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本文介绍了家常美食盛宴，包括熏肉炒山药、娃娃菜炒牛肉、莲藕炒牛肉、番茄鸡蛋滑牛肉、凉拌竹笋、西兰花炒鸡蛋、西红柿蛋花汤和萝卜西葫芦鸡蛋卷等菜肴。这些菜肴美味可口，充满家的味道，让人回味无穷。希望这些...……更多
2024-05-06 14:41:00碱性,犹豫,精神,西兰,牛肉,西红
...简单，喜欢的朋友可以自己尝试一下哦。
推荐食谱二：山药牛肉羹牛肉半斤，选肥牛部位最滑嫩。山药半根，芹菜和姜，山药去皮切成片，芹菜切成碎丁，砂锅烧水把山药倒入里面，煮5分钟。牛肉切片，来腌制牛肉，红薯粉两...……更多
2023-10-24 16:48:00家长,身体,菠菜,切成,牛肉,红薯粉
...香杏鲍菇、生菜豆腐、清蒸鳕鱼、菌菇乌鸡汤、冬瓜鸡、花生黑豆莲藕排骨汤、毛豆炒肉。为了让大家更容易理解，接下来我将详细介绍一道下饭菜的制作方法和步骤。我们来看看白萝卜牛肉的制作方法。准备好所需材料：牛肉...……更多
2023-12-20 06:24:00上班族,不用,上班族,制作方法,白萝卜,制作
...熟透、土豆软烂。最后加盐调味即可出锅。推荐食谱四：山药炖鸡山药炖鸡是一道养生佳肴，山药含有丰富的淀粉、蛋白质、维生素和矿物质，与鸡肉搭配炖煮，能有效补充能量，增强身体抵抗力，对于养颜美容和抗衰老有奇效...……更多
2024-03-23 14:07:00抗衰老,道菜,手脚,女人,西红,金针菇
...软可口。这样一道美味的土豆炖排骨就完成了！土豆炖腊猪蹄:现在，让我们来制作一道可口的土豆炖腊猪蹄。我们需要准备土豆、腊猪蹄、盐、冰糖、葱、姜、蒜、八角、桂皮、干辣椒、料酒、生抽、老抽、香叶和油这些食材...……更多
2023-11-18 06:58:00土豆,美味,做法,土豆,生抽,鸡腿
...不妨尝试一下。五种干锅美食的做法，快来学习吧：干锅牛肉：做法：步骤1：将牛肉切成薄片，用盐、料酒、生抽、生粉腌制20分钟。步骤2：准备辅料，如大葱段、姜片、青蒜段、干红椒段。步骤3：烧热油，爆香葱姜、干红椒...……更多
2023-11-17 11:27:00美味可口,美味,做法,尝试,美食,步骤
...适量），香醋（适量），香油（适量），花椒（适量），花生油（适量）做法：1.莴笋去皮，洗净，切成丝。2.干辣椒切碎，大蒜切末。3.烧一锅水，加入适量盐和油，将莴笋丝倒入锅中汆烫一下，迅速捞出并过凉水。4.将莴笋丝...……更多
2024-04-18 11:42:00中老年人,养生,建议,生抽,老抽,蚝油
...，避免了长时间高温烹饪导致的营养流失和口感变差。
花生米花生米作为一种常见的下酒菜或小吃，其“干净”体现在简单的烹饪过程中。现炒的花生米香脆可口，完全不同于那些提前炒好久置不食的花生米。提前做好的花生...……更多
2024-04-01 12:50:00道菜,厨师,客人,饭店,老板,口感
...常菜，更是一道融合了匠心与艺术的佳肴。二、花生红枣猪蹄汤，这是一款集传统智慧与现代营养学于一体的佳肴。它汇聚了大自然的精华，通过精心烹饪，将花生的香醇、红枣的甜美与猪蹄的醇厚完美融合，不仅味道鲜美，更...……更多
2024-08-01 19:22:00清爽,建议,毛豆,肉片,洋葱,鱼片
...美，口感鲜嫩，是一道适合家常做的下饭菜。四、毛豆炒牛肉毛豆炒牛肉是一道简单又营养的下饭菜。将牛肉切成小粒状，去壳的毛豆煮熟备用。然后，在锅中热适量食用油，加入牛肉和红椒一起炒熟。接下来，加入适量的调料...……更多
2023-12-19 10:35:00八道,菜品,佳肴,口味,一道,美食
...的锅巴，再夹上一团糯叽叽地热糍粑，撒上豆面、引子、花生碎……口感丰富。脆皮锅巴配上软糯香甜糍粑简直就是王炸组合。『恋爱豆腐果』地点：威清路9号。人均：4元简介：四方的豆腐果，被烤得外皮酥脆，用刀划开口子...……更多
2024-07-08 23:24:00李晨,白鹿,贵州,美景,美食,贵阳
...不理包，那是发面蒸制的，两者实在难以相提并论。麻辣花生是开封兴盛德的一大特色美食，美味可口，适合作为下酒佳肴。羊腰子、羊外腰和鸡腰煮熟后，再加入汤煮熟，这样烹调出来的开封羊双肠汤口味浓郁可口。
