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...腹大，大腿到跳胫部都生得壮实，手足不大，肌肉丰满。生活调养要顺四时而养，早睡早起。饮食调养应多吃健脾、益肝补肾之品，如猪瘦肉、鱼、淮山、白术、砂仁、木瓜等。 金型人的体质特点：体形比较瘦小，但肩背较宽...……更多
2023-01-10 21:52:00时节,养生,饮食,体质,特点,木型
在繁忙的现代生活中，人们常常因为工作、学习和生活压力而感到疲惫不堪，耗散了大量的气血。气血是中医理论中极为重要的概念，它代表着人体的生命力和健康状态。气血充足则身体健康，反之则容易出现各种疾病。因此...……更多
2024-03-08 09:06:00气血,医生,动作,气血,睡眠,身体
...，我们的身体平衡能力将得到明显提高，大大降低在日常生活中因平衡问题导致的意外风险。金鸡独立还能促进气血循环。在练习金鸡独立时，我们需要保持腰背挺直，目视前方。这样的姿势有利于气血的流通，使全身各个器官...……更多
2023-11-06 14:30:00金鸡,易学,养生,多种,独立,健身
...更舒服一点，不要再为难自己了。人老了，更要懂得珍惜现下的好时光，为自己而活。虽然，人到暮年，人生路不那么好走，但是，请调整好心态，笑着面对，勇敢前行。 ……更多
2023-02-21 19:26:00生活,病痛,子女,孩子,生活,身体
...血管狭窄，不需要紧急处理。对于这一情况，建议大家在生活中药注意养成好的习惯，避免长期的坏习惯出现更多的斑块，比如很多老人都有抽烟饮酒的习惯，建议早点戒掉。④老年斑很多老人脸上手上都会出现，若比较少，可...……更多
2022-12-16 17:30走弯路,健康知识,养生,早点,知识,健康
...显示，我国男女寿命比例也符合上述规律。男性往往因为生活习惯不好、各种压力、疾病导致身体比女性更脆弱一些。下面这两类男人，如果不懂得及时调整自己、修身养性，那么很可能晚年会比妻子“走得早”，千万要引起注...……更多
2023-04-29 14:24:00妻子,欲望,男人,欲望,野马,身体
...更具有精神和灵气的自己。”人生过半，停下来，想一想现下的生活，并且做出调整，会让后半生的生活更安稳地前行。人到五十岁，少一些压力、负重、欲望，多一些释然、放下和简单。一个人怎么规划生活，就会有什么样的...……更多
2023-02-20 19:33:00生活,欲望,人生,幸福,情绪,个人
...乍暖还寒的时节，养生要以调肝和防风御寒为主，在日常生活中要注意健康饮食，以调理肠胃、疏肝健脾。“早春气温变化较大，呼吸道疾病多发，老年人要做好防寒保暖工作，保证自己的背、腹、足暖和，以减少此类疾病的发...……更多
2023-02-14 06:13:00时节,养生,阳气,多风,气温,有利
...前半生忙忙碌碌为了成家立业，后半生需要放慢脚步，让生活的重心回归自我。匆匆人生路，有人容光焕发，有人愁容满面。相由心生，一个人是否过得幸福，其实都写在脸上。在变老的路上，心境决定了生活的最终模样。学会...……更多
2023-02-19 21:16:00人生,养儿,子女,小病,身体,生命
...间。”“好的心态，比吃药还管用”“年轻人喜欢熬夜，生活不规律，总觉得吃得消，实则是在透支自己的身体。”谈及养生，张伯礼意味深长地说，“任何时候，身体健康是第一要义。要建立健康的生活方式，远离垃圾食品，...……更多
2024-01-06 14:13:00院士,疲劳,感冒,中医,中医药,湖南
...是养生的最好时节，但是一定要掌握合理的方法和良好的生活规律。在三伏天也有很多的禁忌，如果存在一些不良的生活习惯，就会让身体受到损害。三伏天养生要注意，一定要避开这4个禁忌！1、久坐很多人因为夏日炎炎不想...……更多
2023-02-20 15:01:00禁忌,养生,身体,空调,湿气,睡眠
...骼逐渐变得脆弱，一不小心就可能跌倒受伤，严重影响了生活质量。因此，如何通过日常饮食来维护骨骼健康，成为了我们每个人都需要重视的问题。中医告诉我们，骨骼的强健与否，与肾精的充盈密切相关。肾藏精，主生长、...……更多
2024-03-18 09:02:00猛将,中老年,骨骼,海蛎,桂圆,腿脚
...智的食物选择，为自己和家人打造一个健康、充满活力的生活吧！记住，良好的饮食习惯是健康生活的基石，而这些平价又防癌的食物，正是构建这一基石的优质材料。秋冬养生宝典：食补外，生活细节更关键在秋冬季节，养生...……更多
