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...中的“养生”之王，它的这几大功效赶紧收藏起来：润肺止咳：甘蔗汁中富含丰富的糖分和氨基酸，可以滋润肺部，缓解干咳、咳痰等症状。清热解毒：甘蔗汁中含有多种维生素和矿物质，具有清热解毒的作用，可以缓解口腔溃...……更多
2024-04-13 10:33:00止咳,甘蔗,人参,甘蔗,甘蔗汁,雪梨
...短烹饪时间，使其更容易软化。(2)雪梨和红枣都具有润肺止咳的功效，适合于秋冬季节饮用。(3)冰糖的用量可以根据个人口味适当调整，如果喜欢更甜一些，可以加入适量的冰糖。二、冬瓜薏仁排骨汤冬瓜薏仁排骨汤是一道清热...……更多
2024-03-22 06:26:00养生,滋补,排骨,薏仁,银耳,雪梨
...汤这道银耳雪梨汤非常适合干燥的季节，雪梨有助于润肺止咳，银耳则可以滋阴润燥。这道汤有着非常好的美容效果，同时也能缓解秋冬季节的干燥感。主要食材：银耳、雪梨、冰糖、枸杞具体做法：银耳泡发后撕成小片，雪梨...……更多
2024-06-08 12:12:00尿酸,天然,皮肤,女人,银耳,冰糖
...调味即可。3、功效莲子养心安神、健脾止泻；百合润肺止咳、清心安神；瘦肉提供优质蛋白质和铁质。这款汤品清甜可口，适合夏天喝，有助于滋阴润燥、养心安神，对改善体虚、提高睡眠质量有积极作用。四、夏日清凉汤：...……更多
2024-04-27 06:22:00元气,菜谱,小火,中加,薏米,食盐
...。推荐食谱：【煮苹果橙子汤】准备食材：苹果、橙子、冰糖制作方法：将苹果去皮切块，橙子剥皮切片，与适量冰糖一起加水煮沸，然后改小火煮15-20分钟即可。这道汤既有水果的香甜，又有冰糖的滋润，是一款温润肺气的好...……更多
2023-12-16 14:05:00老少,免疫力,滋养,免疫,水果,水果
...憋住，让自己不咳出声来，同时也担心药物副作用不服用止咳药物，最终导致自己出现一过性晕厥。接诊小罗的成都京东方医院呼吸科主任医师冯英凯发现，小罗因为长时间压抑自己，不让自己咳嗽，导致自己胸内压及颅压增高...……更多
...银耳推荐做法：【红枣银耳羹】准备银耳、红枣、枸杞、冰糖。1、银耳提前用清水浸泡几个小时，泡软后洗干净，银耳要当天泡当天吃，最好不要过夜。泡好的银耳去掉根部，用剪刀剪成碎块。2、砂锅里加入清水，水和银耳的...……更多
2023-10-28 21:47:00老话,不用,医生,孩子,银耳,冰糖
...养颜的菜品。雪梨含有丰富的水分和维生素，有助于润肺止咳，美容养颜。鸡肉作为高蛋白的食材，能够提供身体所需的能量，这道菜适合干燥的秋冬季节食用。
做法：雪梨去皮切块，鸡肉切块。锅中加水，放入鸡肉煮沸后撇...……更多
2024-04-11 06:56:00苹果,雪梨,排骨,红枣,木耳,鸡肉
...生汤品推荐1.银耳百合莲子汤材料：银耳、百合、莲子、冰糖做法：将银耳、百合、莲子浸泡后洗净，放入锅中，加入适量水，煮至莲子熟烂，加入冰糖调味即可。2.虫草花炖鸡汤材料：虫草花、鸡肉、红枣、枸杞、姜片做法：...……更多
2023-11-07 16:58:00抵抗力,抵抗,养生,身体,红枣,姜片
...不及待地去市场买了新鲜的猪肺和雪梨，准备煮一碗润肺止咳的猪肺雪梨汤。这个食谱所需的其他食材包括葱、姜、红枣、桂圆和枸杞等。准备好了这些新鲜的食材，我感到满满的兴奋和期待。猪肺的处理：将买回来的猪肺置于...……更多
2023-11-01 11:18:00身体,健康,雪梨,切成,止咳,准备
