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体验玉米新“食”尚
...”尚庄边首家引进牛奶水果玉米本报讯 5月16日,涵江区庄边镇林家庄农场迎来牛奶水果玉米丰收季。该农场在莆田首家成功引进种植牛奶水果玉米新品种,并开展玉米采摘游,让市民体验玉米新“食”尚。据悉,牛奶水果玉米...……更多
玉米片怎么吃?多样吃法与热量解析
玉米片作为一种受欢迎的食品,不仅口感酥脆,而且营养丰富,深受各年龄段人群的喜爱。然而,很多人对于玉米片的吃法和其热量含量并不了解。本文将详细介绍玉米片怎么吃,并解答玉米片热量高吗等问题,让您在享受美...……更多
龙胜:水果玉米甜蜜“出圈”
本文转自:桂林日报▲驻村工作队员在基地帮助采摘玉米。 本报讯(记者刘健 通讯员秦榛 杨雪晴 文/摄)口感像水果,营养价值高,现在市场很火。眼下,龙胜各族自治县平等镇庖田村靖元农业专业合作社的水果玉米种植基地...……更多
联手帮扶化解农产品滞销难题
...团帮扶单位——广州工控集团,采购了5000余箱牛奶水果玉米,解决了农产品滞销难题。这一行动不仅展现了工作队响应民生需求、推动乡村振兴的决心和力度,也充分体现了广州工控集团积极响应国家乡村振兴战略,认真履行...……更多
降糖路上常见的“双胞胎”食物怎么选
...就找出8组常见的食物,带大家健康吃起来。第一组:甜玉米VS糯玉米有人喜欢糯玉米煮好后糯糯的口感,有人偏爱用甜玉米煲汤后的一丝清甜。从对血糖的影响来说,这一次“甜玉米”获胜。糯玉米淀粉量较高,同样大小的糯玉...……更多
主食的这3种“黄金搭配”,对血糖影响较小,建议收藏
...荞麦 20g) 绿豆南瓜粥(绿豆 30g,大米 30g,南瓜 50g)3.玉米+大豆大豆富含大豆膳食纤维、大豆蛋白、大豆异黄酮及大豆低聚糖等多种天然功能活性成分,有利于改善糖脂代谢。玉米中缺乏色氨酸和赖氨酸,若把玉米与大豆搭...……更多
早餐燕麦的10种吃法,简单易学,让你每天不重样低卡饱腹又营养
...棒。★红薯燕麦粥 1、红薯去皮切小块,红枣切开去核,玉米渣、大米洗净备用。2、红薯丁先冲洗一遍,和红枣、玉米渣、大米、冷水一起放入锅中,同煮30分钟,然后用勺子将红薯压烂。3、放入燕麦片再煮3-5分钟,燕麦煮到...……更多
吃早餐时,只吃牛奶鸡蛋是大错!分享6道早餐,孩子爱吃免疫力强
...用的。所以一份营养健康的早餐搭配可以是:鸡蛋+牛奶+玉米(面包)+水分+坚果。这样营养元素就很齐全了,食物中的营养相互作用和吸收,营养就更全面啦。 当然,除了以上的组合搭配,日常生活中还有更多元化、多样式的...……更多
营养师家的18种花样主食:控糖又减脂,更香更营养!
...:1、全谷杂豆类????藜麦、黑米、鹰嘴豆、豌豆、芸豆、玉米等2、薯类????红薯、紫薯、土豆等3、薯芋类蔬菜????山药、芋头等4、新鲜完整的水果????蓝莓、番石榴、奇异果等5、前四个是重点,另外还有一些蔬菜其实碳水也较高,...……更多
“甜蜜揭秘!手把手教你在家复刻网红雪媚娘,软糯Q弹超简单”
...魅力,源自其选材的考究。选用优质糯米粉,搭配细腻的玉米淀粉,确保皮质的柔软与韧性。再加入纯牛奶,增添雪媚娘的奶香与丝滑。至于馅料,更是讲究。新鲜水果、醇香奶油、还有那不可或缺的砂糖,共同构成了雪媚娘丰...……更多
孩子脾胃不好,常吃这6种粗粮,健脾祛湿,减少积食
...将红薯蒸熟或者煮熟后给孩子食用,既美味又营养。红薯玉米粥红薯玉米粥是一道美味又营养的粥品,口感绵软甜美。下面我将为您介绍制作红薯玉米粥的具体做法和一些温馨提示。材料准备:红薯200克、玉米粒100克、大米100克...……更多
香甜软糯!牛奶玉米饼的详细做法:简单易做的家庭早餐!
