• 我的订阅
  • 头条热搜
开学季,4步助你开启健康生活方式
...睛得到充分的休息和远眺的机会。体育锻炼也有助于改善血液循环,对眼睛健康有益。再次,注意环境照明。确保学习和生活的环境有适宜的照明,避免在昏暗或强烈的光线下阅读或使用电子设备。最后,定期眼科检查。每学期...……更多
...”与“用血收费”二者并不矛盾,广大无偿献血者捐献的血液本身是无价的,国家收取的是采供血过程中产生的成本费用。临床用血时只交付用于血液的采集、储存等成本费用1998年10月1日,《中华人民共和国献血法》(以下简...……更多
三个男人一死两瘫,只因同一个爱好,血的教训让我们警醒
...,就连早上这一餐也不放过。他还经常给我们讲喝早酒的好处,说:“你看,我现在红光满面,身体杠杠的,就是因为喝酒,特别是喝了早酒的缘故”。我们不置可否,他又说:“早酒一盅,一天的威风”“早酒一盅,赛过武松...……更多
长期喝牛奶会造成胰岛素抵抗?你需要了解以下几点
...我们摄入食物后,血糖水平会升高,这时胰岛素被释放到血液中。进入血液中的胰岛素会寻找骨骼肌、脂肪细胞等上的胰岛素受体,结合后发挥自己的激活作用,细胞收到信号后就会进行葡萄糖的摄入,用来供应细胞的各项功能...……更多
鸭肉具有温补的特性,有利于滋养身体、增强抵抗力
...分,能够滋补身体、补充能量。而啤酒中的酒精能够促进血液循环,增强食欲,帮助消化。两者的结合,使得啤酒鸭在美味的同时,也具有一定的营养价值。啤酒鸭的制作方法1.准备食材:鸭肉、啤酒、葱姜蒜、蒜苗、青红椒、...……更多
癌中之王,为什么是胰腺癌?它的帮凶,都有哪些?
...,中药材川芎、三棱、桃仁等可以活血化瘀,有助于改善血液循环,减少瘀血的形成。对于排毒方面,积极参与运动、保持良好的精神状态,适当调理情绪,都有助于身体的排毒功能。需要提醒的是,中医治疗癌症是综合治疗的...……更多
出汗越多跑步效果越好?你可能误会了什么
...跑步,出汗量绝对是最大的。但是这个蒸桑拿仅仅是促进血液循环而已,达不到消耗能量的目的,也达不到锻炼心肺功能的目的,所以即使出再多汗,也达不到你想要的锻炼目的。你在每一次跑步的时候,你应该问自己,今天跑...……更多
当身体发出信号时,即刻采取行动是对自己最好的爱护
...是睡眠环境。规律的身体活动,如散步、瑜伽,能够促进血液循环,提升身体温度,自然驱散寒气。传统疗法:悠久的智慧艾灸作为一种传统治疗方法,特别适用于驱散寒气。通过艾灸特定穴位,如足三里、关元,能有效提升身...……更多
长期没有和女人在一起的男人,有三个明显的特征
...各种原因等待着被释放。长期没有和女人在一起的男人有三个明显的特征:1【模仿、渴望被爱、渴望爱情】当今社会,生活节奏变快,生活压力更大,人们逐渐变得没有耐心。对于没有女人的男人来说尤其如此。她们常常发现...……更多
睡眠不足引发糖尿病?医生警告,睡眠与健康的4个关联点!
