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...泥鳅：
推荐食谱：【红烧泥鳅】红烧泥鳅食材：泥鳅、生姜、大葱、料酒、生抽、盐、食用油、清水做法：1. 泥鳅放入盆中，加入半勺盐，盖上锅盖，静置一会儿，等到没有声音后，打开锅盖，将泥鳅清理干净，沥干水分备用...……更多
2024-01-24 14:15:00猛将,气色,中老年,建议,泥鳅,山药
...道关于羊肉的美食，祝愿大家温暖过冬，元旦快乐！当归生姜炖羊肉材料：当归30克，生姜15克，羊肉250克。步骤：把羊肉切块，洗净，放滚水中先滚一下，取出。当归、生姜用纱布包好，与羊肉一起放入炖锅内炖熟，即可食用...……更多
2024-05-10 06:33:00羊肉,羊肉,生姜,虚寒,当归,山药
...与红椒分别取适量，巧妙地切成菱形片，增添视觉美感；生姜切片，大葱则切成形似马蹄的片状，为菜品增添一抹清新。3、锅中倒入适量油，烧热后先下入切好的葱姜，快速翻炒出香味。随后，将芹菜段、青红椒片一并加入，...……更多
2024-07-31 06:01:00鱼肉,猪肉,食物,建议,羊肉,切成
...那份童年的美味吧！食材：黄鳝、辣椒酱、大蒜、猪油、生姜、胡椒粉、鸡精、蒜薹做法：1、选活的、个头大的黄鳝，让市场的师傅帮你宰杀掉。回来后清洗干净，然后用刀反复刮去它身上的粘液，这样吃起来口感才会更好。...……更多
2024-07-11 18:53:00食物,黄鳝,鸡精,莲藕,羊肉,面条
...建议多吃5种“温阳”食物，元气满满，平安一夏。一、生姜夏季，由于人体“阳气在表，胃中虚冷”，我们更容易遭遇腹泻的困扰。而生姜，这一厨房中的常见调料，不仅能为菜肴增添风味，还能有效地发散体表过盛的阳气，...……更多
2024-07-11 18:55:00一夏,平安,天将,食物,紫苏,茴香
...。推荐食谱：【羊肉萝卜汤】准备材料：羊肉、白萝卜、生姜、葱、料酒、盐详细做法：1.羊肉切块，白萝卜去皮切块，葱切段，姜切片。2.锅中加水，放入羊肉块，加入适量料酒，烧开后撇去浮沫，将羊肉捞出备用。3.锅中另加...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...、容易疲倦乏力。脾胃虚寒 可用一茶一方姜枣茶材料：生姜15克（约3片），红枣3颗，红糖适量。（1人份）做法：红枣去核掰开，生姜切细块，入锅加水大火烧开后加入红糖煮化即可。适合人群：脾胃虚寒、寒凝血瘀之人。平时...……更多
2024-01-05 17:04:00节气,食物,身体,脾胃,虚寒,红糖
...对身体有许多益处），几个大红枣，香葱和香菜若干根，生姜一块，冷水和温水少许，料酒少许，食盐和胡椒粉少许，其他佐料。
正确做法：步骤1：提前准备好新鲜羊肉，白萝卜，胡萝卜和其他食材，先把白萝卜的外皮洗干净...……更多
2024-02-02 17:48:00白萝卜,抵抗力,抵抗,营养,羊肉,白萝卜
...杞、银耳等食材搭配煮成甜汤，或者烘干后泡茶喝。
4、生姜生姜性辛温，具有发汗解表、温中散寒、温经止痛、化痰止咳的功效。对于宫寒痛经的女性来说，生姜能驱寒暖宫，缓解经期腹部疼痛。生姜可作为烹饪调料使用，也...……更多
2024-04-29 12:12:00痛经,气色,月经,食物,黑豆,痛经
...：香菜炒羊肉所需食材：香菜、羊肉卷、蒜苗、姜。1、生姜去皮切末放入碗中，加入2勺生抽、一勺陈醋、半勺胡椒粉，适量的盐和白糖搅拌均匀制成料汁。
2、羊肉卷简单焯水20秒捞出控水。3、炒锅中倒入适量的油，油热后倒...……更多
2023-12-14 14:53:00腿脚,中老年,建议,茼蒿,生抽,芹菜