...评论区发布:你想学做的美食菜名,我们来分享攻略牛奶玉米饼是一种简单而美味的小吃,可以作为早餐或是下午茶点心。下面是几种不同风格的牛奶玉米饼做法,你可以根据自己的喜好来选择一种尝试制作。简易版牛奶玉米饼...……更多
猫街镇牛奶玉米迎丰收
...地资源,积极调整种植结构、完善产业链,大力发展牛奶玉米订单式、规模化种植。牛奶玉米的成功种植不仅成为农民增收致富的新亮点,更为猫街镇产业发展注入了新活力。走进武定县猫街镇胤泽农业有限公司的玉米地里,一...……更多
广昌县尖峰乡:水果玉米栽种忙
...产的关键时节,在江西省抚州市广昌县尖峰乡东坪村水果玉米种植基地,农户们正有条不紊地播撒玉米种子,呈现出一派繁忙的景象。“今年我们总共种植水果玉米50亩,前期准备工作全部完成,今年采用种子直播种植模式,平...……更多
牛奶和它是绝配,两个一起喝,美容还减肥,秒变小仙女
...单一了。后来我就在网上看到了一个牛奶的新做法,牛奶玉米,还说它们配在一起喝,营养加倍,不仅可以美容还能减肥呢。比起牛奶,玉米真的是我的最爱。煮玉米糯糯的,还有一丝甜香,真的让人难以忘怀的味道。而且玉米...……更多
樱桃派,不仅仅是一个甜点,更是一种情感的寄托,一种味蕾的享受
... 派/酥粒:中筋面粉150克、奶油45克、鸡蛋1颗卡仕达酱:玉米粉25克、糖16克、鸡蛋1颗、牛奶240克1、卡仕达酱一锅到底做法:将鸡蛋与糖混合均匀,加入过筛的玉米粉和牛奶。以小火加热到浓稠(过程需要不停地搅拌以免烧焦)...……更多
Q弹香浓!鲜奶麻薯的做法:简单几步在家做出的美味小吃!
...面是制作鲜奶麻薯的一种详细步骤:材料:糯米粉:140克玉米淀粉:30克白糖:30克玉米油:20克纯牛奶:250克木薯淀粉:用于调整质地(可选)炼乳或淡奶油:适量(增加奶香,可选)黄豆粉:用于沾裹,增加风味(可选)制作...……更多
营养师家在吃的19种健康零食,馋哭大人小孩,不想胖放心吃
...单,这就分享给大家,在家可以跟娃一起吃起来。买爆裂玉米自己爆最健康。不加糖或盐,锅热后倒10克油,稍微加热不冒烟,再倒入100克玉米粒,听到有玉米粒爆裂就盖上盖,不断晃动锅,玉米粒全部爆裂后继续晃动着锅倒出...……更多
煮玉米的最佳时间,到底是几分钟?很多人都做错了
记得煮玉米是小时候最喜欢吃的东西,那时候农村每家都会种很多玉米,每到玉米成熟发嫩还没老的时候,很多家都会掰回家,在厨房里挥洒它的美味。最近去朋友家吃饭,朋友煮了两锅玉米,我发现,要么就是煮的时间过长...……更多
早餐怎么吃更减肥?7天快手早餐食谱来喽!
...1盒:250毫升水煮蛋1颗:50克小圣女果:100克杂蔬丁(豌豆/玉米粒/胡萝卜各25克)油:2克盐:2克1、全麦面包一片约50克,选全麦粉在配料表里排名第一的,且全麦含量最好高于50%。2、蒸紫薯也可替换成蒸地瓜、土豆、南瓜,如果...……更多
人到中年最怕老!你需要这份养身食谱清单!