...的关系胰岛素是一种重要的激素,负责帮助我们的身体将血液中的葡萄糖转换为能量。当我们睡眠不足时,身体对胰岛素的反应会发生变化。研究表明,缺乏睡眠会导致身体的胰岛素敏感性降低。这意味着身体需要更多的胰岛素...……更多
“肾虚”才是衰老的根本原因!这些早期症状,可能都被你忽视了
...此外,富含蛋白质的食物,如鸡肉、鱼肉等,也对肾脏有好处。当然,当出现明显的肾虚症状时,应该及时就医。中医治疗可能会包括草药、针灸等方式来调节身体的阴阳平衡。这些治疗方法旨在从根本上改善肾虚症状,恢复身...……更多
北京好年华:年底想做双眼皮,先来了解下“准备工作” 
...后可进行轻度的眼部运动,以促进眼部肌肉和周围组织的血液循环,减轻并逐渐消除手术部位的肿胀。拆线5-7天后可使用硅酮类产品(疤克等)。所有的整形外科医生都能操作的常规手术,但求美者仍然还是要慎重。除开术前术...……更多
五种食材,助力女性气血调养
...“天然维生素丸”,富含铁质和多种维生素,有助于促进血液循环,改善贫血问题。而花生则被称为“植物肉”,富含优质蛋白质和脂肪,能够为女性提供充足的能量,促进新陈代谢,使肌肤更有光泽。2、桂圆——益气安神,...……更多
医院不对外说:一物对一症,免疫强不生病
...,适当的运动也是增强免疫力的有效途径。运动能够促进血液循环和新陈代谢,增强肌肉和骨骼的力量,提高身体的免疫力。然而,过度的运动也会对身体造成伤害,因此我们应该选择适合自己的运动方式,并控制好运动量。此...……更多
男人爱不爱你,同床睡一觉就知道,这些细节不会骗人
...,即使你抱着他的手臂,他也不会有任何抱怨,因为他的血液不循环了,手臂麻木了。他会拥抱你,就像孩子把他最喜欢的玩具放在枕头旁边,试图把你融入他的身体。一个人爱不爱你,嘴巴会说谎,但眼睛骗不了人。如果一个...……更多
60岁后,不论男女,若是还有这3个表现,说明你有长寿“潜质”
...因为在60岁以后依旧能够保持唇色红润,那就说明体内的血液循环依旧比较流畅,气血也比较充足,这类人的身体可能也会更加健康强壮。2.排便顺畅我们都知道,无论是男性还是女性,在进入中老年阶段后,都会或多或少出现...……更多
青大附院儿童血液肿瘤科成功救治6月龄白血病婴儿
记者刁明杰通讯员张鲲鹏近日,青大附院儿童血液肿瘤科联合输血科、检验科等多学科团队,成功救治一名6月龄白血病婴儿。春节前,一名6月龄婴儿因血象异常被收治于青大附院儿童血液肿瘤科西海岸病区。经检验,患儿白细...……更多
出现这些症状,可能需要到血液科就诊
如果临床上存在以下一系列血液和免疫系统的异常表现。可能需要到血液科就诊:1.血红蛋白浓度减少(贫血):贫血可能由多种原因引起,包括营养不良、失血、慢性疾病或骨髓问题。2.血红蛋白浓度增高(红细胞增多症):红细胞...……更多
这两个人的见面,让拜登破口大骂
...着在匈牙利的立场看,俄乌冲突这么打下去对于欧盟没有好处,除了消耗,根本改变不了什么。持续的俄乌冲突不仅影响到了匈牙利的能源安全,实际上现在欧盟的天然气和石油只不过更多集中到了美国所能影响到的渠道,没有...……更多
急!血液库存仅够临床用5天!雪天外伤患者增加、献血人数骤减
...明杰近日,受暴雪天气影响,岛城各医院外伤患者增多,血液需求不断增加,伴随市民出行困难,献血人数骤减。记者从青岛市中心血站了解到,当前血液库存已呈黄色预警状态,仅能满足临床5天的用血需求,其中O型和AB型尤...……更多
...援和伤员救治等工作。震后国家卫生健康委立即启动全国血液联动保障机制,了解血液供应情况,监测甘肃、青海及周边省份血液库存,要求周边省份适度提升血液库存,保障灾区血液供应在安全范围。目前,甘肃和青海两省血...……更多
医生建议,要想养肝护肝,以下“4甜”建议少吃
...分充足。3、适当运动适当运动可以促进身体新陈代谢和血液循环,有助于肝脏排毒和修复。因此,建议每天进行适量的运动,如散步、慢跑、瑜伽等。4、保持良好的作息习惯熬夜、过度劳累都会对肝脏造成损害。因此,要保持...……更多
十四经络堵塞怎么办了解症状与疗法,助你恢复健康!