...可以增强免疫力，也可以提高身体抵抗力。香辣羊肉煲在寒冬季节，吃上一碗热腾腾的香辣羊肉煲，不仅可以温暖身体，还能满足口腹之欲。首先，将羊肉切成小块，浸泡并清洗后沥干水分。然后将羊肉放入锅内，加入清水、花...……更多
2024-01-13 06:12:00家常菜,抵抗力,寒冬,家常,抵抗,家人
...能吃哪些东西呢？一起来看看吧。肝病不能吃哪些东西1.生姜生姜中含一种能使肝炎病人肝细胞发生变性、坏死以及间质组织增生、炎症浸润的成分。从而使肝功能低下促使病情恶化。2.甲鱼甲鱼富含丰富的蛋白质，如果肝有问...……更多
2024-04-08 14:03:00肝病,东西,肝脏,肝病,羊肉,代谢
...至，再忙也别忘吃“冬至5宝”，顺应节气，补足营养过寒冬！明天就是冬至节气了，冬至是我国二十四节气中，一个十分重要的节气，过了冬至节气后，白昼逐渐加长，黑夜渐渐缩短，一年中最冷的数九寒天也就到来了。所以...……更多
2023-12-21 13:50:00节气,寒冬,营养,生抽,料酒,馄饨
...可以出去打比赛了。食材：白菜、羊肉、胡萝卜、洋葱、生姜、白酒、枸杞做法：1、羊排盐水浸泡1小时，洗净滤干备用；2、热油下羊肉、胡萝卜、洋葱、生姜，煸炒出羊油，点白酒去腥；3、捡去洋葱和生姜，倒入淹没羊肉的...……更多
2024-11-15 12:01:00老中,阳气,老中医,通畅,气血,手脚
...适合三伏天吃的“扶阳”食物以及它们的美味做法！一、生姜生姜具有温中散寒、发汗解表的功效，是夏季扶阳的绝佳选择。它不仅能够驱寒，还能促进消化，缓解胃肠不适。
推荐食谱：仔姜鸭材料：仔姜200克，鸭肉500克，青...……更多
2024-07-13 17:24:00脾胃,食物,紫苏叶,生抽,紫苏,蒜头
...体耐寒力，如牛肉、羊肉、狗肉、鸡肉以及大蒜、辣椒、生姜、圆葱、山药、桂圆等。避免生冷食物，如冰品、冷饮、西瓜、苦瓜、黄瓜、芹菜、冰淇淋等。这里，刘洋专门为大家推荐以下三款药膳，帮助人们温暖手脚。当归生...……更多
2023-10-26 17:50:00时节,手脚,刘洋,当归,手脚,羊肉
...肉汤食材：白萝卜1根、马蹄200克（削皮）、羊肉300克、生姜3片、葱花做法：1.羊肉洗净切块，焯水备用；白萝卜洗净、削皮、切块；马蹄、生姜洗净备用2.锅内加入清水，放入羊肉、萝卜、马蹄、生姜，大火烧开，转小火煲两小...……更多
2023-12-07 15:59:00节气,营养,营养,羊肉,料酒,备用
...准备：新鲜鸭肉500克，斩块洗净、冬瓜500克，去皮切块、生姜几片、料酒、盐适量、清水足量制作步骤：01.鸭肉块焯水去腥，捞出洗净。02.砂锅中加入足量清水，放入鸭肉块、生姜片和少量料酒，大火烧开后转小火慢炖1小时。03...……更多
2024-07-24 09:52:00禁忌,规矩,生姜,姜片,小火,材料准备
...】准备山药、荷兰豆、胡萝卜、黑木耳、食用油、香葱、生姜、食盐、淀粉、鸡精、清水。1、黑木耳提前用水泡发，洗干净备用。荷兰豆撕掉老筋，用清水泡10分钟，洗干净备用。胡萝卜、山药去皮，洗干净后切成薄片，放入水...……更多
2023-11-28 16:30:00高发期,凉菜,寒冬,免疫,水果,健康
...）推荐做法：【清蒸黄花鱼】混呗黄花鱼、食盐、料酒、生姜、香葱、生抽、胡萝卜、食用油。1、黄花鱼去掉鱼鳞、鱼鳃、内脏，撕掉鱼肚子里的黑膜，用清水冲洗干净，用刀在鱼身表面划几刀，方便腌制入味。一根葱挽成葱...……更多
2023-12-30 06:09:00鲳鱼,草鱼,而是,多宝,黄花,黄花鱼
...试以下几个暖胃的方子。1.红糖姜肚煲原料：猪肚一个，生姜四两，红糖二两。制法：将猪肚洗净，生姜切成丝，与红糖一起放入猪肚内，两头用棉线扎紧，加清水煮至肚烂，食肚喝汤。功效：暖胃止痛，适用于脾胃虚寒、遇寒...……更多
