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...出红油，加入料酒、生抽、老抽翻炒均匀，倒入开水没过猪肉，盖上盖子小火炖30分钟。3、木耳、腐竹提前用水泡发，洗干净后腐竹切成长段，木耳撕成大块。等到肉块炖熟后，加入腐竹、黑木耳，放入适量食盐调味，盖上盖子...……更多
2023-12-30 06:25:00白菜,萝卜,准备,料酒,生抽,小火
...。面对这样的状况，或许你会觉得不知道该吃什么菜，吃猪肉也容易腻。不妨尝试一下这道简单又美味的家常菜——辣椒鸡胸肉炒鸡蛋。它的成本低廉，做法简单，甚至对于新手来说也能轻松掌握。相信很多人还没有尝试过这道...……更多
2024-04-10 11:43:00猪肉,大人,做法,孩子,鸡胸,尖椒
...水消肿的功效，对于脾胃症结的疏导，同样有所帮助。3.猪肉：猪肉属于常见的肉类，富含B族维生素、微量元素、氨基酸等营养物质。食用者适量吃猪肉，通常可以给身体补充必要的营养，从而有助于增强食用者的肝功能。但不...……更多
2024-03-14 17:51:00牛肉,不好,肝脏,牛肉,蛋白质,蛋白
...地和色泽。推荐做法：甜椒芝士酿肉材料：甜椒：4个、猪肉末：300克、芝士：适量、鸡蛋：1个、面包糠：适量、洋葱：1个、大蒜：2瓣、盐：适量、黑胡椒粉：适量、酱油：适量、食用油：适量步骤：1.准备工作：将甜椒洗净，...……更多
2024-04-19 18:01:00食物,皮肤,推荐,切成,芝士,甜椒
...吃大块、坚硬、粗糙、油腻的食物。婴幼儿吃东西时要有大人守在身边，避免发生呛咳。坚果、圣女果、葡萄干、果冻等食物对婴幼儿来说都是“危险分子”，家长在喂养时需格外小心。本文由首都医科大学附属北京朝阳医院营...……更多
2024-02-15 08:01:00人群,饮食,建议,食物,病患,糖尿
...花椒酱的吧。
做菜前得先把材料准备好：新鲜的花椒、猪肉、甜面酱、豆瓣酱，还有葱、姜、蒜。开始做了啊，先把花椒用盐水或苏打水泡一泡，把上面的脏东西洗掉，多洗几遍然后捞出来控干水。接着用料理机把花椒打成末...……更多
2024-04-10 11:47:00省事,冰箱,从不,花椒,猪肉,面条
今日辅食分享燕麦蔬菜烤吐司今天吃什么？早餐吃什么？相信对于很多人来说，这个问题永远是一道千古难题。对于倍妈我来说，这也是一道极其难解的题，每天单是想着要给宝宝做什么样的早餐，都足以让我头秃咯！做重复...……更多
2024-08-10 15:36:00吐司,大人,小孩,营养,吐司,燕麦
...调好的料汁倒入锅中，大火收汁后即可出锅享用。四季豆猪肉饺子，是一款深受人们喜爱的传统美食。它的魅力不仅在于那鲜美的馅料，更在于那独特的口感。四季豆的清脆与猪肉的鲜嫩完美结合，每一口都充满了满满的幸福感...……更多
2024-05-03 11:56:00真香,高蛋白,饺子,四季豆,四季,豆角
...，还有一种食材不容忽视——那就是牛肉。相比于常见的猪肉，牛肉在冬季的营养价值和健康益处更为突出，它不仅能补脾胃，益气血，还能强筋骨，让身体更加强壮。牛肉的蛋白质含量非常高，而且是优质的蛋白质，含有人体...……更多
2024-01-08 10:58:00脾胃,气血,筋骨,身体,牛肉,生抽
...探讨一下这道比吃肉还抢手的素炒丝瓜，究竟是如何征服大人小孩的味蕾的。#深度好文计划#首先，我们来看看丝瓜的营养价值。丝瓜含有丰富的维生素C、B族维生素以及多种矿物质，如钙、磷、铁等。这些营养物质对于维持人...……更多
2024-06-18 13:59:00丝瓜,大人,一道,小孩,丝瓜,口感