...果。2.拔罐:拔罐是通过在皮肤表面产生局部负压,促进血液循环和经络畅通。拔罐对于缓解肌肉紧张、疼痛和疲劳有很好的作用。3.按摩:按摩可以通过手法技巧,刺激经络和穴位,促进气血运行。按摩对于缓解疼痛、改善消...……更多
抽烟者头部出现的异常症状,应该引起你的重视
...会直接影响肺部的功能。当吸入尼古丁时,它会迅速进入血液循环,然后通过血液输送到全身各个器官。尤其是在肺部,尼古丁会引发一系列不良反应,包括:1、气道炎症:尼古丁是烟草中的主要成分之一,它对呼吸系统产生...……更多
咖啡对健康有哪些影响?10道咖啡知识题,你能拿满分么?
...的热咖啡。她的朋友最近跟她说,每天喝咖啡对健康既有好处也有坏处,这让她感到既惊讶又好奇。李阿姨一直认为,她的早晨咖啡是她活力的源泉,但她从未深入思考过咖啡是如何影响她的健康的。难道这杯给她带来无限欢愉...……更多
如何识别低温和冻伤:寒冷天气下的自我保护
...鞋袜过紧、长时间站立不动及长时间浸在水中均可使局部血液循环发生障碍,热量减少,导致冻伤。全身因素:如疲劳、虚弱、紧张、饥饿、失血及创伤等均可减弱人体对外界温度变化调节和适应能力,使局部热量减少导致冻伤...……更多
过来人的忠告:随意在朋友圈“失联”的人,普通情商都低
...友圈中的评论。他们可能觉得,回复他人的评论没有什么好处,因为这不会直接关系到他们自己。然而,这种态度,可能会让朋友感到被忽视和不重要。案例1:小明在朋友圈中,分享了一张自己的生日照片,收到了许多朋友的...……更多
...此季节,宜外出登山旅游,不但“练腿脚防衰老”,促进血液循环和新陈代谢,提高机体耐寒及抗病能力,还能增添雅趣,陶冶情操。同时,应多出户外开展力所能及的体育活动,如快走、慢跑、骑行、游泳、打乒羽、练太极、...……更多
2022-12-14 21:11之秋,四方,面的,人们
...感事业部总经理郭功剑介绍,通过该平台开发的结直肠癌血液循环肽谱人工智能辅助诊断系统,对早期肠癌诊断准确率高达90%,对血清多肽的提取效率相较现有磁珠技术提高近百倍。目前,该产品已进入注册报证阶段,预计2025...……更多
在家测血压,一定不要犯这6个常见错误,不然测量结果根本不准确
...了高血压患者最常做的事情,在家测血压有在家测血压的好处,虽然去医院测血压,有专业的医生和护士为你把关,不会存在测量方式不对的情况,但是到医院之后,很多人一看到穿白大褂的人就紧张,血压也跟着飙升,出现了...……更多
更多关于健康的资讯:
六种人不能吃石斛,看看你是否在其中?
