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...为主，可多吃羊肉、鸡肉、水鱼、核桃仁、大枣、元肉、淮山、莲子、百合、粟子等有补脾胃、温贤的、健脾化痰、止咳补肺功效的食品和肉类。当然对于体质偏热、偏寒，易上火者应注意缓补的原则。
·推荐3个养生食谱：1、...……更多
2023-01-05 20:44:00熟食,海南,起居,保暖,科普,养生
...正统年间逐渐累积战功到了都指挥佥事的位置，负责总督独石、永宁等地方的边务。到了景泰皇帝朱祁钰继位的时候，给事中金达奉命过去独石一带巡按，回来后直接弹劾杨俊在边疆贪污成风，由此他便被召回到北京。不久后，...……更多
2023-11-10 15:25:00明朝,之路,将领,中期,权力,杨杰
...肾，肥健人。适用肾精亏乏引发的身体素质柔弱。方三：淮山药汤团增胖我们原材料持续淮山药50g，白砂糖100g，芝麻粉50g，檽米500g。我们制使用方法持续将淮山药碾成粉，煮熟，加白砂糖、芝麻粉调为馅预留。檽米侵泡后研磨...……更多
2023-03-17 22:00:00男生,莲籽,小肚,原材,鹿肉,淮山
...吃羊骨头、小动物肾脏、白芝麻、豆角、牡蛎干、瑶柱、淮山药、枸杞等。滋补肾脏，也要多喝水、少饮酒，尽可能坚持不懈五味不偏，少吃辛辣食物食品。1、淮山药有肾气虚造成的病症，能够根据平时吃山药和红枣来调养。...……更多
2023-05-15 09:36:00肝肾,症状,肾气,肾脏,平菇,淮山
...来说，炖煮时间越长，汤水的味道越浓郁。二、椰子石斛淮山煲鸡汤椰子石斛和淮山都是常见的中草药，具有滋阴养肺、清热解毒的功效。搭配鸡肉煲汤，不仅增加了汤水的鲜美度，还使药效更易被人体吸收。这款汤水有助于清...……更多
2024-03-21 13:48:00肝火,汤水,食疗,时节,汤水,清水
...医著名的健脾、祛湿的食方。其中“四神”指的是茯苓、淮山、莲子、芡实，这4种药材都具有一定的祛湿排寒的功效，所以将它们组合搭配在一起，具有“祛湿排寒，温补行气、健脾胃”的功效，所以民间认为“四神汤”是湿...……更多
2024-02-26 09:30:00行气,死对头,湿气,四神,湿气,芡实
...材，如芹菜、菠菜、韭菜、枸杞叶、兔肉、泥鳅、枸杞、淮山、芡实、莲子、扁豆、薏米、百合等。中医师提醒，祛湿也要对症。尽管岭南多湿，但并非每个人都需要祛湿。身体有“湿”会引起食欲不振、腹满腹胀等消化功能症...……更多
2023-01-05 21:44:00暖春,养生,重点,淮山,中医师,暖春
...反映也不一样，因此需要依据自身详细情况而定。咖喱酱淮山药鸡原材料：琵琶腿、铁棍山药、油、葱、蒜、咖喱粉、姜。作法：1、琵琶腿斩块清洗，入开水焯烫，至水沸腾，起白沫子，将鸡翅块捞起来，清洗残渣，控干水份...……更多
2023-04-19 14:33:00孕妇,孕妇,水豆腐,西红,放进,淮山
...家窑镇、雕鹗镇、龙关镇、龙门所镇、白草镇、后城镇、独石口镇等13个乡镇扶持推动架豆种植，实现全县架豆生产面积达到3.5万亩以上，其中设施架豆2万亩以上，露天架豆常年播种面积1.5万亩以上，年产架豆7万吨，总产值达...……更多
2024-06-10 08:09:00赤城,架豆,赤城县,高质量,产业,发展
...放入炖盅炖煮半小时即可食用。适合阴虚体质人群。2、淮山炖瘦肉功效：健脾祛湿。做法：淮山50克、桂圆15克、瘦肉250克、生姜3片。把材料洗净放入小煲中小火炖1小时。3、百合沙参汤功效：养阴润肺安神。做法：北沙参15克...……更多
2023-01-07 22:45:00汤水,推荐,雪梨,银耳,瘦肉,淮山
