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...连及两胁、嗳气食少、情绪不畅时症状加剧的患者。胡椒猪肚鸡汤材料：猪肚1个，白胡椒10克，鸡1只，生姜3片。（2～3人份）做法：将猪肚冲洗干净之后，正反两面用面粉和盐揉搓之后继续冲洗干净，之后焯一下水；将敲碎的...……更多
2024-05-31 04:18:00不好,小云,胃癌,螺杆菌,幽门,患者
...不伤人，茯苓健脾利水，对心神不安，惊悸失眠有作用，莲子也有安神的用处，这道汤也很适合夜间睡眠不好的人士。
【主要食材】：泥鳅适量、山药和薏米适量、茯苓和莲子适量、生姜数片、食盐、胡椒粉。【具体做法】泥...……更多
2024-08-20 10:16:00猪肉,海鲜,家人,泥鳅,山药,薏米
...盐粉：撒上椒盐粉，快速翻炒均匀即可出锅。三、夏季吃猪肚的好处猪肚是猪的胃部，富含蛋白质、维生素和矿物质，特别是铁和锌，对维持身体健康有重要作用。猪肚烧蚕豆1. 准备食材：猪肚1个、蚕豆200克、生姜3片、大蒜3瓣...……更多
2024-07-25 18:04:00热天,猪肚,鸭肉,大虾,红薯,矿物质
...补的理念，让您在日常饮食中轻松摆脱腰痛之苦。第一，猪肚，推荐食谱猪肚薏米汤。猪肚薏米汤是一道有益于强壮腰肾的传统汤品，具有滋补肾气、强化腰部肌肉的作用。以下是制作这道汤的详细步骤：
首先，准备好新鲜猪...……更多
2024-02-07 21:52:00美味可口,腰部,道菜,美味,血液,循环
...，而且富含维生素和矿物质，可为身体提供丰富的营养。猪肚鸡汤猪肚鸡汤是一道滋补养生的温暖菜肴。首先，将猪肚放进盆中，加入面粉和白醋，进行反复的揉搓和清洗，确保清洁干净。然后将猪肚放入锅中，加入适量的清水...……更多
2023-12-07 15:43:00美味可口,菜肴,食用,美味,营养,猪肚
...出锅装盘，一道美味可口的葱烧海参就大功告成了。
4. 猪肚猪肚是猪的胃部，富含蛋白质、维生素和矿物质，特别是含有丰富的铁质和锌，对中老年人来说，适量食用猪肚有助于改善贫血症状，增强免疫力。猪肚中的胶原蛋白...……更多
2024-07-25 18:04:00中老年,营养,建议,海参,猪肚,牛肉
...小时的睡眠时间；而且饮食上适当多吃补肾的食物，比如猪肚、山药、胡桃仁等。尤其是猪肚是不折不扣的补肾优选，能够益气、充饥，止遗精，如果能够加入红莲子煮烂后服用，补肾的效果会更好。 ……更多
2024-07-22 13:33:00肾脏,男性,状态,肾脏,尿液,男性
...和纤维素，有助于消化，是一道健康美味的家常菜。五、莲子山药粥：莲子山药粥是一道滋补养生的营养粥品，适合孩子养成良好的饮食习惯。莲子和山药都是常见的滋补食材，莲子味甘性平，具有益气养阴、补脾胃的功效；山...……更多
2024-04-20 11:04:00脾胃,宝宝,孩子,切成,白萝卜,孩子
...补汤看着很脏，吃着却贼香，你猜到是什么了吗？它就是猪肚乌鸡汤，猪肚就是猪的胃，很多人觉得“脏”吃不下，却不知它不但是人间美味，营养价值也极高。常言到：“一个猪肚十副药”，含有丰富的营养物质，生活中适量...……更多
2024-02-07 19:14:00席卷而来,滋补,美味,过后,网友,猪肚
...卖猪肉的摊位时，我注意到了那些摆放整齐、色泽诱人的猪肚。我挑了两个猪肚，想象着回家后为母亲精心熬煮的猪肚汤，心里充满了期待。回家后，我亲自下厨，将猪肚清洗干净，搭配上一些养胃的食材，小火慢炖，直到猪肚...……更多
2024-03-29 10:46:00牛羊肉,免疫,猪肚,山药,红枣,营养
