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腰酸膝痛浑身无力是肾气不足吗?肾气不足吃什么可以改善?
...前添加适量的红糖,搅拌均匀即可2、山药枣仁粥食材:淮山药、酸枣仁、大米做法:淮山药洗干净后去皮,然后切成段状备用;将已经洗净的大米与淮山药块和酸枣仁一起放入锅中;添加适量清水煮成粥,就可以食用了3、首乌...……更多
便宜“人参”,营养价值可不便宜,关键人人都吃得起!
...见过山药,但是很多人都分不清山药和它的“孪生兄弟”淮山,其实,这两者还是很容易分辨的:山药通常呈长条形,为浅黄色;而淮山则呈圆柱形,比山药粗壮,表面有细小的颗粒状物,水分大,通常呈深褐色或黑色。山药的...……更多
...为主,可多吃羊肉、鸡肉、水鱼、核桃仁、大枣、元肉、淮山、莲子、百合、粟子等有补脾胃、温贤的、健脾化痰、止咳补肺功效的食品和肉类。当然对于体质偏热、偏寒,易上火者应注意缓补的原则。 ·推荐3个养生食谱:1、...……更多
...肾,肥健人。适用肾精亏乏引发的身体素质柔弱。方三:淮山药汤团增胖我们原材料持续淮山药50g,白砂糖100g,芝麻粉50g,檽米500g。我们制使用方法持续将淮山药碾成粉,煮熟,加白砂糖、芝麻粉调为馅预留。檽米侵泡后研磨...……更多
明朝边关武将杨俊罪恶累累到身首异处
...1444年),当时他父亲杨洪已经是左都督左参将,在宣府独石永宁镇守边关。杨洪举贤不避亲,以儿子杨俊久历边务屡著战功为由,向朝廷请求给杨俊升职。于是杨俊从京城府军卫指挥佥事升任为独石备边都指挥佥事。府军卫是...……更多
杨俊的崛起与跌宕起伏:明朝中期将领的权力之路
...正统年间逐渐累积战功到了都指挥佥事的位置,负责总督独石、永宁等地方的边务。到了景泰皇帝朱祁钰继位的时候,给事中金达奉命过去独石一带巡按,回来后直接弹劾杨俊在边疆贪污成风,由此他便被召回到北京。不久后,...……更多
肝肾阴虚的症状吃啥药
...吃羊骨头、小动物肾脏、白芝麻、豆角、牡蛎干、瑶柱、淮山药、枸杞等。滋补肾脏,也要多喝水、少饮酒,尽可能坚持不懈五味不偏,少吃辛辣食物食品。1、淮山药有肾气虚造成的病症,能够根据平时吃山药和红枣来调养。...……更多
春天养肝护肝好时节,这4款汤水请常喝,有效去肝火,食疗更安心
...来说,炖煮时间越长,汤水的味道越浓郁。二、椰子石斛淮山煲鸡汤椰子石斛和淮山都是常见的中草药,具有滋阴养肺、清热解毒的功效。搭配鸡肉煲汤,不仅增加了汤水的鲜美度,还使药效更易被人体吸收。这款汤水有助于清...……更多
它是湿气的“死对头”,春天每周吃一两次,祛湿排寒,温补行气!
...医著名的健脾、祛湿的食方。其中“四神”指的是茯苓、淮山、莲子、芡实,这4种药材都具有一定的祛湿排寒的功效,所以将它们组合搭配在一起,具有“祛湿排寒,温补行气、健脾胃”的功效,所以民间认为“四神汤”是湿...……更多
...材,如芹菜、菠菜、韭菜、枸杞叶、兔肉、泥鳅、枸杞、淮山、芡实、莲子、扁豆、薏米、百合等。中医师提醒,祛湿也要对症。尽管岭南多湿,但并非每个人都需要祛湿。身体有“湿”会引起食欲不振、腹满腹胀等消化功能症...……更多
...反映也不一样,因此需要依据自身详细情况而定。咖喱酱淮山药鸡原材料:琵琶腿、铁棍山药、油、葱、蒜、咖喱粉、姜。作法:1、琵琶腿斩块清洗,入开水焯烫,至水沸腾,起白沫子,将鸡翅块捞起来,清洗残渣,控干水份...……更多
赤城县积极推动架豆产业高质量发展
...家窑镇、雕鹗镇、龙关镇、龙门所镇、白草镇、后城镇、独石口镇等13个乡镇扶持推动架豆种植,实现全县架豆生产面积达到3.5万亩以上,其中设施架豆2万亩以上,露天架豆常年播种面积1.5万亩以上,年产架豆7万吨,总产值达...……更多
冬天气血不足,脾胃虚弱,补心养阳就吃它!