...通常是一种健脾的食方，当中的主要成分一般包括茯苓、淮山、莲子以及芡实，制作成汤水以后饮用，可以达到健脾养胃的作用，能够有效的改善脾胃虚弱所引起的食欲下降或者是积食等现象，而且还能够起到美容养颜或者是降...……更多
2023-02-13 15:58:00四神,四神,脾胃,虚弱,芡实,淮山
...这款汤能让身体变得温暖，气血变得通畅。保健——银耳淮山药排骨汤在春季，万物生发，身体中的肝脏与草木相似，在春季也会变得更加活跃，正因如此，春季养生以养肝、护肝为主。这个时候人体肝气旺盛，脾胃的阳气较虚...……更多
2024-03-11 06:49:00药方,乌梅,淮山,身体,银耳,山药
...。东栅子生态清洁小流域治理工程项目位于赤城县北部的独石口镇，距离白河2.5公里，上游为冰山梁景区，距县城45公里。该流域行政区划属独石口镇，1个行政村，共有8个自然村，人口520人，农村劳动力260人。小流域土地总面...……更多
2023-11-16 21:07:00张家,张家口,示范工程,水土保持,水土,振兴
...药，又称黄牛腿山药，产于山东济宁兖州区。（6）紫玉淮山，又称紫山药、紫莳药、紫淮山，从台湾引种选育的品种，根茎呈长圆形、芽眼深数量众多。（7） 淮山药，南方称作淮山，北方称为山药，是所有普通山药的统称，距...……更多
2024-02-02 13:44:00品种多,山药,功效,品种,山药,营养
...补充人体水分，又能防便秘。平时不妨多用莲子、芡实、淮山药等健脾养胃的中药煲汤或煮粥服食，如冬瓜莲子煲老鸭、淮山药芡实煲、金钱草薏米煲猪肚、赤小豆煲鱼汤等都是处暑时节的佳品。还可适量吃些西瓜、雪梨、苹果...……更多
2023-01-08 22:29:00养生,节气,芡实,淮山,时节,气温
...食物提前准备主要材料：野生甲鱼500克辅材：骨碎补15克,淮山药(干)15克,枸杞10克甲鱼汤甲鱼汤调味品：姜5克,小葱10克,米酒10克,盐4克制做流程1.将野生甲鱼放进开水中屠宰，割开，去肠、脏并清洗；2.将山药去皮，清洗后切割成...……更多
2023-03-08 16:20:00甲鱼,甲鱼,功效,延年,淮山,体质
...一些排油的食材，针对瘦下来也是有很大的协助哦。1、淮山药发热量57卡路里/100g淮山药较大的特性便是带有很多的黏蛋白，能够避免人体的人体脂肪堆积在心脑血管病上边。进而能合理的维持心脑血管病的延展性，还能降低人...……更多
2023-04-21 22:29:00食物,发热量,黄豆芽,春笋,减肥瘦身,黄豆
...后。关火继续焖半个小时，红豆薏米水就好了。三、莲子淮山排骨汤1、将薏米置于清水中，洗去杂质。随后，将薏米放入其中，用中火翻炒。水分被慢慢炒干，最后呈现出微微泛黄的色泽，此时便可将其盛出备用。2、莲子削去...……更多
2024-04-26 11:08:00精神,健康,薏米,小火,冬瓜,切成
...波浪向前延伸，10多名村民分散在连片的田地间，或采挖淮山，或揭开薄膜，或覆土施肥，或剪枝，忙得不亦乐乎。“这里原来有50亩是撂荒地，为充分盘活好这片荒地、提高土地利用率、推进荒地变良田，我们去年底就积极动...……更多
2024-03-15 13:46:00良田,振兴,产业,耕地,桂平市,复种
...材料水鸭：1只（约1.5公斤）冬虫草：5-12克枸杞子：20克淮山（山药）：10克红枣：5颗陈皮：1小块姜：几片料酒：适量盐：适量清水：适量做法1.准备材料：水鸭清洗干净，去除内脏和多余的脂肪。冬虫草、枸杞子、淮山、红枣...……更多
2024-09-08 09:00:00鸭汤,益气,虫草,功效,人群,做法