...火慢慢的炖大约1小时，直接出锅，点缀香菜上桌即成。莲子竹荪炖鸡汤食材：土鸡1只、竹荪1小盘、白莲子1把、姜片片、葱花少许、油盐适量。做法：1、烧热锅放入适量的油，将土鸡块放进锅中煸炒至微微出油，加入几片姜进...……更多
2024-02-20 15:25:00竹荪,葱油,莲子,鸡汤,美食,推荐
...匀（温水+淀粉调开就是水淀粉），撒上葱花即可出锅。莲子——莲子炒虾仁【食材】：鲜莲子适量、青豆适量、鲜虾适量、蚝油1勺、料酒1勺、淀粉1小勺、胡椒粉少许、盐1小勺、【做法】：1、莲子去壳清洗干净，表面薄薄的一...……更多
2024-06-16 09:30:00秋燥,脾胃,重在,养生,食物,建议
...材来补充一下津液。等到了寒风凛冽的冬天，鲜美暖胃的猪肚鸡汤就上桌了。不仅仅是因为它口感鲜美，令人回味无穷，更是因为它能调理脾胃虚寒、手脚冰冷等问题。猪肚鸡常规食材包括：猪肚、土鸡肉、胡椒、生姜、枸杞子...……更多
2024-08-19 14:01:00体质,问题,脾胃,猪肚,饮食,东西
...口，可以撒点鸡精或者别的调料，味道更棒！八、腐竹拌猪肚，这道东北老味儿的凉菜可真不赖！主要食材就是腐竹和猪肚，再加点葱姜蒜这些调料，一拌就完事儿了。腐竹嚼起来脆脆的，猪肚则是嫩嫩的，味道那叫一个鲜美！...……更多
2024-05-19 15:22:00东北人,东北菜,特色菜,错过,特色,生抽
...变成之江转塘一带艺术家们吃饭的据点。欣然前往。生炒猪肚“十八铲”店在嘉里云荷廷小区的对面。不是沿街店面，乘电梯上三楼。到的时候包厢已经满了，宽敞的大厅拣个位置落座。明档点菜，有几只菜还是开化本色，不少...……更多
2023-12-11 08:58:00美院,强盗,牛肉,艺术家,艺术,猪肚
...体质，迎接季节变化带来的挑战。而在众多滋补食材中，猪肚作为一种珍贵食材，尤其适合于春季进补。猪肚不仅口感鲜美，而且具有丰富的营养成分，能够有助于健脾胃，增强免疫力，是老年人和孩子们理想的滋补食材之一。...……更多
2024-03-27 06:26:00脾胃,免疫力,免疫,老人,孩子,猪肚
...，鲫鱼健脾利湿，两者结合是秋季滋补养肺的佳品。四、莲子百合粥食材准备：莲子 20 克、百合 20 克、大米 100 克、冰糖适量做法步骤：1. 莲子、百合洗净，提前泡发；大米淘洗干净。2. 将莲子、百合、大米放入锅中，加入适...……更多
2024-08-20 13:41:00安稳,黄金,百合,山药,白萝卜,木耳
...可以保持豆芽的颜色鲜亮。
四、芹菜炒肚丝材料准备：猪肚 200克（切丝）；芹菜 200克（切段）；红椒 1个（切丝，可选）；姜 2片（切末）；蒜 2瓣（切末）；酱油 适量；料酒 适量；盐 适量；白胡椒粉 适量；食用油 适量步骤...……更多
2024-10-25 14:18:00秋冬,脾胃,安稳,季节,食物,营养
...下面介绍的几道菜品，包括莲藕排骨汤、香菇滑鸡、毛豆莲子猪骨汤和胡萝卜炒瘦肉，都是钾含量较高的美味佳肴，常吃能让人精神饱满，强身健体。一、莲藕排骨汤准备食材：排骨500克、莲藕300克、姜3片、葱2根、盐适量、料...……更多
2024-08-16 13:52:00中老年人,道菜,精神,汤匙,莲藕,胡萝卜
...效，适合用来调节体内的阴阳平衡，缓解内热症状。芡实莲子老鸭汤则富含蛋白质和矿物质，有助于补充体力和增强免疫力，特别适合需要长时间面对高温环境的人群。薏米冬瓜排骨汤清热利尿，能有效消除体内湿气，预防水肿...……更多
2024-07-25 11:44:00味道,推荐,排骨,老鸭,莲子,浸泡