石斛,这种被誉为“药中之王”的草本,以其滋阴养胃、清热解毒的功效,受到广泛的欢迎。然而,虽然它对许多人有益,但并非所有人都适合食用
2024-10-31 14:04:00
香蕉是升血压还是降血压?高血压患者能不能吃香蕉?听医生怎么说
在繁忙的城市医院中,周老先生带着一丝担忧步入了心血管科的诊室。他是一个热爱生活的老人,每天的乐趣之一就是吃两根香蕉。然而
2024-10-31 14:04:00
霜降后“寒气重”,记得:吃3菜,喝2汤,增强体质,为入冬做准备
霜降,作为秋天的尾声,预示着冬天的脚步日益临近。每当季节更迭,对我们的身体都是一次挑战,尤其是中老年朋友。霜降之后,寒气日增
2024-10-31 14:05:00
秋季滋补记得要吃“素三宝”,顺应节气滋阴润燥,比吃保健品要强
秋季,作为一年四季中承上启下的季节,不仅带来了凉爽的气候,也悄然改变了人们的饮食习惯。在传统中医理论中,秋季是收敛内养
2024-10-31 14:06:00
医生提醒:高血压的朋友,晚上牢记两不做两不吃!
对于高血压患者来说,在如何将血压控制在理想状态的过程中,采取正确的生活方式显得尤为重要。那么,面对晚上血压可能异常波动的情况
2024-10-31 14:06:00
糖尿病人这样吃早餐,全天血糖会更好!快收藏起来
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 14:07:00
“秋天第一补”,吃它胜人参,每周吃3次,益肾气健脾胃,抗衰老
秋风起,寒意浓,是时候给你的餐桌添上一道暖胃又养生的美味了!都说“秋天第一补,吃它胜人参”,那你知道这个“它”是谁吗?没错
2024-10-31 14:07:00
医生:60岁以上的老人,早餐宁可只吃鸡蛋,也不要多吃这几种食物
“听说啊,咱们这年纪的人啊,早餐吃鸡蛋就行了,有些食物可是不能多吃的。”一天清晨,丁大妈如同往常一样,和几位老友在公园晨练
2024-10-31 14:08:00
肝喜欢的不是蒲公英,而是这种菜,多吃清肝、舒肝、养肝,每周吃一次,安康一整年~
在众多养肝食材中, 包菜(又称甘蓝)以其丰富的营养价值和独特的健康功效脱颖而出, 成为肝脏的“好朋友”。包菜富含维生素C
2024-10-31 14:08:00
血糖飙升的元凶:7种高糖零食,你还在吃吗?
本文内容由先锋鸟血糖管理软件提供!帮您记录血糖、血压等健康指标,提供无糖食品免费试吃,以及定制饮食运动计划,陪伴您一起控糖
2024-10-31 14:09:00
给白萝卜配个黄金搭档,咳嗽好了,感冒少了
自从入秋以后,这天气是一天比一天凉爽,但干燥得也是越来越让人受不了啦!而且秋天属燥,燥气伤肺,肺主皮毛,肺燥了,喉咙自然就不舒服
2024-10-31 14:17:00
寒露养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬
寒露后养生,建议多吃这几样豆制品,提高蛋白,增强免疫,健康过冬寒露已过,天气逐渐寒冷,此时养生尤为重要。在众多的食材中
2024-10-31 14:18:00
肝不好的人,早上起床通常有4种表现,建议及时做个肝功能检查
肝脏是我们人体内非常重要的解毒器官、合成器官和消化器官,但在生活中,却有着“肝脏是‘哑巴’,胃是‘喇叭’”的说法,而之所以这样去形容这两个器官
2024-10-31 14:18:00
“湿气”最怕的4种菜,建议常吃,健脾又养胃,不懂吃太可惜了
在现代生活中,湿气成为了许多人健康的隐患。尤其在潮湿的季节或气候中,湿气容易在体内积聚,导致身体不适,影响食欲和消化,甚至引发一系列健康问题
2024-10-31 14:18:00
河北涉县:集体经济绘就乡村振兴新蓝图
本文转自:人民网-河北频道涉县河南店镇石岗村文凯水产养殖场。受访单位供图河北涉县河南店镇石岗村位于太行山谷地清漳河畔,曾经的石岗村
2024-10-31 16:31:00