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...冬天享受滋补之美。食材准备：板栗、小公鸡、葱姜蒜、生抽、老抽、料酒、黄豆酱、五香粉、食盐、食用油。1、处理板栗：将板栗的底部切掉，放入锅中加水煮2分钟，然后用凉水浸泡，剥掉外皮，取出板栗仁。2、处理小公鸡...……更多
2023-11-23 12:24:00滋补,菜肴,味道,营养,板栗,山药
...肉准备鸡大腿、香菇、板栗、生姜、蒜瓣、大葱、料酒、生抽、老抽、蚝油、白糖、食用油。1、板栗划个口子，放进锅里加水煮2分钟，捞出剥掉外壳，取出板栗仁。鸡大腿剁成小块，放入清水里浸泡20分钟，洗干净后加入食盐...……更多
2023-10-28 21:39:00羊肉,牛肉,免疫,生抽,小火,白糖
...。下面，我要介绍的几种食材都是非常适合壮阳养肾的，男人吃了可以增强精力，女人吃了可以改善气色，使之更加年轻。让我们一起来看看吧。韭菜韭菜是养肾的好帮手，以其温补的特性而著称。不仅可以提高人体的免疫力，...……更多
2023-11-23 12:09:00冠心,冠心病,贫血,免疫力,免疫,症状
...起来。 今天分享给大家对肾有益的6种食物，四大“补肾猛将”，坚持吃，头发会变得又黑又密，整个人精力满满的。一、板栗推荐食谱：板栗鸡汤板栗香甜软糯，还能补脾健胃，搭配鸡肉一起炖，营养满分，让人喝了浑身都暖...……更多
2024-11-20 12:26:00猛将,气色,建议,黑豆,乌鸡,鸡肉
...3大碗米饭。【板栗烧鸡】准备板栗、大鸡腿、葱姜蒜、生抽、老抽、蚝油、料酒、黄豆酱、胡椒粉。1、买一些新鲜板栗，用上面的方法剥掉外壳，取出板栗仁备用。鸡腿剁成小块，用水洗干净，加入食盐、生抽、料酒、胡椒粉...……更多
2023-10-29 06:50:00好用,板栗,瓶盖,方法,板栗,瓶盖
...花肉、板栗、葱姜蒜、八角、香叶、桂皮、冰糖、老抽、生抽、食盐、食用油。1、板栗划一刀，用水煮3分钟，捞出剥掉外壳，取出板栗仁。五花肉洗干净切块，冷水下锅煮5分钟，撇掉血沫后捞出冲洗干净。葱切段，姜切片，蒜...……更多
2023-11-17 15:08:00雌激素,食物,营养,女人,生抽,西蓝花
...葱适量（切段）；姜适量（切片）；大蒜适量（切片）；生抽2汤匙；料酒1汤匙；盐少许；白胡椒粉少许；食用油适量制作步骤：1.将肉切片或切丝备用。2.热锅加油，放入葱、姜、大蒜煸炒出香味。3.加入肉片/肉丝翻炒至变色。...……更多
2024-03-21 13:23:00之宝,滋补,营养,生抽,荷兰豆,菠菜
...推荐做法：【板栗烧鸡】准备鸡腿、板栗、生姜、香葱、生抽、老抽、料酒、冰糖、口蘑、胡椒粉、小米椒、食用油。1、板栗用刀划个口子，放入锅中加水煮5分钟，捞出过凉水，剥出板栗仁备用。鸡腿剁成块，放入清水里浸泡...……更多
2023-10-16 15:44:00小米,厉害,生抽,蚝油,老抽,鸡腿
...、葱姜、八角、香叶、桂皮、板栗所需调料：盐、料酒、生抽、老抽、蚝油相关做法：1、先把买来的板栗外壳切开少许，然后起锅烧水，把板栗倒进去炖煮半小时，再盛出剥皮。2、再次起锅烧水，把鸡肉倒进去炖煮，再倒入适...……更多
2024-01-10 07:58:00干燥,身体,板栗,老抽,香叶,生抽
大雪至，温补养生，四款补阳菜助力健康 随着“大雪”节气的到来，气温骤降，寒冷侵袭。此时，人体阳气渐弱，容易感到疲倦、乏力、抵抗力下降。尤其对于中老年男性来说，保暖与增强体力、补充阳气变得尤为重要。通过...……更多
2024-12-09 14:35:00中老年,建议,男人,牛肉,切成,西葫芦
...生姜1块（切片）；大葱1根（切段）；蒜头3瓣（切片）；生抽2汤匙；料酒1汤匙；白糖1汤匙；盐适量；食用油适量；清水适量做法：1.准备工作：将鸡翅洗净沥干水，板栗去壳备用。2.炸鸡翅：将鸡翅放入锅中，加入适量清水，...……更多
