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砂锅金针菇牛肉煲是一道美味又有营养的菜肴,尤其适合秋季的进补
...-半个洋葱-300克嫩牛肉-一个西红柿-若干个大蒜头-一小块生姜-冷水适量-蚝油一勺-生抽适量-料酒适量-食盐和白糖适量-老抽半勺-食用油适量-芝麻油适量-香葱几根-红薯淀粉适量-胡椒粉半勺-其他调味品适量2、具体烹饪顺序:第一...……更多
痛经让你痛苦不堪?这些缓解痛经的方法,女性请收藏!
...果。除了喝白开水以外,女性朋友也可以适量的饮用一些生姜红糖水,有很好的暖宫暖胃的效果。 2、清淡饮食很多女性在月经期间都会出现食欲不振的症状,有的女性可能会不顾及饮食禁忌,为了提高食欲而大量食用辛辣刺激...……更多
得了肝硬化怕寿命不长?这3个早期症状最好早知道
...促进胆汁排泄和减轻黄疸的食物,如苦瓜、山楂、芹菜、生姜等。3.针对病因治疗:如果黄疸的原因是肝硬化导致的,应该积极治疗肝硬化,包括药物治疗、手术、介入治疗和生物制剂等。早期症状三:腹痛和肝区不适肝硬化的...……更多
对于减肥的人来说,吃10斤苹果都不如吃1斤魔芋
...食材:-鸭子半只-魔芋豆腐1斤-线椒4个-郫县豆瓣酱2大勺-生姜1块-酸姜2大块-泡椒6个-大蒜4瓣-红烧酱油2大勺做法:1.清理鸭肉,切成小块。将生姜去皮切薄片,大蒜去皮切薄片,线椒切小段,酸姜切成丝,泡椒切小段。2.将鸭肉放...……更多
孕吐从什么时候开始
...水分,同时补水也提升消化能力,有利于缓解孕吐。2、生姜生姜被称为缓解孕吐最好食材,生姜可以中和胃部多余的胃酸,缓解胃部灼烧感。生姜的味道还可以让孕妇克服恶心、呕吐的不适感。3、薄荷薄荷中含有微量的甲醇,...……更多
经常梳头对头皮有好处,但是也需要注意三个点,不妨看看
...行治疗才能够很好地改善自身的问题。经常梳头对头皮有好处,但是也需要注意三个点首先梳头的时候应该尽量选择木头宽齿梳子,很多人家中常用的梳子都是塑料梳子,但其实塑料的梳子对于头皮容易产生刺激。塑料的梳子一...……更多
紫苏虽好,但是这些人却不适合使用
...不建议吃紫苏。06紫苏叶可以和哪些食物搭配冲泡饮用?生姜:紫苏叶与生姜一起泡水喝,具有散寒作用,可以预防感冒。红糖:紫苏叶与红糖一起泡水喝,可以有效缓解女性的月经不调。荷叶绿茶:紫苏叶与荷叶绿茶一起泡水...……更多
冬季养生,苹果与其他食材的搭配绝佳,对人体大有裨益
...血安神的功效。我们需要准备苹果、橙子、红枣、枸杞和生姜这些食材。首先,将苹果和橙子洗净后连同表皮一起切成薄片,将红枣和枸杞清洗后备用,再将生姜洗净切片。接着,将上述洗好的橙子、苹果、红枣、枸杞等食材放...……更多
十胃九寒,冬天寒上加寒,厨房的五个宝贝搞定,超简单!
