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...虾】食材：鲜虾9-10只、甘蔗1段、鸡蛋1个、青柠檬3-5个、细砂糖、鱼露、凉开水、盐、淀粉、小米辣、胡椒粉适量做法：1、将甘蔗削去外皮，切成7-8厘米的小段，并将小段的甘蔗条修成柱形；2.将鲜虾去头剥壳，并将虾线去除，...……更多
2024-01-06 09:45:00甘蔗,甘蔗,生抽,食用,细砂糖,细砂
...粉100克、玉米淀粉20克、泡打粉4克、鸡蛋2个、牛奶30克、细砂糖40克、玉米油30克、淡奶油适量。做法：1.首先，我们将准备的鸡蛋打入碗中，加入细砂糖，用打蛋器搅拌均匀，直至细砂糖完全融化。接着，倒入牛奶和玉米油，继...……更多
2024-05-30 06:43:00香气,美味,鸡蛋,做法,错过,鸡蛋
...粉激励计划#3.油焖春笋：材料：新鲜春笋、生抽、老抽、细砂糖、生姜、食用油。制作方法：-春笋剥壳洗净，切成滚刀块，生姜切片备用；-烧一锅热水，将春笋块焯水去除涩味，捞出沥干；-热锅凉油，下姜片煸炒出香味，加入...……更多
2024-04-26 06:42:00白菜,免疫,萝卜,身体,冠军,建议
...1汤匙2甜菊1袋0老红糖1汤匙15绵白糖1汤匙15纯蜂蜜1汤匙20细砂糖必要杯175椰枣糖1汤匙12代糖1汤匙5甘蔗糖蜜100克235粗糖1汤匙11老冰糖43克180你一定留意来到红糖的热量基本上和粗糖一样多，但营养成分却有非常大不一样。过多消費...……更多
2023-02-13 15:50:00热量,粗糖,红糖,汤匙,绵白糖,白砂糖
...克，精选腊肉150克。调料准备：食盐适量，生抽一汤匙，细砂糖半茶匙，葱姜适量，食用油适量。【做法】1.首先，将腊肉提前浸泡半小时以去除多余盐分，然后切成薄片备用；新鲜蒜薹择净杂质，洗净后斜刀切段，保留其翠绿...……更多
2024-04-19 06:17:00骨骼,孩子,生抽,切成,蒜末,腊肉
...山药：300克；米粉：200克；牛奶：200毫升；鸡蛋：3个；细砂糖：适量；食用油：适量步骤：1.准备工作：红薯、山药洗净，去皮，切成薄片备用。鸡蛋打散备用。2.制作红薯山药泥：将切好的红薯、山药放入搅拌机中，搅拌成细...……更多
2024-01-16 11:37:00滋补,安稳,身体,白萝卜,红薯,花生
...粉：200克、鸡蛋：1个、牛奶：100毫升、黑芝麻：适量、细砂糖：30克、植物油：适量制作步骤：1.准备好所需材料：将黑芝麻磨成粉末备用，鸡蛋打入碗中，加入细砂糖，搅拌均匀。2.将面粉过筛放入容器中，慢慢加入牛奶，搅...……更多
2024-04-20 06:35:00头发,脱发,头发,维生素,紫菜,黑芝麻
...的完美下午茶选择！食材清单：紫米100克、牛奶300毫升、细砂糖30克、椰浆50毫升、香草精适量、糖霜适量步骤简述：1.将紫米淘洗干净，用清水浸泡30分钟。2.将浸泡好的紫米放入锅中，加入适量清水，煮熟备用。3.锅中倒入牛奶...……更多
2024-04-20 10:57:00食谱,疲劳,眼睛,推荐,眼睛,芥蓝
...1.5公斤左右.生姜适量.葱适量.蒜适量.生抽适量.老抽适量.细砂糖适量.料酒适量.盐适量.八角2颗.香叶2片.花椒适量.辣椒干制作步骤：1.鸭子处理干净，剁成适当大小的块。用水冲洗干净后，沥干水分。2.生姜切片，葱切段，蒜拍扁...……更多
2024-04-18 11:56:00春夏,滋补,老抽,生抽,料酒,鸡肉
...法：苹果司康食材：低筋面粉：250克；泡打粉：1茶匙；细砂糖：30克；盐：1/4茶匙；黄油（冷藏并切成小块）：60克；鸡蛋：1个；鲜奶：100毫升；苹果（切成小丁）：1个；葡萄干：适量；砂糖（撒在表面）：适量做法：1.预热烤...……更多
2024-03-21 13:21:00全营,免疫力,免疫,食物,口蘑,鳕鱼
...果酥材料：中筋面粉：200克；黄油：150克（室温软化）；细砂糖：80克；蛋黄：1个；香草精：1/2茶匙；盐：1/4茶匙；坚果碎（核桃、杏仁、榛子等）：适量；鸡蛋液（用于涂抹表面）制作步骤：1.准备材料：将黄油提前取出，软...……更多
2024-04-21 06:00:00老得,精力,食物,身体,男人,猪肝
...法和一些温馨提示。材料准备：紫薯300克、牛奶200毫升、细砂糖50克、中筋面粉100克、鸡蛋1个、黄油50克、泡打粉5克制作步骤：1.准备紫薯泥：将紫薯去皮切块，放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作紫薯面...……更多
