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立秋后,“少吃二瓜,多吃六白”,补气润肺升免疫,一年身体棒
...可以多放一个红茶包。白萝卜:具有下气、消食、润肺、解毒生津等作用。可凉拌、炖汤或炒食。 白萝卜鸡蛋粉丝汤所需食材:- 白萝卜 1 根- 鸡蛋 2 个- 粉丝 1 把- 小葱 1 根- 生姜 1 小块- 盐 适量- 白胡椒粉 适量- 鸡精 适量- 食...……更多
冬瓜这做法好吃不油腻,赶走秋老虎,利湿去内燥,一家人都喜欢!
...经》就有栽培的记录,在人们的餐桌上演化数百年,大家最爱的还是它的本真味道。冬瓜含维生素C较多,且钾盐含量高,钠盐含量较低,高血压、肾脏病、浮肿病等患者食之,可达到消肿而不伤正气的作用。冬瓜中所含的丙醇...……更多
“十月吃一菜,中药不用抓”这到了秋天最该吃的一样菜就是它
...里红咸菜炒猪肉甭提有多下饭了。这道菜是很多南方人的最爱哦。一碗普通的雪里蕻炒猪肉,连吃半年都不成问题。喜欢的朋友可以试一试哦。 ……更多
“入秋尝三鲜,安康一整年”,立秋后宁愿不吃肉,也要尝这秋三鲜,清暑降燥
...中含有丰富的蛋白质、氨基酸、维生素和矿物质,有清热解毒、止咳、祛痰、平喘等作用,对于调养肺部、清润喉咙有着显著的功效。在烹饪百合的过程中,你会发现百合会渐渐散发出特有的芳香,为整道菜肴增添独特的风味。...……更多
夫妻关系不好,为什么还生好几个孩子?3个过来人,说了大实话
在现实生活中,我们常常会遇到一些不幸福的婚姻,夫妻关系不和谐,甚至每年都在闹离婚的情况。有些人可能会好奇,既然婚姻不幸福,为什么还要生孩子,将彼此的关系更牢固地绑在一起呢?今天,我将通过一个真实故事...……更多
春雷一声惊蛰至,顺时而食更健康
一鼓轻雷惊蛰后,细筛微雨落梅天。惊蛰这一节气自带隆重的出场音乐,提醒着你大地醒了,万物复苏,春天来了。随着自然气候的变化,不仅衣物要适当增减,我们的饮食也应该做出相应的调整。杭州市中医院专家表示,惊...……更多
红薯吃多了是“伤肝”还是“养肝”?提醒:想肝好,少吃2种粗粮
...护肝脏,膳食纤维有助于肃清肠道内的毒素,减轻肝脏的解毒背负;而维生素A和维生素C则有助于保护肝脏的正常功用。综上所述,红薯吃多了并不是直接“伤肝”或“养肝”,而是与个人健康情况、食用量和其他日子习气有关...……更多
三伏天,中医推荐:要常吃这5道美食,祛湿,养生,解暑
...抽,盐,食用油中医认为,丝瓜性凉、味甘,具有清热、解毒、凉血止血、通经络、行血脉、美容、抗癌等功效。夏天常吃丝瓜补水又解暑,这道丝瓜酿肉好吃又好看,丝瓜鲜嫩、清甜,再搭嫩滑的肉馅,鲜美可口。食材:1根...……更多
北方农家土豆特色做法,能当早餐也能当主食,好吃营养更健康
...这些做法不仅简单好吃,还能当早餐或主食,营养满满,健康又美味!首先,咱们说说“土豆炖牛肉”。这道菜可是北方农家的经典之作。选用新鲜的土豆和嫩牛肉,炖至牛肉酥软、土豆绵密,汤汁浓郁。一口下去,牛肉的鲜香...……更多
春季肝火旺盛,遇到这菜要敞开吃,能降肝火增加免疫力
...陪伴年迈的母亲,她为我挖来新鲜的苦菜。苦菜具有清热解毒、促进消化等功效,是春季餐桌上的佳肴。我为大家推荐苦菜包子做法,感受大自然的恩赐和母爱的温暖。人间四月芳菲尽,唯有苦菜正当时。在这个春光明媚的时节...……更多
“头伏吃3宝,不把医生找”,3宝指啥,有啥好处?
