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站起来的粥
...人相认,自有一番热情和亲近。沈鲁说进城那年冬天喝的玉米粥我记得最清楚,天冷得能冻掉鼻子,捧起粥碗就暖和了。呼噜——呼噜——沈鲁忘情地模仿起来。他说婶子熬的粥好喝,压饿管饱还驱寒。离开五十年,做梦都想喝...……更多
桂格无米粥,中国胃的本命营养好粥
...搭配,均充分激发了食材本味,使得高纤维之上,还能每一口都品尝到鲜美软糯!吃法上,如果时间紧张的话,可以直接热水冲泡,当然除了传统的热水冲泡之外,还可以根据自己的喜好进行DIY。 图片来自小红书博主@一口软糖...……更多
45岁女子查出血糖高,用玉米代替主食,坚持半年后,身体状况如何
...于以往的白粥或者油条豆浆,现在的早餐,一碗热腾腾的玉米粥成为了首选。金黄色的粥,散发着自然的香甜,不仅暖胃,还因为玉米富含的膳食纤维,让人感觉更加饱腹,精神也为之一振。杨阿姨说,这样的早餐,让她一整天...……更多
...饭当思来之不易,半丝半缕恒念物力维艰”。早饭通常有玉米粥,就是玉米粒磨成糁儿煮的粥,明明是黄色的,我们这里叫白粥。粥是烫烫的,得把碗转着圈儿吸溜着喝。可爷爷的规矩是:可以吸溜,但不允许发出声音,且要喝...……更多
科技小院里的年轻人
...开科技小院的年轻人,曹国鑫、雷友、赵鹏飞……”老吕一口气说出好几个名字,他们都曾驻扎在白寨科技小院。为什么要建科技小院?2005年和2008年,中国农业大学资源与环境学院教授张福锁带领团队获得国家自然科学奖和国...……更多
减肥期间主食不可少,但要有所选择,选对的话减肥会事半功倍!
...人士的青睐,单纯的煮玉米沙拉,她的玉米饼子又或者是玉米粥,都是能够非常好的代替米饭的选择,不过玉米当中缺乏某些氨基酸,所以说并不建议长期使用,而且也不建议单一的大量使用。 红薯可以称之为为最平民的抗癌...……更多
素食的美味魔法:解锁健康与美味的融合
...上的旅行。对于那些喜欢奶香味的人来说,奶油山羊奶酪玉米粥配ratatouille绝对是不容错过的选择。软糯的玉米粥与酸甜的蔬菜组合在一起,口感丰富,层次感十足。这道菜不仅色香味俱佳,而且非常容易上手。即使是厨房小白...……更多
...就饿了,只是哄哄肚皮而已。”为了让稀饭“实”一点,母亲就会添些红苕、南瓜或者苞谷碎粒等在里面。但很多时候,我依然讨厌它,不肯喝,母亲就在里面加上一大勺白糖。遇到生日或者喜庆的事情,母亲煮稀饭时,就在里...……更多
研究表明,玉米须中含有多种有效成分,具有降低血糖的作用
...提供丰富的蛋白质和钙质,例如玉米可以与牛奶一起煮成玉米粥,不仅美味而且富含营养。坚果与种子将玉米与坚果和种子搭配在一起,例如加入葵花籽、杏仁、核桃等,可以增加膳食纤维、健康脂肪和抗氧化物质的摄入。06延...……更多
煮玉米时加点“它”,香甜软糯贼好吃,爱吃玉米的人注意了!
...变。现在的新鲜玉米可以烤着吃、烀着吃,当然还可以做玉米粥,无论怎么吃都特别的营养和美味,要想烀玉米好吃就得加点它,它是玉米的“死对头”,那就是小苏打,它可以激发玉米中的尼克酸,使得这种物质更好地被人体...……更多
糖友能吃玉米?可以,但在食用时需做好这2点,否则血糖易飙升!
