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打嗝停不下来?试试按揉呃逆的特效穴
...的。医生给小王开了3剂中药,并教他正确地定位和按揉足三里、内关、攒竹等穴位。令人欣喜的是,当天下午,小王还没有来得及喝上中药,他的打嗝就停止了。 【北平说】01打嗝是什么?打嗝在中医学上称为“呃逆”,是由...……更多
经络推拿治愈两例儿童骨性病症
...循推下肢足太阴及足阳明经小腿段3~5遍,并点揉阴陵泉、足三里1分钟。每周治疗2次。第3次治疗后,X线片复查提示骨折处愈合,拆除石膏固定。3次治疗共10天,疾病告愈。案例辨析:骨折是骨科临床实践中的常见疾病,骨折不...……更多
人老腿先老 背后“祸首”要弄清
...穴位如中脘(在上腹部,前正中线上,当脐中上4寸)、足三里(位于小腿前外侧,当犊鼻穴即外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指)、丰隆(在小腿外侧,外踝尖正上方8寸处,犊鼻穴与外踝尖连线的中点)、内庭(足背第2、3趾间...……更多
每天按摩天池穴15分钟,可以改善肩颈部的困扰,减少脂肪的囤积
...压这些穴位,我们可以养出易瘦体质。第一个减肥穴位是足三里穴。足三里穴位于小腿上,当我们行走时,这个穴位会受到刺激,从而可以促进新陈代谢。按摩足三里穴可以调节脾脏和胃的功能,加速脂肪的代谢。每天早晚各按...……更多
问止中医 | 医案:治高颜值宝妈的经前长痘痘
...面可疏通面部气血,治疗时选择阳明经穴的曲池、合谷、足三里、梁丘可健脾除湿。天枢穴为升清降浊之枢纽,具有交通先后天气的作用。胃之募穴中脘调理中焦。气海穴升阳补气、温下焦。关元穴培肾固本、温散寒邪、理气调...……更多
甘肃麻辣烫爆火,如何吃得更健康?
...静止痛的作用,有助于缓解口腔溃疡、牙龈肿痛等症状。足三里穴:位于小腿前外侧,当膝眼横线与胫骨前缘的凹陷处。按摩足三里穴具有调理脾胃、补中益气的作用,有助于缓解消化不良、胃痛、腹泻等症状。太冲穴:位于脚...……更多
中医外治法治脾胃病
...痉挛、胃溃疡、急慢性胃炎等消化系统疾病有较好疗效。足三里穴是足阳明胃经的主要穴位之一,是胃经的下合穴。按揉手法:先用大拇指指端点摁(用力摁住穴位3秒钟,松开,再摁3秒钟,如此反复)穴位2分钟,再揉按3分钟...……更多
针药相须治阳痿
...本方,取穴治痿穴、气海穴、关元穴、气旁穴、曲骨穴、足三里穴、三阴交穴、太溪穴。治痿穴是郑宗昌在长期临床实践中总结出来的经验穴,其在关元两侧各旁开1.5寸,针刺时需向内下方平刺曲骨,定位在冲脉与阳明经交汇之...……更多
脸上长斑,体内多有瘀!按这四个穴位,气色好得不得了!