...有很多养胃的宝贝,在这里给大家介绍其中的五个。 1. 生姜很多人都知道,生姜应该是毫无悬念的一个,它可以温中散寒、止痛止呕,无论实寒还是虚寒,都是非常有用的。2. 葱白《本草经疏》有言:“葱,辛能发散,能解肌...……更多
冬天桂圆泡水喝,益气养血,提高睡眠质量,但1类人尽量少碰
...粥:准备食材:粳米一百克,桂圆,大枣(干)各五十克,生姜二十克,蜂蜜十五克。做法:首先把粳米淘洗干净,然后浸泡半个小时,把大枣洗干净去掉核,然后桂圆去壳,生姜去皮,把生姜磨成姜汁,把粳米放入锅中,然后加...……更多
减少脂肪摄入 多吃活血食物 注重饮食助你拥有好听力
...几款食疗方。木耳瘦肉汤:取瘦猪肉100克、黑木耳30克、生姜3片,加水适量,用文火炖煮半个小时。本方可以补肾纳气,且有降低血黏度的作用,常服可以改善听力。紫菜萝卜汤:取胡萝卜2根、紫菜10克、花生油2汤勺。锅中放...……更多
买生姜时,遇到这6种生姜再便宜都不能要,教你正确挑选方法
买生姜的时候,如果遇到这6种生姜,即使价格再便宜都不能要,今天小编教你正确挑选生姜的方法,避免买到劣质的生姜。生姜是日常烹饪中的重要调味品,其辛辣味道在提升食材口感方面具有关键作用。例如,在烹饪肉类食...……更多
肝脏偏爱这5种菜,春天吃润肺降火,护肝养颜
...200克杏鲍菇;2根小葱(切段);2瓣大蒜(切片);适量生姜(切丝);适量干辣椒;适量食用油;适量盐;适量生抽;适量白胡椒粉;少许糖;少许香醋;少许香菜(可选,用于装饰)步骤:1.将杏鲍菇洗净,切成薄片备用。2....……更多
生姜,自古以来就被誉为“厨房里的医生”
生姜,自古以来就被誉为“厨房里的医生”。在我国传统饮食文化中,生姜具有举足轻重的地位,无论是烹饪佳肴还是调理身体,生姜都发挥着重要作用。那么,生姜究竟有哪些营养价值和健康益处呢?下面从生姜的营养价值...……更多
洗完脚后,睡前将“藿香正气水”涂抹在脚底,帮助解救这4大问题
...染的辅助治疗有作用。发汗、解热藿香正气水中的藿香、生姜均具有促进发汗之功;紫苏有解热之效,合而能解表祛湿。抑菌、抗病毒藿香正气水中的广藿香酮对金黄色葡萄球菌、绿脓杆菌、大肠杆菌、痢疾杆菌、甲型溶血性链...……更多
教大家两招,能够有效识别硫磺生姜,为了健康,不妨一看
现在有很多人都喜欢在自家阳台上,种上一盆盆的生姜。人们为什么会在阳台这么局限的空间上种植生姜,一方面是把它充当植物花卉,作观赏用途,一方面是为了省点买菜钱。其实还有个原因,那就是现在生姜市场参差不齐...……更多
中医“四招”帮你冬季少生病
...壮保健穴位。泡脚又称足浴,可在脚盆中加相应的中药如生姜、艾叶等,通过这种方式促进血液循环及新陈代谢,起到活血祛瘀、祛湿排毒、养心安神等作用,从而扶正祛邪、改善体质、增强人体免疫力。每晚临睡前可泡脚10~15...……更多
生姜作为一种天然的药物,具有很好的缓解呕吐的功效
生姜,是我们日常生活中常见的一种食材,它具有独特的辛辣味道和芳香气味。在我国,生姜的药用价值早已被古人认识,有着悠久的历史。其中,生姜缓解呕吐的功效更是为人们所熟知。一、生姜缓解呕吐的原理1.抗炎作用:...……更多
想要让生姜保存半年不长芽,就可以学习一下这5个小妙招
生姜是我们生活当中最常使用到的调味品,在烹饪肉食的时候,可以在食物里面放入一些生姜,就能够起到调鲜去腥的作用。而且生姜本身就是一种很好的温补性食物,对于女性朋友们来说,每天熬一点红枣生姜水,也能够有...……更多
介绍三种具有活血化瘀、疏肝理气功效的食物
...的食物也具有活血化瘀、疏肝理气的功效。例如:韭菜、生姜、红枣、桂圆等食物都可以适量食用。同时,也要注意保持良好的生活习惯和心态,避免过度劳累和情绪波动,以维护身体健康。在食用这些食物时,也需要注意适量...……更多
新华全媒+丨雪后气温骤降,这份健康提示请收好!
...无过敏史的情况下,可以适量食用些羊肉、山药、桂圆、生姜等温热食物,也可食用一些诸如黑米、黑大豆、黑芝麻、黑枣、黑木耳、海带、紫菜等“黑色食物”或苦味食物。4、保证睡眠尽量不熬夜、不劳累、早睡早起、保持...……更多
冬天第一大补,不是牛羊肉而是它,不仅滋阴润燥,还补气血!
