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香辣鲜美的5道家常菜,开胃解馋又下饭,喷香诱人,待客特有面
...加胡椒粉抓上劲,然后加半个蛋清继续抓上劲,最后加点生粉抓匀码住备用待油温升高,将切好的葱姜蒜和小米辣泡椒投入锅中,翻炒至香味四溢。随后,加入一勺豆瓣酱,快速炒匀,直至红油溢出。5.随后,将鱼块放入锅中,...……更多
酸菜鱼的做法家常:轻松掌握,秒变大厨!鲜美滑嫩,让人回味无穷
...调整口味。花椒、干辣椒:各适量,为菜肴增添麻辣感。生粉:适量,用于腌制鱼片。料酒、胡椒粉:适量,去腥增香。制作步骤1.准备鱼肉:将草鱼去鳞、去内脏,洗净后切成薄片。用料酒、胡椒粉、生粉腌制鱼片,静置10分...……更多
解锁地道梅菜肉饼的烹饪秘密,味蕾上的乡愁与家的味道!
...更佳)冬菇:1只(增加口感和香气)调料:生抽、糖、生粉、麻油、鶏粉(或鸡精)🎉前期准备:梅菜提前洗净,浸泡半小时(如果梅菜很咸,可以浸泡更久并多次换水)后切碎。冬菇泡软后切碎。五花肉剁成肉泥。🌈腌制肉...……更多
过年吃啥菜好?8道快手菜随你挑,省钱又好吃,早知道早受益
...备用。-葱姜蒜:切末备用。-酱汁:由生抽、醋、白糖、生粉、鸡精、盐调制而成。1)用酱汁腌制里脊肉片切成丝备用。2)锅中放油,爆炒姜蒜末。3)加入肉丝翻炒至变色。4)加入蔬菜丝炒熟。5)加入酱汁,翻炒均匀至浓稠...……更多
6月,无论多忙,常给家人喝“这汤”,营养全面,不懂吃怪可惜
...加上少许料酒去腥,加上姜末和葱花,加上一小勺酱油和生粉,将猪肉馅充分搅拌均匀,放置20分钟。 第五步:锅底提前烧热乎,加上少许食用油,放入葱花和姜末炒香,倒入冬瓜快速煸炒一会儿,加上适量清水,放入海带丝...……更多
40度的高温天,就别总往外跑了,在家做点好吃的
...樱桃番茄(小番茄):150克;鸡蛋:1个;面粉:适量;生粉:适量;食用油:适量;番茄酱:3汤匙;白醋:2汤匙;白糖:3汤匙;生抽:1汤匙;盐:少许;清水:适量;青红椒:适量(可选)步骤: 1.准备食材:猪里脊肉洗净...……更多
五花肉的三种美味做法!肉质鲜嫩,你最喜欢哪一个?
...猪肝、老抽、花椒、八角、生姜、生抽、料酒、盐、糖、生粉、食用油、青椒;做法:1.我们将五花肉和猪肝切成片,将猪肝用盐、料酒、生抽、生粉腌制十分钟;在锅中加入适量水,放入花椒、八角、生姜、盐、老抽、料酒,...……更多
春节过后开始瘦身,推荐5款好吃的低卡减脂餐
...、酱油2勺、蜂蜜2勺、料酒1勺、盐适量、黑胡椒粉适量、生粉适量、葱花适量(装饰用)步骤:1.鸡胸肉切成均匀的薄片,用刀背轻轻拍松。2.在切碎的大蒜和生姜中加入酱油、蜂蜜、料酒,搅拌均匀,制作腌料。3.将鸡胸肉放入...……更多
中伏天男性朋友要常吃这8道菜,补气养血抗衰老,精神更好!
