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...2分钟左右即可出锅享用。五、香辣小炒肉制作过程：1.将猪肉切成适当大小的块状，加入酱油中腌制片刻，使其充分吸收酱油的味道。待锅中的油热后，放入腌制好的猪肉，中火翻炒至猪肉变色并散发出香味。2.往锅里倒适量的...……更多
2024-02-20 15:24:00八道,佳肴,佳节,美味,做法,生抽
...滑的面团，最后盖上锅盖密封醒发30分钟。一、【雪里蕻猪肉馅】雪里蕻是秋天的时令蔬菜之一，不仅是鲜嫩美味，还可以提供多种营养。准备食材：雪里蕻嫩苗、猪肉、姜、葱、盐、生抽、食用油具体做法：1.先将雪里红嫩苗...……更多
2023-10-23 21:59:00饺子,错过,推荐,饺子,生抽,小白
...的食材外，还有一个被人们忽视的美味，那就是芋荷梗炒猪肉片。这道菜不仅简单易学，而且营养丰富，特别适合冬季食用。接下来，我将为大家介绍这道菜的食谱解析以及一些做法技巧。芋荷梗炒猪肉片的食谱解析1.食材选购...……更多
2024-01-09 11:04:00易学,菠菜,萝卜,营养,五花,猪肉
...的帮助。推荐食谱：【莲藕糯米丸子】准备食材：莲藕、猪肉、胡萝卜、糯米、葱、姜、盐步骤做法：1.将莲藕刮去外皮，清洗干净，剁成末、胡萝卜去皮，剁成末。和猪肉装入同一盆中，加入葱花、姜末、盐、生抽，充分搅拌...……更多
2023-10-25 20:24:00西葫芦,莲藕,银耳,山药,美味,错过
...冬季的美食食谱，让我们来一起体验一下吧！白菜炖粉条猪肉
这道菜的食材主要包括猪肉、白菜和粉条。首先，将五花肉切成稍厚的大片，白菜用刀背拍散后斜刀切成大片，白菜叶子用手撕开。热锅少许油，将肉片煸炒出油，...……更多
2024-01-12 11:28:00油腻,解毒,萝卜,身体,作用,帮助
...，以保持其脆嫩口感。二、青椒豆芽炒肉丝食材：瘦肉（猪肉或鸡肉）：150克；青椒：2个；豆芽：适量；葱姜蒜：适量；生抽：适量；料酒：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量做法：
1.将肉切成丝状，加入...……更多
2024-03-21 13:11:00活体,蔬菜,做法,豆芽,生抽,鸡精
...有一定的保护作用。推荐做法：丝瓜炒瘦肉食材：瘦肉（猪肉或鸡肉）：200克；丝瓜：1根；生姜：适量；蒜瓣：2瓣；料酒：1汤匙；生抽：2汤匙；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量做法：
1.瘦肉切成薄片，生姜切成丝...……更多
2024-03-21 13:26:00消炎,消炎药,抗病毒,抗病,炎症,天然
...生理功能起着重要作用。雪里蕻的三种美味做法：
一、猪肉炒雪里蕻材料：猪肉（肉片或肉丝）200克；雪里蕻适量；葱姜蒜适量；料酒适量；生抽适量；盐和胡椒粉适量；淀粉适量；食用油适量做法：1.处理食材：将猪肉切成...……更多
2024-03-29 10:21:00高维,冠军,雪里蕻,五花,切成,花生
...时，也能感受到中华美食的魅力。快来一起看看吧！一、猪肉大葱馅饺子猪肉和大葱是饺子馅料中的经典组合，口感鲜美，深受人们喜爱。将猪肉和大葱剁碎，加入适量的盐、生抽、料酒等调料，搅拌均匀后包入饺子皮中，煮熟...……更多
2023-11-17 12:55:00吃法,中华,饺子,魅力,美食,饺子
...米清洗一下，浸泡四个小时以上，泡好后去掉水分待用。猪肉冲洗干净，剁成肉糜。然后加入姜蓉、葱末、香菇末、胡萝卜碎、盐、生抽、鸡精搅拌上劲，腌制五分钟。接着将肉馅做成几个丸子，再裹上小米，放进盘内放好。最...……更多
