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它是天然的“养肝王”,每天坚持一小杯,排毒养肝,肝病远离你
...用。金银花性寒,也是清热解毒的良药,还能改善口臭的状况。桂花温性,可以中和寒性,调节茶性。这就特别适合熬夜的人群饮用。这下大家知道了蒲公英的功效了吧,而且还了解了蒲公英的不同搭配方法,其实这三种方法都...……更多
想要预防长白发,这4个习惯一定要改掉,早了解早受益
...因引起的?白发生长的位置不同,可以判断出身体的健康状况吗?白头发越来越多,不一定是衰老,还可能是缺乏营养素1.缺乏铜、铁等微量元素黑色头发中的铜含量和浅色头发、白色头发形成了由高到低的水平下降,而中医认...……更多
春季肝火旺盛,常吃4种“降火菜”,降肝火护肝脏,防春燥
...可能导致口苦、嗓子干、易怒、失眠等症状,影响我们的身体健康和生活品质。因此,选择适当的食物来降肝火、护肝脏就显得尤为重要。以下介绍了四种春季降火菜,它们能有效调理肝火,保护肝脏健康。一、苦菊: 苦菊被...……更多
春季用“它”泡水喝,帮你养肝护肝健康
...重体内的寒气,让身体更加不适。所以,了解自己的身体状况,选择适合自己的饮品,是我们每个人都应该学会的生活智慧。菊花茶,虽然有着诸多好处,但并非万能之药。我们要根据自己的体质,合理选择饮品,让身体在平衡...……更多
冬季养肝“黄金期”,4种食物换着吃,养肝护肝,排除肝毒
...时就医检查。指甲出现竖线指甲是身体的一部分,其健康状况与肝脏功能密切相关,当肝脏受损时,指甲可能会出现竖线、凹陷、变色等异常表现。指甲的竖线是一种常见的指甲异常表现,通常是由于肝脏受损引起的,当肝脏受...……更多
多吃这3种“黄金菜”,1种养肝、1种通便、1种清热利湿
...夏之交,正是万物生长的季节,也是身体容易出现一些小状况的时期。随着气温的逐渐升高,我们的身体可能会出现上火、胃口不佳、湿气重等问题。那么,在这个时节,我们应该如何通过饮食来调养身体,预防这些小状况的发...……更多
肝不好,或会出现“1细、2红、3多”,对照自查下,你占了几个?
...,体内的毒素会越来越多,各器官的运转也会受到影响,身体素质也会显着下降。01肝脏的作用1.组成和储存功用。从肠道吸收进入肝脏的营养物质,经过肝脏组成,可转化为肝糖原.脂肪和蛋白质等营养物质能够组成白蛋白和球...……更多
春养肝正当时,多吃3种水果,疏肝气、清肝火、肝脏强壮
...类黄酮物质,可以帮助疏肝气、清肝火,同时还可以提高身体的免疫力,预防感冒和其他疾病。·其次,可以多吃一些草莓。草莓是一种营养丰富的水果,含有丰富的维生素c、维生素e、叶酸等,可以帮助保护肝脏,同时还可以...……更多
肝内强光斑是什么意思
...现肝炎,导致肝区出现明显疼痛或者恶心呕吐以及厌油的状况。要注意保证充足的睡眠,有利于肝脏的正常排毒,随时观察身体的变化,多吃一些保护肝脏的食物,比如西红柿或者柑橘,另外也有黄瓜,香蕉等,比较容易消化和...……更多
