• 我的订阅
  • 头条热搜
红枣搭配方法,女人吃出好气色!
...来,要说到一种搭配,简直就是冬天的守护神——红枣、生姜和红糖。这三个组合,简直就是冬天里的暖心宝藏!生姜的辛辣,红枣的甜蜜,再加上红糖的香醇,一口下去,那叫一个满满的幸福感,冻成冰雕的你都能感受到!然...……更多
冬季御寒养生,你吃对羊肉了吗?
...金匮要略》中记载了一则含有羊肉的养血祛寒方——当归生姜羊肉汤。原方为:当归3两,生姜5两,羊肉1斤,水煎,分4次服。具有温中补虚,祛寒止痛之功效,对于肾亏阳痿、腹部冷痛、体虚怕冷、腰膝酸软、面黄肌瘦、气血...……更多
冬天手脚冰凉 医师给您支招
...多吃一些温阳散寒、补气活血的食物,比如羊肉、牛肉、生姜、桂圆等。这里医师推荐当归生姜羊肉汤。羊肉性温而不燥,具有补肾壮阳、暖中祛寒、温补气血、开胃健脾的功效,可以强身健体,提高机体御寒能力;当归性质偏...……更多
一补气,三补血!无论有钱没钱,建议女人要常吃,皮肤红润不显老
...推荐的食谱是菌菇鸡汤,通过用三黄鸡、干菌菇、大葱、生姜、料酒、盐、红枣、枸杞等原料,搭配烹饪方法,既增加了营养,又起到滋补调理的作用。虫草菇:提升免疫力,调理气血虫草菇富含营养,能有效增强免疫力、调理...……更多
甘温除热法治失血后发热验案一则
...瘀。方用当归建中汤合下瘀血汤加减:桂枝9g,赤芍12g,生姜12g,大枣15g,当归5g,炙甘草5g,制大黄3g,桃仁5g,麦芽糖2勺。5剂,日1剂,水煎服,早晚分2次饭前温服。10月30日二诊:近2天体温正常,感纳差,恶心欲吐,少量汗...……更多
秋季正是“养收”时节,也是养生的黄金季节
...发后切丝,豆腐皮切丝,豆腐切成小块,鸡蛋打散备用,生姜切末,香菜切末备用。羊肉预处理:将切好的羊肉放入锅中,加入足够的清水,煮沸后焯水去腥味,捞出备用。炒香羊肉:热锅,加入食用油,放入切好的羊肉,翻煎...……更多
气血两虚怎么调理
气血两虚重是以食补为主。首先要进行食疗,比如多吃、莲子、龙眼肉、核桃、山楂、猪肝、猪血、黄鳝等食物。如果症状不能改善。也可以服用一些补充气血的中药如当归、黄芪、熟地黄等,这些药物可以帮助补气养血。另...……更多
女人易贫血,但只要平常做到这几点,气血充足不是问题
...失血风险。本文将介绍三个关键点,帮助女性保持充足的气血,预防贫血。贫血可以分为多种类型,如缺铁性贫血、维生素B12缺乏性贫血等。女性常见的是缺铁性贫血,这是因为月经期间、妊娠和哺乳期间都会导致铁的丢失。了...……更多
气血不调容易老?生活中吃3物、戒2事,补气养血,女人会更年轻
...血。性温的食物通常具有活血养血的作用,例如:桂圆、生姜、玫瑰、红茶等。这些食物都可以起到温补身体、促进血液循环的作用,对于补充女人气血有很大的帮助。吃些牛羊肉:气血不好的人,可以在生活中常吃些牛羊肉,...……更多
问止中医 | 医案:阴部睾丸痛牵扯腹股沟
...,舌质淡红。中医大脑开出处方为:当归四逆汤加吴茱萸生姜汤合四逆汤。方中炮附子能温寒冷,顺行兼寒而引起的水的停滞,且能补虚,与生姜配合振奋沉衰的新陈代谢;干姜温里寒而调整局部性贫血;当归能使血行通畅并有...……更多
“冬至前后,阎王收人”,一年中最凶险的节气,教你5躲、5养
...自然也要有,小文为大家总结了“5养”。一为食养当归生姜羊肉汤“当归生姜羊肉汤”来源于《金匮要略》中的记载:“当归三两,生姜五两,羊肉一斤。上三味,以水八升,煮取三升,温服七合,日三服。”牛羊肉均性温,...……更多
冬天炖一锅鸽子汤,美容养颜气血足,增强抵抗力,女人一定要多喝
...! 鸽子汤准备食材:板栗,鸽子,枸杞,红枣,香菇,生姜,食盐;制作步骤:1,将板栗洗净后用刀切成两半,然后把枸杞,香菇,红枣食材清洗干净,用温水泡开备用,生姜切片备用;2,准备炖锅,将买来的鸽子(买来杀...……更多
吃什么补血快?养生专家:6种食物了解一下吧!