2023-12-12 15:38:00免疫,放进,猪肚,生抽,小米,切成
冬天寒冷的天气让我们需要吃温补的食物来保暖。除了猪肉和羊肉，牛肉也是一种非常适合冬天食用的滋补食材。牛肉富含高质量的蛋白质、维生素和氨基酸，同时脂肪含量较低，非常适合中老年人和儿童食用。牛肉中的钙质...……更多
2023-11-25 06:47:00氨基,氨基酸,中老年,蛋白质,维生素,牛肉
冬天来了，想解馋又营养，少吃点猪肉吧，换吃这两种食物，大人小孩都爱吃，抢着要呢！自从疫情全面放开后，大家都在积极应对，坚持戴口罩、勤洗手消毒。不仅在生活环境中要保持清洁，饮食上也要特别注意，多吃一些...……更多
2024-04-12 12:56:00猪肉,大人,小孩,食物,营养,洋葱
...扎几个小孔，也可以盖上盘子，再放进锅内，蒸八分钟。猪肉冲洗干净，剁成碎末状，带些肥肉更好。另一个锅内加油烧热，倒入肉末，煸炒几分钟。接着加蒜末炒出香味，再加生抽、老抽、白胡椒粉、盐翻炒。最后将肉末铺在...……更多
2024-01-04 11:57:00高蛋白,免疫力,免疫,食物,建议,生抽
...及作为拉面/乌冬面的配料香菇茄子食材：茄子，香菇，猪肉，香菜，小米椒，蒜末、生抽，蚝油，盐做法：1、将茄子滚刀切块，放进盐水浸泡。干香菇开水泡发切块，香菜切段，梅头肉切丁2、锅热倒油中小火煎茄子，一边煎一...……更多
2024-04-26 09:57:00山药,萝卜,大自然,美味,营养,黄金
...荠丁，大火翻炒均匀即可出锅。
二、荸荠蛋皮肉卷准备猪肉、荸荠、鸡蛋、香葱、生姜、白糖、食盐、胡椒粉、淀粉、生抽、料酒、蚝油、香油。1、猪肉洗干净去皮，切成块放入绞肉机，绞成肉馅。香葱、生姜切末，放入肉馅...……更多
2023-11-30 15:41:00雪梨,营养,荸荠,切成,肉馅,生抽
...保持身体健康。推荐做法：肉末冬瓜材料：冬瓜：适量；猪肉末：适量；葱姜蒜：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；鸡精（可选）：适量；食用油：适量做法：1.冬瓜去皮，切成小块备用。猪肉末用料酒、生抽、盐腌...……更多
2024-03-22 06:18:00高蛋白,中老年人,蛋白质,蛋白,美味,食物
...面是一种简单的做法，让我们一起来学习吧！所需材料有猪肉里脊肉、青椒、姜蒜、料酒、生抽、盐、白胡椒粉、淀粉以及食用油。首先，将猪肉里脊肉切成细丝。然后加入适量的料酒、生抽、盐、白胡椒粉和淀粉，搅拌均匀，...……更多
2023-11-18 06:56:00青椒,家常菜,肉丝,家常,美味,一道
...入饺子皮中，收口捏紧，煮熟即可。推荐食谱二：【茴香猪肉馅】这款饺子馅以茴香的清香和猪肉的鲜美为主，口感香脆可口。茴香具有促进消化、理气和胃的作用，而猪肉富含蛋白质，有助于增强体力，是冬天食用的滋补佳品...……更多
2024-02-03 17:12:00韭菜,饺子,白菜,全家,营养,饺子
...萝、青椒、红椒均切块备用。3.锅中热油，倒入腌制好的猪肉块炒至变色。4.加入姜蒜末炒香，放入菠萝块、青红椒炒匀。5.倒入生抽、白砂糖、鸡精炒匀。6.加入适量清水，煮至汤汁粘稠即可出锅。温馨提示：-炒肉时快火快炒，...……更多
2024-04-20 10:32:00一口,味道,错过,食物,时光,虾仁
...最后，加入糖、醋，翻炒均匀即可。芥兰炒肉丝材料：瘦猪肉：200克；芥兰：适量；生姜：适量；大蒜：适量；食用油：适量；盐：适量；生抽：适量；料酒：适量；白胡椒粉：适量步骤：1.准备工作：瘦猪肉切成细丝，芥兰洗...……更多
2024-02-02 21:22:00春菜,寓意,兴旺,全家,生抽,料酒
