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...，更是要追求心灵的美好和内心的平静。在现代快节奏的生活中，人们常常被生活的繁琐琐事困扰，内心难以得到舒缓和宁静，养生之道正是为了帮助人们守护内心和身体的健康。养生以修身为要。修身，是指修养个人的品质和...……更多
2023-11-07 13:47:00养生之道,养生,内心,人们,身体,帮助
李云霞 广灵县第二人民医院中医科当今社会，人们的生活节奏越来越快，碎片化的生活方式让每个人都过得匆忙，同时带来了各种健康问题。在这样的大环境下，上至老年人，下至年轻人，掀起了一股养生和保健的热潮。下面...……更多
2023-11-10 21:59:00中医内科,内科,养生,中医,原则,保健
...融、团团圆圆冬至大如年人间小团圆冬至时节请暂时放下生活的忙碌回家吃一顿团圆饭哪怕是一碗饺子汤圆只要与家人在一起也足够温暖幸福冬天总会过去春天终会到来愿你在寒冬中保持好心情的温度让我们一起迎接即将到来的...……更多
2022-12-22 14:21养生,注意事项,事项,时节
办公室生活：坐出来的健康秘诀坐如钟，站如松，行如风，卧如弓；这是古人对良好姿态的描述，但在现代社会，尤其是办公室一族，往往坐得比钟还久，站得比松还少；长时间保持一个姿势，身体自然会发出抗议的信号；那...……更多
2024-04-25 14:34:00办公室,保护,办公,方法,健康,长时
...生，很多人为了能够让自己更加长寿一些，享受到美好的生活越来越多的人参与到运动当中去，而且我们大家都知道运动对于长度来说有非常好的帮助作用，而且俗话说饭后百步走活到99，很多的人都可能特别喜欢运动，特别是...……更多
2024-01-25 06:18:00长寿,大悟,运动,长寿,身体,运动
...要我们晚上早点睡。现在又正值冬季，早睡晚起是不错的养生方式。上述的休息改善方式能够帮助我们逐渐调养因为病毒感染而失衡的身体，但是需要注意循序渐进，心急吃不了热豆腐，慢慢来保持一个平稳的心态最好。转阴之...……更多
2023-02-01 22:35:00不适感,不适,身体,身体,虚弱,时间
...附属保康医院主任医师韩娟在接受采访时表示，春分时节养生要顺应此时阴阳平衡的节气特点，讲求“平和”，以和为贵，以平为期。起居宜平春分时节，作息宜适当晚卧早起，但不宜超过夜晚11点，因为熬夜会耗伤人体正气，...……更多
2024-03-20 09:16:00平和,养生,平春,时节,寒热,阴阳
...相应的调整，避免剧烈运动和过度出汗。本文将围绕秋天养生的主题，探讨如何通过平和运动来调养身心，度过一个健康、舒适的秋天。一、秋天气候特点与养生原则1.秋天气候特点秋天气候逐渐凉爽，昼夜温差加大，空气湿度...……更多
2023-11-08 13:11:00平和,身心,运动,健康,八段锦,运动
...理论研究及临床工作50多年，对养生颇有研究。他介绍，生活中，很多疾病都源于生气。经常生气，就会使肝气不舒、两胁胀痛，容易得肝胆疾病，也会影响脾胃功能，使人不思饮食，如果勉强进食，又会带来消化不良。胃不和...……更多
2024-02-20 10:24:00常乐,健康,健康,心理健康,之人,世风
...事业稳定、家庭美满之后，人们都会想让寿命再延长些、生活质量再提高些。虽然健康养生是一件很简单的事，无非是合理饮食、定时作息再加上适度锻炼与心态积极，但在日常生活，若陷入了不正当的养生“圈套”，就可能会...……更多
2024-02-17 19:21:00中老年人,误区,养生,无知,健康,中老年
...升免疫力，没有捷径。构建良好的免疫功能依赖于健康的生活方式，光靠吃药和营养品是不行的。时至今日，科学家们也没有找到任何一种被证实可以增加免疫力、降低感染风险的保健品。虽然目前的确有少量药物可以帮助那些...……更多
2023-03-07 11:25:00走捷径,免疫力,免疫,免疫,免疫力,保证
...医师沈佳介绍，霜降时节讲究“外御寒、内清热”，饮食养生适宜“平补”，以保暖润燥、健脾养胃为主。针对常出现的燥象，日常可以多吃柔润养阴的食物，注意多样搭配。霜降养生，既包括人体的起居、锻炼、饮食平和，也...……更多
2023-10-23 11:07:00养生,气话,心神,寒冬,心神,饮食
...头清澈，蓬勃向前。刚出生的时候，我们无忧无虑，对于生活充满了好奇和期待。慢慢长大，我们开始走进了童年的河段。童年的河段是欢乐的，充满了童真和快乐。那时候，我们没有太多的责任和压力，只需享受每一天的快乐...……更多
2024-02-24 19:38:00最好,年纪,心态,只有,河段,人生
