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...会使人出现鼻咽干燥、干咳少痰、嗓子疼痛、心烦口渴等症状。所以立秋过后重点养护的就是肺部，建议多喝水、多吃水果、多食用一些润燥养肺的食物，尽量少吃油炸、辛辣、油腻的食物。老话说“立秋吃3宝，去燥无烦恼”...……更多
2024-08-25 06:15:00全家,烦恼,莲藕,切成,莲子,雪梨
...食用百合能够滋润肺部，缓解因秋燥引起的咳嗽、失眠等症状。百合绿豆饮【材料】：绿豆90克，小米50克，百合2个，冰糖适量
【做法】：1、准备好材料，绿豆清洗干净后用清水浸泡一下，小米也用清水冲洗后浸泡10分钟，新...……更多
2024-08-19 06:58:00秋燥,节气,银耳,莲藕,秋燥,百合
...面，百合也是一种非常受欢迎的食材，可以用来制作各种甜品和凉菜，如百合糖水、百合西芹拌菜等。不仅口感丰富美味，而且对皮肤的美容效果也是非常显著的。西芹百合的做法如下：
食材准备：西芹，百合，盐，鸡精，白...……更多
2024-01-09 10:13:00干燥,白色,食物,百合,银耳,莲藕
...记住，如果咳嗽持续不缓解，或者伴有高烧、呼吸困难等症状，一定要及时就医；每个孩子都是家里的宝贝，希望这些小建议能帮到大家，让孩子健康，妈妈也开心；别忘了，健康的生活方式和饮食习惯，才是预防咳嗽的根本哦...……更多
2024-05-07 10:33:00孩子,食疗,妈妈,健康,孩子,食疗
...的甜宠剧，更是十分受欢迎啊！好比前段时间的《冰糖炖雪梨》这部剧，更是甜到腻呢！这部剧也是甜到了不少观众吧，毕竟张新成和吴倩这对cp也是超级受人喜欢啊！这部《冰糖炖雪梨》在播出后的热度和收视率都是一路高升...……更多
2024-04-19 21:39:00雪梨,冰糖,男女,雪梨,冰糖,张新
...食少便溏、慢性腹泻、肺气不足、咳嗽气促、易于感冒等症状的人群服用。进补建议：一般可以搭配枸杞，用于滋补肝肾，老人出现视物模糊、头晕耳鸣、腰腿酸软等表现时可以服用。补气养阴：西洋参>太子参西洋参性寒，...……更多
2023-01-05 21:57:00功效,养生,健康,西洋,人参,西洋参
...子干疼的情况。为了缓解这些不适，可以尝试一下冰糖炖雪梨。这道汤能够温和地去火去燥，对于养肺也有很好的效果。而且，冬日小甜汤可以作为奶茶和冷饮的替代品，每周吃一次，还能让皮肤更加润润哦。准备的食材有雪花...……更多
2024-06-19 13:18:00润润,雪梨,冰糖,银耳,冰糖,花梨
咳嗽是一种常见的症状，但如果咳嗽反复发作，给我们的生活带来了困扰和不适。为了解决这个问题，我们采访了一位资深呼吸内科教授，他分享了四款有效的食疗方法，帮助我们控制和缓解咳嗽症状。生姜柠檬蜂蜜茶是一种...……更多
2024-01-16 15:28:00奇效,食物,建议,蜂蜜,食疗,症状
...补血、利尿和消肿。心累时，身体容易出现乏力、心悸等症状，适当吃些红豆，可以帮助滋养心脏，缓解心累的症状。此外，红豆含有丰富的维生素B1、B2，能够补充人体因疲劳而流失的营养。推荐食谱：红豆紫米丸子食材：红...……更多
2024-10-12 14:38:00红豆,抗疲劳,核桃,食物,黑豆,红豆
...。用于治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，口干燥渴，中虚脘痛等症状。白糖又可解毒，解鱼蟹毒，《随息居饮食谱》中亦提到“糖霜（即白糖，不同于现在的糖霜）点浓汤饮”，可治中虚脘痛，食鱼蟹不舒，啖蒜韭口臭等症状。