怀疑肝脏不好,看看是否有这4种症状
...而取决于最近手指心悦的变化,人体健康的变化,如营养状况,血液循环会影响手指心悦的变化。一般来说新月的数量和大小对很多人来说都是稳定的,所以没有办法依靠新月来准确判断身体健康状况,但是如果新月在短时间内...……更多
可以多吃这8种食物,有效的改善肝火旺
...,茶叶在夏天不仅可以达到去火的效果,同时还可以消除身体出现的困倦,达到提神醒脑的目的。3、绿豆 从古至今很多人都知道,夏季可以多喝绿豆汤,绿豆汤对于人的健康来说是非常有好处的,绿豆汤自带清凉的感觉,夏天...……更多
“春喝汤,身不乏”,再忙也要喝4汤,缓解春困去肝火,健康过春
...始重新焕发了生机,朝气而蓬勃。好好抓住这个时节,把身体调理好。春天身体爱护的好,为接下来的夏天、秋天和冬天打好基础。春天养生的重点是养肝,解春困。建议大家顺应季节而食,补充更多的营养。老话说的好,“春...……更多
人称“天然解毒王”,一周吃一次,清肝明目、祛湿利尿,养肝排毒
...肝火问题春天是一个多事之春,但也是肝火易升的季节。身体内的肝火一旦旺盛起来,会导致情绪激动、易怒、睡眠质量下降等问题,给人的生活带来不便。因此,中医强调春季要注重养肝护肝,避免肝火过旺带来的不适。肝火...……更多
...滞之气化开,肝火自然也就得以平息。肝经和胆经循行在身体的两侧,因此,多做转体运动更能够疏通肝胆的经络。平时则可选择薄荷、菊花冲泡代茶饮。当然,最重要的是保持愉悦的心情,情绪舒畅才是避免肝郁化火的根本。...……更多
2022-12-23 22:35:00之火,养生
春季养肝就是续命,常吃这4种食物,养肝护肝,错过再等一年!
...是保健品,更有很高的药用价值,经常食用可以提高人体肝脏的解毒能力,对于缓解肝脏压力有很好的作用。西红柿西红柿也是含有维生素C很多的食物,对于肝的作用很大。在平时可以采用生成西红柿,或者把西红柿跟鸡蛋一...……更多
蒲公英泡水有这几个好处,若能加入这4样东西效果更好,值得收藏
...、增强身体的免疫力我们都知道,如果我们的身体出现了状况的话,发烧、感冒等各种病症就会找上我们,这都是我们自身的抵抗能力被削弱才会产生的,但是蒲公英有着可以增强我们身体的免疫力的效果,坚持喝的话,自身的...……更多
...文转自:重庆晨报现代人的肝脏总有这样那样的问题,对身体的伤害是非常大的,我们日常要注意养肝,可以多吃一些护理肝脏的食物。养肝茶就不错,这些养肝茶的做法简单方便,你不妨试试吧。养肝茶有哪些?红枣枸杞制法...……更多
睡觉时若频繁出现这3种“表现”,多半是肝受损了,要留心!
...致气血失衡的情况。而在中医上认为肝主筋,腿脚又属于身体末梢,因此肝脏不好,小腿抽筋的情况是很常见的。因为肝脏是人体内最大的消化腺,所以一旦肝脏受损,便可能堆积肝毒,影响肝脏血液循环,出现肝血不足的情况...……更多
睡觉时常出现这4种迹象,当心或是肝病信号!