...伤等因血虚血滞而引起的病证。所以,冬季不妨吃些当归生姜羊肉汤益气补血。6、龙眼龙眼含丰富的葡萄糖、蔗糖及蛋白质等,含铁量也较高,可在提高热能、补充营养的同时,又能促进血红蛋白再生以补血。实验研究发现,...……更多
母牛产后气血不足怎么办?母牛气血两亏怎么治疗?解决方法告诉你
母牛产后气血不足是一个常见的问题,会影响母牛的健康和产后恢复。气血不足可能导致母牛体力不佳、免疫力下降,甚至影响奶量和繁殖能力。接下来就由我详细说说母牛产后气血不足怎么办?母牛气血两亏怎么治疗?一、...……更多
气血双补有秘诀,正确的顺序让你效果更好!
气血是中医学中的一个重要概念,它代表着人体生命活动的基本物质。气血双补是一种常用的中医治疗方法,旨在通过调整和改善人体的气血状态,达到保健和治疗疾病的目的。在气血双补的过程中,正确的顺序和方法至关重...……更多
太阴腹痛证治验四则
...归15g,桂枝10g,延胡索10g,细辛3g,天花粉15g,麦冬10g,生姜3片,大枣10个。7剂。3月18日二诊:患者自诉3剂药后,腹痛即大为好转,兴奋之情溢于言表。眼睛、口唇干,腰酸,耳鸣,仍有寒热时作。舌苔白腻,脉沉弦。效不更...……更多
...、养血母鸡汤母鸡、荔枝、桂圆肉、红枣、枸杞、莲子、生姜、冰糖等是主要材料。母鸡洗净切成小块,其他食材也洗干净,放在锅里炖汤喝,可以起到补血养心、补气补血的作用,适合气血亏虚的产妇吃。3、蛋壳当归大枣主要原料...……更多
...外,有一道非常有名的药膳叫当归羊肉汤,里面有当归、生姜这类补血生阳的药材,羊肉营养丰富,又具有升阳驱寒、温中健脾的功效,非常适合手脚冰凉、气血亏虚的人群食用。顺应自然 起居有节充足的睡眠对生化气血、滋...……更多
...性的皮肤状态,也就是所谓的“治标不治本”。要我说,气血才是女人最好的化妆品。这里的气血包含两个方面,一方面是气血充足,另一方面是气血畅通,二者是相辅相成的。气血最为构成人体并维持生命活动的基础物质,内...……更多
女人气色太差,3种食物“煮水”喝,每天来一杯,驱寒暖宫显年轻
...,而在比较寒冷的天气里,大多数的女人都总会出现一些气血不足的情况,脸上去气色看上去也比较差,没有什么精气神,这种情况下很容易导致女人引起妇科疾病,所以女人气色太差,应该要及时调理身体,饮食方面要着重注...……更多
...力而造成的渗出性病症有非常好的功效。并且能够改进因气血两亏而造成的全身酸痛乏力,提高人体抗病性工作能力。黄芪当归红枣泡水喝具备补血补气、益气养血的作用。能缓解便秘,长期便秘的人还可以喝川芎水。能改进血...……更多
陈国权辨治继发性闭经验案三则
...肾。方用吴茱萸汤、酸枣仁汤合一贯煎加减:吴茱萸6g,生姜20g,太子参15g,大枣15g,炒酸枣仁15g,知母10g,川芎10g,茯神10g,茯苓10g,炙甘草8g,生地15g,当归10g,炒川楝子8g,北沙参10g,麦门冬10g,枸杞子15g,焦山楂15g,炒二...……更多
立夏时节养生注重身体气机宣畅、通泄自如
...伸阅读时令菜品黄瓜拌三丝原料:黄瓜750克,猪肉100克,生姜10克,当归3克,白砂糖、食盐、白醋、香油适量。制法:黄瓜洗净切粗丝,生姜洗净切细丝,当归洗净切片;猪肉洗净,用开水煮熟,捞出放凉切丝。将肉丝、黄瓜丝...……更多
羊肉汤里加点药材,既能补身体,又能调气血
