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中年人想要预防小脑萎缩,试试这5个方法!
...些。引发脑萎缩的因素有哪些?1.年龄增长一般和年龄是有关系的,随着年龄的增长,很多老年人身体机能都会慢慢下降,很容易患有一些脑血管疾病等,这些疾病都容易导致脑部缺血缺氧,然后出现脑萎缩的症状。2.炎症因素 ...……更多
好的个性降低患痴呆症的几率
...侵害。芝加哥西北大学的一个研究小组报告称,某些性格特征,比如尽职尽责、外向和积极,似乎可以降低一个人患痴呆症的几率。另一方面,同样的研究发现,神经质和更消极的观点和行为与智力下降的风险更高有关联。好消...……更多
抑郁症究竟是什么,它是如何残害人们的?
...寻求专业帮助以改善生活质量。什么是抑郁症?(一)定义与特征抑郁症是一种常见的心理障碍,其主要特征是持续的情绪低落和对日常活动失去兴趣。患者可能感到无助、自责,并出现睡眠问题、食欲改变以及注意力和记忆力减退...……更多
1个小动作,促进进血液循环,缓解脑供血不足
...病高发,与人们长时间存在不健康的生活习惯和饮食习惯有关,时间越久不仅会容易增加肥胖出现,还会容易带来某一些心脑血管疾病发生。特别是脑供血不足,这种问题在日常生活中的发病率是非常高的,根据数据统计显示80...……更多
长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头
...延缓身体衰老。阅读延伸:长寿的人,身上可能会有4个特征,符合一个也是好兆头心率较慢心率较慢的人一般比心率快的人更长寿,这是因为心率慢意味着心脏的功能更强,能够更有效地将氧气输送到身体的各个部位。握力大...……更多
苹果发布新研究:日行万步可维持正常血糖范围
...周期的人群的持续血糖测量中一个有趣的模式。卵泡期的特征是雌激素水平较高且孕激素水平较低,我们观察到在卵泡期时的血糖在目标值的时间会稍微增加。这项发现有可能通过提供有价值的见解来优化血糖控制,从而显著改...……更多
活过80岁的糖尿病人,身上通常有5个特征
...友的健康管理。三、活过80岁的糖尿病人,身上通常有5个特征我们都知道,血糖超标本身并不可怕,可怕的是一系列的并发症,严重缩短了预期寿命。但生活中不乏有八九十岁的高寿糖友,他们做对了什么?同济大学医学院肥胖...……更多
脑科学解读运动改造大脑:新学期伊始,如何让运动提高学习能力?
...也很重要,因此它对学习也很重要。“运动最显著的一个特征是,它能提高学习效率,但有时候人们在研究中会忽略这一点。所以,我认为这绝对是一个非常棒的重要信息,”科特曼说,“因为它意味着,如果身体健康,你就能...……更多
有这个习惯的人老年痴呆风险更低!防老年痴呆,医生“点名”4种食物!
...成原纤维。Tau蛋白的异常聚集是阿尔茨海默病的典型病理特征之一。浓缩咖啡可以减少与阿尔茨海默病相关的Tau蛋白的聚集和凝聚。因此,通过减少Tau蛋白的聚集,咖啡可能有助于预防阿尔茨海默病的发展。咖啡中的咖啡因被认...……更多
不要养成睡懒觉的习气,早睡早起才干身体好
...家研讨发现,睡觉越足够的孩子,其大脑中与记忆和爱情有关的海马区的体积越大,大脑发育得越好。 4.消弭身体疲倦足够的睡觉能帮忙消弭身体疲倦,在睡觉期间,人体的胃肠道和有关脏器会帮忙人体合成供活动所需的才能...……更多
35岁男星去世,长期偏头痛,后被诊为脑癌
...。四、脑肿瘤性头痛:由脑部肿瘤引起的头痛有其特殊的特征,每次的疼痛程度没有起伏,却会日趋严重,随着时间推移,疼痛愈来愈厉害。运动、扭动、咳嗽、打喷嚏、举重物等都会使疼痛加剧,躺下来就能得到缓解,常常会...……更多
3种觉不能睡,否则睡多了伤身?望知晓
...家研究发现,睡眠越充足的孩子,其大脑中与记忆和感情有关的海马区的体积越大,大脑发育得越好。4.消除身体疲劳充足的睡眠能帮助消除身体疲劳,在睡眠期间,人体的胃肠道和有关脏器会帮助人体合成供活动所需的能力。...……更多
从以下几个方面入手,全面预防和改善老年痴呆症