...童成长所必需的营养成分，有助于促进肌肉发育。材料：猪肉绞肉：250克、莲藕：1根、生姜：适量（切丝）、大葱：适量（切段）、料酒：适量、盐：适量、生抽：适量、蚝油：适量、淀粉：适量做法：1.将猪肉绞肉放入碗中，...……更多
2024-04-20 09:51:00孩子,道菜,错过,黄金,推荐,生抽
...，两条腿不如一条腿，一条腿不如没有腿”，也就是说吃猪肉不如吃鸡鸭，吃鸡鸭不如吃蘑菇，吃蘑菇不如吃鱼。但是很多海鲜并不是一年四季都有。这时候保鲜功能强大的冰箱就成了我的“百宝箱”，像鱼子酱、扇贝丁、三文...……更多
2024-02-22 20:49:00素菜,做法,味道,营养,就是,三文
...流高发期，以下三道以优质蛋白质为主的食谱，对老人和小孩尤其有益。它们不仅能够益肺利水，增强体质，还能有效提升免疫力，帮助我们达到预防流感的目的。1.香煎鳕鱼
食材准备：鳕鱼块3-4块食盐适量葱姜水适量1个蛋清1...……更多
2024-03-18 08:39:00高发期,小孩,老人,鳕鱼,食盐,免疫力
...感到燥热不适，因此饮食上的调整显得尤为重要。传统的猪肉和鱼肉虽然营养丰富，但在这个时节过多摄入可能会增加身体的燥热感。今天，推荐给大家6种适合在中伏时节食用的食材。不仅清凉解暑，还能提供必要的营养，让...……更多
2024-07-24 19:05:00阳气,鱼肉,猪肉,清凉,生抽,西葫芦
...餐桌上看见，大人小孩都爱吃。准备食材：韭菜、香菇、猪肉、蒜末、生抽、蚝油、老抽、食用盐、鸡精具体做法：【香葱青椒煮豆腐】
这道香菜青椒煮豆腐太好吃了，每次煮这道菜都要多煮点饭，因为真的很下饭，配上嫩豆...……更多
2024-04-01 12:40:00汤汤,鲜味,豌豆,美味,做法,鸡蛋
...据，高尿酸患者是可以适当吃洋葱的。洋葱属于一种碱性食物，吃洋葱不会增加尿酸值，而且洋葱具有丰富的营养价值和药用价值。适当吃洋葱还能帮助稳定三高疾病，并能预防高尿酸引起的多种并发症，洋葱并非是高尿酸的加...……更多
2023-10-11 11:38:00尿酸,血症,肝脏,痛风,患者,动物
...生成和血液中的尿酸水平。高嘌呤饮食者摄入富含嘌呤的食物会增加尿酸的生成，如红肉、内脏器官、海鲜、啤酒等。酗酒者酒精会干扰肾脏排泄尿酸的功能，增加尿酸积累的风险。肾脏功能不良者肾脏是尿酸排泄的主要器官，...……更多
2023-10-05 10:15:00尿酸,药物,程度,治疗,尿酸,血症
...不错。鲜香粘糯，老少皆宜。萝卜瘦肉粥【食材】大米、猪肉、香菇、油麦菜、姜、盐、生抽、白胡椒粉、小苏打【具体做法】
1，大米淘洗干净，水开下入锅中，用勺子搅动几圈防粘。扣盖留少许缝隙，小火煮20分钟左右。2，...……更多
2024-02-02 16:45:00早餐,营养,白萝卜,香菇,早餐,油麦
...步骤不是很麻烦，简单两下就搞定，上桌一会儿就光盘，大人孩子都爱吃。四、凉拌腐竹1、准备适量的腐竹，放入清水中，浸泡2个小时，泡软泡胀，浸泡腐竹最好用凉水，不可急于用热水，会烫伤腐竹，外面软了里面还是硬的...……更多
2024-05-17 13:40:00实惠,美味,生抽,准备,香醋,黑木
...白肉简介白肉是指色泽较为白皙的肉类，通常来自家禽、猪肉等。它的肉质嫩滑，不仅口感极佳，而且富含蛋白质、维生素等营养成分，是人们餐桌上的美味选择。常见的白肉种类1.鸡肉鸡肉是最常见的白肉之一，有鸡胸肉、鸡...……更多
2024-07-23 06:44:00白肉,美味,做法,多种,白肉,猪肉