...枸杞、当归,那效果就更加不得了,既能补身体,又能调气血;接下来,咱们聊聊怎么样做出一碗好喝的羊肉汤;首先,选料很重要;羊肉要选新鲜的,最好是带点肥的,这样煮出来的汤才会更香;然后,羊肉要先焯水,去掉血...……更多
这么好的治风寒千古名方,可惜多数人都不知道,中医带你一文了解
...配伍也非常简单,仅含五味中药材,分别是桂枝、白芍、生姜、大枣以及甘草,具有调和营卫、解肌发表的效果。那么,这一名方究竟可用于哪些疾病的缓解与治疗呢?首先,它是风寒感冒病症的常用药,属于解表剂,在治疗外...……更多
针灸可以刺激穴位,调和气血,从而达到止痛的效果
...痛的原因有很多,其中最常见的是外感风寒、肝阳上亢、气血亏虚等。不同的原因导致的头痛,治疗方法也不同。因此,在止痛的同时,我们需要针对病因进行治疗,以达到标本兼治的效果。接下来,我给大家介绍几种常见的头...……更多
女性怎么补气血?黄芪与这4种搭配起来喝,能补充“气血”吗
...加入一些热水即可食用。 除此之外,可以将黄芪和红枣生姜搭配服用,这样能够提高我们身体的免疫力,补充我们身体的气血,而且具有很好的抵御风寒的效果,我们不妨把红枣切丁,把生姜去皮切成片,放入砂锅中适量的水...……更多
身体气血不足时,有哪些信号?8种食物可经常食用,快来了解一下
气血,作为中医理论的核心概念,对于维持人体的正常生理功能至关重要。气,代表着生命活动的动力和能量;血,则是滋养身体各组织器官的重要物质。当身体气血不足时,会出现一系列的症状和信号,提醒我们需要及时调...……更多
气血两虚做艾灸有用吗
气血不足很多人都了解,尤其是女士较为非常容易产生气血亏虚,出現气血亏虚就非常容易造成别的的人体病症,也会影响日常生活和工作质量。现如今艾炙愈来愈时兴,艾炙是一种非常好的方式,一般都没有服药的副作用,...……更多
...健康的人群,可在日常饮食中试一试《伤寒论》中的当归生姜羊肉汤,气血双补,尤其适合体寒的人群,温补又美味,男女皆宜,且羊肉可入脾肾两经,还能补肾。从五行来看,冬季属水、对应肾,是最适合补肾填精的时节,可...……更多
2022-12-16 13:50阿胶,时机
更多关于健康的资讯:
体内有疾,大便告知,大便有4个“异常”,需警惕3大癌症
排便是人体必要的生理现象。需求消化剩下的食物残渣和由身体代谢产生的废物=要通过大便排出体外。此外,大便还能够反映人体内部的反常
2024-05-23 17:27:00
“鼻毛变白”是衰老的前兆吗?医生:或许这4个原因,男性要注意
变老是一种魅力,它不代表人们尘俗眼中的花粉褪色,它宣告生命的完毕,但也标明新生命的诞生,每个人都不想变老,但每个人都必须经历变老
2024-05-23 17:26:00
很少放屁的人和经常放屁的人,哪类人更健康?医生给你解答
人们能够吃全谷物,在肠道内会发生必定的气体,会以P的方式从肛门排出,然后使肠道更加健康。无论是独立进食还是独立呼吸?或许有些气体会进入人体
2024-05-23 17:27:00
冻馒头滋生“黄曲霉素”,不能吃?误食霉变米面怎么办?听医生说
随着冰箱的普及,各种食物的储存时间大大延长。并且,受疫情影响,很多人养成了在家养成粮食和蔬菜的习气,馒头作为主食也不破例
2024-05-23 17:29:00
成都爱尔胡建斌院长提醒近视超过600度,记得每年检查眼底!
