• 我的订阅
  • 头条热搜
打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
...的。医生给小王开了3剂中药,并教他正确地定位和按揉足三里、内关、攒竹等穴位。令人欣喜的是,当天下午,小王还没有来得及喝上中药,他的打嗝就停止了。 【北平说】01打嗝是什么?打嗝在中医学上称为“呃逆”,是由...……更多
经筋刺法配合中药治疗双侧面瘫
...、阳白、太阳、四白、攒竹、地仓、颊车、风池、合谷、足三里、太冲,上述诸穴除百会外均取双侧。操作:患者仰卧位,先取太冲、足三里、合谷、风池,选用0.30mm×40mm一次性不锈钢针灸针,直刺,得气后行捻转加提插手法3...……更多
经络推拿治愈两例儿童骨性病症
...循推下肢足太阴及足阳明经小腿段3~5遍,并点揉阴陵泉、足三里1分钟。每周治疗2次。第3次治疗后,X线片复查提示骨折处愈合,拆除石膏固定。3次治疗共10天,疾病告愈。案例辨析:骨折是骨科临床实践中的常见疾病,骨折不...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...穴位如中脘(在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸)、足三里(位于小腿前外侧,当犊鼻穴即外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指)、丰隆(在小腿外侧,外踝尖正上方8寸处,犊鼻穴与外踝尖连线的中点)、内庭(足背第2、3趾间...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里穴位于小腿上,当我们行走时,这个穴位会受到刺激,从而可以促进新陈代谢。按摩足三里穴可以调节脾脏和胃的功能,加速脂肪的代谢。每天早晚各按...……更多
问止中医 | 医案:治高颜值宝妈的经前长痘痘
...面可疏通面部气血,治疗时选择阳明经穴的曲池、合谷、足三里、梁丘可健脾除湿。天枢穴为升清降浊之枢纽,具有交通先后天气的作用。胃之募穴中脘调理中焦。气海穴升阳补气、温下焦。关元穴培肾固本、温散寒邪、理气调...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...静止痛的作用,有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里穴:位于小腿前外侧,当膝眼横线与胫骨前缘的凹陷处。按摩足三里穴具有调理脾胃、补中益气的作用,有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲穴:位于脚...……更多
天水麻辣烫爆火 中医帮您吃得更健康
...静止痛的作用,有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里足三里位于小腿前外侧,当犊鼻下3寸,距胫骨前缘一横指。按摩足三里具有调理脾胃、补中益气的作用,有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲太冲位于...……更多
中医外治法治脾胃病
...痉挛、胃溃疡、急慢性胃炎等消化系统疾病有较好疗效。足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一,是胃经的下合穴。按揉手法:先用大拇指指端点摁(用力摁住穴位3秒钟,松开,再摁3秒钟,如此反复)穴位2分钟,再揉按3分钟...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...缓解情绪压力,改善睡眠质量,从而使气色变得更好。4.足三里穴:位于膝盖外侧,髌骨下缘至胫骨外侧缘之间的凹陷处。足三里穴是一种重要的保健穴位,具有健脾胃、补气血的功效,可以改善肤色,使气色变得明亮。现在,...……更多
针药相须治阳痿
...本方,取穴治痿穴、气海穴、关元穴、气旁穴、曲骨穴、足三里穴、三阴交穴、太溪穴。治痿穴是郑宗昌在长期临床实践中总结出来的经验穴,其在关元两侧各旁开1.5寸,针刺时需向内下方平刺曲骨,定位在冲脉与阳明经交汇之...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...“瘿病”范畴,又称“瘿气”。中医认为饮食不节,损伤脾胃,湿聚痰凝;情志不畅,忧思郁结,气滞痰凝;素体阴虚,炼液成痰,血瘀阻络;气、痰、瘀三者互结于颈部而成本病。甲状腺结节病机为本虚标实,本虚为正气亏虚...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...推荐中医穴位按摩,内服外治搭配,加强脾胃调理效果:足三里穴位能改善脾胃的消化功能,预防腹痛、腹泻等症状。足三里位于小腿外侧,从膝眼下四横指的地方开始,沿胫骨向下三横指的地方;按摩时用拇指或食指按压足三...……更多