2024-04-19 18:19:00花青,花青素,肤色,面糊,制作,细砂糖
...材料：红枣：150克鸡蛋：3个低筋面粉：100克玉米油：30克细砂糖：50克牛奶：30毫升泡打粉：1/2茶匙盐：1/4茶匙蜂蜜：适量（可选）枣泥制作：将红枣洗净，去核。将去核的红枣放入锅中，加入适量的水（刚好没过红枣即可）。...……更多
2024-03-29 10:54:00甘味,时节,食用,山药,咸蛋,排骨
...准备：紫薯300克、中筋面粉100克、芝士片50克、鸡蛋1个、细砂糖30克、牛奶30毫升、热水适量、油适量制作步骤：1.准备紫薯泥：将紫薯去皮切块，放入蒸锅中蒸熟。将蒸熟的紫薯块压成细薯泥备用。2.制作面团：将细砂糖、鸡蛋...……更多
2024-04-19 18:20:00脾胃,粗粮,不好,孩子,小米,制作
...浓稠后即可关火。鲜嫩美味的羊肉炖萝卜就做好了。三、甘蔗甘蔗含有丰富的糖类，可以给身体提供能量，而且含有大量的水分，以及多种维生素、矿物质，有生津止渴、滋阴润燥的作用，还能缓解咳嗽。冬天比较冷，吃甘蔗不...……更多
2023-12-07 06:10:00三鲜,小雪,大葱,生抽,切成,甘蔗
...您介绍这三种小吃的制作方法。[葡挞]材料：鸡蛋液：3个细砂糖：100克牛奶：150毫升面粉：20克澳门葡挞皮：10个步骤：1）将鸡蛋液和细砂糖混合搅拌均匀，加入牛奶和面粉，再次搅拌至无颗粒。2）将葡挞皮铺在模具中，倒入蛋...……更多
2023-11-20 11:16:00制作方法,小吃,方法,制作,细砂糖,澳门
...一份暖心的甜点吧！采购清单：红豆200克、粘米粉150克、细砂糖80克、植物油30克、清水适量、盐适量、黑芝麻适量步骤：1.将红豆洗净，加入清水中浸泡2小时，然后放入锅中，加水煮至红豆熟烂。2.煮熟的红豆加入细砂糖，压成...……更多
2024-04-19 13:21:00益气,行气,马上,食物,红豆,香椿
...下面是一个简单的甜甜圈制作流程：材料：高筋面粉300克细砂糖50克酵母5克盐2克鸡蛋1个牛奶120毫升黄油30克食用油（用于炸制）步骤：将高筋面粉、细砂糖、酵母和盐混合在一个大碗中。在另一个容器中，将鸡蛋打散，加入牛...……更多
2023-11-17 14:32:00流程,制作,面团,发酵,细砂糖,高筋
...可出锅。推荐食谱：电饼铛版糖炒板栗所需食材：板栗、细砂糖具体做法：1.准备500克的板栗，用1勺面粉和大碗清水洗净。划一个口子在每颗板栗上，注意安全。2.在电饼铛中放入板栗，加少量清水（大约板栗的四分之一）。盖...……更多
2023-10-25 19:32:00死对头,板栗,板栗,营养,食物,蛋白
...剧时的理想零食选择。材料：面粉：200克；黄油：150克；细砂糖：80克；鸡蛋：1个；芒果干：100克（切小粒）；香草精：1/2小匙；泡打粉：1/2小匙；盐：1/4小匙步骤：1.将黄油切小块，室温软化备用。2.面粉过筛，加入泡打粉和...……更多
2024-01-16 11:46:00做法,营养健康,零食,家人,营养,健康
...草莓酱，拿起你的工具，开动起来准备材料：草莓250克，细砂糖50克，玉米糖浆30克，新鲜柠檬半个开始制作：1.草莓洗净，沥干水，去蒂并切碎，将碎草莓放进锅中。
小贴士：柠檬汁可以防止果肉加热时变色，也可以调节果酱...……更多
2024-03-02 13:07:00手把,草莓,工具,草莓,果酱,细砂糖
...重滋补。
1.准备食材：准备100克紫薯、240克纯牛奶、15克细砂糖、16克吉利丁粉、40克热水；
2、蒸熟紫薯后，搅打均匀，加入牛奶和细砂糖继续搅拌；
3、吉利丁粉加热水混合溶解，与牛奶紫薯液拌匀；4、倒入容器中，冷藏凝...……更多
2024-03-31 06:13:00补钙,味道,人体,就是,明星,牛奶
...00克、白面粉：100克、温水：200毫升、活性干酵母：5克、细砂糖：20克、盐：5克、橄榄油：20毫升步骤：1.将全麦面粉和白面粉混合搅拌均匀，备用。2.在温水中加入细砂糖，搅拌至溶解后加入活性干酵母，静置5分钟待起泡。3.在...……更多
2024-04-20 10:58:00血糖,早饭,早餐,芋头,豆浆,面团
...00克、糖：适量、黄油：适量、牛奶：适量、鸡蛋：2个、细砂糖：适量、香草精：适量做法：1.将南瓜去皮、去籽，切成小块，蒸熟备用。2.将芝士片切成小块，与蒸熟的南瓜一起放入搅拌机中，搅打成泥状。3.锅中加入适量的黄...……更多
2024-04-19 18:15:00主食,错过,减肥,芝士,芋头,口感