烤鸭的...……更多
2024-05-18 10:08:00河南,美食,烩面,河南,豆腐脑,烤鸭
...鉴。喜欢的菜品，可据此购买所需食材并烹饪。星期一:山药胡萝卜排骨汤，酸辣土豆丝，油焖大虾，西兰花炒胡萝卜星期二:红烧肉，红烧鱼，手撕包菜，胡萝卜炒肉丝
星期三:辣子鸡，番茄鸡蛋，莲藕炒荷兰豆，小炒牛肉星期...……更多
2024-05-18 06:58:00打工仔,烦恼,星期,生活,星期,青菜
...！建议中老年：常吃这4道菜，补肾又补气！一：木耳炒山药木耳炒山药是一道营养丰富、口感独特的健康美食。木耳，被誉为“血管的清道夫”，富含的膳食纤维和铁质，不仅能促进肠道健康，还能有效预防贫血，增强身体免...……更多
2024-03-23 15:20:00中老年,道菜,建议,身体,健康,中老年人
...冬天根茎类食物大量上市，主要包括红薯、萝卜、土豆、山药、竹笋、莲藕等。它们普遍含有丰富的碳水化合物，可以用来替代部分主食，给人体提供较多的热量，尤其适合冬日抗寒。而且，研究表明无机盐是人体御寒的重要物...……更多
2023-01-10 20:21:00谚语,坚果,维生素,春生,豆芽,绿豆芽
...试试吧！记得要分享你的美食照片给小伙伴们哦~芹菜炒牛肉今天分享一道家常菜芹菜炒牛肉，清爽可口，简单易做！🥢让我们一起来动手做一份美味的芹菜炒牛肉吧！采买清单：牛肉：200克、芹菜：150克、牛油：20克、生抽：15...……更多
2024-04-20 10:59:00筋骨,牛奶,料酒,牛腩,生抽,排骨
...骨，成为了家庭聚餐或节日聚会的必点美味。清甜滋补的山药玉米排骨汤
山药玉米排骨汤是一道清淡可口、滋补养生的家常汤品，味道鲜美、营养丰富。主要原料有排骨、山药、玉米等，调料包括盐、料酒等。烹饪过程中，先...……更多
2024-03-26 11:42:00气色,道菜,家人,身体,健康,排骨
...的佼佼者。冬笋的蛋白质含量（4.2克）比春笋（2.4克）和山药、萝卜等蔬菜要高，而且含有16-18种氨基酸。古人形容冬笋为“至鲜至美之物，蔬食中第一品”，并总结了搭配肉类食用时的方法，认为只有用清水煮熟才能充分品尝...……更多
2024-01-12 10:16:00山药,牛肉,美味,黄金,冬笋,牛肉
...文化底蕴，还有着丰富多样的特色美食。除了大家熟知的牛肉汤，还有许多令人垂涎欲滴的小吃，让我们一起来品味淮南的特色美食吧！首先，我们不能不提到淮南牛肉汤。这是淮南的一道传统名菜，历史悠久，风味独特。那浓...……更多
2023-11-18 12:10:00淮南,名菜,历史悠久,风味,一道,传统
...圆归芪汤、苹果黄芪水、莲藕山药排骨汤、银耳红枣汤和猪蹄排骨汤，既美味又营养，非常适合三伏天食用。一、红参桂圆归芪汤食材：红参：10克；桂圆：10克；当归：10克；黄芪：20克；枸杞：10克；红枣：5颗；瘦肉：200克（...……更多
2024-08-08 20:29:00红枣,枸杞,小火,排骨,银耳,猪蹄
...(3)彩椒炒制时火候要快，保持蔬菜的鲜嫩口感。五、清炒山药：清炒山药是一道清淡可口的素菜，适合春季养生食用。它以山药为主料，加入适量的葱姜蒜和调味料，烹饪而成。清淡的口味配以山药的香甜，营养丰富，是春季养...……更多
2024-04-20 10:38:00不用,生抽,切成,山药,口蘑,红椒
...，用剪刀开一个大大的口，放入辣椒、海带丝、折耳根、花生、酸豇豆等小料，一口咬下去，简单的馒头变得层次丰富。在滚烫的热油中洋芋粑的两面被煎得金黄，撒上辣椒面、脆哨等佐料，食欲满满。“丁家脆哨”的店面里，...……更多
2024-05-05 00:33:00民生路,贵阳,贵州,舌尖,烟火,民生
...均匀，香甜软糯的黑豆糊就做好了。
第二种：【黑豆炖猪蹄】主要食材：猪蹄，黑豆。调味料：食盐，香葱，老姜，料酒，生抽，老抽，白糖，香料包。操作步骤：1，猪蹄斩块后，浸泡清洗，然后放在锅中，加入葱姜料酒和清...……更多
2024-06-06 09:26:00特好,头发,中老年,眼睛,黑豆,猪蹄