...记以上两点,防止血糖值受到影响。另外,也不要吃一些玉米粥、玉米糊之类的食物,因为这种玉米食物的吸收速度非常快,一旦食用会导致血糖值不稳。 ……更多
南瓜红薯靠边站,多吃它!一明目,二除湿,三健脾胃,做粥太香了
...会较深,而且很长,手感是干中还带着微微的潮湿。 【玉米粥做法】:1.准备两根新鲜的玉米,做粥的玉米稍微老一点会更香。玉米去皮洗净后用擦菜板打成玉米末后备用。2.然后准备2个鸡蛋打入碗中,加入适量的料酒去腥,...……更多
冬天多吃玉米,教你一个神仙吃法,挑食小孩都爱,好看好吃
...。除此之外,玉米还可以用来制作很多其他的美食,例如玉米粥、玉米炒饭、玉米沙拉等等。只要你稍加创意,玉米的食用方式绝对不会单调无味。最后,我要强调一下玉米的营养价值。纵观整个制作过程中的食材,我们可以看...……更多
每日一碗养颜佳品,营养满载,养容又养颜
...每次吃火锅必点的冰镇酸梅汤!酸酸甜甜的,冰凉解腻!一口爽到飞!炎热的夏天来上一杯,从头爽到脚。 食材:山楂20g、乌梅10g、橘皮10g、玫瑰花10g、洛神花10g、甘草10g、薄荷叶3g、冰糖10g、桑葚干10g、桂花适量 做法:️将...……更多
胃炎患者可以吃玉米吗?若想养胃,建议少吃4种食物
...胃炎患者在病情稳定时,可适量食用煮得软烂的玉米糊或玉米粥,避免直接啃食硬粒玉米。养胃四忌:远离这些食物辛辣食物:辣椒、花椒、姜蒜等辛辣食物,具有强烈的刺激性,能直接作用于胃黏膜,引起充血、水肿甚至糜烂...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...将红薯蒸熟或者煮熟后给孩子食用,既美味又营养。红薯玉米粥红薯玉米粥是一道美味又营养的粥品,口感绵软甜美。下面我将为您介绍制作红薯玉米粥的具体做法和一些温馨提示。材料准备:红薯200克、玉米粒100克、大米100克...……更多
莲藕山药靠边站,最该吃鬼子姜,脆嫩营养,简单一炒真香
...儿都吃啥呢?在我们山东,早晨很多人都会熬一锅香浓的玉米粥,那滋味,喝上一口整个人都暖和了。当然,喝玉米粥的时候,少了咸菜怎么行呢?现在正好是鬼子姜的季节,用它腌点小咸菜,又脆又爽口,特别好吃。你们吃过...……更多
胃不好,三分药七分养,推荐5种养胃粥,健脾助消化
...可以在最后阶段,防止皮蛋过分煮熟失去口感。五、燕麦玉米粥:燕麦玉米粥是一款富含膳食纤维的养胃粥品。燕麦含有大量的可溶性纤维,有助于降低胆固醇和维持胃肠健康。搭配玉米,不仅增加了粥的风味,还提供了丰富的...……更多
河南安阳滑县2.6万余亩玉露香梨迎丰收
...,是很多当地人对早餐的浓浓记忆。新疆塔城:98.35万亩玉米进入采收期机械化率达100%这两天,新疆塔城市种植的98.35万亩玉米陆续开始采收。目前,塔城市所有粮食作物实现了高标准农田全覆盖,粮食作物机械化采收率更是达...……更多
这几种食物,越吃湿气越少,三伏天可多吃
...一道受欢迎的健康食材,可以用来制作煮玉米、玉米饼、玉米粥等多种美味佳肴,有效帮助身体维持清爽状态。推荐做法:玉米炖排骨材料:排骨500克;玉米2根(切段);胡萝卜1根(切块);大葱1根(切段);生姜3片;盐适...……更多
中医提醒:最养女人的4种“养气菜”,补气血养容颜,越喝越年轻
...饮食,可以作为早餐的玉米片,或是作为主食的烤玉米和玉米粥。这不仅让你的餐桌更加丰富多彩,也让你的身体得到全面的营养补充。 4. 鸽子(莲子山药鸽子汤)鸽子肉质细嫩,是一种高蛋白、低脂肪的肉类选择,特别适合...……更多
爱做美食的小厨娘-10道营养丰富的早餐粥,好喝不贵,经济实惠