每天坚持刺激这个穴位,就相当于每天吃一只老母鸡
...可见这个穴位对于身体有很强的大补作用,这个穴位就是足三里穴。足三里穴位于我们的我的小腿的前外侧,找穴时,先摸到膝盖外侧的凹陷处,往下四横指,再找到小腿的胫骨,往外1横指的位置就是我们的足三里穴,是足阳...……更多
这些“美颜穴”帮你面若桃花
...。面色暗沉发黄因何发生中医认为,黄色与脾土相对应,脾胃为气血生化之源,所以脾气虚、湿气重或者气血生化乏源造成血虚时,肌肤失于濡养,就会出现面色发黄、失去光泽的情况。生理上,女性因月经来潮引起短暂的失血...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...穴有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。足三里:足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指处。足三里为足阳明胃经之合穴,胃的下合穴。脾胃为后天之本,气血生化之源,足三里是补脾胃、...……更多
节后尿酸飙升 试试喝茶饮揉穴位
...之间的凹陷中。按摩此穴具有清热利湿、补肾填精功效。足三里足三里是足阳明胃经的合穴,位于小腿前外侧,当犊鼻穴(外膝眼)下3寸,距胫骨前缘一横指。按揉此穴可燥化脾湿、温中散寒。上述穴位,每穴按揉约3~5分钟,...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...肚脐周围,手掌轻压腹部围绕肚脐顺时针按揉5~10分钟。足三里穴(在小腿前外侧,外侧膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指),是调理脾胃疾病的要穴。按摩足三里,对消化系统具有双向调节的作用,比如腹泻按摩它可以止泻,便秘了...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...胃经及足太阴脾经,腧穴以风市、梁丘、血海、阳陵泉、足三里、丰隆、三阴交、悬钟等为主。主要手法:四肢部的推拿可以选择抖法、拿法、揉法、推法等。腹部 腹部推拿以足阳明胃经和任脉为主,腧穴可选中脘、天枢、神...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...自上而下按压的方法,注意不要自下而上按压。(3)、艾灸足三里穴外膝下3英寸,胫骨外侧每月水平手指,艾灸10-15分钟或20-30分钟;常用这种方法艾灸,具有补脾胃、矫正培养元、调和气血、预防疾病的作用。4、饮食调理人以水...……更多
问止中医 | 医案:针药治持续一年的干咳和咽喉痒
...均为肺气输注及途径之穴。天突穴通利气道、降痰宣肺。足三里以升阳益气为主。三阴交以滋阴健脾为要。一升一降,阴阳相配,健脾和胃,益气生血。内关主治胃心胸疾病、宁心安神。神门配心俞得以养血安神。胃之募穴中脘...……更多
过敏性鼻炎高发季,中医大夫来支招
...手拇、食指之间的指蹼缘上,拇指尖下便是此穴。●按揉足三里穴 用两手拇指按揉同侧足三里,约1分钟。足三里穴在小腿前外侧,外侧膝眼下3寸,胫骨外侧约一横指处。 ……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...,故按揉神门,能宁心安神,清心调气,有效减轻夜啼。足三里 足阳明胃经腧穴,在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。足阳明经别“上通于心”,胃经经脉病发时会出现厌恶别人和火光,听到木器声音...……更多
...鱼汤等,都能起到益气养阴的效果;在外治方面,可以对足三里、三阴交、血海、合谷等调整气血的穴位进行按摩或针灸。”陈妍说。“阳康”后,不同的肿瘤患者该如何调养?陈妍建议,不同的肿瘤患需在专业医师的帮助下有...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...多,这边我们就举两个常用穴,一个是「肚腹三里留」的足三里穴,一个是「腑会中脘」的中脘穴。以下为穴位的详细位置与进针方法:生活中的小贴士要预防腹痛,饮食方面一定要注意,寒凉的食物必须避免。因为寒凉的食物...……更多
一煲“袪寒”汤险致命?应对“倒春寒”这样做
...节脏腑功能,达到温补阳气的目的。推荐两个穴位:一是足三里艾灸,足三里是足阳明胃经的重要穴位,位于外膝眼下三寸处。艾灸此穴可温补脾胃、益气养血、强壮身体。将艾条点燃后,对准足三里穴进行熏烤,每次10-15分钟...……更多
杭州女士DIY“秘制馅”青团,好吃到进了医院