【冰...……更多
2024-07-31 11:27:00别用,红糖,冰糖,白糖,作用,白糖
...，气喘，以及咽喉肿痛，用于热性感冒引起的咳嗽，发热症状儿童气促饮食治疗1、百合猪肺汤：准备适量百合、猪肺清洗干净后，将切块放入锅中加入适量清水大火煮开，然后小火慢煮30分钟，全部捞出汤食用猪肺即可。2、丝...……更多
2023-01-28 14:23:00气喘,小孩,家长,孩子,气喘,问题
...服用。二、荸荠——马蹄银耳爽准备食材：马蹄、银耳、冰糖。
制作步骤：1、准备适量的原材料，银耳和马蹄，食材的分量和比例根据自己的喜好选择，准备好的银耳放在大碗中，加入多一点的清水，提前1小时浸泡，银耳充...……更多
2024-03-28 11:17:00中老年人,碱性,水分,水果,建议,银耳
...材都能起到通便作用，但其中有一种食材更出众，那就是雪梨。雪梨富含丰富的营养成分，它不仅可以解热去火，清除体内毒素，还能提供丰富的水分和养分，滋润肠道。在接下来的文章中，我将分享一个简易的雪梨菜谱，让我...……更多
2023-11-27 06:17:00解热,雪梨,肠道,毒素,成分,营养
...干燥，人体易上火，易出现口鼻、喉咙干涩，皮肤干燥等症状。滋阴润燥能有效缓解这些不适，保持体内水分平衡。银耳、百合、梨等滋阴润燥的食物成为冬季饮食的首选。银耳富含胶质，能滋阴润肺，增强免...……更多
2024-12-21 20:31:00膳食,纤维,食物,肺燥,羊肉,杞子
...间春困。1.安神药膳食材：百合15克，新鲜或干莲子15克，冰糖适量。做法：莲子去心，与百合一起加水适量煮至烂熟，入冰糖调味。糖尿病患者可不加冰糖。2.养生莲藕汤食材：莲藕200克，猪排骨500克，沙参20克，玉竹20克 ，花...……更多
2024-03-19 08:41:00节气,食谱,养生,排骨,莲藕,沙参
...。切好以后，就装盘子里放着备用吧。
来，咱们做个小甜品！先拿10克莲子和10克干百合，提前给它们泡个澡，一个小时后，用牙签把莲子中间的芯给挑掉。这时候，再拿个雪梨，撒点盐搓搓，洗得干干净净的，皮都不用削，直...……更多
2024-05-17 17:15:00莲藕,一名,百合,山药,丸子,切成
...臭、泄泻等现象，进食性质寒凉的梨膏糖可能会加重上述症状。3、体质寒凉者此类人群脏腑功能失调，可出现口唇色淡、舌淡苔白、易疲劳、畏寒凉等症状，部分女性可出现月经推迟等，梨膏糖性寒，体质寒凉者进食后可能加...……更多
2023-01-04 18:10:00梨膏,止咳,效果,梨膏,止咳,症状
...外，南瓜粥还富含膳食纤维，有助于预防便秘。六、川贝雪梨汤川贝具有润肺止咳、化痰平喘的作用，雪梨具有润肺生津、清热降火的作用。川贝雪梨汤是一款适合秋季饮用的养生汤品，可以帮助我们缓解秋燥，保持身体健康。...……更多
2023-11-03 08:47:00养生,帮助,健康,身体,养生,作用
...材，它富含膳食纤维和多种维生素，有助于缓解这些不适症状。推荐食谱：【山药疙瘩汤】准备食材：山药、包菜、猪肉、面粉、葱、姜、盐、香油、生抽、香菜、食用油做法如下：1.将山药去皮，拍扁切成小块；包菜清洗干净...……更多
2023-10-24 19:18:00身体,健康,猪血,切成,银耳,生抽
...湿度仍然相对较高，容易导致人体出现干燥、咳嗽等不适症状。因此，喝汤成为了许多人的首选，而白露节气正是吃汤的好时机。今天，让我们一起来了解六款美味的汤，它们不仅能帮助补水，还能滋润肌肤，让您健康过秋。推...……更多