...性病人群而言，还可能会耽误治疗，加重病情。除了这些生活中常见的食物，还有一些所谓的保健品或食品也受到很多人的追捧，比如阿胶、燕窝、葡萄籽、冬虫夏草等，在此也一并提醒大家要理性看待，它们的价格并不便宜，...……更多
2022-12-16 20:56一文,养生,食物,身体
...，天地之间阳气敛降，寒气逼迫阳气渐向地中敛藏。此时养生，需与天地同步，借金气肃降之大势，使阳气内收、精气敛藏，同时注重滋养阴气，待来年温木生发。起居·早睡早起霜降过后昼短夜长，自然界中的阳气开始收敛、...……更多
2023-10-25 17:27:00潍坊市,养生,潍坊,秋冬,常识,医院
3月21日讯 世预赛36强赛第三轮，国足客场2-2战平新加坡。记者牛志明在个人微博中写道：这样的比赛过程，给人的感觉就是，这些人，就这个样儿了。上半场，2-0是灵光一现，下半场再看，发现还是老样子。不是说哪个球员不...……更多
2024-03-22 16:11:00现下,国足,样儿,上半场,半场,样子
...致。都认为调整好心态，对健康、快乐、幸福地过好退休生活，至关重要。笔者体会，退了休，就得做好“平”字文章，当有平静、平和、平淡、平实“四平之心”，真正让自己的内心安定平衡，方能拥有健康的身体、自在的生...……更多
2023-12-08 02:38:00养老,之心,平淡,生活,四平,平和
...是科学验证的健康方法，也不是万能的。每个人的体质、生活习惯和健康状况都不同。在尝试任何养生方法之前，小范围地测试其对自身的适应性和反应性，随时准备调整或停止，是保障健康的重要一环。日常融入：合理、适度...……更多
2024-02-27 13:00:00何首乌,人参,脱发,养生,身体,人参
...任中医师陈健一表示，进入冬季后，万物基本都处于“休养生息”的阶段，此时自然要养精蓄锐，才能保证在春季万物复苏时，阳气充足，生发有力，人体可以更好应对外邪的侵袭。如果冬季没有好好养精蓄锐，那么等到春季来...……更多
2023-11-23 01:26:00外邪,越来,侵袭,小雪,越来越,陈健
...对于体重超标的人群来说，一旦血液黏稠度升高，就会出现下蹲时呼吸不畅或者是呼吸困难，以及胸口发闷、气喘、嘴唇发紫的情况。因为血液是从心脏的左心室内发出，其中血液当中所交杂的二氧化碳、氧气以及一些代谢废物...……更多
2024-03-15 10:21:00再不,血液,标准,血液,血管,症状
...还要坐卧防贼风，冒凉风睡觉易患中风。这些都是从长期生活实际中总结出来的。特别对于老年人“体竭内陈，风邪易入，始初不觉，久而损人。故虽暑中，不可当风取凉，醉后操扇”。生活中也确实存在这种现象，为了乘凉，...……更多
2023-01-10 21:43:00神爽,起居,饮食,养生,长时,老年人
...我们不妨常常享用这四款汤水，让养生之道从餐桌延伸到生活的每个角落。这些药膳汤水不仅味美可口，更能够帮助我们调理肝脏，保持身体的健康。在日常生活中，除了药膳汤水，合理饮食、适量运动、良好的作息习惯也是保...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...味又兼具预防感冒的功效。2. 规律作息与适度锻炼规律的生活作息和充足的睡眠是保证人体正常机能和提高免疫力的重要条件。中医倡导遵循自然规律，顺应天时，日出而作，日落而息，充分保障夜晚的休息时间。同时，推荐各...……更多
2024-03-28 02:00:00免疫力,视角,免疫,中医,感冒,健康
...个简单又实用的“仪式”，来养生保健，让身体更健康，生活更快乐；首先，让我们聊聊粽子；这个端午节的主角，不仅仅是美味，更是养生的佳品；粽子的主要食材——糯米，具有补中益气、健脾养胃的作用；但是，粽子虽好...……更多
2024-04-23 12:57:00常乐,安康,养生,仪式,健康,龙舟
...素畏寒肢冷、倦怠懒言的人此时更应主动与人沟通，充实生活，调动情绪；平素多愁善感的人则要开阔心胸，使情志平和。总之，精神愉悦则气血和畅，才会有利于健康。王利军 闫旭阁 ……更多
2023-12-31 08:19:00阳气,养生,运动,阳气,气血,保暖
现在的人越来越注重养生，平时没事的时候就喜欢运动，想要通过运动来提升自己的身体素质，加强自身的免疫力，让身体保持健康的状态。对于大多数人来说，运动的时候都喜欢选择跑步，跑步是成本最低，相对最安全最有...……更多
2023-11-15 13:01:00起跑,保障,最好,女性,朋友,安全
...和心事，当你有了委屈的情绪时，就别再逼自己去工作。生活之中，相信你也一定也有过类似的感受，被负面情绪捆绑，一时间难以自拔，因为你的心理负担太重，你怕自己就此沉沦，一蹶不振。如果你感到持续疲惫，不要抱着...……更多