...肉炒至变色。加西蓝花，翻炒均匀，加生抽和盐调味。4.猪肉炒芹菜猪肉炒芹菜是一道清爽可口的菜品。猪肉提供了丰富的蛋白质，芹菜含有大量的膳食纤维和维生素，这道菜有助于促进消化，同时提供必要的能量。食材：猪肉2...……更多
2024-01-08 10:16:00肉类,实惠,营养,美食,经济,鸭肉
...道健康有积极影响。推荐做法：鱼香胡萝卜肉丝材料：瘦猪肉：150克，切丝；胡萝卜：2根，切丝；青蒜段：适量；姜蒜末：适量；料酒：1大匙；生抽：2大匙；醋：1小匙；糖：1小匙；酱油：1小匙；盐：适量；食用油：适量步骤...……更多
2024-04-21 06:01:00高发期,止咳,解毒,流感,生抽,白萝卜
...肝的口感绵滑细腻，铁元素相当丰富，我觉得吃它，比吃猪肉还美味，如果可以接受这味道，大家多吃，补足气血、抵御风寒。【小炒猪肝】
用到：猪肝、小米椒、泡椒、洋葱、盐、味精、白胡椒粉、白糖、生抽、蚝油、料酒...……更多
2024-02-02 17:58:00风寒,寒冬,牛肉,含量,猪肝,生抽
...7道炖菜，都是家常做法，可以轮换着做给家人吃。一，猪肉白菜炖粉条1，白菜洗净，切块。五花肉一小块，切薄片。2，粉条提前泡发，豆腐皮切条。3，热锅凉油，放入五花肉炒出油脂。再加一个八角、葱、姜、蒜、半勺老抽...……更多
2023-12-07 06:59:00炖菜,浑身,五花,大火,生抽,五花肉
...能度过寒冷的冬天，要保证足够的营养摄入，不能总吃吃猪肉或牛肉，要保证各种营养的吸收。今天为小伙伴推荐一道适合冬天食用的菜肴——包菜鸡蛋炒粉丝，做法简单，好吃不贵，比猪肉更受欢迎。11月，宁可少吃肉，也要...……更多
2023-12-07 06:21:00美味,老公,营养,孩子,鸡蛋,粉丝
导语：不要总给孩子吃猪肉，有条件多吃它，猛长个，更强壮！初冬不单单是丰收的季节，更是孩子长身体的关键时期，现在每个家长最关心的就是孩子的健康，尤其是身高这方面，如果说与同龄孩子站在一起特别矮的话，孩...……更多
2023-12-23 06:56:00猪肉,条件,孩子,牛肉,孩子,五香
...的膳食纤维和维生素，有助于促进消化，保持骨骼健康。猪肉是优质的蛋白质来源，富含维生素和矿物质，有助于增强体质和补充营养。将芹菜和猪肉一起炒制，不仅口感鲜美，而且营养丰富，是一道理想的养骨菜肴。材料：猪...……更多
2024-03-21 13:44:00腿脚,牛奶,年纪,切成,带鱼,荷兰豆
...养成分和独特的烹饪方法而闻名，包括豆角土豆焖排骨、猪肉白菜炖粉条、胡萝卜玉米炖排骨、肉末茄子和酱汁焖鱼。这些菜肴结合了各种食材的营养优势，常吃有助于保持肠道健康、促进眼睛保健、排除体内毒素，是一种健康...……更多
2024-02-02 20:44:00长寿菜,长寿,身体,健康,生抽,排骨
...加蛋白质的摄入，提供足够的营养。材料：蒜苔：适量；猪肉（瘦肉或五花肉都可）：适量；生姜：适量；葱：适量；料酒：适量；生抽：适量；盐：适量；白胡椒粉：适量；食用油：适量制作步骤：
1.准备食材：将蒜苔洗净...……更多
2024-03-29 10:18:00高维,中老年人,免疫力,免疫,建议,西兰
...有丰富的矿物质和维生素的肉类，牛肉中的氨基酸组成比猪肉更符合人体特点，更加容易被消化吸收，提高机体免疫能力，从而促进生长发育。而蒜苗中则含有丰富的维生素、蛋白质、胡萝卜素、膳食纤维、矿物质等营养成分，...……更多
2024-04-13 10:48:00营养健康,营养,黄金,孩子,健康,生抽
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