- 我的订阅
- 头条热搜
我们正处于一个信息大暴发的时代，每天都能产生数以百万计的新闻资讯！
虽然有大数据推荐，但面对海量数据，通过我们的调研发现，在一个小时的时间里，您通常无法真正有效地获取您感兴趣的资讯！
头条新闻资讯订阅，旨在帮助您收集感兴趣的资讯内容，并且在第一时间通知到您。可以有效节约您获取资讯的时间，避免错过一些关键信息。
...如何帮助考生缓解压力、克服焦虑、调节心理，保持最佳状态？记者采访多名高三学生，他们普遍感到焦虑，少数学生出现失眠、注意力不集中等。考生如何调整心态？漯河高中高三年级班主任王艳表示，考前的焦虑、烦躁是正...……更多
2024-05-23 08:13:00状态,高考,焦虑,漯河,考生,孩子
...长发挥家庭帮教作用；与其班主任交流一次，了解其学习状态；督促其写一篇心得体会，让其对自己的学习、生活进行总结，时刻自警自省；组织其参加一次社会公益活动，培养其自律意识和道德品质；组织其进行一次团建活动...……更多
2024-06-08 02:17:00学子,温情,执法,太康县,小华,太康
...、笑得出、坐得住、学得进。“吃得下，睡得着”是身体状态好的标志，“谈得来，笑得出”是心理状态好的标志，“坐得住，学得进”是学习状态好的标志，三态俱佳是考前最佳状态。缓解“考前焦虑”，不能仅靠考生，还需...……更多
2023-05-30 08:04:00焦虑,从容,高考,考生,高考,焦虑
...、笑得出、坐得住、学得进。“吃得下，睡得着”是身体状态好的标志，“谈得来，笑得出”是心理状态好的标志，“坐得住，学得进”是学习状态好的标志，三态俱佳是考前最佳状态。因此，纾解“考前焦虑”，不能仅仅靠考...……更多
2024-05-28 09:40:00焦虑,考生,高考,孩子,心理,焦虑
...观对待高考，用平常心对待，调整好考试后的生活和心理状态。考生主要有四个方面的心理问题高考结束后，考生各种心理需求会出现“井喷”现象，加上不少家长不像考前那么关注孩子，很多潜伏的心理危机就凸显出来，主要...……更多
2024-06-13 01:50:00高考,心理,考生,高考,焦虑,心理
...范围内高考结束后，从高度紧张到突然放松，考生的心理状态会发生很大变化。而且考试后还要经历查分、报志愿等过程，所以考试后考生要面对的心理考验并不亚于考前。“等成绩时心里很焦虑，其实这种焦虑是一种正常情绪...……更多
2024-06-12 21:28:00心理,不容忽视,状态,调整,高考,建议
...考生们，难免会有迷茫与压力。孩子们应该如何调整心理状态，应对考前的各种紧张情绪？家长又该如何做好陪伴，帮助孩子们树立信心？让我们一起来看这份心理调节指南吧~01PsychiatricDepartment考生容易产生哪些不良心态过分在...……更多
2024-08-10 22:12:00焦虑,考生,家长,怎么办,高考,孩子
...我们一起来听听专家有哪些建议。保持适当运动 以健康状态迎考“我们把缓解心理压力的几点小诀窍印在卡片上发给考生，教他们如何轻松备考。”海南中学三亚学校高三老师陈丽娟说，对一些偏科的同学，老师都会进行相应...……更多
2024-05-30 03:54:00压力,高考,心理,高考,王颖,考生
...最需要做的就是“按兵不动”。家长要尊重考生原有生活状态，保持原有的亲密程度，考试期间不要特意增加亲密程度或者给考生特别多的问候和关心，这样会令考生感到不舒适。高考前夕，家长一定要保持愉快的情绪、平和的...……更多
2023-05-29 10:39:00考生,家长,家长,考生,焦虑,高考
本文转自：拂晓报高考落下帷幕，生活状态陡然松弛下来。每年这个时候很多高考生都会出现不适应，个别人甚至出现自责、迷茫、放纵等负面心理。为此，记者近日专访了宿州市拾光心理工作室负责人孙恩常，请他给考生们...……更多
2024-06-13 10:42:00不容忽视,高考,心理,考生,心理,高考
本文转自：海南日报高考在即饮食+减压考出好状态又到一年高考季，海南中学府城校区日前举行“喊楼”活动，师生们为即将踏上考场的高三学子加油助威。本报记者 张茂 摄
■ 本报记者 侯赛 通讯员 全锦子高考期间，如何...……更多
2024-06-04 07:16:00状态,饮食,考生,高考,食物,孩子
...的音乐，让自己提前学习放松的过程，并记住这种放松的状态。其次，考生要学会为自己赋能，可以把一些心理暗示“我应该”改成“我可以”，比如说：我应该好好备考，改成我可以好好备考，把我应该不辜负爸爸妈妈和我的...……更多
2023-05-31 11:52:00公式,心理学,成绩,高考,心理,孩子
