力下降。为什么长期口服二甲双胍会缺乏维生素B12,一般多久需要补充? 过不久,血清报告出来,检查报告显示,陈女士血小板减少,血清中维生素B12的值为101pmol/L,血清成人:103~516pmol/L;<60岁:81~590pmo/L,陈女...……更多
正确的饮食,更好的养生
...吃可不吃。但其实,吃水果有诸多好处,水果中含有很多维生素以及糖类、适当的蛋白,对人体的营养能够起到很好的调节作用。多吃水果还可以促进胃肠蠕动,对消化系统很有好处。水果中含有很多的维生素,还可以延缓衰老...……更多
优质“蛋白质”排行榜!豆腐未上榜,牛奶排倒数第一,建议了解下
...蛋白质最容易被人体吸收利用。此外,鸡蛋还含有丰富的维生素和矿物质,是人们日常补充营养的佳品。第二名:鸡肉鸡肉是优质蛋白质的来源之一,其氨基酸模式也比较接近人体蛋白。此外,鸡肉还含有丰富的维生素和矿物质...……更多
白发长出,病就来?头顶、两鬓长出白发,暗示什么?
...常功能,并导致头发丝变白。缺乏一些重要的营养素,如维生素B12、铜等,可能会加快白发形成的速度。其次,看一看头顶、两鬓长出白发的潜在意义1、压力和焦虑压力和焦虑是导致许多身体问题的常见因素之一,长期的压力...……更多
...所以我们在为它们做一些事之前,一定要认真查清楚一些知识,不然伤害了狗狗就不好了。返回搜狐,查看更多责任编辑: ……更多
男子每天吃一片叶酸,半年后身体如何?安全服用,重视这5点
叶酸是一种水溶性维生素,对于人体健康具有至关重要的作用,它是人体内不可或缺的一种营养物质,参与了蛋白质代谢、DNA合成以及身体生长等多个重要生理过程。通过补充叶酸,可以促进身体的生长发育,提高免疫能力,...……更多
“荷尔蒙”旺盛时,男人会有哪些表现?这3个表现,或许更明显!
作为男性来说,谁都希望自己可以拥有不凡的男人魅力,而男人魅力,除了和自身的学识和修养有关之外,也与男性身体内的雄性激素和荷尔蒙激素分泌有关,如果男性的雄性激素和荷尔蒙激素分泌旺盛的话,看上去会给人一...……更多
白发吃什么预防好
...重要。2、讲究饮食:多吃些富含优质蛋白、微量元素和维生素食物选择鲜鱼、牛奶、动物肝肾、黑芝麻、食用蕈类、海藻类、新鲜蔬菜和水等3、医生指导下酌情使用维生素、叶酸药何首乌、枸杞子、桑椹子等药物有助于防止或...……更多
一文读懂哮喘患者的日常护理要点
...物。建议采取以下饮食原则:1.多吃新鲜蔬菜水果,补充维生素;2.适量摄入优质蛋白质,如鱼肉、瘦肉等;3.避免摄入辛辣、油腻的食物;4.如有特殊饮食要求(如对某些食物过敏),应遵循医生的建议。五、适量运动 适量运动...……更多
更多关于健康的资讯:
东城中医医院特聘专家何明:肺炎的常见分型和诊治
肺炎是指终末气道、肺泡和肺间质的炎症,可由致病微生物、理化因素、免疫损伤、过敏及药物所致。比如细菌性肺炎、过敏性肺炎、放射性肺炎
2024-10-23 15:09:00
二十四节气话养生 霜降来临,养生进补最关键
新疆网讯(记者吴治杰 通讯员赵文华)10月23日是二十四节气中的霜降,人们迎来了秋季最后一个节气。民间俗语说“一年补透透
2024-10-23 15:30:00
能够长寿的心病患者,基本会有这几个日常习惯,快来看看你有没有
老刘这天和好友聊天时听到一个意外的消息,好友满口信誓旦旦地说,心病患者也能长寿,这话让老刘心里咕噜一下,好奇心马上就被勾了起来
2024-10-23 18:30:00
喝酒后,若身体出现这5个现象,说明你已不适合喝酒,建议早戒酒
李大哥是一位爱酒人士,生活中会经常请朋友前往家中喝酒,有时候还会喝到烂醉如泥,家里的妻子感到十分的担心。最近李大哥喝完酒以后
2024-10-23 18:31:00
“最佳饭量”出炉了?每日饭量若控制在这个数,对胃部更有益处!
