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...，提供热量，是冬季进补的好食材。羊肉的热量比牛肉、猪肉都要高，更适合小雪节气进补。推荐菜谱：孜然羊肉1、羊肉切丁，加盐胡椒粉生抽抓拌均匀，再打入几勺葱姜水。2、再用淀粉和油抓匀锁住羊肉中的水分。3、孜然粒...……更多
2023-11-22 15:47:00节气,小雪,火力,不用,生抽,韭菜
...配的美食不仅味道鲜美，而且营养丰富。它结合了新鲜嫩猪肉丝、翠绿的青椒、香甜的洋葱以及黑木耳，每一种食材都蕴含着丰富的营养成分，给人们带来诱人的口感和健康的保障。新鲜嫩猪肉富含高质量的蛋白质和多种必需氨...……更多
2024-01-09 10:59:00硫磺,化合物,化合,洋葱,维生素,血液
...补佳品。本文将带领大家了解最适合男人吃的肉类，其中猪肉、虾肉等五种肉类分别排在了倒数第二和第四的位置上。
第五名：猪肉猪肉作为我国人民饮食中的主要肉类之一，既可鲜食，又可用于各种烹饪方式，深受人们喜爱...……更多
2023-11-28 06:44:00高蛋白,鸡肉,肉类,脂肪,营养,切成
...饺子寓意团圆福禄、招财进宝、吉祥如意。推荐做法：【猪肉白菜馅饺子】
准备饺子皮、猪肉、白菜、大葱、生姜、花椒、蚝油、生抽、老抽、花椒粉、食盐、食用油。1、猪肉去皮，剁成肉馅，大葱、生姜切末放入肉馅中，加...……更多
2023-12-29 18:47:00平安,迎新,传统,年糕,饺子,五花
...最后加入盐调味，炖煮10分钟即可。2.香菇炒肉：食材：猪肉、香菇、青椒、姜丝、蒜末、生抽、料酒、盐、糖。步骤：（1）猪肉切成薄片，加料酒、生抽、盐、糖腌制10分钟。（2）香菇、青椒洗净，切片。（3）热锅凉油，爆香...……更多
2023-11-02 16:46:00气血,香菇,功效,香菇,生抽,保鲜袋
...地和色泽。推荐做法：甜椒芝士酿肉材料：甜椒：4个、猪肉末：300克、芝士：适量、鸡蛋：1个、面包糠：适量、洋葱：1个、大蒜：2瓣、盐：适量、黑胡椒粉：适量、酱油：适量、食用油：适量步骤：1.准备工作：将甜椒洗净，...……更多
2024-04-19 18:01:00食物,皮肤,推荐,切成,芝士,甜椒
前言:春天是一个充满生机的季节，但也是疾病肆虐的时段。在这个特殊的时间里，人们都希望提升自身免疫力，远离各种疾病的侵袭。而在诸多提升免疫力的方法中，饮食营养的重要性不可忽视。高蛋白的肉类食物是人们增强...……更多
2024-03-30 11:00:00之首,猪肉,老人,铁锅,免疫力,口感
...匀炒至入味即可出锅装盘开吃。莲藕蒸肉丸食材:莲藕，猪肉，胡萝卜，姜片。做法步骤:1、猪肉清洗干净切成小块，剁成肉末。胡萝卜和莲藕削掉外皮，清洗干净后剁碎，放入肉末中，加入酱油、淀粉和食用油，抓拌均匀腌制十...……更多
2024-02-03 06:41:00安康,年夜饭,道菜,单调,幸福,生抽
...滋润肺部，增强机体免疫力。推荐做法：山药炒肉材料：猪肉（五花肉或瘦肉均可）：200克；山药：300克；青红椒各半个；葱姜蒜适量；料酒：适量；生抽：适量；盐、糖：适量；淀粉：适量；食用油：适量做法：1.准备食材：...……更多
2024-03-22 12:05:00秋冬,食物,关键,生抽,食用,山药
...听名字就让人垂涎三尺。这道菜融合了热带水果的甜美与猪肉的鲜嫩，再加上青椒和蒜粒的点缀，令人回味无穷。下面，就让我们一起探讨这道美味佳肴的制作方法吧。首先，我们要准备新鲜的原料：金黄的菠萝蜜、鲜嫩的猪瘦...……更多
2024-04-17 10:54:00菠萝蜜,肉丝,新宠,口感,菠萝,家常
