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人老了,做到“三不贪”,学会放下与看开,会更有福气
...强大的,不是风雨,而是心态与活法。一个人会过怎样的生活,取决于自身。普罗图斯说:“能主宰自己灵魂的人,将永远被称为征服者的征服者。”时光悠悠,人到五十岁,要学会主宰自己的人生。人老了,要调整好心态,学...……更多
...秋、凄凉之感,易产生抑郁情绪,所以还应注重调摄精神养生。应有“心无其心,百病不生”的养生素质,养成不以物喜、不为己悲,乐观开朗,宽容豁达,淡泊宁静的性格。收神敛气,保持内心宁静,以减缓秋季肃杀之气对精...……更多
贫穷的时候,莫气馁,身心修,潜龙勿动待舒展
...”凶猛的反扑,商场里的方便面被抢购一空,成为了人民生活的必需品。在面对生活困难的时候,吃饱肚子是最主要的,一切养生,一切品味都是空谈。由俭入奢易,由奢返俭难。一个人如果养成了铺张浪费的个人享乐主义,一...……更多
当我们老了,养成这四个好习惯,会越活越好
...大半,所以,该放下的就放下,该丢弃的就丢弃。学会给生活做减法,才能活得更加开心快乐。自古以来,人活着最忌讳的就是“太满”,就如那句老话:半知半欲半圣贤,半醒半醉半神仙,半俗半禅半随缘。能做到“半”,才...……更多
提醒:做到5点才是真正的养生
...坚硬的食物,如坚果、甘蔗等,以免加速牙齿脱落。但是生活中也有一些人过了50岁之后,牙口还是比较好,能咬得动硬的食物,这类人的身体素质较常人较好。4、腿脚好按照人体发展自然规律,50岁之后,随着体内钙质的流失...……更多
延年益寿,哪几件事不能做?建议多学习下
虽然生活水平质量提高,但患病风险也随之增加。不少60岁以上的人合并一种或两种以上的慢性病,常见的有糖尿病、脂肪肝和高血压、冠心病等,患者需终身用药,还要定期随访复查,从而降低生活质量。不管是60岁还是80岁...……更多
月经“不干不净”怎么调?一文学习下
...状态。而月经的健康与否,又大抵与女性本身日常的健康生活,亦或是全面饮食脱不开关系,生活质量下降,月经的表现自然也容易出现异常,连带着子宫的健康情况也容易受到相应的影响。如果女性朋友不做出及时的调整,例...……更多
2022-12-19 19:41一文,月经,学习
人活着,如若想要获得幸福感,就想要调整心态
01引言人生,就像是一场梦。仿佛,还未认真地生活,就已经宣告梦将醒。在这世间活着,有劳苦,有悲伤,有许多不如意的事。甚至,你可能无法活成理想中的样子。人生路上,每个人都在一边得到,一边失去。只要随心所欲...……更多
老年后,身体若有这五大特征,或许是健康的“表现”
...烟,这两个恶习危害极大,男性年轻时会因为工作压力和生活压力大部分都会染上这些恶习,它不仅污染肺部、带来癌症风险,更会通过血液侵害血管健康、危及心脏安全。据统计,抽烟群体比正常人患癌风险高出几十倍还多,...……更多
把心态调整好,才能拥抱美好的明天
...省和思考中,这才是最好的治愈自己的方式。4.坦然面对生活中的一切,不为任何人,任何因素而改变自己,永远保持内心的宁静和坚定,让自己走得更宽广,更长远。5.每天晚上,我们可以用我们的心灵去接纳,去理解身边的...……更多
看透了,你就明白,独来独往是人生的最高境界
...么多钱有一点点的意思吗?身外之物一定要有,那是我们生活的必需品,没有就要努力去赚,顺其自然地去赚,因为我们要穿衣,吃饭,孝顺父母,培养孩子。 君子谋财,取之有道,赚多赚少,够用就好。一定不要贪心,如果...……更多
如此超然旷达的心胸,才是人生该有的样子
...的时候怕得不到,凭空得到以后又害怕失去,人一旦每天生活在心惊之中,哪还有一丝一毫的幸福可言,长此以往,没病也会折腾出病来了。行也安然,坐也安然,穷也安然,富也安然,宠辱不惊,得失无意。如此超然旷达的心...……更多
五十岁之后,最好的活法是养成“健忘”的习惯
...苦过,累过,怀揣着遗憾与压力度过了半生。一个人,对生活有着怎样的心态,决定了他的晚年生活是否幸福。人生不如意之事十之八九,学会放下,学会看淡。五十岁之后,最好的活法是养成“健忘”的习惯。02过去的事,既...……更多
养生有道  耆享健康
...理方式加强日常养生保健,逐步养成健康、文明、科学的生活方式,提高自身生活质量。随后,在义诊环节,来自上医堂中医门诊部的医疗服务团队主动为老人们进行义诊,细心解答老年人关心的慢性病的预防、康复指导等问题...……更多