...一个细节，担心自己的表现不佳。对于那些未能达到预期状态的考生来说，他们可能会感到失落和挫败。这种情绪可能会影响到他们的自信心和未来的规划。一旦陷入灾难化的认知状态中，就会伴随产生一系列的负面情绪，从而...……更多
2024-06-13 21:15:00关注高考,心理健康,好人,高考,心理,健康
...颠倒地上网打游戏，规律生活被打破。“这种放飞自我的状态，实质含有一种宣泄的情绪，稍不留神，会发生一些安全事故。”孙俊伟说。此时，不少考生父母也松了口气，对孩子放任不管。“在过度紧张后突然极度放松，通过...……更多
2024-06-11 21:10:00考生,俊伟,高考,骗局,孩子,招生
...，放松身心，减轻紧张感，使自己找到更好的学习和应试状态。若焦虑不安等情绪已经影响到学习和生活，无法通过以上练习方法进行缓解，家长可带考生到医院向专业医生寻求帮助。针对考生在考前出现失眠问题，张延赤解释...……更多
2024-06-04 01:37:00轻装,平常心,心理,考生,孩子,张延
...的兴奋，但这种焦虑和紧张一旦超出范围，则会影响考试状态，进而影响考试成绩。因此，考生要把焦虑情绪控制在合理范围内，家长也要观察考生焦虑的度，如果是过度焦虑了，一定要找专业医生寻求帮助。“李医生，我孩子...……更多
2024-05-31 06:10:00心理医生,锦囊,医生,心理,焦虑,李志
...理学的角度和大家聊一聊，考生应该如何调适自己的心理状态。适度的压力有助于充分发挥个人潜能最近，席海龙接到了很多家长打来的咨询电话，不少孩子因高考在即感到紧张和焦虑，有的甚至出现了失眠等症状。对此，席海...……更多
2024-05-30 18:21:00南阳市,南阳,题名,金榜,备考,学子
...将迎接“人生大考”。高考临近，考生如何以最佳的身心状态去迎接考试，家长如何引导考生调整心态，是临考前必须做好的事。近日，记者采访了铜川市第一中学心理健康教育处主任、国家二级心理咨询师刘学福，为今年参加...……更多
2024-06-03 07:50:00从容,高考,考生,刘学,孩子,高考
...起家人。这样的自责与愧疚也会增加考前压力，影响考试状态。忌语五：“把题看仔细，认真答题，千万别马虎，争取多拿分。”考生对高考的重要性已有明确认识，各科老师也对答题的注意事项反复叮嘱。家长无需继续强调，...……更多
2024-06-03 10:54:00要说,家长,高考,孩子,家长,忌语
...理学的角度和大家聊一聊，考生应该如何调适自己的心理状态。适度的压力有助于充分发挥个人潜能肖雪表示，高考前感到压力大很正常，应激唤醒理论强调适度的压力会带来个体的生理唤醒，有助于充分发挥个人潜能，让个体...……更多
2024-05-28 18:26:00情绪,压力,高考,心理,考生,情绪
...考生造成一定影响。在临考前的一段时间该如何调整心理状态，让身心保持在一个良好的水平迎接高考？在高考中，遇到突发情况又应如何做好心理建设？压力来源于环境和考生自身高考临近，无论是在学校的心理咨询室，还是...……更多
2023-05-31 00:03:00调节,压力,高考,心理,心理,考试
...有良好的心态对考生来说至关重要。对于各种不同的临考状态，我们该如何做好心理调适，用科学的方法来迎接这场重要的考试呢？武汉市东湖中学心理健康专职教师王晶为各位考生和家长带来一份心理调适指南，希望帮助大家...……更多
2024-05-31 04:56:00心态,调整,焦虑,心理,调整,高考
...身肌肉都放松下来。比如先攥拳、再放开，让肌肉从紧张状态到松弛，就完成了一个部位的放松。另外还有“意念放松法”，通过施加一些自我暗示进行调整。“很多时候出现焦虑的原因，是我们给自己进行了负面暗示。比方做...……更多
2024-06-06 09:42:00考生,压力,调整,明湖,焦虑,考生
...卢蕴容给小李做了全面的评估后，最终他被诊断为“焦虑状态”。卢蕴容介绍，考试焦虑是人由于面临考试而产生的一种特征性的心理反应，它是在应试情境刺激下，受个人的认知、评价、个性、特点等影响而产生的以对考试成...……更多
2024-06-05 07:16:00焦虑,考生,焦虑,考试,考生,心理
...难免会有迷茫、焦虑与压力。家长和考生应如何调整心理状态，应对考前各种紧张情绪？家长应如何做好陪伴，帮助考生树立信心？张家口家庭教育讲师团团长白薇老师给出家长和考生一些心理调节建议，希望能帮助考生和家长...……更多
2024-05-14 08:45:00考生,家长,孩子,家长,考试,白薇
...鼓励会把高考压力放大。不要向孩子传递其他考生的备考状态，严格禁止谈论别人家的孩子志向高远，模拟成绩优异等信息，这些可能会打击考生的信心。钱燕芬建议，越是临近考试，家长越要禁言，最好对考试平常对待、视而...……更多