...并不少见,这是一种以进行性认知功能障碍和行为损害为特征的神经系统退行性疾病。随着人口老龄化的加剧,老年痴呆症的发病率不断上升,已经成为严峻的社会问题。近日,研究人员发现了老年痴呆症的两大吃饭习惯“祸根...……更多
痴呆或可潜伏20年,身体的这些提示别放过
...还会容易增加老年痴呆的发生风险。不吃早餐与老年痴呆有关?日本有相关研究发现早餐习惯与老年痴呆的发生风险有关,这项研究发表在《日本健康社会服务人类科学杂志》,研究历时6年,参与者包括了65岁以上的老人525名。...……更多
脑梗死症状有哪些表现
...迷或是脑疝等表现。 总而言之,脑梗死症状具有多样性特征,病情严重度、起病机制及梗死面积皆与疾病临床表现有直接相关性。从整体角度出发,可将本病的症状归为3类:其一为主观症状,如:头痛、眩晕、运动性或感觉性...……更多
人老了最怕“老年痴呆”,建议常吃这5种食物,让大脑变年轻
...。医学研究已经明确指出,老年痴呆症可能与我们的饮食有关,某些食物,可能会对身体造成伤害,导致海马体提前萎缩,进而对身体的其他部位造成伤害,这绝不是危言耸听,而是对老年人健康的一种严重警告。因此,我们建...……更多
春节心血管死亡率暴增,专家:做好7件事,心血管发病推迟10年
...它的爆发呢?一、春节发病的主动脉夹层患者,都有3个特征春节期间,我们的生活习惯和饮食习惯上都会有不同的变化,因此也是心血管病高发期。而主动脉夹层患者发病时,都有3个特征:1、BMI体重超标BMI是世界公认的一种评...……更多
公认的7种长寿食物,建议老年人多吃,营养丰富,有益健康
...同,无法归纳出长寿的经验,不过,他们都有一个共同的特征,那就是喜欢读书,喜欢思考。脑部是身体的核心,随着年纪的增加,脑部的机能会逐渐衰退,六七十岁的人会出现这种情况,但是八十岁之后,这种情况就比较罕见...……更多
经常性头痛会是脑瘤吗?若脑部长出肿瘤,身体有哪些明显标志?
...其是当患者有剧烈运动时,疼痛感会升级。但是这种没有特征性的疼痛,让很多人都对此不做重视,误以为是简单的疼痛,吃些止疼的药物就随它去,等到发现时很可能已经压迫神经、血管,无法手术治疗。除此之外,当脑部长...……更多
脑萎缩怎么回事?什么原因引起的?日常做好这8点,预防脑萎缩
...康检查,及时治疗高血压、糖尿病和高胆固醇等与脑萎缩有关的风险因素。4. 大脑训练:保持脑部活跃和锻炼,例如读书、解谜、学习新技能或语言等。这些活动可以增强大脑的连通性和认知功能。5. 控制压力:长期紧张和压力...……更多
如果想要身体“老的慢”,建议做好3件事
...但同时也可能改变我们的容貌。这可能与运动过量等因素有关,所以在坚持运动的同时,我们也要注意运动的强度和量,以保持健康的身体和年轻的容貌。为了避免越跑越老,掌握4个技巧很重要 温和增加里程和强度逐渐增加跑...……更多
怎么预防阿尔茨海默病?5个方法讲拜拜
...作“零食”吃,或能预防“阿尔茨海默病” 1.坚果根据有关研究发现,中老年人多吃坚果能够很好的预防老年痴呆症的出现,因为在坚果中有着丰富的维生素E和维生素C经常吃能够降低血压,预防胆固醇升高所引起的心血管疾病...……更多
AI算法探查“大脑病源” 精神病学将迎来突破
...合征和相关精神病或原因不明精神病的人大脑中重叠的“特征”,这些特征出现在被称为大脑“突出网络”的两个关键组成部分中。突出网络的作用是在内部想法和外部刺激之间动态地转换注意力,本质上是将人的注意力引导到...……更多
《自然》集中发表系列神经科学论文:小鼠完整大脑详细图谱完成
...细胞群。其研究结果表明了不同脑区细胞类型组织的独特特征,其中背侧区域含有细胞类型较少,但多样性较高;而腹侧含有大量彼此更为紧密关联的神经元类型。转录因子在决定整个大脑细胞类型分类中的作用得到确认。 左...……更多
五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征,不妨对照看看
...及生命。二、五十岁后,拥有长寿体质的人,或具备5个特征1、体重适中 肥胖或过瘦都会增加患病的风险,影响寿命。一项由美国国家癌症研究所于2010年发表在《新英格兰医学杂志》上对近20万人的研究发现,体重过重的人比...……更多
成为超级老人,5个健康锦囊要谨记!