...防治肥胖方面功效卓著。传统富含纤维素的食物有麦麸、玉米、糙米、大豆、燕麦、荞麦、茭白、芹菜、苦瓜、水果等。主料:玉米一根、炒松子仁60克、胡萝卜一小段调料:植物油10毫升、葱一小节、盐1克、糖2克、香油少许食...……更多
比馒头简单,比蛋糕好吃,香甜好嚼不上火,不用揉面就搞定
...大家介绍一款既简单又美味的主食——香甜好嚼不上火的玉米面发糕。这款发糕不仅口感松软,而且香甜可口,最重要的是,它不需要揉面,制作过程非常简单,即使是厨房新手也能轻松搞定。首先,我们来准备一下所需的材料...……更多
建议:这4种食物堪称“胆固醇之王”,吃多血管易堵,中老年少吃
...加入芹菜快速翻炒。加入适量的盐和少许醋调味即可。2.玉米玉米富含纤维、维生素B群、抗氧化剂和矿物质,能提供稳定的能量,同时有助于降低胆固醇水平。推荐做法:玉米粒炒蛋准备新鲜玉米和鸡蛋。玉米剥粒,鸡蛋打散。...……更多
它被称为“刮油王”!年后3天吃一次,清肠刮油,健脾胃、防便秘
你可能知道玉米因其甜美的口感而受到许多人的喜爱,但你可能不知道的是,玉米还有一个非常响亮的称号——“刮油王”。是的,你没听错,这个看似普通的粮食,其实藏着不少让人惊喜的健康秘密。玉米富含的膳食纤维是...……更多
玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材
玉米的营养价值玉米富含丰富的营养物质,是一种非常健康的食材。它含有丰富的纤维、维生素C、维生素A、核黄素等营养成分。其中,纤维有助于促进消化系统的健康,维生素C可以增强免疫力,维生素A对眼睛的健康至关重要...……更多
用这水果做面包馅,特别适合开春吃,提智能增记忆,女人吃减肥!
...果180克(2个小苹果),白糖30克,清水20克,黄油18克,玉米淀粉5克,淀粉用凉水少许,肉桂粉3克,葡萄干12克烘烤:180度上下火,20分钟制作过程:1.面包材料准备好;2.除黄油外的材料全部入东菱6D面包桶中,启动一个揉面程...……更多
早餐血糖飙升,是否按照这4个糖尿病早餐原则?
...包搭配牛奶,各种自制的饮品,如杂粮豆浆、薏仁牛奶、玉米牛奶、红豆牛奶......但我还是喜欢西式早餐,携带也方便。糖友C:水煮蔬菜,滴几滴香油;一个白煮蛋;不超过40克的杂粮米饭(用大米、黑米、小米、绿豆做的)。...……更多
变着花样做早餐,亲子关系更棒了
...分钟内搞定。有妈妈总结出常规快速的营养早餐搭配:蒸玉米、馒头,煎个荷包蛋,开水里捞几只虾,切点水果,微波炉热一点牛奶,整个流程下来,15分钟内可以搞定。“花样多一点,每样份量少一点,东一口西一口孩子其实...……更多
这3菜堪称五月“明星菜”,易储存,营养丰富,应季又好吃
...了,吃起来茄汁风味特别的浓郁,很鲜美,也很香;二、玉米 五月也是玉米大量上市的季节,甜玉米粒粒饱满,口感鲜美,无论是直接煮着吃还是做成玉米沙拉,都是夏日餐桌上的美味佳肴。【推荐做法:玉米汁】所需食材:甜...……更多
御苑家园社区开展厨艺大课堂之水果纸杯蛋糕主题活动
...动现场,桌子上已经摆放好了制作蛋糕所需的鸡蛋,糖、玉米油、牛奶、低筯面粉、小番茄、香蕉、烤箱、分蛋勺、打蛋机、电子秤、搅拌铲、纸杯膜,一次性手套等原料和器具。活动一开始志愿者许老师先给大家介绍了烘焙器...……更多
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惠民义诊常态化,省中医院开诊1周年多点开花
12月20日,广东省中医院贵州医院(贵州省中医医院、贵州中医药大学附属贵阳医院,下称“省中医院”)在该院门诊综合楼广场举行“粤黔携手 健康同行”大型义诊活动
2024-12-21 01:17:00
夜问丨什么?心尖尖上的冬日餐桌“顶流”,这类人竟然要少吃?