...,负责解毒、储存能量、生产蛋白质等重要功能,其健康状况直接影响着我们的整体福祉。睡觉时常出现4种迹象,它们可能是肝脏疾病的早期信号,千万别大意。1. 睡眠质量差,易醒难眠良好的睡眠是身心恢复的关键,但如果...……更多
蘑菇被称为“素中之肉”,肝脏不好的人可以多吃些蘑菇
...刻注意肝脏的健康才是重点。事实上,当肝脏出现问题,身体会有一些表现在提醒我们。肝脏发出预警时,“手上”会有5个信号,有一个,也要尽快做肝CT1.手背上青筋明显“肝主筋”,人体筋脉受到肝脏的滋养。因此,当肝气...……更多
菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助软化肝脏
...抗氧化系化疗的患者。如果在化疗期间喝菊花茶,会帮助身体杀灭疾病细胞,对化疗会有更好的作用,患过重病的患者日常生活中可以多饮用一些菊花茶能够有效地控制病情。菊花的“黄金搭档”已找到,一起搭配泡水喝,帮助...……更多
...,春季即使没有不适,也最好请专科医生根据自己的身体状况适当进行调养,或在医生指导下适量服药。有肝炎、肝硬化病史的患者在春季觉得乏力、眼涩、无精打采、尿黄等不适时,不要错误地认为仅仅是“春困”现象,很有...……更多
2022-12-23 21:05:00
春季头晕乏力,也许不是“春困”
...,所以增减衣物要“缓慢”。穿衣脱衣要根据自己的身体状况结合气候变化增减,每次增减的幅度要小,衣物要松软轻便、贴身保暖。特别是患有心血管疾病的老年人,虽然温度较冬季有所升高,还是要注意头部、颈部等部位的...……更多
冬天,少吃萝卜白菜,多吃它,降肝火、清肠道、助睡眠,一身轻松
随着气温逐渐下降,寒冷的冬季给人们的身体健康带来了一系列的挑战。而在这个时候,保护好肝脏成为尤为重要的任务。俗话说:“百病不离肝”。肝脏是人体的重要器官之一,承担着排毒、调节代谢等多项重要功能。为了...……更多
“肝火旺盛”时,身体许会发出5种“信号”
...肝火就是指的自身肝功能异常导致的,“肝火旺盛”时,身体可能会发出5种“信号”,希望你没有!“肝火旺盛”时,身体许会发出5种“信号”坚持吃2物,肝火降了1.荸荠这种物质可以帮助我们去除体内燥热的情况,并且起到...……更多
睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变!
...觉肝脏早期病变,但肝病也不是完全没有征兆。睡觉时,身体若出现4个表现,可能是肝已病变,劝你早查肝CT表现1:梦话不断如果晚上难以入睡,或者即使睡着了也容易被惊醒,甚至一直做噩梦说梦话,要警惕是肝火旺盛的表...……更多
莴笋炒鸡蛋不仅能够缓解失眠问题,还能提高睡眠质量
...调节血脂的功效。将莴笋和鸡蛋结合在一起食用,既能为身体提供营养,又能缓解肝火旺盛带来的不适感。莴笋炒鸡蛋不仅口感协调,而且能够平衡体内的阴阳,给肝脏带来清凉的舒适感。扩展:莴笋中的纤维可以促进胆汁的分...……更多
改善青丝,无妨常吃3款食物
...质构成的,短少蛋白质,头发就会容易呈现发白和枯槁的状况。肉体要素长期处于肉体压力过大、焦虑、抑郁等负面心情当中就会容易加重青丝问题的呈现,以至还会容易带来脱发现象。疾病要素除了上述所讲到的几种要素以外...……更多
肝病是拖出来的,一旦出现4个症状,尽早检查!