高度近视是指近视度数在600度及以上的一种屈光不正的状态。近视的眼睛必定是变形的。在正常情况下,人的眼球类似球体,但随着近视加深
2024-05-23 20:02:00
淮滨县80万亩弱筋小麦喜开镰
本文转自:信阳日报本报讯(李汶哲)风吹麦浪,满目金黄,又到一年麦收时节。5月22日,笔者在有“中国弱筋小麦第一县”之称的淮滨县看到
2024-05-23 20:08:00
时光深处飘来的蒜香
本文转自:聊城日报■ 李永保暖热的风吹开了夏天的幕布,夏熟作物次第登场。油菜熟了,樱桃红了,还有一片片大蒜低眉顺眼地排着队
2024-05-23 20:09:00
运动汇丨拯救受损的胸椎、颈椎 2个动作教你纠正驼背体态
本文转自:人民网人民网记者 李乃妍驼背既会影响胸椎,又会影响颈椎。当我们的胸曲过大的时候,不仅仅会诱发背部的疼痛,颈部也会顺势向前
2024-05-23 20:39:00
乌当区委老干部局打好“三张牌” 用好“微党校”助推老干部工作提质增效
乌当区委老干部局打好“阵地建设”牌、“课程设置”牌、“制度落实”牌“三张牌”,充分发挥“微党校”主阵地功能,及时开展“点对点”宣讲
2024-05-23 21:25:00
乌当区召开2024年“一老一小”工作会议
5月22日,乌当区召开“一老一小”工作会议,乌当区委书记、贵州乌当经开区党工委书记王鸣明出席会议并讲话。他强调,要深入学习贯彻习近平总书记关于关心下一代工作
2024-05-23 21:25:00
玉林:粽香弥漫,多款粽子受消费者好评
本文转自:人民日报客户端唐雪萍随着端午节临近,广西玉林市玉城街头已经弥漫着粽香。近日,记者在城区各大品牌蛋糕店和超市看到
2024-05-23 22:40:00
健康问太和 | 高血压有什么危害?患者如何“稳住”血压?
十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)在现代社会,随着人们生活节奏的加快和饮食结构的转变,高血压这一“无声杀手”正悄然威胁着人们的健康
2024-05-23 22:42:00
观山湖区观山街道关工委开展“亲情陪伴 幸福童年”主题活动
为了让宝宝跟家长有更好的交流和沟通,为孩子创造美好童年,近日,观山湖区观山街道关工委联合阳关社区养老服务站开展“亲情陪伴 幸福童年”主题活动
2024-05-23 22:57:00
贵定县委常委、县委组织部部长叶黔松走访慰问离休干部
近日,贵定县委常委、县委组织部部长叶黔松带队走访慰问了巩桓如、陈耀南、张素云3名离休干部,并代表县委、县政府向他们致以崇高的敬意和诚挚的问候
2024-05-23 22:57:00
拓染花草之印 传承非遗技艺——观山湖区金阳街道关工委组织开展非遗手工制作主题活动
植物拓印是中国非物质文化遗产的重要组成部分,蕴含着独特的文化内涵和精神价值,为了丰富辖区青少年课余实践活动,增进亲子间的感情
2024-05-23 22:57:00