预防脂肪肝 做好这些事
...切相关,肥胖患者一定要按医嘱科学减肥。畅情志 中医养生学认为“肝喜调达而恶抑郁”。所谓调达,就是指肝脏喜欢不受约束,不喜欢受压抑。肝脏在春季时功能更活跃,引导气血从里向外调动,排泄体内的浑浊之气。心情...……更多
真正爱你的男人,回家时,会做到“三不带”
...认为女人在家,是轻松安逸地享受生活。他从心底知道,现下所有的温暖与安宁,都是妻子辛苦打造,并且日日夜夜用心去守护。真正深爱着妻子的男人,不管他的事业有多出色,不管他在外的生意做到多大,但是,回到家,他...……更多
50岁后养成5种习惯,至少你要比多数人更健康
...21世纪新时代,我们面临着前所未有的优越条件,从日常生活的转变就可以看出,人们的生活水平和生活质量得到了很大的提升。以前的人们对于健康养生,生活饮食习惯等关于身体健康的事情,都没有太大的概念,也不会太过...……更多
...胀的问题都是由于内分泌失衡造成的,因此大伙儿在日常生活中应当要立即的调整好内分泌,而最普遍的能够协助到大伙儿调整内分泌的方式便是在日常生活中应用饮食疗法的方式开展医治,因而建议大伙儿加多留意饮食搭配,...……更多
到底怎样养生,才能够在一定程度上延长寿命呢?了解下
...自己的心态趋于平稳状态。四、注重个人卫生、爱干净 生活中存在很多我们肉眼不可见的细菌以及病毒,这些物质会时候我们的呼吸道出现问题,而且不经常打扫卫生会导致霉菌的增多,容易导致各类的感染问题,所以一般来...……更多
真正的人生之乐是:顺应自我本性,乐随自然而然
...发自我的本性。叔本华说:只有按照自然所启示的经验来生活!1、自由的最高境界,是顺应本性的自然反应我们在小河里捉到的鱼,拿回家中,即使再用心的饲养也活不长远;一只小鸟被剪去了翅膀,你给他再多的好吃的,它...……更多
人世间,太多的不如意,其实是心态造成的
...成年人的世界里,没有容易二字。”深以为然。每个人的生活中,都有说不尽的委屈,无法倾诉的烦闷,难以化解的压力,不得不面对的现实。正如《百年孤独》中写道:“我们累,却从无止歇;我们苦,却无法回避。”谁都希...……更多
现在的年轻人,一堆中老年爱好
...是一群“单有一副年轻人的皮囊,兴趣爱好、消遣娱乐、生活习惯甚至体力都步入老年”的年轻人。他们爱好中医、看戏、打太极等和中国传统文化相关的、相对静态的生活方式——跟中老年人高度同频——但尴尬的是,真正的...……更多
人活一世,凡事看淡,一切皆已注定
...么是一直过不去的,人总是要不断地去适应环境,去改变现下的生活。只有在痛楚中仍然保持一种热爱,才会拥有更从容圆满的人生。平静一下内心,把输赢看淡。不管以前是胜利还是失败,都有机会从头再来。珍惜现在的时光...……更多
学会未雨绸缪,给自己留后路,女人的一生才更好地收获幸福
...一个“经历风雨”的过程。走过了人生的春夏秋冬,才有现下的安稳和自由。最后,希望每一位女性都能活出自我、活得漂亮。做一个有远见的女人,我们的未来才不至于一遇困难就倒下。加油!永远的女孩子们! ……更多
...身边的朋友似乎都精力充足,健身、游泳、打球、泡吧,生活安排得多姿多彩,可有些人却常感觉没力气,浑身懒洋洋。专家指出,阳气,按照中医的理论,是脏、腑组织器官功能活动的动力。如果内脏器官缺乏了动力,阳气不...……更多
如何在45岁这个分水岭上养好身体呢?我们要“偷三懒,做三多”
...这样才能保持平稳的心态。二、一日三餐偷懒 随着人们生活水平的提高,日常三餐营养丰富,大家难免控制不好自己的嘴,容易吃得多,我们要学会在一日三餐中偷懒,要注意饮食的合理,不要暴饮暴食,应该注意膳食营养的...……更多
...绵体注射罂,粟碱医治。还能够挑选局部麻醉药,可于性生活前涂在阴茎龟头,根据局麻功效来减缓男人射精危险期。比较严重的能够考虑到做阴茎背神经切断术医治。也要搞好心态调整,清除病人的焦虑情绪、躁动不安、自罪...……更多
日子不需要多少热闹,只要能够平静、简单就是最好的状态
...无聊的人和事上。当你开始做时间的主人你会感受到平淡生活中喷涌而出的平静的力量,至于那些焦虑与不安,自然烟消云散。”感觉这段话特别触动人心,特别有道理,所以每次读来,都能让我心情平静,也会让我心中充满力...……更多
为什么有人退休后,反而越活越年轻?拥有这3种心态,你也能做到
...有人退休后,挣脱不了名利的困扰,一下子无法适应退休生活,越活越衰老。反而有一些人,他们在退休后就感觉一下子放松很多,整个人精神面貌都很不错,仿佛年轻了十岁。造成不同两种不同局面的原因,大多数是个人的心...……更多