...,多病、体力不支、记忆力减退,是衰老不可避免的典型特征,使得老人的生活量大打折扣。以至于很多上了年纪的人经常发出这样的感叹:“老了老了,不中用了。”02超级老人:年龄老,身体却不老然而,科学家们发现,有...……更多
血型不同,大脑衰老速度不同?老年痴呆患者常说4句口头禅,留心
...为A型、B型、AB型和O型四种。每种血型都有其共同的生理特征和潜在的医学意义。血型不同,大脑衰老速度不同?老年痴呆患者常说4句口头禅,留心这个问题似乎交融了生物学、医学与心理学的多个范畴,让人不由想要深化探究...……更多
失眠的人,身上有这3个特征,可能是肝郁化火,多半和肝有关
...前,重要的是先识别出那些可能指向“肝郁化火”的典型特征。以下是失眠者常见的三个标志,它们不仅仅关乎夜晚的辗转反侧,还涉及到日间的一些细微表现,这些特征帮助我们从一个新的角度理解失眠,进而采取有效的应对...……更多
不良情绪如何影响健康?一文了解清楚
... 据研究人员称,一些常见的过敏性疾病可能与心理健康有关。湿疹和哮喘可能是由精神疾病引起的。恐惧可能是过敏症状的诱因。因此,大家应该采取措施帮助改善情绪以减少过敏。2、强迫症会影响体重强迫症会导致人们的体...……更多
不想老年痴呆,饮食上究竟要怎么做才好?
...、执行功能障碍以及人格和行为改变等全面性痴呆表现为特征。遗憾的是,很多人并不把老年痴呆看成很严重的疾病,在他们看来,人老了,记忆力不好了,反应能力下降了,这是生老病死的自然规律,于是不做任何干预,眼睁...……更多
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普洱茶的种类也有好几种,要减肥的话应该要选对普洱茶才行,那么喝什么普洱茶能减肥呢?熟普洱经过发酵,在酶的作用下会产生一些新的营养物质
2024-12-22 14:39:00
四川德昌:让“吃刨汤”从“家里面”喜事 变成推动乡村旅游发展大事
本文转自:人民网-四川频道“刨汤宴”活动现场。德昌县委宣传部供图“大寒小寒,杀猪过年。”入冬,猪长得膘肥体壮,便到了吃“刨汤宴”的时候了
2024-12-22 14:43:00
每斤1块5!杭州第一批已上市,要吃抓紧!今年更甜糯了……
最近的杭州天气越来越冷,早上出门明显感觉到风也变得刺骨。天气虽然冷,但也带来了冬天限定的美味——霜打菜。据悉,杭州第一批霜打菜已上市
2024-12-22 15:05:00
多囊卵巢患者想要快速怀孕,可以通过以下“3步走”来提高怀孕率
多囊卵巢综合征在育龄妇女中发病率高达5-10%100个女性就有5-10人发病同时它也是一种代谢综合征常表现为中心性肥胖
2024-12-22 17:01:00
不明原因反复流产?快去检查“他”的精子!
人们通常认为,男方只要能使女方受孕,精子就不会有问题。这种传统的观点,使人们把反复自然流产的原因都归结在女人一方身上。现在研究发现
2024-12-22 17:05:00
Aronpharma阿隆脂质体 D3:健康功效多元
据国际健康领域前沿报道,波兰国民品牌Aronpharma阿隆的Lipo4U™脂质体维生素D3引发广泛关注。该产品维生素D3含量高达2000IU
2024-12-22 17:37:00
@贵州人,烤火啦!
又到一年中最寒冷的时节与被暖气宠溺的北方人相比南方人对烤火有着很深的执念贵州人在冬季除了基操的棉衣、棉裤、厚外套外对付气候的“魔法攻击”烤火依旧是多数人的不二选择旧时的回忆——烤
2024-12-22 16:54:00
晚上吃饭的4个坏习惯,想要瘦下来,就要戒掉
晚餐决定了一个人的健康跟身材,如果你晚餐总习惯大鱼大肉、喝酒应酬,各种油腻的食物不断,长期以往,身材不但会发胖,身体也会出现各种健康问题
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山楂配什么喝能减肥
山楂其实可以直接用来喝的,不过单喝的味道不是那么好,所以可以搭配些东西来喝,那么山楂配什么喝能减肥呢?山楂配玫瑰花能减肥
2024-12-22 13:41:00
血压高的人更容易患直肠癌?两者之间到底有何关系?一文科普
你知道我国最为高发的消化道癌是哪一类吗?答案只有三个字:大肠癌!所谓大肠癌,指的就是结肠以及直肠的癌变,这其中直肠癌的病发率相对较高一些
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2024-12-22 10:55:00
江西弋阳:弯弯公路 通村联户
本文转自:人民网-江西频道上饶市弋阳县圭峰镇,车辆在蜿蜒的公路上穿行,与沿线丹霞地貌山丘相映成景。人民网 朱海鹏摄人民网弋阳12月22日电(朱海鹏)近日
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灵隐108道素食 你最想尝哪一道?
杭州灵隐寺供图杭州灵隐寺供图历史上,杭州古刹林立、高僧云集、佛教兴盛,素有“东南佛国”的美称。一道出名的,还有寺院里的美食
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冬至到 舂糍粑 琼中举办苗族传统活动祈盼平安
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糖尿病食谱--西红柿炒肉末
材料:西红柿、瘦肉沫、葱、姜、植物油、盐、酱油做法:1.将西红柿洗净后切块;肉沫准备好,如使用冷冻肉沫需提前解冻;葱切葱花
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