2024-02-06 15:11:00症状,建议,身体,情绪,胸闷,侵权
...要长期坚持才能达到理想的效果。老年人应该养成良好的生活习惯，定时定量进食，保持规律作息，避免熬夜和过度劳累。此外，老年人还应该注意心情调节，保持愉快的心态，避免情绪波动对消化系统的不良影响。通过中医调...……更多
2023-10-14 11:02:00老年人,养生,规律,中医,方法,老年人
...好满足老人需求。（2月21日《工人日报》）近年来，随着生活水平的提高和养老观念的更新，“候鸟老人”越来越多。他们会随着季节变化，选择环境气候更适宜的地方进行旅居养老，即“候鸟式”养老方式。我国幅员辽阔，可...……更多
2023-02-22 06:56:00候鸟,养老,候鸟,养老,老人,海南
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本文转自：中国新闻网参赛选手展示庆功红烧肉。戚亚平 摄酥皮烤羊腿。戚亚平 摄参赛选手展示辣子鸡。戚亚平 摄特色烤骆驼成为活动一大亮点。戚亚平 摄专家评审团围绕菜品的口味、质感、造
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2024年4月21日，郑州市第七人民医院成功完成了梗阻性肥厚型心肌病（以下简称“肥厚心”）的超声引导下经皮室间隔心肌内射频消融（PIMSRA/Liwen）第100例和101例手术
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孙淑玉烟台报道通讯员栾秀玲张国杰近日，烟台山医院多学科接力，成功救治了一位患有巨大混合型食管裂孔疝的患者。据了解，该患者已81岁高龄
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“感谢你们，用精湛的技术、优质的护理，治好了我快2年的压疮。”近日，重医附属永川医院烧伤整形科收治了10余例“骶尾部压疮反复感染流液”的患者
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4月24日，重装升级改造后的重庆牙科医院举行开诊典礼暨学术会。渝中区政府副区长高琳出席并致辞，活动特邀中日友好医院、西南医科大学附属口腔医院
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4月24日，由国家饲料工程技术研究中心、东西部兽医、中关村科技园区大兴生物医药产业基地联合主办的“宠物营养与健康创新发展大会”在北京开幕
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近日，观山湖区云潭街道关工委走进理想城社区联合海伦音乐艺术中心组织开展“童心童乐”周末未成年人音乐会，近20名未成年人参与
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近日，观山湖区金阳街道碧海社区关工委组织开展“小厨神争霸赛”活动。活动现场，工作人员向参赛的小朋友们讲解了比赛规则和注意事项
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4月23日上午，云岩区岳英街社区关工委联合岳英小学举办主题为“诵诗歌赋做逐美之人”四月读书节经典朗诵比赛。早上十点，比赛正式开始
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北京商报讯（记者 姚倩）4月26日，复宏汉霖公告，公司商务合作伙伴Accord BioPharma Inc.于近日收到美国食品药品监督管理局（FDA）通知
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为进一步增强消防救援队伍处置新能源灾害事故的能力和水平，近日，遵义市汇川区消防救援大队走进辖区“蔚来”新能源充电站开展熟悉演练活动
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近日，2024年红花岗区关工委工作会议暨区关工委成员单位联席会议召开。会议传达学习全国、全市关工委工作会议精神，总结2023年全区关心下一代工作
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近日，遵义市汇川区安委办、消安委办组成联合调研组，对全区8个镇开展基层综合应急救援体系和能力建设工作专项调研。调研组先后来到芝麻镇
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