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了解一下吃猪肝可去肺火
1、吃猪肝可去肺火表现症状:干咳无痰或痰少而粘、潮热盗汗、手足心热、失眠、舌红。食疗法:猪肝1付,菊花30克(用纱布包好),共煮至肝熟,吃肝喝汤。2、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮...……更多
春节“三个多” 中医专家教你这样补救
...,会引起喉咙干、口干等,所以要以滋肺阴为主,要用好雪梨、蜂蜜,也可以口服沙参麦冬丸等经典方,还可以用雪耳、雪梨来煲肉汤喝,润肺润燥。喝酒多损伤脾胃,要化痰湿,所以在喝酒的时候要喝一点米汤水、白粥、小米...……更多
它是皮肤干燥缺水的“死对头”,冬天多喝滋润补水,好喝又营养!
...草莓炖烂了,这道汤的卖相就会差很多。 第二种:银耳雪梨汤雪梨是一种补水降燥的降燥,如果您经常口腔溃疡或者干咳,在寒冬,可以用雪梨煮银耳汤喝,特别是将雪梨炖烂,和银耳汤完全结合在一起的银耳雪梨汤,超级润...……更多
中医护理哮喘有妙招
...进而使患者呼吸困难。患者还可能出现哮喘急性发作,即症状突然恶化。近年来,哮喘的发病率和病死率呈逐年上升趋势,因此必须给予高度重视。一、基本病因(一)遗传因素哮喘和遗传因素有关,通常情况下,哮喘患者亲属患...……更多
冰糖和“它”一起煮水喝,缓解咳嗽,嗓子疼,冬天感冒的人要多吃
...煮水喝,缓解咳嗽,嗓子疼,冬天感冒的人要多吃冰糖和雪梨一起煮水喝,有润肺止咳,清嗓利咽的作用,非常适合冬天感冒的人食用,尤其是小孩子。具体做法:取雪梨一个洗净,然后去除梨核,将冰糖放入刚挖空的梨心处,...……更多
寒冷天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力
...蜂蜜,混合均匀。常温后装到罐子里就可以食用了。三、雪梨——推荐食谱:红酒炖梨准食材:雪梨、冰糖、红葡萄酒。做法步骤:1、雪梨洗净、去皮,对半切开,去掉梨核。2、炖锅中放入切好的雪梨、依据口味加入适量冰糖...……更多
立秋后,养肺黄金期!建议中老年,常吃2种食物,去秋燥,清肺火
...,呼吸顺畅,人自然就有精神,气色也好。第一种食物:雪梨银耳羹——润肺止咳,滋阴养颜一说到润肺,怎能不提雪梨呢?雪梨可是个天然的润肺高手,它性凉味甘,能生津润燥,清热化痰。再配上滋阴润肺的银耳,简直是秋...……更多
咳嗽最怕的8种食物,连着喝3天,排出黄痰很轻松,润肺止咳很舒服
...鼻涕,咳嗽,我第一时间帮孩子安排扶正气的山药,冰糖雪梨,金桔糖水,银耳百合汤,润咽喉润肺的都安排上,期间饮食严格忌口,有益感冒咳嗽恢复的换着给安排,连喝了四天好了。提醒大家一定要多多留意,不要让孩子着...……更多
冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?
...与平常不同,常常出现情绪波动、易怒、睡眠质量下降等症状。这些征兆可能是“肝火旺盛”的表现,特别是在寒冷的冬季,这一现象更加明显。那么,冬季为何肝火会更旺盛,又会对我们的健康造成哪些影响?1.冬季肝火旺盛...……更多
适量食用青橄榄可以生津止咳、清肺利咽,保护咽喉
...搭配和食材选择,我们可以帮助自己改善咳嗽问题,缓解症状。同时,饮食的改善也有助于提升免疫力和营养摄入,对于维护整体健康也非常有益。最后,希望大家在咳嗽问题出现时,可以首先从饮食方面加以改善。选择适宜的...……更多
夏季天气炎热很容易上火,可多吃4种食物
...很容易会出现身体缺水的现象,造成其虚脱与上火不适的症状,夏季上火很容易出现嘴角长气泡,口腔溃疡需要通过食疗进行。夏季上火了,吃什么好?1、黄瓜 黄瓜是生活中较为常见的一种蔬菜,无论是将黄瓜做成热菜还是凉...……更多
想要正确调理咳嗽,就得先分清楚你的咳嗽类型,是冷还是热?
