- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...常生活中注意很多细节。今天，我将为大家介绍五个养生妙招，掌握这些妙招，不仅可以帮助我们保持身体健康，还能提高我们的生活质量。一、合理膳食饮食是养生的重要一环。我们应该保证摄入足够的营养，同时避免过量的...……更多
2024-04-25 06:08:00妙招,益处,养生,骨骼,生活,养生
...腔健康的人来说是一个简单而有效的方法。除了这些物理益处，茶水的温和性质对于胃部健康也有益。它提供了一种温和的刺激，有助于促进消化，对于经常感到胃部不适的人来说，这是一个很好的自然疗法。茶水养生的真谛在...……更多
2024-01-17 11:42:00补钙,茶水,奶茶,养生,牛奶,健康
跟着宁光院士学养生，这几款小妙招让你换季无忧！家人们快来围观，保证让你大开眼界！自从2022年以后，每到换季时节，总感觉身体抵抗力变差，容易出点小状况。不过别担心，我最近跟宁光院士学了几招，自己在家就能轻...……更多
2024-05-14 06:29:00妙招,院士,养生,跟着,口感,电解质
...水果富含维生素、矿物质和膳食纤维，对人体健康有诸多益处。每天应摄入多样化的蔬菜水果，如绿色蔬菜、红色蔬菜、黄色蔬菜、紫色蔬菜等，以保证身体所需的营养素。3.肉类：肉类富含优质蛋白质、脂肪和矿物质，是人体...……更多
2023-11-07 16:54:00延年,原则,身体,只有,健康,健康
春食甘味养生妙招春天乃是养生的大好时节，身体是最好的财富，因此在这个时候特别要注意养生。在调节饮食上，除了清淡饮食外，多吃一些甘味食物对身体更有益。下面将介绍五种甘味食物的养生妙招，让我们一起来学习...……更多
2024-03-25 12:31:00平安,甜味,食物,健康,甘味,养生
...高身体抵抗力。同样，茶水作为一种古老的饮品，其健康益处不胜枚举，从提神醒脑到抗氧化，几乎涵盖了全方位的养生效果。然而，当这两种饮品混合，加入了额外的糖分和人工添加剂后，它们的健康影响似乎发生了翻天覆地...……更多
2024-02-28 09:58:00补钙,茶水,奶茶,养生,牛奶,医生
...好的养生习惯至关重要。本文将为您介绍一系列实用养生妙招，助您在日常生活中轻松保持身心健康，让健康与您同行。一、饮食养生1.均衡饮食：合理搭配谷物、蔬菜、水果、肉类、奶制品等食物，确保摄入各种营养物质。2....……更多
2023-11-02 17:28:00妙招,作息,养生,多个,方面,饮食
...你的皮肤变得更加有弹性，更加光滑；茉莉花茶的生活小妙招除了直接饮用，茉莉花茶还有很多生活小妙招；比如，你可以将茉莉花茶包放在冰箱里，用来去除异味；或者在洗澡水中加入一些茉莉花茶，能让你的肌肤更加光滑；...……更多
2024-04-23 13:01:00茉莉花茶,一杯,花茶,茉莉,香气,茉莉花茶
...冬季的一种经典饮品，它结合了姜的温暖特性和茶的健康益处。热水泡姜片，加入一些蜂蜜，不仅可以暖身，还可以舒缓喉咙疼痛。姜茶还具有镇静作用，有助于减轻压力和焦虑，提高睡眠质量。一杯姜茶在冷冬夜晚不仅令人温...……更多
2023-11-09 16:24:00饮品,功效,养生,食物,健康,健康
...炖奶，滋补养生的作用還是较强的，那样对我们健康是有益处的，非常是桃胶炖奶的味儿也很非常好，那麼实际桃胶炖奶怎样烹制好，那麼，桃胶炖奶的作用与功效是啥?桃胶炖奶的作用与功效1、牛乳性温，味甘。归经心，肺，...……更多
2023-04-19 15:42:00桃胶,功效,作用,桃胶,作用,益处
本文转自：人民网一年之计在于春，一日之计在于晨。春阳升动，万物复苏。2月4日，我们迎来二十四节气中的第一个节气立春。立春意味着大地回暖，万物生长，冬将尽，春正来。立春时节是保健养生的重要时期，此时虽阳气...……更多
2024-02-04 08:38:00阳气,妙招,阳气,养生,二十四节气,肝气
...常规的运动习惯，保持持续性和规律性，是实现长期健康益处的关键。适时调整：根据个人的健康状态和适应性，适时调整运动强度和时间，避免过度训练。 ……更多
2024-03-13 11:57:00运动,中老年人,节拍,原地,养生,专家
商报讯 在萧瑟的秋风里，我们迎来了二十四节气中的第17个节气——寒露。作为秋季的第5个节气，寒露的到来意味着天气已进入深秋时节，进入寒露，时有冷空气南下，此时昼夜温差较大，秋燥越发明显。寒露时节，养生方面...……更多