“你知道吗?据说每天吃七分饱就够了,多一口都是在给胃部‘添乱’呢!” 小李边做着拉伸动作,边对旁边的古老伯说道。古老伯正挥汗如雨地在公园健身器材上练习着
2024-10-23 18:31:00
比抽烟更伤肺的习惯,很多老人每天都在做,你知道是什么吗?
“老王,你这天天打扫卫生,肺还行吧?”王大明正站在公交站等车,忽然听到旁边的声音。抬头一看,是老朋友刘医生。刘医生是呼吸科的主任
2024-10-23 18:32:00
猪油危害最大,是心血管病的元凶?提醒:小心这4种油
一提到猪油,很多人就闻之色变,认为它是心血管病的元凶。然而,事实真的如此吗?其实,猪油并非我们想象中的那么可怕。猪油猪油
2024-10-23 18:33:00
食道癌来临,喝水就知?医生:被食道癌缠上,喝水后会出现4异常
“你们听说了吗?隔壁社区的王大爷最近确诊了食道癌,现在连水都喝不下去了,听说喝水都能感觉到疼痛。”谷阿姨经常会在公园的长椅上休息一会儿
2024-10-23 18:33:00
吃完饭就犯困,原因不只是吃太饱!医生提醒:5个疾病信号
假期刚过,小李感觉自己的身体变得懒懒的,上了班有时候就感觉很疲惫。尤其是吃过饭之后,明显感觉就会犯困,下午也没有精神工作
2024-10-23 18:33:00
糖尿病不宜吃“鸡蛋”?医生忠告:想稳定血糖,3种主食尽量远离
糖尿病,这名狡猾的“沉默杀手”,正以惊人的速度在全球蔓延。据国际糖尿病联盟最新数据披露,截至2021年,全球已有超过4亿人被其魔爪牢牢抓住
2024-10-23 18:34:00
吃生蚝能补肾?医生坦言:这5物才是补肾佳品,建议常吃
生蚝,这个海洋的珍宝,长久以来被誉为自然界中的“补肾专家”。在很多文化和传统中,生蚝被广泛认为对男性特别有益,甚至有着“天然伟哥”的美誉
2024-10-23 18:34:00
早上真不能吃小米粥吗?
俗话说:”人是铁饭是钢,一顿不吃饿得慌“,有规律的饮食习惯,才能维持机体运转所需要的能量,对呵护身体健康有益。“早上要吃好
2024-10-23 18:36:00
如果一辈子不吸烟也不喝酒,会不会活得更久?医生说出大实话
在一个阳光明媚的下午,一位年过九旬的老人,他的精神状态令人惊叹:头脑清晰,步伐稳健。他的秘诀是什么呢?原来,他一生从未触碰过烟草和酒精
2024-10-23 18:37:00
早餐变“毒餐”?医生提醒:建议少吃1早餐,对甲状腺不利
甲状腺与神经系统的紧密配合,使得整个机体得以正常运转,犹如一部精准的机器,每一部分都在甲状腺的调控下发挥着各自的作用。然而
2024-10-23 18:38:00
血管堵了会“要命”,从这4个地方就能看出来
血管是人体内非常重要的组成部分,它们负责输送氧气和营养物质,同时将废物和二氧化碳运输出去。血管分为动脉、静脉和毛细血管三种类型
2024-10-23 18:39:00