...,可乐,酱油,冰糖,八角,桂皮,香菜,葱,姜,盐,生粉【具体用途】1、把鸡翅洗干净,撒上盐,在两面划两道口子,方便入味;把鸡翅放进凉水里,放入葱段、姜片和料酒,把鱼煮熟,刮去血水,直到没有血沫,然后用...……更多
雨水到了,提醒:开春后多吃“5甘”,益身健体,顺利过渡好入春
...谱:松子鲈鱼材料:鲈鱼 1条、松子2两、精制油1500克、生粉50克、番茄沙司1瓶、盐少许、糖250克、香醋25克 做法步骤:1、鲈鱼洗净改刀切花。2、鲈鱼拍生粉,起锅放油炸金黄色至熟后捞出。3、倒入番茄沙司和白醋翻炒至酱汁...……更多
冬季怕冷,补铁很关键!建议多吃3种“高铁菜”,补元气温暖过冬
...2、牛肉洗净切片,加入少许蚝油、一勺沙茶酱、适量的生粉、生姜丝混合拌匀,腌制入味待用。 3、芥蓝洗净切段。4、热锅凉油,下入蒜片炒香,下入芥蓝炒变色,加入少许的清水煮沸。5、下入腌制好的牛肉一起翻炒均匀,炒...……更多
夏至,建议多吃凉性蔬菜,清热解暑不上火,安康过夏天
...精,还有鸡蛋清,抓一抓让鱼片变得有粘性。最后放一勺生粉,拌一拌,腌一下备用。这样处理过的鱼片,口感嫩滑,味道也鲜美。西红柿先去掉皮,然后切成那种不规则的大块儿,姜和蒜剁成末,再切点葱花备用。等锅里的油...……更多
牛肉怎样做才好吃?软烂入味不干柴,厨师长多年烹调经验全分享
...,蚝油,白糖各适量。蒜片30克,葱姜10克,蛋清一个,生粉20克,红椒10克制作工艺:(1)首先将雪花牛肉切成相同大小的块,放入清水中,清洗一下,随后捞出铺在干净的布上,吸干表面的水分,备用。(2)牛肉中,撒上盐...……更多
每次家里做这三道菜,米饭总是被吃光,原汁原味鲜甜解馋!
...次。[麻辣鸡翅]主料:鸡翅,黑胡椒,酒,酱油,蚝油,生粉,鸡蛋,盐,胡椒粉,辣椒粉,芹菜末,这道菜之所以这么火,就是因为它脆而焦香,既能当点心,又能下菜,大人小孩都爱吃。【特殊应用】1、将鸡翅的两面清洗干...……更多
「嫩滑秘诀」香菇滑鸡,一学就会的家常美味。
...用于调色)、蚝油、料酒、白糖、胡椒粉、盐以及适量的生粉(用于腌制鸡肉)。选择鸡肉时,最好选用新鲜的鸡腿肉,因为这部分的肉质比较嫩滑,口感更佳。鸡腿肉去骨后,切成大小均匀的块状,用清水冲洗干净血水,然后...……更多
上班族学会的家常菜,比外卖干净,价格还便宜
...适量;食用油:适量;水:1/2杯;鸡精(可选):少许;生粉(淀粉):1茶匙(加水调成水淀粉,用于勾芡)步骤: 1.煎荷包蛋:锅中倒入适量油,加热后将鸡蛋打入锅中,煎至蛋白凝固,蛋黄稍微流动即可。可以用锅盖盖住...……更多
告别油腻,拥抱健康!8道低脂家常菜让你春季减肥也能大快朵颐!
...椒适量、姜5片、料酒适量、生抽适量、盐适量、糖3克、生粉1勺、豆瓣酱1勺、油适量; 做法:1.莴笋切丁;胡萝卜切丁;2.豆腐切丁;干辣椒切段,生姜切丁;3.炸花生米;炸豆腐;炒配料;4.炒莴笋,胡萝卜;加入豆腐;勾芡...……更多
建议中老年生活中别太节俭,常吃这5样,健康显年轻
...味,即可出锅。小提示:(1)在炒猪肉馅时,可以加入少许生粉和水淀粉,增加肉质的鲜嫩口感。(2)炖煮过程中火候要掌握好,以免豆腐和鸡蛋煮熟过度,影响口感。(3)豆腐肉沫抱蛋营养丰富,是一道美味可口的家常菜,适合全家...……更多
精选美食推荐:葱油鸡,莲子竹荪炖鸡汤
...备用3、将猪肉糜、炒过的洋葱、胡萝卜粒、虾仁粒以及生粉、盐、胡椒粉放入容器中朝一个方向搅拌均匀,混合成馅料4、擦去卷心菜叶的水分,如果叶梗太厚可以削平,将肉馅放在靠近根部的地方,然后向上卷起,卷2-3周后(...……更多
生蚝粥是一道非常香美的菜肴,不仅味道鲜美,而且具有一系列益处
...道营养丰富、简单易做的家常菜。首先,将鲜生蚝肉加入生粉中轻揉,清洗干净。然后,将大米淘洗干净后用碗装着,加入适量的生油拌匀,静置15分钟备用。煲里加适量的水烧开,加入大米熬约30分钟,直到粥差不多熬好时放...……更多
减脂餐这样做,好吃又掉秤:推荐5道减脂餐,赶紧学起来