2024-03-29 10:25:00天然,营养,板栗,鸡翅,小火,食用
...饺子准备芹菜、前腿肉、鸡蛋、胡萝卜、黑木耳、食盐、生抽、老抽、蚝油、白糖、料酒、香油。1、前腿肉去皮，洗干净后绞成肉馅，加入葱姜末、食盐、生抽、老抽、料酒、蚝油、白糖，用筷子搅拌均匀，腌制10分钟。鸡蛋加...……更多
2023-10-29 06:11:00传统,生抽,老抽,螃蟹,白糖,糯米粉
...气一扫光。一、南瓜推荐做法：【干烧南瓜】准备南瓜、生抽、老抽、白糖、白醋、香葱、食用油、食盐、清水。1、南瓜去皮洗干净，切成小块。碗里加入适量食盐、生抽、老抽、白糖、白醋，搅拌均匀备用。起锅加油烧热，...……更多
2023-11-29 15:25:00寒气,食物,生抽,食盐,老抽,蒜薹
...根、洋葱半个、姜片、葱段、八角、桂皮、香叶、冰糖、生抽、老抽、料酒、盐、食用油做法步骤：1.牛腩切成小块，冷水下锅，加入姜片、葱段和料酒，焯水去腥，捞出沥干水分。2.番茄顶部划十字，用开水烫一下，去皮切成...……更多
2024-10-09 10:20:00均衡,主动,营养,孩子,生抽,老抽
...、板栗 200 克、生姜、大蒜、八角、桂皮、香叶、料酒、生抽、老抽、盐、冰糖、食用油适量做法：1. 鸡肉洗净切块，板栗去壳去皮备用。2. 锅中加水，放入板栗煮 5 分钟，捞出沥干水分。3. 热锅凉油，放入生姜、大蒜、八角、...……更多
2024-09-12 13:38:00阳气,脾胃,中老年人,料酒,老抽,生抽
...谱：板栗炖鸡所需食材：鸡肉、板栗、姜片、料酒、盐、生抽、老抽、食用油。详细做法：1.鸡肉切块焯水，去血水，捞出，沥干水分。2.热锅烧油，放入冰糖炒糖色，放入鸡肉，煸炒上色，加入适量的生抽和老抽，加入葱段。...……更多
2023-10-25 19:32:00死对头,板栗,板栗,营养,食物,蛋白
...质会变老）。3、排骨里加入生姜丝、生粉、蚝油、少许生抽、少许盐、植物油混合抓匀，腌制30分钟入味待用。
4、南瓜平铺在盘底，然后把腌制入味的排骨平铺在南瓜上。5、锅里加水煮沸，沸水将南瓜排骨上锅蒸，大火蒸25分...……更多
2024-01-06 21:49:00腿脚,排骨,板栗,莲藕,南瓜,生抽
...高肾脏的排毒能力，从而提高人体的抵抗力和免疫力。烤乳鸽：一道营养美食食谱
1、准备食材：将2只乳鸽处理干净，去掉油份，洗净并去除屁股和指甲，备用。准备姜片、葱、黄酒、叉烧酱、生抽、蚝油、盐等调料。2、腌制...……更多
2024-01-12 11:58:00人参,鸽子,乳鸽,滋补,肾脏,寒冷
...制作方法1.食材准备：板栗、鸡肉、姜片、葱段、料酒、生抽、老抽、盐、糖等。2.步骤详解：（1）板栗去壳：将板栗放入沸水中煮至浮起，捞出后立即放入冰水中，冷却后剥去外壳。（2）鸡肉处理：鸡肉洗净，切成块，放入锅...……更多
2023-11-02 16:47:00不饱和,脂肪酸,板栗,胆固醇,心血管,心血
...调料：火锅底料一块，香叶，桂皮，八角，味精，鸡粉，生抽，老抽。1.起锅烧水，凉水将羊肉下锅，加白酒去异味，煮去血沫，捞出。2.起锅放油，下葱姜炒香，下火锅底料，下羊肉炒，下八角，桂皮，香叶，下生抽，老抽味...……更多
2024-02-03 06:28:00御寒,食物,身体,老抽,生抽,鸡腿
...：一只鲜嫩的鸡肉、适量板栗、生姜、大葱、料酒、盐、生抽、老抽、白糖、食用油等。接下来，我们按照以下步骤进行操作：第一步，处理鸡肉。将鸡肉洗净，剁成小块，用料酒、生抽、盐腌制10分钟左右，使其入味。同时，...……更多
2024-05-22 06:54:00板栗,晚餐,还是,选择,家庭,板栗