...具有宽胸理气、宁心安神、和胃止呕、镇定止痛等作用。足三里:它是足阳明胃经的合穴、下合穴,位于小腿前外侧,外膝眼直下3寸,距胫骨前缘一中指横指处。该穴善于调理后天之本——脾胃的运化功能,故有助于食物的消...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...。该穴位于膝盖内下侧,胫骨内侧突起的下缘凹陷中。2.足三里穴足三里穴是足阳明胃经的下合穴,在外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指。用大拇指按在足三里穴上,使穴位有酸胀,发热的感觉,进行旋转按揉,每次5分钟,没有...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...肾、安神的作用。脾虚痰湿的患者可以配合中脘、丰隆和足三里穴调理脾胃化痰湿;针对肝火上扰的患者,可在合谷、行间和太冲穴下针,达到清肝火的效果;若患者咳嗽症状重,可搭配天突、列缺和照海穴等止咳穴位。面对顽...……更多
...的孩子,可到医院辨证服用中药调理体质,平日里多按揉足三里穴、合谷穴,或到医院贴三九贴、三伏贴,激发免疫功能。本报记者 闵婕 ……更多
更多关于健康的资讯:
立春:宏声唤雨春先立,博韵吟风暖自来
律回岁晚冰霜少,春到人间草木知。立春,作为二十四节气之首,象征着冬季的终结与春季的起始。此时,气温渐暖,日照增长,雨水增多
2025-02-03 08:30:00
健康意识增强 微醺风尚走俏 果酒成为新宠
春节期间,酒水市场迎来了销售黄金时期,在琳琅满目的酒品中,微醺果酒凭借其低度数、香甜口感以及健康微醺的特质,不仅满足了消费者对饮酒的愉悦感
2025-02-03 08:00:00
村民老陈搬新家
本文转自:人民日报探访湖南资兴市灾后恢复重建情况——村民老陈搬新家本报记者 颜  珂 申智林《人民日报》(2025年02月03日第 02 版)“快进来
2025-02-03 05:46:00
苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)
本文转自:人民日报河北邯郸市峰峰矿区苇子灯阵跑出欢乐年(文化中国行)本报记者 史自强《人民日报》(2025年02月03日第 05 版)河北邯郸市峰峰矿区东王看村村民制作苇子灯
2025-02-03 05:46:00
春节特稿丨杨柳:春节记③——团圆
团圆文/杨柳春节是寨子一年中最好的时候。年关将近,终年在外漂泊的人就鸟儿样拍着翅膀扑棱棱地飞回来了。年是一只福窝窝,无论走多远
2025-02-03 06:56:00
寿命长短与喝酒有很大关系?调查11558名饮酒者,终于得出答案
“医生,我求你了,一定要救救我老公!”医院急诊科接到一紧急求助电话,医护人员当即赶到事发现场,现场充满浓烈酒味,一男子躺在地上
2025-02-02 12:54:00
心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
本文转自:人民网名医话养生心衰遇上春节?要小心!专家教你这样调护防心衰
2025-02-02 14:38:00
新春走基层丨“一根针”的坚守
本文转自:人民网-山东频道人民网记者 宋翠“阳白、四白、迎香、地仓透颊车……足三里、三阴交、太冲……”从上到下,从头到脚
2025-02-02 09:05:00
新春走基层丨山野菜“盆栽”走俏市场
本文转自:人民网-黑龙江频道尚城春节期间,在龙江森工集团苇河林业局有限公司的森林果蔬基地,以往只有在春季才能漫山遍野生长的山野菜
2025-02-02 09:37:00
春节期间大吃大喝 当心急性上消化道出血
钟继红 浙江中医药大学附属第二医院(浙江省新华医院)消化内科副主任、主任中医师春节聚会应酬增多,医院消化内科、急诊科接诊的消化道出血患者会有所增加
2025-02-02 10:39:00
春节是个喜庆的日子。开心时,人们就爱做令人开心的事儿,聚会饮酒、串门打牌……似乎越过度就越尽兴。这样的想法其实大可不必
2025-02-02 07:48:00
本文转自:人民日报记者来到云南贡山县独龙江乡,听村民细说——增收账本沉甸甸(新春走基层·山乡新画卷)本报记者  朱思雄  张 驰《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)彩云之南
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报河南巩义海上桥村——文旅融合架起“致富桥”(新春走基层·特别报道)本报记者 尚嵘峥《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)推进乡村全面振兴是新时代新征程“三农”工作的总抓手
2025-02-02 05:46:00
本文转自:人民日报山西高平建宁乡——引才留才促产业发展(新春走基层·特别报道)本报记者  刘晓宇《人民日报》(2025年02月02日第 04 版)大年初三
2025-02-02 05:46:00
十八碗美味品嘉兴(跟着味蕾去旅行)
本文转自:人民日报本报记者 窦瀚洋《人民日报》(2025年02月02日第 07 版)“南湖十八碗”之一的秘制白水鱼。嘉兴市南湖区文化和旅游局供图2024年度南湖船宴比赛现场
2025-02-02 05:48:00