...调料:生抽和番茄酱各2勺,白醋和糖也是2勺,再加1小勺生粉。别忘了2勺植物油,盐和胡椒粉按口味加。做法简单:先热锅凉油,大蒜炒香,放牛肉片快速翻炒到变色,然后加甜椒、洋葱继续炒。接着放菠萝块,加生抽、番茄...……更多
6月,有钱没钱,这菜要岔着吃!营养又美味,补足营养,胃口超棒
...鱼,肉质肥美,吃起来特别爽口解腻),若干个大蒜头,生粉少许,蚝油和生产若干,少许鸡精和食盐,半勺白糖,料酒半勺,新鲜牛肉里脊半斤,若干个大蒜头,生姜几片,辅食油少许,食用油若干,其他调味品。 详细制作...……更多
有人说它是高蛋白,脂肪低,一周吃一次,身体棒
...,关键在于将牛肉处理得嫩滑,通常可以通过腌制(加入生粉、料酒、酱油等)来保持其口感。炒制时,先将牛肉快速翻炒至变色断生,捞出备用;再将西葫芦炒至刚刚熟透但不失脆度,最后将两者混合,加入适量调料如盐、胡...……更多
炒饭就要这样做,满口留香巨好吃,网友:根本停不下来
...鸡胸肉)清洗后切成小丁,加入1勺胡椒粉、1勺生抽、1勺生粉、1勺食用油,搅拌均匀腌制10分钟。在锅里加热油,待油热后快速打入两个鸡蛋,迅速炒匀至熟。将鸡蛋轻轻地推到一旁,然后在锅中倒入适量油并加热,接着加入鸡...……更多
雨水多,老人腰腿不适应该喝什么汤?
...腰沿长轴剖开、切除白筋,洗净切片,浸泡洗去血水,用生粉、料酒、食盐腌制10分钟;猪肉清洗切片,在炖盅加入清水600ml,把所有药食材一同放入炖盅,大火炖开后改小火继续炖1.5小时,最后加入食盐调味食用。 02汤品评价...……更多
入秋要忌嘴,少吃绿豆黄瓜,多吃8样润燥不上火
...少许,生抽1茶匙,盐1茶匙,鸡汤1茶匙,黑胡椒1茶匙,生粉1茶匙。使用方法:1、去皮前要带手套,把山药洗净后用水浸一下,防止氧化,再切片。在剥皮的过程中,切勿触及表皮,否则会引起皮肤的刺激。2.肉糜与酱油、水淀...……更多
适合夏天吃的8种蔬菜,含钙量比牛奶都高
...加入一勺生抽,食用盐,胡椒粉,半勺鸡精,蚝油。一点生粉,倒满一小碗清水,搅拌均匀备用。4、先把姜蒜末放入锅中,炒出蒜香味,再把香肠炒熟之后,再把荷兰豆,青红椒加进来快速的翻炒至断生,再把调好的料汁加进...……更多
以后炒饭按我这样做,满嘴留香非常好吃,根本停不下来
...鸡腿肉或鸡胸肉切成小丁状。随后,加入胡椒粉、生抽、生粉和食用油各一勺,充分搅拌后腌制十分钟,使其充分入味。锅里加油适量,待油温上升,迅速打入两枚鸡蛋,快速搅拌翻炒至金黄熟透。轻推鸡蛋至一旁,随即往锅里...……更多
大热天,吃肉不如多吃它,清热去火,美白补水补钙
...可以用清水,让肉片吸饱水份才会嫩)、半勺料酒、半勺生粉(地瓜粉),半茶匙盐,抓拌均匀,再倒入半勺食用油,腌制15分钟,这一步腌制是瘦肉嫩滑的秘诀,如果没有地瓜粉的,也可以不加了,普通淀粉会让汤色混浊。2、...……更多
满足方便速食多元化需求 这家企业创新有妙招
...阿宽食品开始了紧锣密鼓的产品研发。 为了攻克坨面、生粉泡不熟等技术难题,阿宽食品通过多批次验证,重新设计包装容器,确定标准注水量,最终实现土豆粉和水的最优比例,让消费者在实际操作上拥有更好的体验感。 正...……更多
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2025年5月29日,在“六一”国际儿童节来临之际,河北一洲肿瘤医院迎来一场特别的公益活动。国内领先个人求助网络服务平台轻松筹
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南京玛丽妇产医院:为民服务 用心办院
南京玛丽妇产医院是经南京市卫健委批准设立的专业妇科医疗机构,专注女性生殖健康与不孕症诊疗。医院以“自然受孕优先”为核心理念
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梦美泉入选广东电视台《湾区快报》中国百家名企榜单
近期,梦美泉MENGMEIQUAN凭借其在问题肌修复领域的突破性成就,成功入选广东电视台《湾区快报》与《中国美业之声》联合发起的“一厂一品一爆”中国百家名企榜单