...味加入适量的柠檬汁或橘子汁，增加酸味的层次感。三、甘蔗：甘蔗是一种富含水分和多种营养物质的食材，被誉为“天然甘露”。其甘甜的口感不仅受到人们的喜爱，更是一种优秀的润肤食材。甘蔗汁中含有丰富的维生素C和...……更多
2024-04-19 18:22:00润润,津液,食物,皮肤,建议,推荐
...（约10克）干辣椒2个八角1颗香叶2片生抽20毫升老抽10毫升细砂糖20克盐适量水适量油适量制作步骤：猪肘子用清水洗净，放入锅中加入足够的水，焯水去腥，捞出备用。生姜切片，大葱切段，干辣椒剪成小段，备用。锅中加入适...……更多
2023-10-22 17:33:00东坡,肘子,制作方法,鉴赏,技巧,方法
...筋面粉300克、鲜紫薯泥200克、酵母粉5克、温水150毫升、细砂糖30克、植物油适量制作步骤：1.发酵面团：将酵母粉和细砂糖加入温水中，搅拌均匀，静置5分钟激活酵母。将中筋面粉、鲜紫薯泥和激活的酵母水混合，揉成光滑的面...……更多
2024-04-19 18:17:00米诺,地尔,食物,天然,黑豆,头发
...约150-164克玉米淀粉/木薯淀粉：约30-50克牛奶：约150-265克细砂糖：根据个人口味调整，一般在25-60克之间黄油：约25克淡奶油：约80-280克，用于打发水果：如草莓、芒果等，根据喜好选择糕粉（熟糯米粉）：适量，用于防粘👩...……更多
2024-05-21 06:46:00手把,甜蜜,面团,奶油,黄油,糯米粉
...丸子也煮好了，盛出装盘，撒上葱花增香点缀即可。三，甘蔗。甘蔗是一种常见的食物，它含有丰富的糖分、水分，还含有对人体新陈代谢非常有益的各种维生素、脂肪、蛋白质、有机酸、钙、铁等物质，具有清热润肺，健脾利...……更多
2024-03-22 14:00:00潮湿,天气,健康,节气,雨水,老抽
...达到松软的效果。材料· 低筋面粉：100克· 鸡蛋：4个· 细砂糖：80克· 牛奶：50毫升· 植物油：30毫升步骤1. 分离蛋清和蛋黄，将蛋清打发至硬性发泡。2. 在蛋黄中加入细砂糖，搅拌均匀后加入牛奶和植物油，继续搅拌。3. 将低...……更多
2024-07-07 13:11:00吃法,面粉,家常,选择,家庭,面粉
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7月以来，全国多地温度居高不下，很多人选择躲在空调房里，有一群人则选择去太阳下接受“烤”验——晒背。近段时间，一把遮阳伞
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夏天天气热，整个人的毛孔都是打开的，所以这个时候啊，我们体内的垃圾想要往外排，是不是就很容易了啊？那么我们需要在三伏天做好那几样事情呢
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中医上讲，阳气不足百病生，阳气不到的地方就是病，因为阳气就跟太阳一样重要，它是我们生命的根本，万物生长靠太阳，否则一旦阳气不到
2024-07-17 06:03:00
夏季出汗多，尤其是头上出汗多，稍微再吃点饭，汗液更是哗哗的顺头直流，像洗过头一样，这是怎么一回事呢？最近好多朋友都在私信咨询这方面的问题
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一进入秋季，不但天气渐渐变凉了，咽喉问题也会越来越常见，因为秋燥伤津、秋燥伤阴，而咽喉在中医里面又被称为三阴之会，所以咽喉部位失去了阴津的滋养
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现在正值三伏天，外界阳气旺盛，所以我们可以抓住这个大好时机，将体内的寒气排一排。怎么判断自己的体内是否有寒气呢？在中医里面
2024-07-17 06:06:00
夏季高温，出点汗再正常不过，但如果出汗过多，这就要引起足够的注意了，不仅耗气、而且伤血，这是怎么一回事呢？接下来，刘医生就告诉大家原因
2024-07-17 06:07:00
前些天一位粉丝朋友告诉我，她有脾胃虚弱的毛病，而且胃肠疾病比较多，经常饮食不振、胃胀胃痛，反酸、嗳气、大便不成形等等，平时还总头晕
2024-07-17 06:07:00
现在很多人都有睡眠的问题，要么入睡难、要么早醒易醒、要么睡觉不踏实、有些人甚至只要一躺下，就开始一个梦接一个梦的不断出现
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2024-07-17 06:09:00