...热腾腾的粥里,加入了各种海洋的美味和陆地的鲜美,让每一口都充满惊喜。让我们来看看需要准备些什么食材:胡萝卜粒:就像小红萝卜宝宝切成了小丁,给粥带来一丝丝的甜味和鲜艳的颜色。玉米粒:新鲜的玉米棒子磨成的颗粒,带...……更多
孩子脾胃虚弱,推荐多喝这6款粥,营养健康又养胃
...脾胃的粥,让孩子们在美味中调养脾胃。一、山药胡萝卜玉米粥山药胡萝卜玉米粥!不仅简单易做,而且营养丰富,老少皆宜!胃不舒服的时候,喝上一碗,简直舒服到心里去了~食材:大米、猪肉、山药、胡萝卜、甜玉米做法...……更多
这些食物可以改善便秘问题,提高气色,让你的肠道更健康
...热烤箱,将面包放入烤箱中,180度烤制20分钟即可。黑豆玉米粥——润肠通便黑豆和玉米都是富含膳食纤维的食物,可以促进肠道蠕动,达到润肠通便的效果。下面是制作黑豆玉米粥的具体步骤:1、将黑豆和玉米分别浸泡1小时...……更多
早餐坚持吃它,胜过豆浆包子!5分钟上桌,营养好、饱腹感强
...了就可以关火了。 热气腾腾的燕麦皮蛋粥已经煮好啦,一口喝下去感觉整个人都暖暖的,简直比豆浆牛奶还好喝!每天早上都会坚持来一碗,既能补充营养又能填饱肚子,真的很不错!而且我们全家都超级喜欢喝这个粥,真的...……更多
老年人早饭不能吃鸡蛋?医生劝告:早饭有4不要,早点了解少遭罪
...可供选择,那老年人早饭应该多吃哪些食物更好呢?1、玉米粥/玉米糊玉米当中含有大量的营养物质,对于中老年人大有好处。比如眼睛发干发痒,视力模糊的老年人多吃玉米可以保护视力。但是老年人的牙齿咀嚼能力下降,可...……更多
杂粮保安康,吃对才健康
...,可防治疾病。大米、小米、小麦、大麦、荞麦、燕麦、玉米、苡米、高粱和大豆等杂粮各具特色,如大米可补中益气,小米能健脾和胃,小麦可养心安神。食用时应注意烹调方法和搭配,以实现营养互补和避免副作用。摘要由...……更多
婆婆生病了,儿媳顿顿小米粥,儿子苦笑:这是报月子仇呢?
...白,一点也看不出产妇应有的红润。魏海悄悄询问自己的母亲:“家里又不缺食物,你为什么不给她吃呢?你见过哪个家庭刚生完孩子连鸡蛋都吃不上的情况。”婆婆压低声音告诉魏海:“我实在看不惯她那副样子,整天懒散,...……更多
因为这个原因,我掉秤了26斤
...香浓汤:曾在网上大受欢迎,许多博主也特别喜爱!燕麦玉米粥:选用无糖燕麦代替大米煮成的粥,口感浓稠,非常好喝!牛奶蘑菇炖鸡:鸡肉炖得鲜嫩,混合牛奶的浓郁香气,吃起来一点也不腻!虾仁玉米牛奶羹:每天晚上只...……更多
记得多吃这6种“千金菜”,阳气足脾胃好,家人更安康
...5、加入适量鸡精调味,出锅。三、玉米——推荐食谱:玉米粥所需材料:玉米一根、红米、糙米、燕麦。步骤做法:1、先准备需要的原材料,玉米一根,红米、糙米、燕麦各30g,食材的比例没有要求,食材也可以根据自己的喜...……更多
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“我喘不过气了!”浙江男子短短一周双肺变白,近期高发
2024年12月底,67岁的衢州人李叔(化名)开始有点咳嗽,但是并不怎么剧烈,偶尔有点白痰。没两天,他又开始低烧。家里人劝他去医院看看
2025-01-20 13:44:00
搜狐医药 | 夯实“消除宫颈癌”全链条管理体系!专家建议应建立宫颈癌三级预防闭环
出品 | 搜狐健康作者 | 袁阳编辑 | 吴施楠2025年1月19日,中国妇幼健康研究会副会长王临虹教授、天津医科大学总医院妇产科医学中心主任薛凤霞教授
2025-01-20 13:47:00
得了“灰指甲”,大伯很少出门 医生一看:白吃苦!