...心肉，必须得赶早！只有去得早才能买到，而且不是每个猪肉摊上都有的。2.猪护心肉先切除多余的油脂和杂质，再清洗干净，切成块；鸡腿骨也洗净，斩成短段；接着冷水下锅，并加入料酒去腥。3.用大火烧开后，继续煮上5分...……更多
2024-04-13 10:49:00好轻,湿气,脾胃,养生,一身,鸡骨草
...三道：【肉末烧豆腐】需要准备的食材：卤水豆腐，肥瘦猪肉末做法：1，把豆腐切成稍薄的片，肉末里加葱姜、生抽和料酒拌匀，再放一勺植物油拌匀
2，炒锅里加植物油烧热，倒入肉末炒变色，菜汁变清亮3，倒入清水，下入...……更多
2024-04-11 11:11:00孩子,道菜,营养,里加,生抽,肉末
...量要吃得清淡，保持营养均衡，多吃一些有助于清血管的食物，比如西红柿、洋葱等，帮助预防血管堵塞。3.规律作息戒掉熬夜的坏习惯，保证每天达到8小时的充足睡眠时间，这样机体才能得到足够的休息时间进行自我修复。如...……更多
2023-10-10 15:58:00清洗剂,血管,清洗,食物,健康,血管
...健康，这是众所周知的话题。这种被誉为“蔬菜皇后”的食物，就是洋葱，一听这个称号就知道其营养价值非常高。
那些看似平凡的食物，实际上富含大蒜素和膳食纤维，能够清理肠道、帮助消化，并增强免疫力。在夏季，长...……更多
2024-07-10 10:28:00周至,助消化,免疫力,皇后,免疫,蔬菜
...壮起来，那该如何保养前列腺呢？营养师：常吃以下几种食物，前列腺会感谢你！一、番茄番茄的营养价值比较高，里面不仅含有丰富的维生素，还有着大量的番茄红素，不仅可以帮助人体补充营养，还可以起到抗氧化的作用，...……更多
2024-11-01 12:51:00前列腺,前列,守护神,食物,男性,前列
...：分享5种自己制作的面食，口感滑嫩，香味浓郁！I.酸菜猪肉沫汤面，融合了酸菜的特殊味道，加上软糯的面条，给你一种别样的味道。材料：200克面条；肉馅150克，泡菜100克，大葱1根，生姜2片，大蒜3片。青椒：1个，3片；5-6...……更多
2024-08-17 13:30:00劲道,面条,家常,做法,面条,蕃茄
...单一炒就是一道美味家常菜，时间充足的话还可以做茴香猪肉包子，那叫一个香，也是我非常喜欢吃的一种包子馅。接下来和大家分享个茴香最简单的做法，和鸡蛋简单一炒，又香又鲜超下饭，学会做给家人吃吧。茴香炒鸡蛋所...……更多
2024-01-02 11:41:00湿气,白菜,萝卜,茴香,湿气,鸡蛋
...可以放心食用。4、菇类香菇也是大家经常会吃到的一种食物，香菇非常的鲜嫩美味，而且它具有抗氧化以及抗癌的作用，蘑菇里面含有大量的蛋白质以及维生素，经常食用可以增强身体的抵抗力，预防很多疾病的发生，延缓衰...……更多
2024-02-09 23:11:00食物,疾病,健康,鱼肉,洋葱,番茄
...止咳、清热解毒。鸭梨瘦肉汤。食材：新鲜鸭梨1个，瘦猪肉适量，陈皮适量。做法：鸭梨去核，将瘦猪肉洗净，和陈皮一同放入锅中，加足够的水，炖煮2小时。这道汤具有滋阴养肺、化痰止咳的功效。银耳雪梨汤。食材：银耳...……更多
2024-02-03 04:40:00食疗,中医药,中医,方案,食疗,肺部
...白质，脂肪含量较低，是一种健康的食材选择。尤其适合小孩子和中老年人食用，有助于强健骨骼。虾仁炒青瓜是一款美味的虾肉食谱。食材：虾肉、青瓜。做法：1、处理虾肉，去头、去虾线，加入调料腌制。
2、将青瓜洗净...……更多
2024-03-17 15:38:00腿脚,寿命,排骨,鲈鱼,腐竹,青瓜
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