在西南地区,走遍贵州、重庆、四川、云南,会发现凡是冬季吃火锅或者烫菜都会有豌豆尖,而且是不论老少都十分喜欢,毫不夸张地说豌豆尖可以称得上是冬季火锅的“顶流”
2024-12-21 03:49:00
肾病综合征的饮食管理与生活护理
刘桂合 全州县绍水镇中心卫生院肾病综合征是一种常见的肾脏疾病,它并非单一疾病,而是由多种病因引起肾小球基底膜通透性增加
2024-12-21 04:17:00
食道癌的预防与管理
姚阳 遂宁市中心医院食道癌是一种常见的消化道恶性肿瘤,主要影响食道的内层或外层。食道癌的发生与多种因素有关,包括饮食习惯
2024-12-21 04:17:00
门诊护理健康指导——儿童输液家长须知
王宁 广西壮族自治区江滨医院在儿童成长的过程中,疾病是难以避免的。当孩子因为各种疾病需要到门诊接受输液治疗时,部分家长容易感到担忧和迷茫
2024-12-21 04:17:00
支气管扩张伴感染:护理与细菌的“博弈”
李春桃 广西壮族自治区民族医院在人类与疾病的漫长斗争中,支气管扩张伴感染无疑是一场复杂而微妙的“博弈”。支气管扩张,这种疾病特征为支气管的异常扩张和慢性炎症
2024-12-21 04:17:00
胃溃疡患者的日常养胃技巧:如何养护敏感的胃黏膜?
孙丽丽 贺州市八步区第二人民医院(原八步区信都中心卫生院)胃溃疡是一种常见的消化系统疾病,给患者的生活带来了许多不便与困扰
2024-12-21 04:17:00
双向情感障碍康复期的综合护理方案有哪些
邬延燕 广西壮族自治区桂林市社会福利医院五病区双向情感障碍是一种复杂的精神疾病,其特点是患者会经历情绪高涨的躁狂期和情绪低落的抑郁期
2024-12-21 04:17:00
冬季夜跑不注意这些,你的健康可能“跑”没了
天气越来越冷,大多数人都选择裹紧了衣服待在家里,然而有些跑步爱好者,丝毫不畏惧温度的挑战,每天坚持夜跑,旁人眼中他们无疑是“大神”般的存在
2024-12-21 07:18:00
不只是年轻人“专属”,绝经女性亦需警惕!把握这几点,积极预防HPV感染
很多人觉得HPV感染只在年轻群体中高发,殊不知,绝经后的女性同样也是HPV感染的高危人群。而且由于中老年人免疫系统下降
2024-12-21 07:18:00
一年中最冷的时节要来了 解锁正确的泡脚姿势,提升阳气抵严寒
冬至已来,也标志着一年中最寒冷的时期开始。都说“寒从足下生”,而泡脚不仅能改善血液循环,改善体寒;还能“收藏”阳气,提高身体免疫力
2024-12-21 07:18:00
“双脚离地了,聪明的智商又占领高地了”每天10分钟,这个老祖宗都在用的妙法好处很多
人这一生当中,做什么事情花的时间最长呢?毫无疑问是睡眠了,人这一辈子基本三分之一的时间都用在睡觉上了,可现代人因为社会和工作压力大等原因而导致夜晚难以入睡
2024-12-21 07:18:00
党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显
本文转自:人民网-广西频道藤县古龙镇:党建引领 龙淳八角猪生态种养模式成效突显在乡村振兴战略的宏伟蓝图中,藤县古龙镇党委将党支部的战斗堡垒作用巧妙地构筑于产业链之上
2024-12-20 18:23:00
苏州园区星洲湾社区:冬至福至,萝卜丝肉团子暖人心
江南时报讯 冬至,这个兼具自然与人文特殊内涵的节气,自古以来便备受重视。在这一天,北半球迎来一年中白昼最短、黑夜最长的时刻
2024-12-20 18:44:00
港北区:寒冬不减丰收热 冬季蔬菜陆续获采收
本文转自:人民网-广西频道村民正在给西兰花施肥。谢海兵摄冬至将至,正是冬菜丰收的季节。12月18日,走进贵港市港北区中里乡中里村汇川农牧种养基地
2024-12-20 18:50:00