...鸡蛋,用锅铲叉散,起锅。三、冬瓜薏米排骨汤——清热解毒,利尿消肿1、排骨先焯水,去掉血沫和腥味,然后捞出冲洗干净。2、泡好的薏仁、处理好的排骨一起放入砂锅中,加入足够的清水,大火烧开后转小火慢炖。3、炖上...……更多
五月欢歌是小满
...辣椒油的“三合油”里,再淋在苦菜上,据说有清热凉血解毒的功效,但吃起来粗拉拉有点剌嗓子的感觉。朋友家的保姆大姐还蒸了苦菜馅包子,口感依然是有点怪,不过那包子皮暄暄软软的,还怪好吃的嘞。不知苦菊是不是后...……更多
冬天使劲吃它,一消炎,二止咳,三强免疫,用来包饺子,真的香
...多多啊。所以,大家在冬天不妨多吃点青萝卜,让身体更健康,腿脚更稳当!青萝卜,这不起眼的蔬菜,其实是个营养小宝库。它能为我们的身体注入满满的能量,帮助我们增强抵抗力,对抗各种小病小痛。吃青萝卜,不仅美味...……更多
春天寒湿,这5种汤水要常饮,驱寒除湿解乏累,身心轻松每一天
...的精力。让我们一起来看看这五款助力春天抗寒保暖的养生好汤吧。银耳马蹄汤春意盎然,盛开的百花流溢出一股清新的气息。银耳马蹄汤清甜润肤,煲熟的银耳胶质丰富,绵密细腻,入口即化。马蹄生津开味,清热解毒,让人...……更多
萝卜是润肺、清肺的好食材,入秋后即可食用
...食材,入秋后即可食用。在我们的日常生活中,饮食是与健康息息相关的重要方面。有些食物在一起食用,可以起到互补的作用,但也有些食物在一起食用,可能会产生反应,不利于健康。近来,一个“死对头”的组合被发现,...……更多
春天,这菜正大量上市,应季而吃,清热降燥助消化,老年人别错过
...营养,还能帮助预防春季常见的一些小毛病。想要过一个健康愉快的春天?那就别忘了把荠菜加入你的饮食计划里。接下来,让我们一起深入了解荠菜的神奇功效,以及如何将它变成美味又健康的春季美食吧! 推荐食谱一:荠...……更多
三种适合秋季吃的饺子馅的做法!
...含维生素A,是一种天然的抗氧化剂,对保护眼睛和皮肤健康非常重要。此外,南瓜还含有丰富的维生素C,能增强免疫系统,帮助身体抵御感冒和疾病。同时,南瓜还是维生素E和钙的良好来源,有助于保持骨骼和皮肤的健康。所...……更多
看起来丑的它却非常鲜美
...多倍,从中医角度看,它具有补虚益气、滋养肝肾、清热解毒等作用,但作为一种野菜,大家在采食时仍需谨慎——公园和绿化带内常常会喷洒农药,此处的地衣最好不要采摘,同时,不建议新手随意采摘,以防野菜辨认失误导...……更多
“肝脏”最爱的8种食物,每天吃一点,润肺护肝,开胃化食身体棒
...种理想的保健食品。 更令人称奇的是,绿豆还具有清热解毒、利尿消肿的神奇功效。在炎炎夏日,一碗冰镇绿豆汤不仅能带给你清爽的口感,更能助你消暑解热。这是由于绿豆中所含的多种营养成分能够有效地促进新陈代谢,...……更多
在众多饺子馅料中,韭菜肉馅的饺子更是备受欢迎
...的餐桌增色添香,更以其丰富的营养成分成为人们追捧的健康之选。富含维生素C、维生素A、维生素B等多种维生素,以及蛋白质、纤维素和矿物质,韭菜可谓是一宝藏般的蔬菜。 包韭菜饺子的技巧:2放3不放1、选择新鲜翠绿的...……更多
秋天吃包子,不仅丰富多彩,而且充满了营养
...生素A、维生素C、维生素E和膳食纤维。它有助于保持皮肤健康、提高免疫力,同时也是低热量的食物。1.馅料制作:将南瓜和胡萝卜洗净,去皮后,用擦丝器擦成细丝,再剁成碎,黑木耳泡发后切碎,虾皮洗净沥干水分,鸡蛋加...……更多
它被称为“夏季第一瓜”,除湿控糖、低脂还补水
...里,冬瓜被誉为“夏季第一瓜”,以其清爽的口感和多重健康功效备受推崇。冬瓜的特点不仅在于其味道清淡、口感清爽,更因其丰富的营养和多种功效而备受青睐。被誉为“夏季第一瓜”的冬瓜,不仅可以除湿控糖、低脂养身...……更多
“小雪吃五宝,不把医生找”!小雪“5宝”指啥?怎么做更好吃?