2023-10-25 06:44:00肌肤,美味,帮助,健康,西红,姜片
...、莲子绿豆汤：莲子绿豆汤是由莲子、百合、绿豆和少量冰糖一起加水熬制而成，具有排毒降肝火的作用。中医认为，绿豆清热解毒可以养肝，莲子可以养心去火，百合具有润肺安神的功效。绿豆、莲子和百合一起熬汤喝，不仅...……更多
2024-01-28 06:42:00肝脏,肝火,养生,健康,肝脏,肝火
...心安神等功效，可以缓解肝不好出现的烦躁不安、失眠等症状，还可以起到润肺养胃的作用。家常美食做法推荐：【山药百合莲子粥】所需材料：小米、大米、铁棍山药、干百合、干莲子、枸杞、做法步骤：1.百合可以购买干百...……更多
2024-08-09 13:49:00身体,山药,银耳,百合,冰糖,红枣
...分享给大家6种金桔水的做法，一起来看看吧。一、金桔雪梨银耳水这款金桔雪梨银耳水，银耳丝滑、雪梨清甜、加上金桔的酸甜混合，不仅滋润了嗓子，还让皮肤得到滋养，特别适用于经常熬夜或者皮肤干燥、嗓子不舒服的姐...……更多
2024-12-11 12:26:00止咳,金桔,冰糖,雪梨,红枣,银耳
...秋天，能长期做给家人吃。【原材料准备】：红酒500ml、雪梨3个、冰糖10克、清水100ml。
【红酒煮梨的做法】：第一步：首先将雪梨的外皮削掉，然后将雪梨对半切开，接着再把雪梨中的籽挖掉，最后再用流水将雪梨冲洗干净即...……更多
2023-10-21 16:34:00红酒,美白,雪梨,红酒,梨子,冰糖
...妨多买点雪梨，用来炖冰糖吃，清肺润肺，缓解咽部不适症状，让身体更加健康。做法：洗一个雪梨，切去顶部留着做“盖子”，然后用小刀或者勺子挖掉雪梨核。把适量冰糖放入掏掉梨核的雪梨中，盖上“盖子”，将雪梨放入...……更多
2023-10-29 11:13:00吸烟者,发病率,死亡率,肺癌,肺癌,雪梨
摘要•帮你速读文章内容秋季养生重养肺，雪梨、银耳、莲子、百合等食材可润肺止咳、滋阴润燥。推荐冰糖雪梨汤、银耳莲子羹、百合莲子瘦肉汤等食谱，助您调养身心，享受秋日美景。摘要由作者通过智能技术生成有用#寒...……更多
2024-10-08 13:59:00养生,过后,莲子,雪梨,银耳,冰糖
...血;心阴不足之心悸易惊及热症中后期热伤体液等证。配沙参、枇杷叶能冶疗肺阴虚干咳嗽。麦冬的作用医治夏天汗出体力透支用麦冬、山参各10克，五味子6克，水煎服，每天2剂。对汗出体力透支，胸闷心慌，血压过低，出汗多...……更多
2023-04-20 20:32:00麦冬,功效,作用,麦冬,用以,沙参
...汤，香气四溢，滋补养颜，让人回味无穷。2、冰糖银耳雪梨汤1个雪梨、20克银耳、适量冰糖、适量清水做法：冰糖可以根据个人口味调整，如果喜欢更甜一些，可以多加一些冰糖。银耳和雪梨都有润肺的功效，适合秋冬季节食...……更多
2024-03-31 06:15:00食物,身体,女人,枣糕,雪梨,银耳
...。用于治疗肺燥咳嗽，干咳无痰，口干燥渴，中虚脘痛等症状。白糖又可解毒，解鱼蟹毒，《随息居饮食谱》中亦提到“糖霜（即白糖，不同于现在的糖霜）点浓汤饮”可治中虚脘痛，食鱼蟹不舒，啖蒜韭口臭等症状。冰糖主要...……更多
2024-07-20 06:34:00红糖,冰糖,白糖,功效,兄弟,白糖
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