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AKK001闪耀欧洲国际营养保健食品展 Nutraland首席科学官特别推荐
日前,全球营养健康产业风向标——Vitafoods Europe国际保健营养食品展在巴塞罗那成功举行。此次展会覆盖全球160+国家
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医在身边|关于血压测量与高血压用药,这些要点得牢记
齐鲁晚报·齐鲁壹点 孙淑玉 通讯员 李成修 侯瑞 实习生 朱海仪日常生活中,血压测量的准确性以及高血压患者的合理用药至关重要
2025-05-31 11:51:00
寻味黄河 品味东营——东营区实验幼儿园开展第五届黄河口美食节活动
为进一步传承地域饮食文化,让幼儿感受家乡美食的魅力,2025年5月29日上午,东营区实验幼儿园以“寻味黄河品味东营”为主题开启了一场美食盛宴
2025-05-31 12:35:00
这个端午来济宁“包”你吃好
大众网记者 王爽爱 济宁报道粽香四溢的端午佳节已至,济宁正以一场舌尖上的盛宴喜迎八方来客!AI视频带您沉浸式解锁甏肉干饭、夹饼、葡萄鸡丁、微山湖全鱼宴、孔府糕点、鱼台小龙虾、水浒
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当传统滋补品撞上新消费,金蝶胶开启花胶细分滋补新范式
“脆皮”打工人的续命方式正在悄然改写。可乐、奶茶、咖啡,逐渐换成了养生壶,甚至是滋补食品。今年3月,上海市消保委《健康养生类食品消费需求与趋势报告》显示
2025-05-31 13:18:00
粤味江湖:妈妈们的盐焗秘籍,承载着无数家庭的温暖与回忆
在广东的大街小巷,空气里似乎都弥漫着盐焗的独特香气。对于这片土地上的人们来说,盐焗不仅仅是一种烹饪方式,更是刻进骨髓的味觉记忆
2025-05-31 13:18:00
杭州人的端午菜单 除了粽子还有啥?
你家呢,端午节有哪些仪式感?今天是我国传统节日端午节,你家的早餐是一只蛋黄肉粽吗?端午节要吃的“五黄”准备好了吗?说起杭州人的“端午清单”
2025-05-31 08:18:00
健康问太和 | 逐渐加剧的痛经背后,可能隐藏着哪些疾病?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)不少女性月经期都经历过痛经的折磨:小腹疼痛、腰部酸痛、全身乏力,甚至在剧烈疼痛时还会出现面色苍白
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想要科学减重 看看医生都在吃什么
为积极响应国家“体重管理年”号召,满足员工对健康饮食的迫切需求,5月12日开始,浙江大学医学院附属邵逸夫医院(下简称:浙大邵逸夫医院)餐饮中心推出系列营养减脂餐
2025-05-31 08:49:00
好山好水有好食 五云山上刮起了“养生”风 非遗“杭州菜” 护航高考生
这几年年轻人中悄然刮起了一阵“养生”风,许多人开始追求健康的生活方式,干净饮食,锻炼身心。养生文化在我国历史上早有流传
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它被称为人体的“第二大脑” 医生:出现这些情况赶紧去做肠镜
每年的5月29日是“世界肠道健康日”,旨在唤起全球公众对肠道健康的关注。肠道不仅是人体的营养生产中心,也是最大的免疫器官
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桥畔忆初心 阔步新征程 ——省交通运输厅机关离退休党支部等开展联合主题党日活动
5月26日,贵州省交通运输厅机关离退休党支部、交通战备处和离退休工作处党支部、清镇公路管理段党支部到清镇市联合开展“银发重走匠心路共话交通新征程”主题党日活动
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