2023-10-10 08:47:00养生,妙招,攻略,时节,风寒,节气
随着夏日的热烈渐行渐远，我们迎来了凉爽宜人的秋季。秋天，不仅是丰收的季节，更是养生的黄金时期。今天，就让我们一起打开秋季养生宝典，探索换季小贴士，温暖身心，迎接美好的秋日时光！一、换季饮食调整，滋阴...……更多
2024-05-11 09:29:00妙招,活力,健康,养生,身体,调整
...的食品，在中国历史悠久，被认为具有丰富的营养价值和益处。近年来，随着人们对健康生活的重视，芝麻糊再次受到关注，被誉为一种养生秘方。那么，芝麻糊到底有哪些益处？它究竟有何养生之功？在这里，我们将深入探讨...……更多
2024-05-11 09:49:00芝麻糊,养生秘方,益处,秘方,芝麻,养生
...体，还能在冬天为我们提供必要的营养和保暖。它的健康益处远不止于此，从增强肾功能到促进血液循环，黑豆都扮演着不可或缺的角色。那么，如何将这种古老的智慧融入我们的现代生活，以最自然的方式保护和强化我们的身...……更多
2024-02-27 13:00:00黑豆,牙齿,黑豆,健康,营养,身体
...天气开始转寒，冻人的冬季即将到来。小雪时节有何养生妙招？又该注意哪些要点呢？一起来听听中医专家怎么说。《黄帝内经》有云：“冬三月，此谓闭藏。水冰地坼，无扰乎阳，早卧晚起，必待日光”。浙江省新华医院中医...……更多
2023-11-23 08:04:00寒气,小雪,养生,天气,攻略,小雪
...，只要是在医生的建议与指导下科学合理补充的，也是有益处的。——人老了，一日三餐也要好好吃，以防营养不良很多老人认为只要每顿饭吃饱了就行了，但若饮食过于单一，天天咸菜就白粥，或者每天只吃素，一点肉不吃，...……更多
2022-12-16 17:30走弯路,健康知识,养生,早点,知识,健康
...拥有丝滑细腻的口感，还蕴含着丰富的营养和神奇的健康益处——这就是海参，一个被世界各地美食家和健康爱好者称颂的海洋珍品。长久以来，海参被视为不仅仅是一道佳肴，更是一种养生圣品，其独特的营养成分让无数人趋...……更多
2024-01-25 13:51:00海参,好处,人人,身体,海参,健康
...“德叔”告诉读者时令蔬菜瓜果怎么吃、随处取材的养生妙招如何用。针对宝爸宝妈的育儿经、职场妈妈的养生法、老年读者的健康指南等，都是简单明了、拿来就能用。不只如此，这本传承中医精粹的图书，也在装帧设计、节...……更多
2024-03-29 09:39:00健康,长寿,健康,医学,运动,读者
...性训练和力量训练等。6、避免过度训练虽然锻炼对健康益处多，但过度锻炼可能导致过度疲劳、慢性损伤和免疫功能下降。所以，建议合理安排运动时间，给身体足够的休息。生命在于运动，运动是保持健康、增强体质的最有...……更多
2024-04-30 11:34:00养生,运动,运动,关节,力量,肌肉
...，它的这类功效对保持人类骨筋身心健康也是有非常大的益处。3、推动病后身体恢复山参鸽子汤是一种营养成分极高，健康保健作用优异的养生汤，它非常合适这些病后的群体服用，能减轻病后气血虚，推动身体修复此外，山...……更多
2023-03-08 15:37:00山参,鸽子,功效,作用,山参,身体
...料替代。此外，桑晔推荐了一个日常拍打腋窝极泉穴的小妙招，来帮助大家调畅情绪——左胳膊向上举起，右手握空拳，拍打位于腋窝的极泉穴10-20次左右，力度以自己感受舒适为宜，一边拍打完，换另一边即可。进入盛夏，很...……更多
2024-05-20 12:51:00养生,二十四节气,妙招,专家,节气,人群
...体带来一些好处。适度正确的运动对心脏和血管健康都有益处，还可以促进肠胃蠕动，加强骨骼健康，强化肌肉力量。为了50岁之后还要多喝水，血液循环会比较通畅，血液浓稠度也不会高，还能够帮助延缓衰老，对肠胃健康也...……更多
2023-03-18 21:46:00一文,情况,分析,疾病,身体,骨骼
饮食调理，内外兼修春夏换季，气温逐渐升高，我们的饮食也要跟着变。这时候，要多吃新鲜蔬果，补充维生素和矿物质，比如草莓、樱桃、黄瓜等，它们不仅口感清爽，还能帮助身体排毒。同时，别忘了多喝水，保持身体的...……更多
2024-04-22 10:07:00春夏,妙招,养生,姿态,健康,春夏
...济南野生动物世界的动物们开启了冬日养生模式，养生小妙招，吃点不一样，来自非洲的黑猩猩“巧克力”靠着吃山东硬核美食章丘大葱火出圈。近日，济南野生动物世界林梢王国的黑猩猩“巧克力”成了网络小明星，入冬以来...……更多