...白质、脂肪和糖类等。肝脏还可以分解毒素和药物,保护身体免受有害物质的侵害。除此之外,肝脏还可以帮助身体维持正常的血糖水平和血液凝固功能,同时还可以合成胆汁,帮助消化脂肪。肝脏的功能如此之多,因此它的健...……更多
肝脏受损,身体可能会有三处“发黑”,两处“异味”,不妨一看
...物质有促进消化的作用,如果肝脏出现了问题,那对我们身体的影响是很大的。如果肝脏出现了损伤,身体上可能有三处会“发黑”,两处会出现一些“异味”,不妨了解下吧。三处发黑:脸色发黑:如果大家周围有患过肝病的...……更多
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医生提醒:不容易患高血糖的人,一般爱吃这些果蔬,赶紧了解一下
在阅读此文前,诚邀您点击一下“关注”,既方便您进行讨论与分享,又给您分享更多的专业健康知识,为您的健康保驾护航,感谢您的支持
2024-07-24 09:13:00
年纪大了要养肝,三伏天建议多吃这四种菜,养肝通便,别还不知道
导读:随着岁月的流逝,我们的身体也在悄然发生着变化。尤其是肝脏,这个“沉默的器官”,在年龄增长的过程中,更需要我们细心呵护
2024-07-24 09:14:00
远离高血压和糖尿病,保持3个饮食习惯,唯独第三点很少有人做到
作为一名医生,我在日常工作中见证了无数患者因高血压和糖尿病而生活质量下降,甚至遭受严重并发症的折磨。这两种疾病虽然可怕
2024-07-24 09:18:00
米饭和馒头,哪个更易升血糖?如何吃才能保持血糖稳定?早做了解
在中国,米饭和馒头是餐桌上的两大主食。南甜北咸,各有千秋。但对于糖尿病人而言,这两者却成了血糖的“隐形杀手”。所以糖尿病人一定要知道米饭和馒头哪个升血糖更快
2024-07-24 09:18:00
高血压的祸首,不是盐而是它,很多人都爱吃,难怪血压高
现在人们在饮食方面更加的多元化,总是胡乱吃一些东西,导致身体健康漏洞百出,如高血压患者人数就在与日俱增,若是患上高血压
2024-07-24 09:19:00
脚上这个“化血栓开关”,打开它,保持血管通畅、预防血栓!
62岁的老杨,晨起之后突然发现自己的右下肢完全肿胀了起来,而且还伴有剧烈的疼痛,整个右下肢都不能动了,家人见情况不对,急忙将老杨送进医院
2024-07-24 09:19:00
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容
三伏天来了、多吃以下三种食物、营养丰富、补水又美容蜜桃蜜桃中含有丰富的微量元素铁,能提高人体造血能力,蜜桃从中医角度上看还是一种能补益气血养阴生津的特殊水果
2024-07-24 09:21:00
7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!
导语:7月,遇见这菜使劲吃,鲜嫩营养高,通便祛湿气,包饺子太香了!7月正值三伏天,虽然天气炎热,却好在有吃不完的新鲜水果和蔬菜
2024-07-24 09:21:00
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血
这4种越黑越营养的食物,女人可不要错过,常吃美容养颜又补血!在日常生活中,我们会吃到各式各样的食物,不同的食物中的营养元素也是非常不同的
2024-07-24 09:21:00
大暑以后,建议多喝“这汤”,汤品鲜美,健脾祛湿,身体很舒服!
已经到了7月末,三伏天来临,大暑节气也到来,炎热的天气很让人不舒服,只能开空调降温,每天都没有力气,长期在潮湿的环境中
2024-07-24 09:22:00
岭南风湿汇 | 大暑节气,类风湿性关节炎该如何养生
大暑,是二十四节气中的第十二个节气,斯时天气甚烈于小暑,故名曰大暑。“暑”是炎热的意思,大暑,指炎热之极。《逸周书》曰
2024-07-24 09:22:00
“长寿者”在吃饭时都有哪些习惯?有哪些饮食原则?
可以说,日常饮食与身体健康之间具有直接联系,因此,我们在日常生活中一定要注意培养科学健康的饮食习惯,因为这对于维持身体健康是有益的
2024-07-24 09:24:00
长治圣爱妇产医院:想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意
想要饮食养生这几个习惯不要疏忽大意在现实生活中,许多人并不注重吃的问题,认为吃得饱就行了,不必太细。这一观点失之偏颇,吃东西不只是补充体力与能量
2024-07-24 09:25:00
冠心病和午睡有关?医生直呼:上了岁数的人,午睡注意这3要点!
想象一下,在这个快节奏的社会里,老年人总是被告知要多休息,午睡看似是一个简单而又有效的解决方案。但你知道吗?对于那些患有冠心病的老年人来说
2024-07-24 09:25:00
传染性强!接触后约90%都会发病!注意这个病毒
有一种病毒一旦感染了能让人得两种病,还会终身潜伏,这种病毒就是——水痘-带状疱疹病毒,能在不同阶段引起水痘和带状疱疹两种病
2024-07-24 09:25:00