...及时的补充奶水。比如花生，猪脚汤，鸽子汤，棒骨汤，猪蹄儿汤鸡汤，鲫鱼豆腐汤，红枣花生汤等都具有下奶的作用。让宝宝多吸吮奶头，刺激乳房多分泌乳汁。还可以对乳房进行适当的按摩，可以对奶水的增加有帮助。奶水...……更多
2024-02-14 00:02:00奶水,乳汁,催乳,乳房,奶水,莴笋
...配一些香菜或者花生碎进行装饰，增加口感和颜值。五、山药肉丸汤：
山药肉丸汤是一道清淡可口的高蛋白汤品。山药富含膳食纤维和蛋白质，肉丸则为汤品增添了丰富的蛋白营养。这款汤既温暖胃肠，又提供了身体所需的多...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
猪蹄里的胶原蛋白粉十分的丰富多彩，对人的皮肤特别好，非常是追求美丽的妹纸，平常的情况下能够多吃一点。下边给大伙儿详细介绍几类猪脚的做法，美味且不油腻感，赶快学吧。1、清炖猪脚原材料:猪蹄1个，红萝卜2个，...……更多
2023-02-01 20:54:00猪脚,做法,猪蹄,放进,生抽,八角
...还贵为“肉中骄子”、“免疫力之王”，比可以强免疫的山药、芋头强百倍！是强健体魄，暖身暖胃，长身体的必吃肉类。你要知道，牛肉是所有肉类中蛋白质、氨基酸组成最接近人体需要的，也就是说它的蛋白质氨基酸吸收利...……更多
2023-11-27 16:05:00山药,免疫力,免疫,萝卜,滋味,天然
...粗一点的滚刀块。生姜去皮以后，用刀背拍几下就行了，山药去皮也给它改刀切成滚刀块。切好之后，把山药放到清水里面浸泡，准备一个砂锅，把洗好的排骨放进去，然后放入玉米，胡萝卜、红枣、生姜。最后再加入适量的开...……更多
2023-10-24 16:51:00老少,营养,参考,美食,推荐,切成
...经典之作。譬如清蒸腊肉、干辣椒大蒜炒牛肉干、红豆炖猪蹄，糯米炒肉酿豆腐，土鸡汤，血鸭和清蒸鱼等。其中红豆炖猪蹄和糯米炒肉酿豆腐是母亲的拿手好菜，也是家乡的特色年味。这两道菜有着悠久的美食文化传承，具有...……更多
2023-02-03 09:15:00山乡,年夜饭,红豆,猪蹄,豆腐,年夜饭
...作为下酒小菜，还是当作零食，都是极好的选择。4.糖霜花生米：这道美味的小吃，不仅口感酥脆，还带有丝丝甜蜜，是众多食客喜爱的佳肴。接下来，我将与大家分享制作糖霜花生米的步骤。需要迅速翻动花生米，让每一颗花...……更多
2024-04-26 06:44:00小菜,烧烤,美味,健康,牛肉,薯片
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马剑雪，主治医师，硕士研究生。2010年硕士研究生毕业于成都中医药大学，师从四川省名中医胡玲香老师。2013年至今跟随中国中医科学院针灸医院房繄恭主任医师学习
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康佳，首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师，从事科、教、研近40年，发表论文20余篇，承担国家“十一五”攻关科研项目
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本文转自：人民网-贵州频道眼下正是天麻收获的季节，龙里县谷脚镇高新村的1250亩天麻迎来了丰收季。行走天麻种植基地，村民们或穿梭于山林间
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本文转自：人民网-贵州频道“三分看种，七分看管，砍得好方竹才会长得好。”近期正是开展方竹管护的黄金时段，在绥阳县宽阔镇天台村方竹笋种植示范基地里
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王其芳，主任医师，北京中医药大学教授。从事中医药临床、教学、科研已有50余年，中医理论功底深厚，扎实，临床经验丰富，曾在国家级刊物发表论文26篇
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