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甘油三酯的“克星”,没事多吃点,或能远离高血脂
甘油三酯是什么?它是我们血液中脂质的主要构成成分之一,能够给我们的身体活动提供能量,甘油三酯(TG)是是人体内含量最多的脂类。血清甘油三酯是所有脂蛋白中的甘油三酯总和,临床上作为一项重要的血脂常规测...……更多
高血脂有3大“克星”,每天吃一些,清血管垃圾,降血脂
...医院看看。经过一系列全面检查,医生告诉杨阿姨,她的甘油三酯数值高达7.3mmol/L,这个数值远高于正常水平。杨阿姨有些不理解,她一直觉得自己很注意健康,每天都有运动的习惯,为什么血脂会这么高呢?医生解释说,降血...……更多
甘油三酯高和胆固醇高,怎么回事?如何治疗?医生:3类食物少吃
李先生今年53岁,3年前的体检发现他的甘油三酯和胆固醇水平超标,医生建议他服用非诺贝特胶囊,并定期监测血脂,同时注意饮食和运动。但李先生觉得自己身体没什么不适,就没有坚持治疗,还经常吃油腻的食物,平时也...……更多
在血脂的四项指标中,甘油三酯受到饮食的影响最深
甘油三酯,这一特殊脂质,构成了人体血脂中的重要部分。它是血脂检测中的重要指标,当其数值过高时,我们便称之为高脂血症。甘油三酯的水平升高的情况有两种,一是原发性,二是继发性。前者源于遗传的密码,后者则...……更多
甘油三酯惧怕一种水,若你天天喝,高血脂没了,血栓一辈子不来
...是喝一种神奇的水——纯净水。首先,让我们来了解一下甘油三酯和它对人体健康的影响。甘油三酯是一种脂肪酸酯,它主要存在于人体的脂肪组织中。当我们摄入过多的脂肪和糖分时,身体会将其转化为甘油三酯并储存起来。...……更多
“甘油三酯大户”被揪出,提醒:50岁后,这4种食物尽早忌口
甘油三酯是一种脂肪酸酯,是一种能提供能量的物质,通常存在于人类和动物的脂肪组织、血液和一些食物中,它是体内的一种重要营养物质,是脂肪代谢过程中的关键部分。甘油三酯的正常参考范围为150毫克/分升以下,当它...……更多
甘油三酯10.3,尿酸647,能降到“正常”吗?看后心里有底
甘油三酯10.3,尿酸647,能降到“正常”吗?看后心里有底了现在生活水平逐渐的提高,但是随着生活水平的提高,我们现在的饮食也变得丰富起来,不过俗话说病从口入,丰富的饮食给我们带来的不仅仅是口感上的愉悦,却也...……更多
想要稳定甘油三酯,这6种食物不妨多吃点,建议收藏试试
甘油三酯是血脂检查当中很重要的一项指标,如果这个数值较大说明体内血脂含量偏高,血脂高的人会引起高血压,长时间高血脂也会导致动脉硬化、心脑血管病以及心脏疾病等。甘油三酯大多产生于日常所吃的食物,若没有...……更多
《甘油二酯食用油与人体健康主题论坛》在京召开 长寿花“甘油二酯油”创领新一代健康油
...成部分,关系着国人的营养与健康。但食用油的主要成分甘油三酯在人体内存储过量,就会导致各种慢性疾病的产生,严重威胁身体健康。伴随着中国食品科技事业的发展,我们欣喜地看到,长寿花历时六年,成功攻克甘油二酯...……更多