2023-11-11 20:00:00章丘,非洲,大葱,妙招,猩猩,养生
...问题，其实我们是完全不用担心的，中年养生也有一些小妙招，了解这些小妙招就可以轻松的养生。中年人怎么养生？1、调节生活规律目前来说，小城市和大城市的生活节奏差距还是比较大的，但是我们的身体在适应了所处环...……更多
2023-02-18 20:59:00养生,中年人,效果,身体,好处,情况
...虚弱和增强骨骼健康。定期食用莲藕排骨汤对健康有多重益处。莲藕中的纤维有助于促进消化系统健康，而且它的凉性特质对清热去火有一定帮助。排骨中的钙质有利于骨骼健康，尤其适合儿童和老年人。此外，这道汤还能增强...……更多
2024-03-22 14:17:00肝火,睡眠,中医,不好,建议,健康
...他们的全面成长。随着科学研究的深入，荠菜的各种健康益处逐渐被揭露，它的价值也因此被越来越多的现代家庭所认识和重视。
在这个万物复苏的季节里，让我们跟随春天的脚步，一起探寻荠菜的奥秘，发现这位春天的绿色...……更多
2024-03-23 14:33:00豆浆,个子,牛奶,孩子,荠菜,蒜蓉
...多的人开始关注养生的重要性。本文将介绍护脊的方法和益处，以及如何通过贴墙站立等简单的动作，实现更健康的生活。首先，让我们了解一下护脊的重要性。脊柱是人体中轴骨骼，负责支撑身体、保护神经和内脏器官。护脊...……更多
2023-11-05 16:35:00中轴,脊柱,内脏,骨骼,器官,神经
更多关于健康的资讯：
咱们超市里买的食用盐多数都是加碘盐。和无碘盐相比，两者的区别在哪里？您平时吃的是哪种盐？对于加碘盐，哪些人群不适合食用呢
2024-05-21 09:59:00
用最简单的食材，做最营养的靓汤01二苓扁豆煲脊骨主要功效：健脾、化湿、消暑推荐人群：一般人群。材料：土茯苓30g（鲜品加倍）
2024-05-21 10:00:00
不知道从什么开始，胃总是不舒服，经常就是隐痛，有时候要按着才能舒服一点。然后我就发现身边好多人都有类似的一些问题，很多人肠胃上都有一些小问题
2024-05-21 10:00:00
咱们很多人经常出现心慌等不适，有时心电图提示有早搏或者房颤，除了药物之外，饮食调理怎样有效吗？这里告诉您重点补充3种电解质成分
2024-05-21 10:00:00
本文转自：央视新闻客户端国家医保局近日印发了《国家医疗保障局办公室关于加强区域协同 做好2024年医药集中采购提质扩面的通知》（以下简称《通知》）
2024-05-21 10:11:00
随着生活水平日益提高，不孕症发生率逐年升高，导致备孕女性“孕”气下降的因素，看看你占了几条呢?
以上是引起怀孕几率下降的重要原因
2024-05-21 10:12:00
受精卵像一颗种子，要经历一系列复杂而奇妙的过程才会最终成长为一个健康的宝宝。如果在最初的阶段，受精卵就没有发好芽，出现发育异常而自动终止了发育称之为“胚胎停育”
2024-05-21 10:14:00
民以食为天，食以营养为重。大家在追求美味的同时更要注重营养的均衡搭配。2024年，全民营养周的主题为“奶豆添营养，少油更健康”
2024-05-21 10:19:00
本文转自：沧州日报河间中医院每周二进行义诊本报讯（记者康宁 通讯员王贺）5月14日8时30分，沧州市中心医院河间分院（河间市中医院）中医护理门诊内
2024-05-21 10:20:00
本文转自：沧州日报■ 本报记者 周 洋近年来，马拉松运动不断升温。跑者如何在享受乐趣的同时减少病痛困扰？本报记者采访了一些长跑爱好者和医学专家
2024-05-21 10:20:00
本文转自：南宁晚报广西科研人员选育一批新品，以科技赋能助力西瓜产业南宁本地西瓜甜蜜上市又到一年一度的吃瓜季节。清甜多汁的西瓜
2024-05-21 10:20:00
大众网记者 王文文 通讯员 赵国太 菏泽报道“枝上柳绵吹又少，天涯何处无芳草。”宋代诗人苏轼的诗句非常浪漫和脍炙人口，但是柳絮
2024-05-21 10:21:00
提到癌变，大家往往会想到各种内脏器官，比如肺部、肝脏、胰腺和消化道等等，除此外女性生殖器官癌变在临床上也非常多见，比如子宫内膜癌
2024-05-21 10:26:00
肝脏具有解毒、解毒和代谢的功用。假如肝功用反常，很容易导致体内毒素无法扫除，然后危害咱们的健康。一起，肝脏也归于一个相对软弱的器官
2024-05-21 10:27:00