...医院中医科副主任风热咳嗽和风寒咳嗽的区别在于病因和症状。风热咳嗽患者大多伴有发热、口干口渴、痰黄粘稠、咽干痛、舌红苔黄等症状,咳嗽多在白天发生。风寒咳嗽是寒邪入身所致。患者表现为畏寒、畏寒、风、鼻塞、...……更多
这款汤水口感鲜美,富含养分,能够改善脾胃湿热
...仅可以有效地滋养脾胃,还能改善食欲不振、消化不良等症状。山药板栗排骨汤的制作方法如下:1、首先,将山药去皮、洗净,切成段,板栗去壳备用。2、排骨洗净切块,焯水后捞出备用。3.将排骨、姜片放入锅中,加入适量...……更多
喝绿豆粥去胃火
1、喝绿豆粥去胃火表现症状:分虚实两种,虚火表现为轻微咳嗽、饮食量少、便秘、腹胀、舌红、少苔;实火表现为上腹不适、口干口苦、大便干硬。食疗法:石膏粉30克,粳米、绿豆各适量,先用水煎煮石膏,然后过滤去渣,...……更多
初秋,嗓子易干痒,“5种利咽”食物要多吃,润嗓子眼,呼吸顺畅
...易让我们的咽喉感到不适,出现干痒、干咳、口感舌燥等症状。别担心,今天就为大家推荐五种利咽清喉的食物,它们不仅美味可口,还能有效缓解咽喉不适,让你在初秋时节畅快呼吸。一、蜂蜜蜂蜜是一种天然的滋补品,具有...……更多
在白露时节,我们要保持温暖、注意饮食,选择适合的食材
...翻炒,加入适量的盐和生抽,炒匀即可。推荐食谱:冰糖雪梨盅食材:1个雪梨、冰糖、枸杞步骤如下:1.将雪梨洗净,从顶部切一刀,将中间的核挖出来,将雪梨块放入碗中,加入适量的冰糖。2.将雪梨放入蒸锅中,大火蒸至冰...……更多
秋冬季节应多吃这一些“白色食物”,滋润脾肺让你拥有好气色~
...咳、宁心安神的功效。对于秋季容易出现的干咳、心烦等症状有很好的缓解作用。同时,百合还能滋养肌肤,促进皮肤细胞的新陈代谢,使皮肤更加细腻光滑。可将百合与莲子、银耳等搭配煮粥或煲汤,美味又养生。 山药山药...……更多
冬季干冷易咳嗽, 多给家人吃4样,润肺止咳,清热解毒,帮助恢复
...几种食物,营养又美味,孩子咳嗽要多吃,好得快。一、雪梨——冰糖雪梨盅准备雪梨、老冰糖、花椒、枸杞、清水。1、雪梨洗干净,不用去皮,擦干水分后用工具把顶部1/3处切开,再用勺子把里面挖空,别把底部挖穿了。挖...……更多
“秋食甘,病不沾”,秋季,5种“甘味”该吃了,健脾养肺又祛燥!
...高免疫等作用,食用后对于肺燥咳嗽、痰多、久咳不愈等症状有良好的食疗效果。推荐菜品:【百合雪梨银耳羹】主要食材:百合,雪梨,银耳,枸杞。调味料:冰糖。操作步骤:1,银耳提前泡发,黄色泡不发的地方剪去不要...……更多
冬天,不管老人孩子,建议多吃4种水果,滋养润肺,增强免疫力!
