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60岁后，不论男女，若是还有这3个表现，说明你有长寿“潜质”
拥有一个健康的身体，是大多数都毕生追求的事情，尤其是在社会经济高速发展的当今社会，人们生活水平虽然得到了进一步提升，但国民健康问题却也越发突出了起来，因此，越来越多的中老年人开始重视起了自身的健康，毕竟拥有一个健康强壮的体魄，才能活得更长久，才能享受更多的美好生活。
可是，关于健康，大多数情况下总是不如人意的，尤其是对于一些早年间生活比较贫苦的中老年人来说，由于在年轻时，身体各项功能所承受的负担、压力以及受损程度都比较大，所以，随着年龄不断地增长，身体各个功能受损或是器官功能衰退的现象会更加明显，而这也就导致许多中老年人，一旦过了某个年龄段，就更容易出现疾病缠身的情况。不过，生活中也有一部分中老年人，即便已经过了60岁，身体也依旧比较健壮。而且，根据最新的长寿体质标准来看，无论男女，过了60岁若仍符合3个标准，或说明属于“长寿体质”。1.嘴唇红润
其实，根据人们的唇色往往就能够看出人体的健康状况，虽然现在不少女性会通过涂抹口红的方式来改变自己的唇色以及嘴唇状态，但对于60岁以后的人来说，若是在未涂抹唇膏或是口红的情况下，自己的嘴唇依旧比较红润，那么恭喜你，这种情况多半是身体健硕的表现，说明你很有可能属于长寿体质。因为在60岁以后依旧能够保持唇色红润，那就说明体内的血液循环依旧比较流畅，气血也比较充足，这类人的身体可能也会更加健康强壮。2.排便顺畅
我们都知道，无论是男性还是女性，在进入中老年阶段后，都会或多或少出现一些便秘症状，而这种症状的出现，多半与人体的肠胃道蠕动能力下降有关。虽然便秘是生活中一种很常见的现象，可对于中老年群体来说，长期性的便秘，却容易导致肠道和胃部长期处于一种压迫状态，久而久之，不仅会导致肠胃功能逐渐弱化，而且还有可能会对肠胃健康造成一定的损伤。而与之相反的是，若是人们在过了60岁之后，每天依旧能够保持有规律的排便，且过程十分顺畅，几乎很少会受到便秘的困扰，那这多半是肠胃功能强健的表现，这也足够说明其身体的健壮，这类人或更易于长寿。3.早睡早起
对于大多数人来说，若是在进入中老年阶段之后，依旧能够保持一个高质量的睡眠，很少会因为睡眠障碍而出现失眠多梦或是半夜惊醒等困扰，那么恭喜你，这说明你的身体也还算健康。尤其是对于60岁以后的人来说，若是还能拥有一个高质量的睡眠，能够保持早睡早起、有规律的作息，那这样的体质或也更易于长寿。
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