...料：鸡肉1/4只、山药1根、当归1根、党参2根、黄芪3根、淮山药3片、百合5片、白果(干)5颗、老姜4片、花椒1小勺、料酒2勺、精盐3勺、枸杞10克烹饪步骤：1.鸡肉剖杀干净后，斩块；尽量撕下鸡肉上带的鸡油和鸡皮；鸡油一定要撕...……更多
2024-02-21 21:58:00血栓,中医,黄芪,鸡肉,当归,山药
...此汤膳适合干咳的人群饮用。山药五指毛桃藕汤材料：鲜淮山200克，五指毛桃50克，莲藕500克，瘦肉200克（3-4人量）。方法：将鲜淮山去皮，冲洗后切段状，五指毛桃稍浸泡，莲藕洗净去皮切成小块，瘦肉洗净切大块。将所有食...……更多
2023-01-24 07:05:00滋补,免疫力,免疫,养生,瘦肉,党参
...清洗用冷水侵泡备用；3、将幼鸽斩块状，进水焯过；4、淮山药清洗削皮，放进冷水中侵泡避免氧化；5、将焯焯水的幼鸽放进石锅里加冷水与虫草花、瑶柱、葱段、生姜片；6、先一起大火烧开加少量米酒除腥；7、老幼鸽慢火炖...……更多
2023-02-17 20:18:00虫草,鸽子,做法,虫草,鸽子,冷水
...分别进行治理。象热河设承德府，察哈尔地区设张家口、独石口、多伦诺尔、丰镇等厅，在土默特归化城地区建萨拉齐、托克托、和林格尔，清水河等厅，新疆有镇西府、迪化州，等等。清廷的此种做法，根本意图还是想要严格...……更多
2023-01-07 17:00:00王朝,中原,游牧民族,游牧,威胁,千年
...作用，可以促进肠道蠕动，缓解便秘问题。第二种食物：淮山。淮山是一种营养丰富的食材，被誉为“南北人参”。淮山富含膳食纤维和多种维生素，具有滑肠通便、补脾益胃的作用，能够改善便秘问题。第三种食物：乌梅。乌...……更多
2024-06-26 16:37:00马通,食物,怎么办,食物,肠道,乌梅
...权益商城引入和线下团购，带动当地特色蜜柚、花生油、淮山等农特产品销量提升。“我的手机最近就没消停过，全是蜜柚订购咨询电话。”那楼蜜柚种植大户黄老板欣喜地说。据统计，在春节前的一个多月时间，广西北部湾银...……更多
2023-02-21 15:41:00北部湾,广西,马力,振兴,乡村,银行
...食欲不振、大便溏泻等湿困病症有一定的疗效。五指毛桃淮山赤小豆煲鸡主要功效：健脾祛湿，补气益中材料：五指毛桃30克、淮山30克、赤小豆30克、鸡半只、生姜数片（3~4人量）。制作方法：将鸡洗干净，切块汆水去掉血污，...……更多
2024-05-07 04:00:00湿气,良方,雨水,薏米,土茯苓,毛桃
...炒一下，倒玉米，炒一下，撒椒盐，出锅。
四、玉米炒淮山食材：一根玉米、淮山、小米椒、洋葱、蒜末、蚝油、生抽做法：1、先准备好食材，水烧开放入玉米煮1分钟然后放入淮山，煮2分钟后捞出备用2、放入蒜末 辣椒 洋葱...……更多
2024-07-12 11:59:00玉米,时间,玉米,玉米粒,芝士,牛奶
...级现代农业产业园核心镇。境内农业特色产业众多，包括淮山、粉葛、香粘米、丝苗米、菜心、阳山鸡等。其中，丝苗米、淮山是全镇的两大支撑产业。七拱镇还凭借丝苗米获得了全国第十一批“一村一品”示范村镇称号。
今...……更多
2023-04-25 06:37:00振兴,乡村,优势,特色,阳山,工作队
...值而备受人们喜爱。它的名字源于四种主要材料：茯苓、淮山、莲子和芡实，这四种材料都是中药材，具有健脾养胃、清热解暑、安神定心的功效。将它们搭配在一起，既能滋补身体，又能调和脾胃，是夏天解暑的佳品。制作四...……更多
2024-06-13 11:46:00油腻,手脚,营养,建议,四神,口感
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