...缓解情绪压力,改善睡眠质量,从而使气色变得更好。4.足三里穴:位于膝盖外侧,髌骨下缘至胫骨外侧缘之间的凹陷处。足三里穴是一种重要的保健穴位,具有健脾胃、补气血的功效,可以改善肤色,使气色变得明亮。现在,...……更多
按揉八穴助甲状腺结节消解
...“瘿病”范畴,又称“瘿气”。中医认为饮食不节,损伤脾胃,湿聚痰凝;情志不畅,忧思郁结,气滞痰凝;素体阴虚,炼液成痰,血瘀阻络;气、痰、瘀三者互结于颈部而成本病。甲状腺结节病机为本虚标实,本虚为正气亏虚...……更多
节后腹胀劳累没精神,医生教你“吃回状态”
...推荐中医穴位按摩,内服外治搭配,加强脾胃调理效果:足三里穴位能改善脾胃的消化功能,预防腹痛、腹泻等症状。足三里位于小腿外侧,从膝眼下四横指的地方开始,沿胫骨向下三横指的地方;按摩时用拇指或食指按压足三...……更多
每天坚持刺激这个穴位,就相当于每天吃一只老母鸡
...可见这个穴位对于身体有很强的大补作用,这个穴位就是足三里穴。足三里穴位于我们的我的小腿的前外侧,找穴时,先摸到膝盖外侧的凹陷处,往下四横指,再找到小腿的胫骨,往外1横指的位置就是我们的足三里穴,是足阳...……更多
科普 | 小雪节气天渐寒 补肾护阳是根本
...穴有温阳补气、温经通络、消瘀散结、补中益气的作用。足三里:足三里穴位于小腿前外侧,犊鼻穴下3寸,距胫骨前嵴一横指处。足三里为足阳明胃经之合穴,胃的下合穴。脾胃为后天之本,气血生化之源,足三里是补脾胃、...……更多
节后尿酸飙升 试试喝茶饮揉穴位
...之间的凹陷中。按摩此穴具有清热利湿、补肾填精功效。足三里足三里是足阳明胃经的合穴,位于小腿前外侧,当犊鼻穴(外膝眼)下3寸,距胫骨前缘一横指。按揉此穴可燥化脾湿、温中散寒。上述穴位,每穴按揉约3~5分钟,...……更多
解酒、消食、美肤,过节健康锦囊来了
...肚脐周围,手掌轻压腹部围绕肚脐顺时针按揉5~10分钟。足三里穴(在小腿前外侧,外侧膝眼下3寸,距胫骨前缘1横指),是调理脾胃疾病的要穴。按摩足三里,对消化系统具有双向调节的作用,比如腹泻按摩它可以止泻,便秘了...……更多
为什么孩子长不高?可能是脾胃出问题了!中医调理脾胃的五点建议
...自上而下按压的方法,注意不要自下而上按压。(3)、艾灸足三里穴外膝下3英寸,胫骨外侧每月水平手指,艾灸10-15分钟或20-30分钟;常用这种方法艾灸,具有补脾胃、矫正培养元、调和气血、预防疾病的作用。4、饮食调理人以水...……更多
推拿可以治疗糖尿病吗
...胃经及足太阴脾经,腧穴以风市、梁丘、血海、阳陵泉、足三里、丰隆、三阴交、悬钟等为主。主要手法:四肢部的推拿可以选择抖法、拿法、揉法、推法等。腹部 腹部推拿以足阳明胃经和任脉为主,腧穴可选中脘、天枢、神...……更多
问止中医 | 医案:针药治持续一年的干咳和咽喉痒
...均为肺气输注及途径之穴。天突穴通利气道、降痰宣肺。足三里以升阳益气为主。三阴交以滋阴健脾为要。一升一降,阴阳相配,健脾和胃,益气生血。内关主治胃心胸疾病、宁心安神。神门配心俞得以养血安神。胃之募穴中脘...……更多
小儿夜啼,中医外治有良效
...,故按揉神门,能宁心安神,清心调气,有效减轻夜啼。足三里 足阳明胃经腧穴,在小腿前外侧,当犊鼻穴下3寸,距胫骨前缘一横指(中指)。足阳明经别“上通于心”,胃经经脉病发时会出现厌恶别人和火光,听到木器声音...……更多
问止中医百科 | 肚子痛怎么办