做一个有活力的人,展现出更好的自己
在快节奏的社会中,工作已成为人们生活中不可避免的一部分。为了生计,人们不得不从早到晚辛勤劳动,有时人生也会充满了焦虑和疲惫。但是,工作虽然辛苦,但也是人生一部分,我们需要接受它,并调整心态,做应该做...……更多
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母亲之所以向儿女哭穷,她的背后呢,是三个原因
其实我们在日常生活中总是会见到父母对自己子女哭穷的情况,那么为什么父母会对自己的子女哭穷呢,这里面是有很深的心理学逻辑的
2023-06-01 10:49:00
世界上没有纯粹的苟且和远方,走在深沟仰望夜空才是常态
姜文在《狗日的中年》中说:“中年是个卖笑的年龄,既要讨得老人的欢心,也要做好儿女的榜样,还要时刻关注老婆的脸色,不停迎合上司的心思
2023-06-01 10:46:00
凡事不积极主动,安于现状,按部就班,做工作中的老好人
凡事不积极主动,安于现状,按部就班,做工作中的老好人;凡事习惯打官腔、摆官谱,与同级难沟通,对下属摆脸色,处处发号施令……诸如此类的领导干部
2023-06-01 10:47:00
“见到妈妈,是儿童节最好的礼物”
通讯员 张楚晗他叫小愿(化名),是滕州市东郭镇希望小学六年级的一名学生。像这所学校很多孩子一样,他的爸爸妈妈在他很小的时候就外出打工了
2023-06-01 10:48:00
教你三招,只要你学会了,领导会更加的看重你
在职场里面呢,遇到领导给你升职加薪,到底该怎么回应领导呢?今天呢,教你三招,只要你学会了,领导会更加的看重你,你也能在职场混的更好
2023-06-01 10:48:00
凡事等一等是上策,还是抓一抓是妙招?
凡事等一等是上策,还是抓一抓是妙招?这看似简单的问题,确是一个矛盾的存在,像极了一枚硬币的两面。匆匆,似乎一切都急匆匆
2023-06-01 10:43:00
真正情商高的他们是怎么回答的呀?往往有两个策略
对方问你喜欢他什么地方,这个问题该怎么回答呢?其实它的背后也是有方法,有策略的,如果说你不能掌握,那么往往就不能达到你想要的结果
2023-06-01 10:55:00
领导之所以不收你礼物,基本上有下面这几个原因
给领导送钱,或者说送其他的礼物,他不收,这个时候该怎么办呢?你要记住一个核心,一件事成功与否,背后一定是有原因的。你不把这个东西搞清楚
2023-06-01 10:53:00
被骗了感情,心里感觉到很难受,你可以做这3件事儿去调整
人离不开社会独自生存,所以我们只要活着,就必然要与他人建立各种各样的关系,产生各种各样的感情,那么感情被骗了,它其实是一个非常正常的事情
2023-06-01 10:58:00
分享三个简单的方法,你把它真正看明白了,就能够真正的放下
心里过不去的事儿,到底该如何放下呢?要做到放下,确实不简单,但是如果一直放不下,他可能就会形成精神内耗,影响到我们的生活工作
2023-06-01 10:51:00
表白后女生之所以躲避你,基本上可能说明了这三种情况
鼓足了勇气去跟心爱的女生表白,但是表白之后呢,这个女生却从此躲避起了自己,这到底说明了什么呢?今天呢,我们来一起聊聊男女恋爱这件事儿
2023-06-01 10:49:00
客户的这种感谢,该怎么去回应呢?高情商的人,都懂得这2个步骤
在日常的工作中呢,其实都会出现这样一种情况,就是我们为了感谢客户的支持,可能会给客户在一些节日或者特殊的日子里呢,赠送一些礼物
2023-06-01 10:57:00
女生眼里的这个态度,到底指的是什么呢?主要是三个方面的考量
但凡是跟女生打过交道的人都懂,就是很多女生她们追求的都是一个态度。比如他们很多时候会跟你说“我之所以也不跟你在一块了,是因为你的态度不对”
2023-06-01 10:53:00
面对领导的这种道歉,该怎么回应呢?你要做到这四点
领导向你道歉了,你该怎么回?这个时候你千万要注意了,不要觉得自己就因此处于强势的一方了,你首先要搞清楚领导在什么情况下会向你道歉
2023-06-01 10:50:00
怎么样让老公早点回家的呢?基本上,都分为了三个步骤
很多人都有一个误区,就是他们想要自己的老公早点回家,但是老公没有做到,不管是因为工作还是其他的事,回家有点晚,这个时候她们会怎么办呢
2023-06-01 10:52:00