2024-01-27 11:27:00安稳,秋冬,食物,专家,西兰,健康
随着现代生活节奏的加快，人们越来越重视养生，希望通过各种方法来保持身体健康、精神愉悦。然而，养生并不是一件简单的事情，需要我们在日常生活中注意很多细节。今天，我将为大家介绍五个养生妙招，掌握这些妙招...……更多
2024-04-25 06:08:00妙招,益处,养生,骨骼,生活,养生
...家常说的“过劳肥”；你知道吗？这背后其实隐藏着不少生活压力和体重增加的秘密；咱们今天就来扒一扒这个话题，顺便分享一些养生小知识；想象一下，你正在赶一个项目的截止日期，脑子里除了工作还是工作，这时候，你...……更多
2024-04-25 14:37:00关联,体重,真相,背后,压力,生活
...节，也是人体脾胃功能最为活跃的时候。此时，注重脾胃养生，不仅有助于消化吸收，更能为身体注入源源不断的活力，迎接夏日的挑战。脾胃作为人体的后天之本，主管着食物的消化、吸收和营养物质的输布。春夏交际，气温...……更多
2024-04-10 20:04:00春夏,脾胃,养生,脾胃,春夏,功能
自古以来，中医就重视秋季养生，认为秋天是养肺的最佳时机。秋天气候逐渐变得干燥，空气中水分减少，人体容易出现口干、舌燥、皮肤干燥等症状。中医认为，肺为娇脏，喜润恶燥，如果秋天不养肺，冬天容易出现各种病...……更多
2023-11-07 14:54:00穴位,按摩,肺脏,功能,人体,按摩
...健康和活力的保持。在这个快节奏的时代，如何通过日常生活中的简单养生方法来保持健康和延年益寿，成为了一个值得探讨的话题。科学证明，健康的生活方式对长寿有着密切的关系。日常生活中的饮食习惯、运动方式和心态...……更多
2023-12-17 15:33:00记忆力,均衡,注意力,早餐,能量,记忆
...有利于提升免疫力和抵抗力。以此延伸，平时保持良好的生活习惯，合理饮食，就是很重要的。除此之外，还可以通过中医疗法来增强体质，比如吃中药。不过，在这一点上，肿瘤患者要注意不能自己随意吃中药，要在医生的建...……更多
2022-12-16 17:22肿瘤治疗,国医,肿瘤,原则,大师,参考
生活自理能力依然重要每个人都希望能够自己处理日常生活的事务，不依赖他人。尤其是在老年时期，自理能力的保持对于保持独立和尊严至关重要。爷爷在80岁的时候，仍然拥有良好的自理能力，他能够独立照顾自己的卫生和...……更多
2023-12-04 17:18:00活法,肺腑,老人,就是,最好,爷爷
...，治疮毒，消疽瘤。喝茉莉花茶，对人体有4个益处日常生活，许多在用茉莉配上荼叶一起冲调食用，能够具有一定的健康养生功效，下列4个是比较突显的健康养生作用：1.理气开郁前边我们提及，茉莉具备理气止痛层面的作用...……更多
2023-03-01 21:37:00茉莉花茶,花茶,益处,茉莉,人体,茉莉
...中西医结合医院肝病科祝峻峰主任医师告诉记者，现代人生活压力过大，节奏过快，肝气极易郁结，郁结久了之后易化火，而生多种病症。血压升高、乳腺胀痛、月经失调、失眠等在春季尤为常见。若能在春季好好调养肝脏，则...……更多
2023-02-04 13:47:00养生,阳气,肝气,肝脏,人体,身体
...六十岁的门槛，回首过往的岁月，不禁感慨万千。然而，生活总是充满了惊喜和未知，即使在晚年，也有可能迎来新的福祉。今天，就让我们一起探讨一下，人过六十，出现了哪4种征兆，是老天在暗示你，晚年有厚福！一、心...……更多
2023-12-08 12:15:00厚福,征兆,老天,提示,生活,厚福
...霉”“为什么老是我”这种话放在嘴边，而是要暗示自己生活中依然有很多美好，学会欣赏事物，与人为善。起居调护过敏体质者容易出现水土不服，在陌生的环境中要注意日常保健，避免接触各种致敏的动植物，适当服用预防...……更多
2023-02-20 04:05:00养生,体质,过敏性,首乌,黄芪,疾病
...年年初，王成皓和女友在大年二十九便前往成都开启假期生活。之后的几天时间里，二人几乎睡到中午才会自然醒。简单收拾后，出门时已接近1点。“刚好有朋友在成都生活，我俩组织了聚餐，大家撸串、玩游戏到凌晨2点多。...……更多
2023-01-27 11:44:00综合征,指南,综合,王成,中新,春云