...进到碗中，添加适量沸水拌和成汤，让患者服食，可合理止咳化痰，实际效果比较突出，大幅度降低过敏性咳嗽的不良影响。过敏性咳嗽给患者产生较多的痛楚，且会影响到肺脏及其支气管炎的身心健康，造成患者非常痛楚，每...……更多
2023-03-17 21:22:00食疗,对策,患者,过敏性,姜片,蜂蜜
...材，不仅口感极佳，而且营养丰富，对于清热解渴、润肺止咳、消炎退热等功效广受青睐。扩写：春季的干燥让人倍感焦躁，皮肤干燥、嗓子干涩，似乎时刻都在提醒我们要多加关注自己的身体健康。这个时候，一碗清甜可口、...……更多
2024-03-26 10:10:00干燥,营养,荸荠,口感,功效,身体
...特别适合咱们身体不舒服的时候。再说说雪梨吧，它润肺止咳的效果也是一流的。这款白萝卜雪梨水，味道清淡又可口，对咱们的肺健康可好了。它不仅能清肺润肺，还能帮咱们缓解咳嗽、喉咙疼痛这些难受的症状。你说，这么...……更多
2024-05-16 13:56:00止咳,建议,雪梨,茅根,冰糖,银耳
...次一碗的分量为宜。那么，金桔煮水的功效有哪些呢？1.止咳化痰金桔煮水具有润肺止咳的功效，对于干咳、咳嗽、喉咙痒等症状有很好的缓解作用。金桔中含有丰富的维生素C和柠檬酸等成分，这些成分具有很好的润肺止咳作用...……更多
2024-04-03 09:15:00异味,金桔,口腔,若是,帮助,金桔
...益肺，安神益智，而枸杞能够养肝明目，补肾益精，润肺止咳。如果将两者搭配在一起食用的话，可以有效改善头晕目眩，腰膝酸软，肝肾阴亏，气虚脱证等症状，对于肝肾有很大的帮助。3.红枣红枣枸杞都是很常见的食材，对...……更多
2024-02-19 18:51:00肝气,肾气,枸杞,枸杞,枸杞子,肾脏
...枣银耳羹材料：地瓜：200克；红枣：适量；银耳：适量；冰糖：适量；清水：适量步骤：
1.准备食材：将银耳泡发至软化，去除杂质，撕成小块备用。地瓜去皮切成小块，红枣去核备用。2.煮银耳：将泡发好的银耳放入锅中，加...……更多
2024-03-21 14:03:00俗话说,俗话,精神,地瓜,枸杞,莲子
...油（也有雪蛤干，我是直接买的雪蛤油）、木瓜、牛奶、冰糖~炖煮步骤：1、雪蛤需要用凉白开提前浸泡24小时，同时加入几片姜片去腥；2、将浸泡好的雪蛤洗干净，沥干水分；3、清水煮开后，放进雪蛤和几片姜片，小火炖煮20...……更多
2023-10-23 19:33:00家常,入口,做法,营养,推荐,木瓜
...肾养肝、明目等功效。最后，还需要适量的冷水、红糖和冰糖，调节口感和甜度。红薯红枣银耳枸杞汤的制作步骤1.准备好所有的食材。将银耳提前泡发，使其变软，然后控干水分备用。2.清洗干净红枣，并去掉果核，或切成小...……更多
2024-01-12 09:34:00越好,越来,气色,滋补,女性,银耳
...益肺，安神益智，而枸杞可以养肝明目，补肾益精，润肺止咳。假如将两者搭配在一同食用的话，能够有效改善头晕目眩，腰膝酸软，肝肾阴亏，气虚脱证等病症，关于肝肾有很大的协助。
3.红枣红枣枸杞都是很常见的食材，...……更多
2024-03-02 10:32:00肾气,枸杞,枸杞,安康,枸杞子,病症
...，它不仅可以去腥增香，还有解表散寒、温中止呕、温肺止咳、解毒等功效，很多人在风寒感冒，脾胃寒症，肺寒咳嗽时，会用红糖生姜水来驱寒。其实，女性体寒，也可以喝生姜红糖水，可以很好地缓解体寒的症状。推荐菜品...……更多
2023-11-27 16:47:00之源,保暖,食物,身体,建议,女人