...身的甜味!食材:猪骨、甘蔗、胡萝卜、马蹄、甜玉米、淮山做法:1、猪骨焯水洗净备用,甘蔗切小段,玉米、胡萝卜、马蹄、淮山去皮切块备用,2、除胡萝卜淮山之外将所有材料放进汤锅里煲一小时,3、时间到了把胡萝卜、...……更多
推荐几款秋分应时汤水
...放入炖盅炖煮半小时即可食用。适合阴虚体质人群。2、淮山炖瘦肉功效:健脾祛湿。做法:淮山50克、桂圆15克、瘦肉250克、生姜3片。把材料洗净放入小煲中小火炖1小时。3、百合沙参汤功效:养阴润肺安神。做法:北沙参15克...……更多
...通常是一种健脾的食方,当中的主要成分一般包括茯苓、淮山、莲子以及芡实,制作成汤水以后饮用,可以达到健脾养胃的作用,能够有效的改善脾胃虚弱所引起的食欲下降或者是积食等现象,而且还能够起到美容养颜或者是降...……更多
春天一碗汤,免得开药方!最适合春天喝的汤,你必须知道
...这款汤能让身体变得温暖,气血变得通畅。保健——银耳淮山药排骨汤在春季,万物生发,身体中的肝脏与草木相似,在春季也会变得更加活跃,正因如此,春季养生以养肝、护肝为主。这个时候人体肝气旺盛,脾胃的阳气较虚...……更多
山药品种多,功效有异,欣姐来告诉你怎么选!
...药,又称黄牛腿山药,产于山东济宁兖州区。(6)紫玉淮山,又称紫山药、紫莳药、紫淮山,从台湾引种选育的品种,根茎呈长圆形、芽眼深数量众多。(7) 淮山药,南方称作淮山,北方称为山药,是所有普通山药的统称,距...……更多
【国家水土保持示范工程宣传展示④】张家口东栅子:以生态建设推进乡村振兴
...。东栅子生态清洁小流域治理工程项目位于赤城县北部的独石口镇,距离白河2.5公里,上游为冰山梁景区,距县城45公里。该流域行政区划属独石口镇,1个行政村,共有8个自然村,人口520人,农村劳动力260人。小流域土地总面...……更多
...补充人体水分,又能防便秘。平时不妨多用莲子、芡实、淮山药等健脾养胃的中药煲汤或煮粥服食,如冬瓜莲子煲老鸭、淮山药芡实煲、金钱草薏米煲猪肚、赤小豆煲鱼汤等都是处暑时节的佳品。还可适量吃些西瓜、雪梨、苹果...……更多
甲鱼汤怎么做好吃呢
...食物提前准备主要材料:野生甲鱼500克辅材:骨碎补15克,淮山药(干)15克,枸杞10克甲鱼汤甲鱼汤调味品:姜5克,小葱10克,米酒10克,盐4克制做流程1.将野生甲鱼放进开水中屠宰,割开,去肠、脏并清洗;2.将山药去皮,清洗后切割成...……更多
...一些排油的食材,针对瘦下来也是有很大的协助哦。1、淮山药发热量57卡路里/100g淮山药较大的特性便是带有很多的黏蛋白,能够避免人体的人体脂肪堆积在心脑血管病上边。进而能合理的维持心脑血管病的延展性,还能降低人...……更多
春天多喝汤,排毒祛湿,精神好,健康过春天
...后。关火继续焖半个小时,红豆薏米水就好了。三、莲子淮山排骨汤1、将薏米置于清水中,洗去杂质。随后,将薏米放入其中,用中火翻炒。水分被慢慢炒干,最后呈现出微微泛黄的色泽,此时便可将其盛出备用。2、莲子削去...……更多
撂荒地变良田 产业旺促振兴
...波浪向前延伸,10多名村民分散在连片的田地间,或采挖淮山,或揭开薄膜,或覆土施肥,或剪枝,忙得不亦乐乎。“这里原来有50亩是撂荒地,为充分盘活好这片荒地、提高土地利用率、推进荒地变良田,我们去年底就积极动...……更多
冬虫草炖水鸭汤的做法:补肺益气、滋阴润燥功效,适合体虚人群