血脂高的人能吃土豆吗?提醒:若想稳定血脂,尽量远离4种素食
...家族遗传、年龄和性别等。此疾病可能导致心血管疾病。甘油三酯的标准水平是多少?对于健康的成人而言,血清中甘油三酯水平处于0.45-1.69mmol/L之间,属于正常范围。中国成人血脂防治指南中,对甘油三酯水平进行了划分。人...……更多
管不住嘴  腹痛难忍入院
...腺炎,再次入院。“从医这么多年,第一次看到这么高的甘油三酯。”蔡文钦副主任医师看到检查报告时惊呆了,陈林的甘油三酯高达68mmol/l,是正常值(小于2.3mmol/l)的近30倍。“甘油三酯超5.6mmol/l就容易诱发急性胰腺炎。他6...……更多
血脂异常?这样好好吃饭,​就可以把血脂降到正常指标
...胆固醇为0.96~1.15毫摩尔/升,女性为0.90~1.55毫摩尔/升。3.甘油三酯最易受饮食影响的指标,正常人的甘油三酯为0.56~1.7毫摩尔/升。4.总胆固醇正常范围为3.6~5.2毫摩尔/升,含量若在5.2~6.2毫摩尔/升表示有中度患病风险,超过6.2毫摩...……更多
血脂“最怕”的5种食物,你若常吃,甘油三酯低了,胆固醇也降了
...某一样物体,总是时不时模糊几秒,之后又恢复。血液中甘油三酯增多、流速减慢,脂蛋白从毛细血管漏出且侵犯到黄斑,就会影响视力。建议发现上述症状后尽早就诊,进行血脂检查、颈动脉超声、下肢动脉超声、眼底动脉检...……更多
男子宵夜后血液变“牛奶”,甘油三脂飙升24倍!看看吧
...了明显的分层,有一层乳白色的脂层,俗称“牛奶血”,甘油三酯54.81mmol/L,约是正常值的24倍!甘油三脂飙升,诱发重症急性胰腺炎40岁的李先生因为夜间食用大量烧烤后出现急性腹痛被家人送进江苏省中医院急诊。急诊CT检查提...……更多
...胰腺炎的女性患者。在检查过程中,医生发现该名患者的甘油三酯指标高达157毫摩尔/升,比正常值高出近百倍,严重“爆表”。如此高的血脂,诱发了患者急性胰腺炎的发作,引起患者腹痛、恶心、呕吐不止而入院就医,病情...……更多
科学降脂,做好6件事
...30分钟,有利于血压、血糖、血脂的下降,特别是有利于甘油三酯的下降。2、少吃高脂高糖饮食体内胆固醇30%来自食物,甘油三酯则70%来自饮食,所以进食成分和量的不当,都会引起高胆固醇血症和高甘油三酯血症。比如:(1...……更多
以下这几种食物堪称是甘油三酯升高的“罪魁祸首”,建议“拉黑”
大家好,我是李医生。说起甘油三酯,很多人感觉比较陌生。其实,甘油三酯是人体血脂成分的一种,它跟我们的身体健康息息相关。血脂的主要成分是甘油三酯和胆固醇,甘油三酯是长链脂肪酸和甘油所合成的脂质成分,是...……更多
小心“节日 高 血 脂 ”
...身健康,及时检查找出了问题。血脂是血浆中的胆固醇、甘油三酯和类脂(如磷脂)等的总称。医生平时说的高血脂,又叫高脂血症,其实是血脂异常的一种,可以是某种或多种血脂成分的升高。例如:高胆固醇血症、高甘油三...……更多
吃肉会“三高”,这是真的吗?