68岁的老吴经营着一家小卖部,几乎从早到晚都在看店,寸步不离。大家都说老吴太拼,其实他却有“难言之隐”。原来,从20岁开始
2025-01-20 14:46:00
心脏一紧,失去意识!28岁小伙打篮球时突然晕倒 原因在它
小李,28岁,半个月前毫无征兆地晕倒在篮球场上,“当时就感觉心脏一紧,脚底下发软,眼前一片模糊,一瞬间觉得自己要死了,然后就什么都不知道了
2025-01-20 14:46:00
医企合作出成果!28天后,首例患者HPV转阴
“目前业内都没有行之有效治疗方案的情况下,首例患者在使用产品28天后,66、83型HPV(人乳头瘤病毒)阳性成功转阴。”昨天下午
2025-01-20 15:26:00
东城中医医院皮肤科:荨麻疹8大诱因!衣食住行如何全方位守护?
荨麻疹,俗称“风疹块”,属于一种过敏性疾病,它是由于皮肤、黏膜小血管扩张及渗透性增加而出现的一种局限性水肿反应,通常在2~24小时内消退
2025-01-20 15:43:00
促进“社会大急救”发展,国家急救日走进“红飘带”
每年的1月20日为国家急救日,今年的活动主题是“关爱生命 ‘救’在身边”。1月18日,贵州华夏骨科医院急诊科医护人员来到贵州长征文化数字艺术馆(“红飘带”)
2025-01-20 15:44:00
池州:税务赋能 九华黄精破土生“金”
本文转自:人民网-安徽频道隆冬时节,万类深藏。有着“北有长白人参,南有九华黄精”美誉的九华黄精,迎来了根茎肥壮饱满,营养成分和药用价值最高的时节
2025-01-20 15:53:00
宣城郎溪:村庄整治焕新颜
本文转自:人民网-安徽频道今年以来,宣城市郎溪县梅渚镇始终坚持把改善农村人居环境整治工作作为实施乡村振兴战略的重要内容来抓
2025-01-20 15:53:00
庐江:乡村年味飘起来,百姓日子美起来
本文转自:人民网-安徽频道春节临近,庐江县乡村处处洋溢着喜庆热闹的氛围,村民们纷纷忙碌起来,蒸年糕、灌香肠,筹备着一场充满烟火气的团圆年
2025-01-20 15:57:00
淮北市双楼村:村企合作增强乡村振兴新动力
本文转自:人民网-安徽频道不走进安徽相龙全屋智能家居有限公司生产车间,很难想到在淮北市杜集区高岳街道双楼村杨河路边的工厂内
2025-01-20 16:00:00
济南童康儿童医院钟明富:多动症儿童应避免的食物有哪些?
相信不少人们都有过生病的时候,应该避免的食物,那么患上了儿童多动症,是否也有应该要避免或限制的食物呢?那么,就来一起认识一下儿童多动症应避免的一些食物
2025-01-20 16:02:00
本文转自:人民网人民网北京1月20日电 (记者杨迪)今日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会,介绍中医药健康促进专项活动进展成效和中医药健康养生知识
2025-01-20 16:19:00
本文转自:人民网人民网北京1月20日电 (记者杨迪)今日,国家中医药管理局召开健康中国中医药健康促进主题发布会,介绍中医药健康促进专项活动进展成效和中医药健康养生知识
2025-01-20 16:19:00
何氏眼科获国际“金名片” 搭建全球眼科创新人才培养平台
本文转自:人民网-辽宁频道1月16日,何氏眼科获得国际眼科基金会(OF) 审核通过的“国际眼科医师培训机构”认证,这标志着何氏眼科打造的国际化
2025-01-20 16:27:00