...一勺蜂蜜柚子茶放入杯中,倒入温开水冲泡即可。 三、雪梨——冰糖炖雪梨准备雪梨、冰糖、枸杞、清水。1、雪梨洗干净,削掉果皮,切掉顶部,用勺子挖出果核,别把底部挖穿了,放入碗中。中间放几个冰糖,倒入适量清水...……更多
温暖的润肺止咳汤,给你一份呵护
...来,陈皮梨汤也颇受欢迎。这道汤的材料简单,只需两颗雪梨和20克的陈皮。将梨洗净去皮,切块,梨皮和梨核也别忘了保留。将这些材料放入锅中,加入适量的水,先用大火煮沸,再转小火慢煮二十分钟。最后,加入冰糖,待...……更多
沙参的作用与功效
...参有润燥滋阴的功效,有效改善肺燥咳嗽、咽干、鼻燥等症状;沙参具有生津清热的功效,用于改善口渴、舌头干、没有食欲等症有一定疗效;沙参还有养阴止痛等功效,对于胃阴不足,腹部疼痛的也是可以改善的,还可以治疗...……更多
...心热的人一定有“心事”,出现心烦、失眠、口舌生疮等症状。应对:如果伴有小便赤黄的情况,可用干莲子30克(不去心)、干百合20克、大米100克、冰糖适量,一同熬粥喝,可养心安神。体质偏寒的人可少放点莲子,再加些...……更多
白露节气,不管有钱没钱,都要吃这“2菜2果”,滋补解秋燥
...山药排骨这两道菜肴,能够有效润燥养胃;而马蹄牛肉和雪梨银耳羹这两种水果则能帮助清润燥气,维持身体的水分平衡。结合这四种滋补食材,不仅能应对秋天的干燥,还能为身体提供充足的营养支持,确保在换季时节保持最...……更多
冬季进入“养肺”关键期,医生:坚持做好5件事,让肺感觉舒适点
...免疫力。可以将百合搭配红枣、绿豆、薏米等食材来熬制甜品,或者将百合炒制或煮汤,都能够发挥其养肺的功效。3.雪梨 众所皆知,肺部喜热恶躁,想要养护肺部,平时要选择一些有利于润肺的食物,比如说雪梨。雪梨中含...……更多
《冰糖炖雪梨》冰神吃醋壁咚情敌:别惹我,我狠起来连自己也敢黑
...果然处处都有惊喜。今天吃饭的时候看了一小会《冰糖炖雪梨》,本来是想着菜不够看冰神和棠主能不能撒点狗粮,好下下饭。结果狗粮确实吃到了,却不是棠主和冰神的,而是冰神和男二喻言的。棠主和喻言相约去看武大靖的...……更多
肺为娇脏,喜润恶燥,立秋后是养肺黄金期,养肺护肺正当时
...在秋冬季节,气候干燥,容易出现口鼻干燥、干咳少痰等症状。2.怕寒:寒邪入侵会导致肺气不宣,引发感冒、咳嗽等疾病。着凉后,人体抵抗力下降,肺部更容易受到病菌的侵袭。3.怕热:肺热炽盛时,会出现咳嗽、气喘、痰...……更多
开春后,少吃冬瓜南瓜,多吃这5种菜,滋润化痰还去火
...汤可以热饮或者趁温服用,有助于缓解咳嗽、咽喉肿痛等症状。(3)对于儿童来说,可以将梨子搅拌成泥状,更容易食用和吸收。六、菠菜: 菠菜是一种常见的蔬菜,富含维生素A、维生素C和铁等营养成分。它被认为具有滋阴润肺...……更多
这水果是“润肺高手”,冬天建议多吃,分享3种吃法,冬天吃养人
...里,平时喝的时候加点温水冲开饮用即可。二、金桔甘蔗雪梨红枣糖水食材:金桔、雪梨、甘蔗、红枣、百合干。1、甘蔗去皮洗净切块、雪梨去皮洗净去心洗净切块、金桔洗净、红枣百合洗净待用。2、把准备好的金桔、雪梨、...……更多
老话说“秋天吃6白,一年病不来”,这“6白”到底是啥?要怎么吃
...吃一些白色食物,如山药、白萝卜、莲藕、百合、银耳、雪梨等,不仅能养肺防秋燥,还能让我们的气色变得更好。下面分享给大家这6种白色食物的做法,一起来看看吧。一、山药推荐食谱:山药炒牛肉食材:山药、牛肉、红...……更多
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现代快节奏的生活节奏饮食和作息的不规律可能会引发身体不健康甚至有不育的可能哦男性不育的发生与日常的不良饮食习惯密切相关尤其是不良饮食习惯导致的营养不良或营养过剩是诱发男性不育的主
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牙痛难忍受 耳穴来支招
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万山区关工委精准聚焦青少年成长需求,全力为关爱下一代事业保驾护航
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万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展学雷锋志愿服务活动
为大力弘扬雷锋精神和志愿服务精神,践行“奉献、友爱、互助、进步”的志愿服务理念。近日,铜仁市万山区大坪乡关工委联合大坪中学团委开展了一场“学习雷锋精神 争做新时代好少年”志愿服务活动
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传承雷锋精神 争当时代先锋——白云区委老干部局党总支开展3月主题党日活动
3月7日,贵阳市白云区委老干部局党总支开展“传承雷锋精神 争当时代先锋”的主题党日活动,局党总支全体党员参加。支部党员观看《“忆往昔峥嵘岁月·不朽的精神”之雷锋精神》专题视频
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安全守护我行动,知法守法我能行——威宁自治县第一小学护苗行动安全教育主题班会
为贯彻落实未成年人学生自我保护意识及普法宣传的相关要求,威宁自治县第一小学于3月11日下午第一节课,组织开展了《安全守护我行动
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清镇市麦格乡关工委开展禁毒知识宣传活动
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仁怀市老年大学2025年春季学期教学工作会
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