...完成浸泡后，鸡肉需经过一番精心的腌制。取适量料酒、生抽、姜片、葱段以及少许盐和白胡椒粉，将鸡肉均匀涂抹并按摩片刻，让调料充分渗透至鸡肉纤维中。这一步不仅能让鸡肉更加入味，还能进一步去腥增香，为后续炖煮...……更多
2024-07-24 10:03:00鸡肉,鸡肉,生抽,小火,老抽,浸泡
...口蘑、瘦肉、大蒜、生姜、小米辣、小葱、食盐、白糖、生抽、胡椒粉、鸡精、蚝油、玉米淀粉、食用油。详细步骤：1、准备适量的口蘑，清洗后切厚片备用；2、将瘦肉切成肉丝，加入调味料腌制备用；3、调制料汁备用；4、...……更多
2024-01-09 11:25:00口蘑,美容减肥,肝脏,免疫力,免疫,食用
...，洋葱半个，姜片适量，蒜瓣适量，盐适量，料酒适量，生抽适量，淀粉适量，食用油适量。步骤：我们先将猪肝清洗干净，切成薄片，用料酒和淀粉腌制10分钟。利用空余时间将青椒和洋葱洗净切块，姜切片，蒜拍碎备用。在...……更多
2024-06-20 09:43:00脑子,食物,成绩,建议,孩子,生抽
...就行了。
娃娃菜蒸肉馅材料：娃娃菜2颗、猪肉馅200g、生抽、盐、胡椒粉、姜末、葱花。做法：娃娃菜洗净切半，焯水至软，铺在盘底。猪肉馅加入生抽、盐、胡椒粉、姜末搅拌均匀。将肉馅铺在娃娃菜上卷起来，水开后大火...……更多
2024-11-27 09:57:00越来,家常菜,抵抗力,家常,抵抗,越来越
...半只（约500克），板栗肉250克，啤酒1大罐，葱姜适量，生抽2勺，老抽1勺，十三香1小勺，蚝油1勺，白糖半勺。【步骤】：1.鸡洗干净剁成小块，葱姜切丝备用。2.锅里放少许油，下葱姜爆香，再加入鸡块煸炒至两面微黄。3.加入...……更多
2024-11-04 09:24:00营养,板栗,啤酒,鸡肉,烧鸡,老抽
...椒段等辅料。热锅加油，炒香葱姜蒜和辣椒，加入适量的生抽和老抽搅拌均匀，再倒入清水和盐，放入鱼块，大火煮开后转小火慢炖，直到鱼肉入味即可。这道炖鱼的口感鲜美，汤汁浓郁，每一口都能让人感受到冬天的温暖。营...……更多
2023-12-08 06:46:00炖菜,丸子,白菜,炖菜,小火,生抽
...丝瓜：1根；鸡蛋：2个；高汤或清水：适量；盐：适量；生抽：适量；食用油：适量；葱花（可选）：适量做法：1.将丝瓜去皮，切成薄片或小块备用。2.鸡蛋打入碗中，加入适量盐和生抽，打散备用。3.锅中加入适量的清水或高...……更多
2024-07-26 11:38:00合集,补钙,营养,孩子,排骨,排骨汤
...角一起炒香。
5、下入豆角一起翻炒均匀，下入黄豆酱、生抽、蚝油、少许老抽调的料汁一起炒匀。6、加入适量的清水炖煮。7、炖煮10分钟左右，下入土豆块一起继续炖，食材软烂大火把汤汁收浓稠即可。
二、板栗炖鸡1、食...……更多
2024-01-06 19:49:00炖菜,均衡,犹豫,营养,生抽,炖菜
...板栗、排骨、葱姜蒜、小米椒、盐、味精、冰糖、料酒、生抽、老抽、食用油1、首先准备一些栗子，把栗子一一剥皮以后，放在水中清洗干净备用，接下来再来处理排骨，把排骨放在水中清洗一下，洗净后控干水分。
2、接下...……更多
2024-11-29 14:50:00抗衰老,体质,排骨,板栗,锅子,老抽
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近期，各类呼吸道疾病进入高发期，如何有效进行冬季传染病的防控，直接关系到群众的身体健康，引起了社会的广泛关注。1月14日
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1月12日，湖南省岳阳企业商会平江分会组织部分当地农特产品和老字号企业在北京世纪华天大酒店举办年货展销展示活动。现场展示的年货有平江产的油茶、大米、香辣豆干等。中国消费者报记者董
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