...材料水鸭:1只(约1.5公斤)冬虫草:5-12克枸杞子:20克淮山(山药):10克红枣:5颗陈皮:1小块姜:几片料酒:适量盐:适量清水:适量做法1.准备材料:水鸭清洗干净,去除内脏和多余的脂肪。冬虫草、枸杞子、淮山、红枣...……更多
90岁中医经常喝“这汤”,看上去年轻30岁,补气补脾,防血栓
...料:鸡肉1/4只、山药1根、当归1根、党参2根、黄芪3根、淮山药3片、百合5片、白果(干)5颗、老姜4片、花椒1小勺、料酒2勺、精盐3勺、枸杞10克烹饪步骤:1.鸡肉剖杀干净后,斩块;尽量撕下鸡肉上带的鸡油和鸡皮;鸡油一定要撕...……更多
...此汤膳适合干咳的人群饮用。山药五指毛桃藕汤材料:鲜淮山200克,五指毛桃50克,莲藕500克,瘦肉200克(3-4人量)。方法:将鲜淮山去皮,冲洗后切段状,五指毛桃稍浸泡,莲藕洗净去皮切成小块,瘦肉洗净切大块。将所有食...……更多
...清洗用冷水侵泡备用;3、将幼鸽斩块状,进水焯过;4、淮山药清洗削皮,放进冷水中侵泡避免氧化;5、将焯焯水的幼鸽放进石锅里加冷水与虫草花、瑶柱、葱段、生姜片;6、先一起大火烧开加少量米酒除腥;7、老幼鸽慢火炖...……更多
便秘怎么办?吃这八种食物能够立马通大便
...作用,可以促进肠道蠕动,缓解便秘问题。第二种食物:淮山。淮山是一种营养丰富的食材,被誉为“南北人参”。淮山富含膳食纤维和多种维生素,具有滑肠通便、补脾益胃的作用,能够改善便秘问题。第三种食物:乌梅。乌...……更多
北方游牧民族的威胁中原王朝千年, 为何在清朝时期彻底终结?
...分别进行治理。象热河设承德府,察哈尔地区设张家口、独石口、多伦诺尔、丰镇等厅,在土默特归化城地区建萨拉齐、托克托、和林格尔,清水河等厅,新疆有镇西府、迪化州,等等。清廷的此种做法,根本意图还是想要严格...……更多
广西北部湾银行马力全开助力乡村振兴
...权益商城引入和线下团购,带动当地特色蜜柚、花生油、淮山等农特产品销量提升。“我的手机最近就没消停过,全是蜜柚订购咨询电话。”那楼蜜柚种植大户黄老板欣喜地说。据统计,在春节前的一个多月时间,广西北部湾银...……更多
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中国消费者报北京讯(记者孟刚)2月13日,记者从北京市医保局获悉,自2月28日起,200种中药配方颗粒可以医保报销。公众可登录北京市医保局官网查询药品名称及相关医保支付标准
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61岁大妈午饭后猝死!医生:宁愿吃饱坐着,也别在饭后做这5件事
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北京蔡倩医生:有这4个表现,说明肾脏功能在好转
有这4个表现,说明肾脏功能在好转。第一,尿液清澈、尿中无泡沫。有不少肾病患者是从泡沫尿、浑浊尿中发现病情,这可以称得上最直接的反应
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最新国际权威研究显示:抗衰之王NMN/NR或增加27%致癌风险
在科技的发展过程中,科学家从未停止对健康长寿的研究。2014年哈佛教授Sinclair发现,对老年小鼠补充NMN/NR可提高体内辅酶I水平
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