2024-05-13 08:04:00平常心,家长,高考,孩子,孩子,考生
...重学生心态的调整，班主任、心理老师时刻关注学生心理状态，并提供个性化的心理辅导，及时采取相应的心理调整方法和应对策略，满足学生考前心理辅导需要。“我将祝福写在纸上，折成飞机，放飞的时候特别畅快。”5月14...……更多
2024-05-30 00:28:00高考,家长,大田,孩子,心理,学生
...不在乎，又不能压力过大，焦躁不安。考生要根据自己的状态及时进行调整，以保持充沛的精力迎接考试。要强化自信。对于考生而言，无论现在的成绩如何，这时候你不自信还要等到什么时候？基础扎实的同学完全不需太过于...……更多
2023-05-30 03:43:00考生,高三,高考,教师,家长,高考
高考之路，爱心守护，助力青春，扬帆远航。又是一年高考时，今明两天，河南各地的学子在高考考场上奋力搏击、追逐人生梦想。在高考考场外的另一个“爱心考场”上，不计其数的“志愿红”，也正用爱心和汗水作答“奉...……更多
2024-06-09 00:43:00车长,郑州,爱心,爱心,考生,高考
...生活中一下子放松下来后，会出现一种空虚、无所适从的状态。考生往往会美美地睡几天，把长期缺失的睡眠补一补。但睡够了之后，却发觉自己整日无所事事，心里空空的，茫然不知所措、百无聊赖，一下子失去了目标，找不...……更多
2024-06-12 00:23:00心理问题,心理,问题,考生,心理,孩子
更多关于教育的资讯：
本文转自：人民网-四川频道王凡11月14日—15日，由成都市锦江区人民政府主办，成都市锦江区教育局、成都市锦江区科学技术协会承办的“编织科学家的梦想——全国中小学科学教育实验区第
2024-11-14 16:36:00
本文转自：人民网-河北频道近日，2024年河北省沧州市中小学体育教师优质课比赛在沧州市第十四中学举办。来自全市的64位体育老师以巧妙的教学设计和丰富的教学方法
2024-11-14 17:58:00
本文转自：人民网-广西频道孩子们感受悬浮球的奇其妙。南宁市青秀区荔英小学供图为丰富校园文化，让学生在行走中增长见识，提升学生综合素质
2024-11-14 18:14:00
本文转自：人民网-广西频道座谈现场。11月7日，广西物流职业技术学院迎来了来自泰国的8名留学生，这是自今年7月获批国际学生招收培养资格后首次接收外国留学生到校学习交流
2024-11-14 18:15:00
本文转自：人民网-河北频道11月12日，由河北省科学技术协会指导的保定市农业科学院食用菌专家团队来到阜平县，开展“生物科普知识进校园 助推太行山区学生‘双减’”项目活动
2024-11-14 18:44:00
本文转自：人民网-安徽频道日前，在新疆维吾尔自治区皮山县中等职业学校会议室，一场皖疆携手温馨和谐而又激情热烈的开题工作会议在这里召开
2024-11-14 15:59:00
本文转自：人民网人民网北京11月14日电 （记者孙竞）日前，联合国教科文组织、教育2030国际教师工作组、联合国教科文组织教师教育中心和教育科学出版社联合发布了首份《全球教师报告》中文版
2024-11-14 16:26:00
当爱国主义教育遇上运动会，会擦出怎样的火花？11月13日，重庆两江新区云慧小学校全体师生齐聚学校运动场，共赴一场“体娱盛宴”
2024-11-14 16:40:00
中央美术学院附属实验学校家长学校系列讲堂第1讲高一年级学生心理特点及应对策略家校同频家庭是孩子的第一所学校，家长是孩子的第一任老师
2024-11-14 10:54:00
大河网讯 11月9日，河南财政金融学院在龙子湖校区举办“豫荐未来 青春启航”2025届毕业生秋季校园招聘会。河南财政金融学院党委书记王雪云
2024-11-14 11:04:00
大河网讯 为进一步做好消防宣传教育工作，提升消防志愿者安全素质和护校能力，11月9日，河南财政金融学院大学生志愿消防队赴文苑北路消防救援站开展观摩学习活动
2024-11-14 11:04:00
大河网讯 11月11日，一场热烈、简朴、务实的开班仪式，拉开了哈密市伊州区技工学校教师在郑州技师学院跟岗学习、交流培训的序幕
2024-11-14 11:04:00
大河网讯 为助力乡村振兴，把优质医疗资源送到农村最基层，让老百姓在家门口就能享受到省级专家诊疗服务，11月1日，河南财政金融学院联合河南省直第三人民医院13名专家走进定点帮扶村虞城县稍岗镇后吴村开展助力乡村振兴义诊关爱活动
2024-11-14 11:04:00
大河网讯 11月9日，由郑州信息工程职业学院主办的“彩韵天籁·逐梦笃行—肖纪波山水画展”在北京炎黄艺术馆开幕。本次画展汇聚了肖纪波博士的80余幅山水画代表作品
2024-11-14 11:04:00