2023-01-06 21:24:00虚寒,方子,脾胃,治疗,虚寒,生姜
...康的养生方式。春季药膳：山药羊肉羹材料：羊肉100克，生姜5克，生山药片50克，牛奶100毫升，葱5克。制法：将羊肉洗净切块，山药去皮洗净切片，生姜切丝，待用。放入羊肉、生姜和500毫升水，用小火清炖3小时。放入山药片...……更多
2023-01-06 22:02:00膳食,养生,四季,生姜,鸭梨,粳米
...拎出来进一步洗干净。2、另外起锅，放入鸽子，香葱，生姜，香菇，干枣等，继续加入足量的饮用水，开盖煮开后，转小火，盖住盖子小火炖一个小时。
3、接着在锅里放入一些清洗干净的虫草菇，没入汤汁中，继续小火炖一...……更多
2023-12-02 15:39:00御寒,寒冬,储备,营养,切成,生姜
![今日入伏 养生要“趁热” 2024-07-14 22:33:20 [综合新闻] 太原新闻网 刘涛 2024-07-14 10:33](https://img2.fyun.cc/newsimg/888/942/ab132ab62a70e3f7e569bdef4cd7a378b72ee1c0.jpeg)
...后，可多吃三样食物，易于扶阳。”郭洪波说。第一样，生姜。“夏天吃姜，生姜性温，能温中散寒，促进血液循环，帮助把体内的寒气、湿气给逼出来。”郭洪波说，夏天人们爱喝冷饮、吹空调，一不留神就容易伤着脾胃，此...……更多
2024-07-14 23:17:00刘涛,太原,新闻,养生,新闻网,综合
...膳的种类一般不超过五种。”冬季养生常用药膳——当归生姜羊肉汤当归生姜羊肉汤是1800年前东汉时期的名医张仲景所创制，记载于《金匮要略》中：“寒疝腹中痛，及胁痛里急者，当归生姜羊肉汤主之。”“产后腹中疞痛，...……更多
2023-11-21 16:52:00西药,药材,制药,药物,当归,生姜
...”的原则是确保羊肉口感鲜美、无膻无腥的关键。3放
放生姜：生姜以其独特的辛辣味和香气，成为烹饪羊肉时不可或缺的调料。它不仅能够有效去除羊肉的腥味，还能在不抢夺羊肉本身鲜味的前提下，为其增添一抹清新的风味...……更多
2024-08-21 06:32:00脾胃,羊肉,羊肉,鸡精,白芷,风味
...身体怕冷、四肢冰凉的人群材料：白萝卜300g，羊肉300g，生姜片3大片，胡椒粉少许，香菜、葱少许（3人量）制作方法：所有材料洗净，白萝卜、生姜切片，香菜切段，葱切粒。羊肉切块，开水焯过捞起。把羊肉块和生姜放入汤...……更多
2024-01-23 04:01:00健康,松茸,羊肉,生姜,栗子,白萝卜
...阴益肾、添精补髓。对于阳虚及气血虚之人，可食用当归生姜羊肉汤，温阳补血。饮食上还要限盐减咸，由于临近春节，许多朋友家里都喜欢吃点咸货，比如咸鸡、咸鸭、咸鱼、咸肉、咸菜，这些食物容易导致血压、血糖、血脂...……更多
2024-01-23 06:40:00阳气,防寒,重在,保暖,养生,海霞
...疝痛。用肥羊肉一斤，水一斗，煮汁八升，入当归五两，生姜六两，这便是药方——当归生姜羊肉汤。《本草纲目》也有记载：羊肉味甘，大热，无毒；《名医别录》载：羊肉暖中，字乳余疾，即可用于女性生产哺乳后出现的疾...……更多
2023-11-21 09:25:00羊肉,祸根,佳品,心血管,心血,营养
...姜水来改善这些症状，红糖姜水的做法非常简单，就是将生姜与红糖一起熬水喝，这里面含量最高的无非就是蔗糖，大量的饮用蔗糖容易导致女性发胖，同时，还会增加糖尿病的风险，至于说能够益气补血，缓解痛经，无从说起...……更多
2023-12-02 10:50:00益气,水能,痛经,红糖,经期,女人
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