...，出锅后撒上葱花，即可食用。四、鹌鹑蛋蒸肉丸子准备猪肉、胡萝卜、鹌鹑蛋、香葱、生姜、生抽、老抽、蚝油、香油、鸡精、食盐。1、猪肉洗干净，剁成肉馅。胡萝卜切丁，葱切葱花，姜切姜末。肉馅加入葱姜末、胡萝卜...……更多
2023-12-29 19:18:00少油,后进,推荐,生抽,老抽,食盐
...椒，料酒30g，甜面酱，生抽4g，豆豉，红泡椒
第一步：猪肉冷水入锅倒入葱姜料酒花椒焯水，煮熟后捞出过凉。第二步：猪肉切薄片青蒜切段，锅内热油放入猪肉煸炒，倒入调料加水翻炒均匀。第三步：倒入酱料加入青蒜段翻...……更多
2024-02-20 12:57:00苦恼,生抽,料酒,里脊,淀粉,姜片
...红烧肉红烧肉是一道饱含中国传统美食文化的家常菜，以猪肉为主要食材，经过烹制后味道鲜美、口感酥烂，让人回味无穷。红烧肉不仅美味可口，而且营养丰富，成为冬日餐桌上的必备佳肴。
红烧肉主要以猪肉为主要食材，...……更多
2023-11-25 06:37:00色香味,青椒,道菜,茄子,土豆,营养
...香青椒肉丝鱼香青椒肉丝是一道色香味俱佳的川菜，其由猪肉、青椒和各式调料制作而成。猪肉经过腌制后入味，青椒保持了鲜嫩的口感，独特的调料带来了酸辣的味道。制作过程简单快捷。首先将猪肉切成薄片，加入适量的调...……更多
2023-11-27 12:54:00佳肴,免疫力,免疫,人体,疾病,蒜苔
...都滋补养人。推荐食谱：【小炒藕丁】所需食材：莲藕、猪肉、大蒜、小米椒、小葱1、莲藕洗净去皮切丁，猪肉切丁加生抽、料酒和盐抓匀，再放一勺油拌匀腌15分钟。2、煮锅接水烧开，倒入藕丁焯水煮两分钟，捞出过冷水。3...……更多
2023-10-15 06:05:00白食,安稳,时节,山药,茭白,糯米
...。3.，压力锅中放入锡纸（没有也没有也没有关系),加入猪肉和腌肉的汁.4.盖上盖子，把阀门指向无水焗档。5.做好后拿出晾凉切片。三：红腐乳五花肉制作材料：五花肉775克，腐乳汁70克，料酒30克，水2000毫升，鸡精少许，小葱...……更多
2024-03-02 13:20:00五花,五花肉,做法,五花,五花肉,泡菜
...发热等疾病。推荐做法：蕌头小炒肉材料：蕌头：适量；猪肉（瘦肉或五花肉均可）：200克；葱：适量；姜：适量；蒜：适量；辣椒（根据个人口味添加）：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；糖：适量；食用油：适量...……更多
2024-03-21 14:01:00免疫力,免疫,医生,荠菜,紫苏,洋葱
...匀后，再滴入几滴香油即可装盘出锅！四喜丸子食材：
猪肉500克、马蹄2个、西兰花一颗、蛋白一个、葱5克、姜5克、料酒10克、生抽40克、老抽20克、水淀粉适量、盐10克做法：1、将猪肉去皮后剁碎，加入葱姜末，继续剁均匀，...……更多
2024-02-02 21:25:00年夜饭,道菜,必不可少,美味,生抽,老抽
...期，吃荠菜有助于骨骼生长发育。准备材料：荠菜200克、猪肉末200克、竹笋150克、胡萝卜1根、青菜6棵、水淀粉、生抽、料酒、蚝油、姜末、盐各适量。
做法步骤：1、猪肉末中加姜末、盐、料酒，朝一个方向搅匀；荠菜、竹笋...……更多
2024-03-28 11:24:00节节高,个子,食物,黄金,孩子,孩子
...固醇水平，是预防三高的理想食材。材料：扁豆：适量、猪肉（或鸡肉）：适量、葱姜蒜：适量、料酒：适量、生抽：适量、盐：适量、食用油：适量做法：1.将扁豆洗净，去除两端，切成细丝，用清水泡一下，沥干备用。2.猪...……更多
2024-04-20 11:37:00黄豆,扁豆,荷兰豆,荷兰,生抽,口感