...药材名单。下面介绍几款白及的内服外用养生妙法。白及猪肚汤材料：白及20克，猪肚500克，卷柏20克，生姜20克，适量食盐、味精、葱花、花椒粉和胡椒粉。做法：卷柏研细粉，等分为6小包，备用。白及用清水冲洗去浮尘。猪...……更多
2023-12-27 10:20:00收敛,燕窝,玉竹,猪肚,卷柏,玫瑰
...蓬的人都知道，莲蓬里面包裹着的，是一颗紧挨着一颗的莲子，人们真正喜欢的就是这圆润白皙的至宝。剥开新鲜的莲子，露出像花生米一样大小，雪白的果实，送入口中品尝一下，味道特别清香，还带着淡淡的清甜和凉爽，还...……更多
2024-08-30 18:44:00香蕉,清香,只有,莲子,莲蓬,调味料
...疫力。所以，春天不妨多吃些银耳，对身体健康有益哦！莲子雪梨银耳羹
今天要和大家分享一道滋补又养颜的甜品——莲子雪梨银耳羹！这道汤品清甜可口，滋补养颜，是秋冬季节必备的美味。跟着我一起来学习制作吧！食材...……更多
2024-04-20 11:09:00白色,食物,营养,健康,银耳,山药
...汤来补充营养，提高免疫力，改善睡眠质量。尤其是山药莲子炖鸽子汤，不仅味道鲜美，而且富含多种营养成分，对身体非常有益。扩展：寒冷的秋冬季节，气温逐渐下降，我们的身体会感到寒冷。根据中医理论，秋冬寒冷的气...……更多
2023-11-01 12:32:00山药,莲子,鸽子,成分,味道,多种
...疾病。失眠并不可怕，可以通过食疗来预防，比如说多喝莲子羹，百合绿豆粥等等。今天分享一款安神的汤品——酸枣仁莲子猪心汤，喝起来特别鲜美，营养特别出色，对很多人的失眠有改善，许多人第一次听说这款酸枣仁莲子...……更多
2024-06-15 06:20:00睡眠,质量,酸枣,莲子,茯苓,桂圆
...季都充满活力和暖意！记得分享给身边的小伙伴哦~山药莲子排骨绿豆汤亲爱的小伙伴们，今天小编给大家分享一道滋补暖心的养生汤——山药莲子排骨绿豆汤！这道汤清甜可口，既有营养又有滋补功效，简直是秋冬季节的暖胃...……更多
2024-04-19 13:51:00内热,体质,莲藕,冰糖,陈皮,鸡精
...尿，不仅能补充水分，而且还能及时补充无机盐。百合和莲子都是有安神，润肺，清热的功效，整碗汤水清暑益气、清凉下火！食材简单，在家就能轻轻松松做出来.食材：绿豆、百合、莲子适量，黄冰糖适量，水适量1.莲子百合...……更多
2024-07-30 17:46:00养生,中医,美食,推荐,莲子,丝瓜
...冬季容易出现的失眠和情绪不稳有很好的缓解作用。红枣莲子粥
食材：红枣20克；莲子20克；大米100克；水适量；蜂蜜适量（可选）；步骤：准备食材：将红枣和莲子分别洗净，红枣去核，莲子去芯，备用。大米洗净后浸泡30分...……更多
2024-02-14 21:28:00不用,医生,羊肉,红枣,红薯,鸡精
...熟即可。4、红枣---推荐菜谱【蜜汁蒸三宝】原料： 红枣 莲子 红枣 南瓜 糖桂花制作：1、将莲子泡上半天， 将泡过的莲子放入锅中， 加入适量的水，大火煮开，再煮上20分钟，将其煮熟；2、将红枣从中间对半切卡，再见枣子两...……更多
2023-11-21 14:05:00滋养,小雪,黑木,放进,葱花,番茄
...御秋季干燥带来的不适。喝山药黑豆核桃猪骨汤和羊肚菌莲子猪肉汤这“2汤”，不仅滋补润肺，还能强健脾胃，促进身体的新陈代谢，为秋冬季节打下健康基础。1瓜：丝瓜炒鸡蛋材料：丝瓜1根，鸡蛋3个，姜2片，蒜2瓣，盐适量...……更多
2024-08-14 14:06:00顺时,芥菜,黑豆,丝瓜,羊肚菌,羊肚
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