...适当吃肉,并不会引起血脂升高。(图/unsplash)血脂包括甘油三酯、胆固醇、胆固醇酯、磷酸和脂肪酸。我们常说的高血脂主要是指血中的甘油三酯和胆固醇高了。先说甘油三酯。甘油三酯(triglycerides, 简称 TG)是人体内含量...……更多
夜宵后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍
本文转自:扬子晚报夜宵后血液变“牛奶” 甘油三酯飙升24倍新年将至谨记“三大饮食秘诀”患者血浆置换,滤出来的血浆如黄油一样距离元旦还有不到一个月的时间。记者了解到,每逢节假日,江苏省中医院就诊的急性胰腺...……更多
血脂偏高,“脸”先知?医生提示:若出现5种症状,最好去查一下
甘油三酯和胆固醇是血脂的首要成分,其间甘油三酯参加人体的能量代谢;胆固醇首要用于细胞角膜、类固醇激素和胆汁酸的组成。属于高脂血症“富贵病”中国14亿人口中,发现难度较大,产生率较高,约6000人.4%的人有不同...……更多
权威医学专家孟庆义:二酯油是安全的减肥方法
...指一定程度的明显超重与脂肪层过厚,是体内脂肪,尤其是甘油三酯积聚过多而导致的一种状态。当前,中国青少年肥胖率呈逐年上升趋势。根据2020年发布的《中国儿童青少年体质健康调研报告》,中国青少年肥胖率为16.8%,超重肥胖...……更多
血脂为什么会升高?输入、合成和输出,来看看是哪个环节出故障了
...信号血脂,是指血液中的脂肪类物质,主要包括胆固醇、甘油三酯、磷脂和游离脂肪酸。这些物质在身体内扮演着关键角色,如帮助构建细胞膜、产生激素和提供能量。然而,血脂水平过高则成为健康的隐患,可能导致心血管疾...……更多
高血脂来临的时候,头部会出现哪些异常?
血脂中的主要成分是甘油三酯、胆固醇、高密度脂蛋白和低密度脂蛋白,其中甘油三酯参与人体内能量代谢,而胆固醇则主要用于合成细胞浆膜、类固醇激素和胆汁酸。如果身体里的血脂稳定,对健康当然没有什么影响,可是...……更多
医生:高血脂人群,建议做这3类检查
脂质是血浆中的一类成分,其主要包括磷脂、糖脂、甘油三酯等脂质物质,其统称为血脂。尽管血液中脂质的含量不高,但如果血脂异常,也会造成健康问题。刚过了40岁生日的张先生是一位公司高管,他每天都忙于工作、经常...……更多
高血脂你了解吗?远离这7这习惯!早防早治是关键!
...重的健康问题。高血脂,即血液中脂质物质(如胆固醇和甘油三酯)水平过高,往往被称为“隐形的健康杀手”,因为它在发病初期往往没有明显症状,但长期的高血脂水平会显著增加心血管疾病、中风和糖尿病等慢性病的风险...……更多
春节后开工,如何“拯救”升高的血脂
...验科专家王丽告诉记者,血脂指的是血浆中的中性脂肪(甘油三酯)和类脂(磷脂、糖脂、固醇、类固醇)的总称,广泛存在于人体中。它们是生命细胞的基础代谢必需物质。血脂中的主要成分是甘油三酯和胆固醇,其中甘油三...……更多
高血脂对身体有哪些危害?血脂降低就能停药?吃素就能降血脂?
...血脂症,通常是指血液中的脂肪含量(主要包括胆固醇和甘油三酯)超过正常值。它可以分为几种类型,包括:1. 高总胆固醇:血液中的总胆固醇水平过高。2. 高低密度脂蛋白(LDL)胆固醇:被称为“坏”胆固醇,因为它可以在...……更多
“瘦子”也可能患上高血脂、脂肪肝
...括血脂四项:总胆固醇、低密度脂蛋白、高密度脂蛋白、甘油三酯。其中高密度脂蛋白是“好血脂”,能预防心脑血管疾病。其他三项血脂是“坏血脂”,会加重心脑血管疾病。通常我们指的高血脂是指:总胆固醇、低密度脂蛋...……更多
为什么会高血脂?怎么形成的?吃什么能降下来?哪些食物不能吃?