...质，对于宝宝的生长发育有着极大的益处。银耳还能润肺止咳、滋阴养颜，对于宝宝的健康有着不可忽视的作用。那么，如何让银耳变得更加美味，吸引宝宝的味蕾呢？这里，我要向您推荐的是一款银耳甜品——银耳羹。与传统...……更多
2024-06-19 13:47:00银耳,吃法,宝宝,银耳,宝宝,菜品
...效，是四月养生的首选。一、红豆汤食材：红豆：适量；冰糖：适量；水：适量做法：1.将红豆洗净，放入锅中。2.加入足够的水，水量约是红豆的3-4倍，浸泡30分钟至1小时。3.将锅置于火上，大火煮沸后转小火煮熟，期间需不时...……更多
2024-04-19 13:35:00湿气,芡实,山药,红豆,冰糖,鱼胶
...的人尤其适用。白萝卜和冰糖搭配，可以除痰润肺、和中止咳的作用；白萝卜与青果煎煮后当茶饮，能很好地缓解肺胃热盛引起的咽喉肿痛。不过白萝卜性凉，脾胃虚寒的人不宜大量食用。另外，萝卜和“补药”相克，会在妨碍...……更多
2023-02-13 12:01:00看吧,养生,食物,枸杞,芡实,当归
...能很好的驱寒。 用料：冷水500毫升，红枣10粒（30克），冰糖1大匙，枸杞10克 作法：1.冷水与红枣同时煮开后加入枸杞，再煮大约5分钟。 2.加入冰糖，煮至溶化即可。 小帖士：如果在办公室没有条件熬煮，可以用烧开的沸水泡...……更多
2023-01-06 22:11:00枸杞,红枣,脸色,白领,办公室,办公
...次，早晚食用，对治疗孕妇咳嗽有痰具有和胃润肺，消痰止咳，祛寒功效。《本草纲目》有“久咳，可用生姜与蜜煮食”的记载。5.白萝卜饴将白萝卜切成1公分大的小丁，放入干燥、干净容器中，加满蜂蜜，盖紧，浸渍3天左右...……更多
2024-04-08 14:03:00冰糖,小火,雪梨,孕妇,萝卜,切成
...间就打开了。
【原材料准备】：苹果1个、橙子1个、老冰糖15克、清水适量。【苹果热橙茶的做法】：第一步：首先将苹果和橙子全部放入淡盐水中浸泡5分钟，然后将它们搓洗干净，接着再用流水将它们冲洗干净。第二步：将...……更多
2024-01-15 13:48:00功效,苹果,苹果,红枣,甘蔗,橙子
...嗽等呼吸道疾病的高发季节。在这个时候，一款被誉为“止咳之王”的水果备受瞩目，它不仅美味可口，而且有着丰富的营养成分，为身体提供所需的养分，起到润肺化痰的作用。梨，被称为“润肺之王”，绝对不是浪得虚名。...……更多
2024-02-03 19:30:00免疫,罗汉果,金桔,罗汉,冰糖,美味
...，适当食用能滋润肺部，减轻咳嗽。哪些食物是天然的“止咳药”？1、菊花菊花性寒，能起到消炎和降火功效；菊花也具有清热解毒作用，消除水肿和美容养颜。尤其是慢性咽炎患者适当喝菊花茶，能滋润咽喉，起到祛痰止咳...……更多
2023-02-24 20:55:00止咳,食物,天然,呼吸道,冰糖,枸杞
...C、钾、铁等营养成分，具有滋阴补肾、健脾益胃、润肺止咳等功效。
特别是山药中的黏液质和膳食纤维含量较高，可以起到润肠通便的作用，有助于预防便秘。此外，山药中的维生素C和钾含量也较高，可以帮助中老年人增强...……更多
2023-11-10 18:10:00如牛,人多,中老年,过后,身体,黄金
...法：材料：红枣15-20枚、枸杞20克、银耳30克、桃胶30克、冰糖适量、水适量步骤：1.将银耳浸泡在清水中约2-3小时，直至软化。2.将桃胶浸泡在温水中约1小时，直至软化。3.准备好红枣和枸杞。4.把浸泡好的银耳撕成小块，去掉根...……更多
2024-04-20 11:30:00美容养颜,女孩子,建议,女孩,美容,银耳
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