秋季养生，常给家人喝这汤，营养全面，润肺去干，强健身体过秋豆瓣菜陈肾猪骨汤的正确做法秋天是一个养生的好时机，特别是在气候逐渐转凉、天空不再灼热的时候。适当调整饮食并且多喝一些鲜美的汤品，对于身体的健...……更多
2023-11-01 11:12:00养生,家人,营养,身体,豆瓣,养生
生活中，我们常常会遇到深爱的人，然而，有时候我们必须学会放下，才能走出痛苦的阴影。而放下一个深爱的人的最好方式，或许就是永不联系。虽然这个过程会充满痛苦和挣扎，但只有勇敢面对，才能真正走出这段感情。...……更多
2023-11-09 13:24:00深爱,永不,方式,联系,最好,深爱
...希望你能够尽量保持良好稳定的情绪状态。正确养生日常生活中，很多人或许也会通过各种各样的方式方法进行养生，养生过程中一定要找到科学的，适合自己的方法。那些不正确的方法很容易给身体造成一定的负担，病情也不...……更多
2023-01-16 21:54:00身体,标准,健康,月经,女性,朋友
...力而行。其实，只有经历过疾病的老人才最清楚，高级的养生根本不是喝水和运动，而是做好以下五件事，不妨对照以下，看你做到了没有。
1、养精蓄锐年龄大了，一定好懂得养精蓄锐，伤身身体的事情一定不要做，在养精蓄...……更多
2024-01-19 10:08:00养生,而是,运动,年龄,食物,肠胃
本文转自：恩施日报养生观念深入人们生活，可什么是正确的养生？恩施市疾控中心专家为您解答。基本理念和知识中医养生保健，是指在中医理论指导下，通过各种方法达到增强体质、预防疾病、延年益寿目的的保健活动。...……更多
2023-02-14 09:46:00养生保健,养生,中医,保健,养生,保健
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记者 吕增霞 通讯员 丁媛媛“出院之后，一定要喝一顿庆功酒，庆祝手术成功。”4月26日，东营市中医院胸心外科病房内，77岁患者邢老的一句话逗乐了在场的医护人员
2024-05-01 17:48:00
王女士始终对自己的鼻子不太喜欢，感觉不够挺拔。“我渴望拥有一个更立体、更和谐的鼻型，让我的面容更加完美。因此，我开始考虑踏上隆鼻手术的旅程
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本文转自：参考消息参考消息网5月1日报道 据美国趣味科学网站4月26日报道，科学家们称，简单的血液检测或许能够发现还没有出现任何症状者的膝骨关节炎——它可以比X光提早八年检测到骨骼变化
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本文转自：中国新闻网5月1日，在安徽省宣城市郎溪县涛城镇庆丰村“美迪花世界”乡村振兴产业基地里，数百种绣球、月季等总计10万多株各类花卉彼此簇拥
2024-05-01 20:09:00
本文转自：央广网央广网南京5月1日消息（记者王纪民 顾炀威）脖子僵硬、经常落枕、头晕目眩……如果你有这些症状，这或许是在提示你
2024-05-01 17:59:00
本文转自：人民日报客户端姜晓丹4月29日，广州酒家“民国粤味二期·府邸华宴”在广州酒家龙津西路店隆重举行。活动邀请了羊城一众名家学者和业界翘楚出席
2024-05-01 18:50:00
本文转自：张家界日报五一小长假来临，部分蚊媒传染病和肠道传染病进入高发季节，全球多个国家和地区出现登革热疫情反弹，我国手足口病报告病例数明显增加
2024-05-01 18:54:00
本文转自：黔南日报福泉金山街道：“椒”进大沃土 种出好“钱”景图为农技干部现场讲解辣椒移栽注意事项。本报讯（余照西 吴紫花） 时下正是辣椒移栽的好时节
2024-05-01 16:00:00
本文转自：黔南日报宜居宜业生活美 石榴花开幸福长——罗甸县凤亭乡多举措绘就和美乡村新画卷通村通组路建设让村民出行更方便国光村粑槽舞表演 罗甸县融媒体中心供图
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2024-05-01 16:00:00
本文转自：人民网-江苏频道杨维琼这段时日，南京浦口区九华村村民李阿姨天不亮便起床到赭洛山茶叶专业合作社采茶。这个合作社是当地茶产业的领头雁
2024-05-01 14:09:00