...的状况。脂质是人体的一种重要营养物质,包括胆固醇和甘油三酯等多种类型。当人体摄入的脂质过多或脂质代谢出现异常时,就可能导致血液中的脂质水平升高,形成高血脂。常见的高血脂类型包括:1. 高胆固醇血症:指血液...……更多
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支气管炎要少吃豆角?医生忠告:不想咳出肺,4种蔬菜要当心
“老张,你可知道豆角不能乱吃啊!”李医生一边给老张剪头发,一边笑着说道。老张是社区一位热心肠的退休教师,最近总感觉胸闷气短
2024-07-05 13:13:00
水蜜桃要放冰箱保存吗,水蜜桃可以吃皮吗
水蜜桃是一种常见的水果,很多人日常都喜欢吃,夏天正是吃水蜜桃的季节,红红绿绿的水蜜桃挂在树上非常的好看,我昨天摘了一些水蜜桃
2024-07-05 13:15:00
睡姿不对,身体遭罪!究竟怎么睡才有益健康?看完您就知道啦
睡眠占据了人一生中绝大部分时间,据中国社会科学院社会学研究所、社科文献出版社等机构共同发布《中国睡眠研究报告(2022)》报告显示
2024-07-05 13:15:00
生蚝哪些地方不能吃?吃生蚝会胖吗-壹健康经验
昨天在外面的时候买了一些生蚝,说起来也有很久没有吃过生蚝了,忍不住就多吃了一些,今天在水产市场的时候看到了很多的生蚝,就买了一些
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熬夜饮酒皆伤肝,这些食疗方帮助调理
“人卧则血归于肝”,睡眠与自然界的阴阳消长规律息息相关。现代人总是因为工作忙、应酬多、追剧、玩游戏、刷短视频等原因熬夜
2024-07-05 13:18:00
泡脚养生,并非如此,尤其是这5类人,不能盲目泡脚
人的双脚是连接人体各个内脏或器官的重要部位。通过热水的浸泡,人体的血液将变得更加畅通,从而起到调节器官功能、增强免疫力等良好作用
2024-07-05 13:18:00
无论男女老少,遇到这3种菜别讲价,排毒又助消化,经常吃身体好
说到能排毒又助消化的食物,大部分人想到的都是绿豆汤,其实有3种菜的营养更加高。不仅能排毒助消化,还有着提高人体免疫力的作用
2024-07-05 13:19:00
提醒糖尿病人:3种早餐升血糖,要少吃,2种早餐降血糖,可常吃
导语:相信大家都知道营养健康的早餐可以保证人们一天的活力,早餐是非常重要的一餐,但是对于糖尿病人来说,吃不吃早餐,怎么吃是个难题
2024-07-05 13:20:00
甲醛不超标对人体有害吗甲醛超标会不会引起甲醛中毒
之前新房子通风了一年的时间,已经达到了甲醛含量的正常范围了,请问甲醛不超标对人体有害吗?甲醛超标会不会引起甲醛中毒?甲醛不超标对人体有害吗也会有点影响
2024-07-05 13:21:00
女性面色晦暗,这几种水果最佳排毒值得一试
无花果无花果是水果中的佳品,含有机酸和多种酶,具有清热润肠、助消化、保肝解毒等功效。而且,近年来发现,无花果对二氧化硫
2024-07-05 13:21:00
草莓减肥期间可以吃吗?减肥吃草莓有什么好处-壹健康经验
草莓引起外观小巧、颜色鲜艳、口味酸甜而备受大众喜欢,那么这种水果对于减肥期的人群来说能不能吃呢?草莓减肥期间可以吃吗可以吃减肥时应尽量减少高热量
2024-07-05 13:22:00
早上起来,身上出现5个表现,说明健康出状况了,占一个也需重视
现在人们的生活节奏比较的快,很多人早上只是简单的洗漱之后就赶着去上班或者送孩子上学,早上都没有那么多时间和精力来好好观察自己
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体内湿气排不出,多跟肝郁有关!逍遥丸这样搭,疏肝、健脾、祛湿
湿热难愈,不仅仅是脾虚,还可能是因为肝郁导致的,为什么这样说呢?今天我来告诉你原因。中医常讲脾主运化,可以运化水谷和水液
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随着年龄的增长,身上的一些变化会悄悄发生,对身体关注较多的人能早点发现变化,然后去主动保养身体,不关注自己身体的人可能会错过身体衰老的信号
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为啥半夜3、4点总是自然醒?提示:或是身体这2处“堵”住了
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