...多,这边我们就举两个常用穴,一个是「肚腹三里留」的足三里穴,一个是「腑会中脘」的中脘穴。以下为穴位的详细位置与进针方法:生活中的小贴士要预防腹痛,饮食方面一定要注意,寒凉的食物必须避免。因为寒凉的食物...……更多
...鱼汤等,都能起到益气养阴的效果;在外治方面,可以对足三里、三阴交、血海、合谷等调整气血的穴位进行按摩或针灸。”陈妍说。“阳康”后,不同的肿瘤患者该如何调养?陈妍建议,不同的肿瘤患需在专业医师的帮助下有...……更多
身体内血脂水平过高,容易堵塞血管,引起突发性的心血管疾病
...。该穴位于膝盖内下侧,胫骨内侧突起的下缘凹陷中。2.足三里穴足三里穴是足阳明胃经的下合穴,在外膝眼下3寸,距胫骨前缘一横指。用大拇指按在足三里穴上,使穴位有酸胀,发热的感觉,进行旋转按揉,每次5分钟,没有...……更多
嵇波:解决“阳康”后失眠 重在调治心神
...肾、安神的作用。脾虚痰湿的患者可以配合中脘、丰隆和足三里穴调理脾胃化痰湿;针对肝火上扰的患者,可在合谷、行间和太冲穴下针,达到清肝火的效果;若患者咳嗽症状重,可搭配天突、列缺和照海穴等止咳穴位。面对顽...……更多
...的孩子,可到医院辨证服用中药调理体质,平日里多按揉足三里穴、合谷穴,或到医院贴三九贴、三伏贴,激发免疫功能。本报记者 闵婕 ……更多
人体去火三大穴位,所有火气通通赶走
...之因,不外乎内伤与外感。饮食过于辛辣刺激,直接损伤脾胃,耗损津血,引发火证;而熬夜、劳累过度、情志抑郁、淫欲过度或运动不足等,则会导致气血失调,精气亏虚,从而引发内火。这种火为反常之火,能伤人正气而为...……更多
按揉六穴缓解心慌胸闷
...现,如果平时常常按揉神门、内关、通里、巨阙、膻中、足三里等6穴,可有效缓解心慌、心悸的症状。发生原因心悸,以自觉心跳异常,或快或慢,或跳动过重,或忽跳忽止,自觉心慌不安、神情紧张为临床表现,可伴有头晕...……更多
针灸是否能有效治疗关节炎和骨质疏松症?
...炎症反应,从而缓解关节炎症状。3.常用的针灸穴位(1)足三里穴:位于小腿前外侧,膝盖下方三寸处,按压或针刺足三里穴可缓解关节炎疼痛和肿胀。(2)曲池穴:位于手臂外侧,肘关节外侧凹陷处,按压或针刺曲池穴可缓...……更多
冬季身体感觉虚寒的老人,可以尝试适当补充大葱
...差。二、想要调理脾胃,不妨试试身上的两个重要穴位①足三里足三里是胃经合穴,全身气血不畅,阳气衰弱都可以选择足三里穴,这个穴位对于我们容易出现脾胃虚寒,腹痛腹泻等问题,都能够通过按摩刺激穴位来调理。首先...……更多
月经先期 按揉七穴
...诊了几例月经先期患者,嘱其按揉关元、血海、三阴交、足三里、地机、期门、太溪等七穴辅助治疗,取得了很好的效果。月经先期的病因病机月经先期常与月经过多并见,严重者可发展为崩漏,故需加以重视,及时治疗。中医...……更多
有口气是脾胃不好,身体这几个穴位对脾胃好,大家可以常按之
...有为宜,力度宜轻。按到手指发热即可。4:养生大穴:足三里穴。足三里作为养生大穴,对肠胃好,这个大家都知道,我就直接上图了,大家对应图片找位置。5:脾俞穴。在背部,自己按不到,一般建议可采用俯卧的姿势,,...……更多
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十堰广电讯(全媒体记者 龚艳琳)随着夏日高温的持续,空调成为了人们的避暑神器。然而,长时间依赖空调享受清凉的同时,也潜藏着“空调病”的风险
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