...均匀即可。推荐食谱：【萝卜丸子】准备食材：白萝卜、猪肉、香菇、葱、姜、生抽、盐、淀粉、食用油步骤做法：1.将白萝卜清洗干净，去皮，用擦丝器擦成细丝备用；将猪肉剁成肉馅备用；香菇清洗干净后，去蒂，切成小粒...……更多
2023-10-25 19:37:00易感,白萝卜,止咳,尤为,功效,干燥
...于增强孩子的体质，保持气血充足，提高抵抗力。材料：猪肉（里脊或肥瘦相间的瘦肉）：250克；大葱：2根；姜：适量，切丝；大蒜：2瓣，切末；生抽：适量；盐：适量；食用油：适量步骤：1.将猪肉切成薄片，加入适量生抽...……更多
2024-03-21 13:54:00气血,孩子,健康,生抽,牛腩,气血
...鸡蛋。今天我来教你们一个新吃法——韭菜炒肉丝。现在猪肉也不贵，里脊肉特别嫩，腌制一下，去腥味，和韭菜一起炒，真的特别香，味道很特别。很多人可能还没吃过这组合，那该怎么做呢？赶紧来学学吧！在春天，遇到这...……更多
2024-04-12 12:54:00道菜,身体,心情,健康,韭菜,肉丝
...简便易做，适合追求健康饮食的人群。材料：毛豆200克；猪肉末150克；大葱1根；姜蒜末适量；生抽适量；料酒适量；盐适量；白糖适量；鸡精适量；植物油适量步骤：1.毛豆剥去外壳，放入开水中焯水，焯水时间约1-2分钟，捞出...……更多
2024-01-16 12:46:00高蛋白,佳肴,美味,推荐,生抽,料酒
...，还有一种食材不容忽视——那就是牛肉。相比于常见的猪肉，牛肉在冬季的营养价值和健康益处更为突出，它不仅能补脾胃，益气血，还能强筋骨，让身体更加强壮。牛肉的蛋白质含量非常高，而且是优质的蛋白质，含有人体...……更多
2024-01-08 10:58:00脾胃,气血,筋骨,身体,牛肉,生抽
...等，增加美味和风味。茭白炒肉丝食材准备：茭白2根，猪肉100克，青红尖椒各1个，蚝油1勺，玉米淀粉适量，橄榄油适量，盐少许做法：1.茭白剥去老皮，去掉老根，切成粗丝待用；2.青红椒切丝，猪肉切丝，加入蚝油、玉米淀...……更多
2024-04-19 12:49:00大厨,家常菜,家常,新手,莴笋,荠菜
...，下面我们就来看看具体的制作过程吧。备料：
茄子、猪肉、青椒红椒、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、白糖、甜面酱、盐、淀粉、胡椒粉、料酒、鸡精具体做法：1、猪肉洗净切丁，放盆里加少许生抽、老抽、盐、料酒、胡椒粉...……更多
2024-01-09 10:51:00酱香,盖浇饭,茄子,食堂,家人,情报
...250克2.黑胡椒-适量3.蒜蓉-适量4.盐-适量5.食用油-适量具体做法：1.将大虾清洗干净，剪去虾须和虾枪，去掉虾尖以及虾线，清洗腹部待用。2.将处理好的大虾放入碗里，加入适量的料酒以及生抽、老抽等腌制15分钟，同时切好大蒜...……更多
2023-11-17 11:59:00五道,做法,美食,指南,生抽,鸡精
...片状。生姜洗净切片。蒜去皮切末。小葱洗净，切葱花。猪肉带点肥肉，冲洗干净，剁成碎末状。锅内加油，烧热后放入芋头翻炒，至微变色，装进砂锅中。炒锅内加少许油烧热，放入姜蒜爆香，再倒入肉末翻炒，炒到微出油。...……更多
2023-12-05 16:45:00安稳,养生,医生,切成,芋头,山药
...加水烧开，将扇贝放入，大火蒸10分钟。鱼香肉丝食材：猪肉、胡萝卜、木耳、青椒、葱姜蒜、生抽、料酒、糖、盐、醋做法：①猪肉切成丝，用料酒、生抽、盐腌制10分钟。②热锅凉油，爆香葱姜蒜，加入肉丝翻炒。③然后，...……更多
2024-02-02 21:11:00美食,人心,寒流,滋补,体力,生抽
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