...关火出锅。三、莲藕花生排骨汤准备莲藕、花生、排骨、生姜、大葱、香葱、食盐、料酒、胡椒粉。1、一碗花生用清水洗干净,加入适量清水浸泡2小时,泡软了更容易煮熟。排骨剁成大块,用清水浸泡1小时,去除血水后洗干净...……更多
冬天经常手脚冰凉,一定要多吃这4样,补血养颜,驱寒暖身强免疫
...关火。 三、青椒——虎皮辣椒炒蛋准备螺丝椒、鸡蛋、生姜、蒜瓣、生抽、老抽、蚝油、食盐、食用油。1、螺丝椒去籽,洗干净后用刀拍扁,切成长段。生姜洗干净切末,蒜瓣切末。鸡蛋打入碗中,加盐打散备用。锅里倒入适...……更多
分享8道养肝排毒快手菜的做法,养肝护肝,增免疫
...水,使汤清澈,味道更鲜美。(3)煸炒排骨时可以加入少量生姜,增加香气。(4)烹饪过程中要适量添水,以确保汤汁鲜美,不过多的煮干。(5)如果有高汤更佳,否则清水也可,炖煮的时间越长,汤汁越浓郁。(6)最后调味时可根据个...……更多
紫苏生姜粥是一道具有很高药用价值的药膳
...传统医学中,食物疗法一直占据着重要地位。其中,紫苏生姜粥就是一道具有很高药用价值的药膳。一、紫苏生姜粥的食材及制作方法1.食材:紫苏生姜粥的主要食材包括紫苏、生姜、大米。紫苏具有发汗解表、行气宽中的功效...……更多
节气微科普丨“少洗澡,多泡脚”,大雪节气千万别让阳气外泄
...常饮食中,宜多吃些御寒食物,比如大蒜、韭菜、红枣、生姜、洋葱、桂圆等,可以提高人体的御寒能力。中医认为“阳气不足,百病生”。除了饮食上适当进补养阳外,还可通过中医药进行养生调理。4、保障睡眠气候寒冷,...……更多
金秋生姜采收忙
...安徽日报本报通讯员 骆振坤 本报记者 安耀武眼下正值鲜生姜上市季节,在界首市砖集镇郑庄村孙浩生姜种植基地内,20余名工人正在挖姜、抖土、去泥、打包……据生姜种植基地负责人孙浩介绍,2019年,在外地务工的他偶然发...……更多
莱芜生姜:“姜”来无限好
...转自:济南日报权威科研成果加持 5G互联网技术赋能莱芜生姜:“姜”来无限好工作人员在收莱芜小姜。近日,在2023中国·济南(莱芜)乡村振兴论坛暨第十届国际姜产业博览会现场,发布了“莱芜生姜基因测序”成果。莱芜姜...……更多
...老红糖2斤、清水适量。【姜枣糖的做法】:第一步:买生姜时,一定要买老姜,它的腥辣味更重,补阳气的效果会更好,然后将生姜放入到冷水中泡一会儿,使表面的泥巴全部脱落,接着再把老姜洗净后切成片状备用。 第二步...……更多
秋燥最伤肺!老辈提醒:常吃“4白”好处多
...:莲藕炒杂蔬1、食材:莲藕、木耳、荷兰豆、胡萝卜、生姜大蒜。2、莲藕去皮洗净切片、荷兰豆撕掉老筋洗净、木耳泡发洗净、胡萝卜去皮洗净切片、生姜大蒜洗净蒜末待用。 3、锅里加水煮沸,加入少许油和盐,下入准备好...……更多
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六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
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2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
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2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
2024-10-31 14:18:00
肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官,但在生活中,却有着“肝脏是‘哑巴’,胃是‘喇叭’”的说法,而之所以这样去形容这两个器官
2024-10-31 14:18:00
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
在现代生活中,湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中,湿气容易在体内积聚,导致身体不适,影响食欲和消化,甚至引发一系列健康问题
2024-10-31 14:18:00
河北涉县:集体经济绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-河北频道涉县河南店镇石岗村文凯水产养殖场。受访单位供图河北涉县河南店镇石岗村位于太行山谷地清漳河畔,曾经的石岗村
2024-10-31 16:31:00