...且能够让您在寒冷的季节里感受到温暖。二、萝卜:清热解毒,润肺养胃萝卜是一种常见的根茎类蔬菜,富含纤维素、维生素C和微量元素。萝卜有助于清热解毒、润肺养胃,对于缓解冬季的干燥咳嗽有一定的效果。推荐食谱:...……更多
它被称为“淡水鲍鱼”,钙是牛奶的13倍,补钙护眼,增强免疫力
...。这道菜不仅味道鲜美,而且富含蛋白质和钙质,对眼睛健康和骨骼发育大有裨益。主要食材:田螺、大蒜、盐、油具体做法:田螺清洗干净,大蒜切成蒜蓉。将蒜蓉拌入少许盐和油,均匀抹在田螺上。把田螺放入蒸盘,大火蒸...……更多
夏天遇到这“祛湿菜”别手软,用来包饺子,爽口鲜嫩多汁
...于利尿排湿;而维生素C则有助于增强免疫力,保护皮肤健康。更值得一提的是,冬瓜还具有护肾降脂、养颜美容的功效,是夏季减肥的理想食材。提到冬瓜的吃法,红烧和炖汤是大家常见的选择。但今天我要为大家介绍一种特...……更多
深秋最爱的素菜,现在吃最嫩最甜最脆!简单清炒就足够鲜香美味!
...苔中的水分含量比较充足,能够促进体内毒素的排泄,有解毒利尿的作用。白菜苔中含有比较丰富的膳食纤维,可以增强胃肠的蠕动功能,促进消化,进而有助于预防和改善便秘,维持排便顺畅。原来,白菜苔对人体有这么多的...……更多
观众最爱的男性角色出炉:肖战版唐三排第4,榜首让人沦陷
...其实是罗云熙在《半是蜜糖半是伤》中的男主,扮相非常养眼,不少人都很满意,对于这部剧的期待值也很高,你们喜欢吗?第4:唐三——肖战说到唐三,相信很多人都不陌生,这可是《斗罗大陆》中的男主,粉丝众多,而在...……更多
青椒酿肉:家常菜的魅力与风味之旅
...素C和纤维等营养成分,让你在享受美食的同时也能保持健康。青椒酿肉不仅是一道美味的家常菜,更是一种情感的寄托和回忆的载体。它让我们想起了妈妈的味道和家的温暖。每当我们在外奔波劳碌时,总会想起那道熟悉的青...……更多
...音识趣、趣游世界、阅读积趣、驱笔成章等课程,助力学生好展示、能成章、善交流、乐参与,让生命充满活力与激情,增强家国情怀,发展跨文化沟通与交流的能力。 多彩精灵课程:包含天籁精灵(合唱团、乐器课程)、神...……更多
天气潮湿,提醒:常吃3样,健脾除湿,少酸多甜,健康过春天!
...烟酸以及多种微量元素,具有润肺化痰,利尿通淋,消痈解毒,消宿食,健肠胃等诸多功效。推荐菜品:【荸荠肉丸子】主要食材:荸荠,猪肉,鸡蛋,青菜,胡萝卜。 调味料:食盐,食用油,香葱,老姜,大蒜,料酒,生抽...……更多
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晚餐减肥原则-晚餐不宜晚
1、晚餐不宜晚晚餐的时间最好安排在晚上6点左右,尽量不要超过晚上8点。一般来讲,8点之后最好不要再吃东西了,可以适量饮水
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携手同行 和合与共
本文转自:人民网-山东频道携手同行 和合与共——泰安市烟草专卖局(公司)助力乡村全面振兴农村是充满希望的田野,助力乡村全面振兴是必须写好的一篇大文章
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本文转自:人民网-河北频道人民网武汉12月28日电 (记者赵明妍)面对手机,双手托着一袋板栗,在网络直播间推介家乡特产
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安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”
本文转自:人民网-安徽频道固镇锚定“四大战略”系列报道之一:安徽固镇:产业“拔节生长” 挑起发展“大梁”人民网记者 周坤发展县域经济
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繁昌荻港:一碟小香菜 卖出6000万
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受精卵不着床??究其根本有这5大原因及应对方法
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吃半个砂糖橘又肠梗了!频繁便秘可能是这种病
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爱尔眼科青海“一城两院”微创全飞秒精准4.0即将震撼发布
在医疗技术日新月异的今天,每一次技术的革新都意味着患者将获得更好的治疗体验和更满意的治疗效果。近日,爱尔眼科青海“一城两院”率先引进近视矫正手术的新标杆——微创全飞秒精准4
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胀气是一种非常多见的临床症状,是由于胃部排空延缓,导致食物对胃壁不断产生压力。同时食物会在胃部当中被过度发酵,并产生很多气体
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