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得了痛风,到底哪些不能吃
...含量普遍高于普通肉类,应尽量避免选择。鸡蛋的蛋白、牛奶等嘌呤含量较低,可安心食用。虽然大豆嘌呤含量略高于瘦肉和鱼类,但植物性食物中的嘌呤人体利用率低,豆腐、豆干等豆制品在加工后嘌呤含量有所降低,可适量...……更多
孩子脾胃异常,或有5表现,早了解早受益
...干燥。想要孩子健康成长,家长还需注意这3事1、补钙喝牛奶牛奶中含有大量的钙、铁、磷等物质,平时可喝一些不仅可以促进睡眠,还可以使得孩子骨骼更加健全。但需要注意的是,有些孩子可能是牛奶过敏体质,家长在投喂...……更多
湿气不除越补越毒,建议多吃4种食材,湿气哗哗排出,脾胃也好了
...荐食谱:红豆糯米饼食材准备:红豆、红枣、葡萄干、纯牛奶、糯米粉、白糖详细步骤:1、准备一碗红豆,提前用温水泡发,浸泡4个小时以上,泡好后控水捞出,再放入蒸锅里,平铺整齐,盖上锅盖,水开之后蒸30分钟,给它...……更多
长春中医药大学附属医院皮肤科举行“痤疮防治科普周”义诊
...尽量少吃或不吃的。但不能所有的蛋白质的东西都不吃,牛奶,鸡蛋要适量。”在义诊台前,长春中医药大学附属医院皮肤科主任孙颖诊疗得十分仔细。她表示,入秋以来,临床治疗的痤疮人群正在增高,除年轻人居多外,中年...……更多
万万没想到,坚持晚餐吃碗它,半年的失眠好了,才五块钱,别错过
...有:百合20片、莲子10粒、红枣6颗、桂圆6颗、枸杞20粒、牛奶200毫升、冰糖10克。1.煮制百合和莲子。将清洗干净的莲子和百合倒入锅中,加入适量的清水开始煮制,因为后面还要加入牛奶,所以加水量不用过大,没过两种食材就...……更多
王静医生:孩子身高矮小吃什么能长高?
...生长提供充足的营养。二、富含钙的食物:1、奶制品:牛奶、酸奶、奶酪等奶制品是钙的优质来源。钙是骨骼生长的重要元素,儿童每天摄入足够的钙有助于骨骼的健康发育,建议儿童每天饮用适量的牛奶。2、豆制品:豆腐、...……更多
善待早餐,身体就会善待你
...,馒头、油条、面条、包子、面包等主食配上豆浆、粥、牛奶、蛋花汤等汤粥,受到了大多数人的喜爱。但记者走访了一些早餐店发现,餐品中少有蔬菜水果,这是否会造成早餐的膳食纤维摄入不足?“膳食纤维和其他营养素不...……更多
这些所谓的“养胃方法”可能在伤胃!
...水会刺激胃黏膜,分泌过多胃酸,加重胃部不适。6.喝热牛奶养胃?胃病患者出现胃部酸胀症状时,喝杯热牛奶往往可缓解症状。但经常喝牛奶未必对胃病患者有益。尤其是胃溃疡患者若进行抗酸治疗,不宜长期喝牛奶,否则影...……更多
秋天,牛奶豆浆靠边站,最该喝“香芋花生糯米汤”!高钙高蛋白
...吃一些“油腻、腌制”食物。而在秋天,不少人都会选择牛奶、豆浆这类食物给家人当早餐饮品,来给家人补充营养物质,其实牛奶豆浆这2种饮品,主要是钙和蛋白质含量比较高,而其他营养物质含有量比较少。而今天老胡给...……更多
雨水时节谨防寒湿养生牢记“三忌三宜”
...之效的甘味食物。饮食上推荐甘平的食物如瘦肉、蛋类、牛奶、豆制品、新鲜豆苗、水果等,也可多吃桂圆、大枣等补血之物。宜早眠,每逢季节交替,人们都容易昏昏欲睡。作息时间容易不规律。其实,睡眠时间过长和过短都对健...……更多
北京正中堂中医医院李飞主任|腿疼痛不必忍,中医妙招来帮忙
...醒要注意合理饮食,多摄入富含钙质和蛋白质的食物,如牛奶、豆制品、鱼类等,以增强骨骼和肌肉的健康。同时,避免过多摄入寒凉和油腻的食物,以免加重腿部的湿气。对于长时间站立或走路较多的人群,李飞医师建议,可...……更多
“早起一杯酸奶,睡前一杯牛奶”,对多系统萎缩患者的好处太多了!
...解多系统萎缩症状有益。其中,早起一杯酸奶和睡前一杯牛奶被普遍认为对多系统萎缩患者有很多益处。早起一杯酸奶维持骨骼健康:酸奶中含有丰富的蛋白质和钙质,对于多系统萎缩患者来说,这两种营养成分至关重要。与牛...……更多
这4种“假牛奶”,已被儿科医生拉入黑名单,还有家长整箱给孩子买
导言在日常生活中,很多妈妈都知道,给孩子喝牛奶可以有效地补充钙质,促进骨骼发育,让孩子长得更高。因此,牛奶成为许多家庭餐桌上不可或缺的一部分,尤其是国家也在大力提倡多喝牛奶,并且一些专家建议每天喝300...……更多
购买中药代茶饮女性占七成
...5g、陈皮6g,加适量清水煮好后,再泡少量红茶,倒入200ml牛奶,也可加点红糖,具有疏肝理气、健脾和胃、活血调经、养颜美容等功效,尤其适合女性饮用(经期、孕期禁服)。苓藕茶百合饮:新鲜莲藕120g、茯苓12g(两者比例10...……更多
牛奶要怎么加热 才能保证营养不流失?
天气渐冷,来一杯热牛奶,可谓暖心又暖胃,那么问题来了,牛奶要怎么加热才能保证营养不流失?加热到几度最适宜?今天,我们就一起聊一聊。牛奶营养丰富,含有优质蛋白质、脂肪、乳糖、钙、维生素、微量元素等。牛...……更多
为什么不能随便吃韭菜?医生提醒:4类人不宜食用,建议了解一下
...两者同时摄入可能会加重体内热度,不建议同时食用。4.牛奶韭菜和牛奶同食,韭菜中含有草酸,牛奶中有很多对人体有用的钙质,但是草酸会影响牛奶中钙的吸收,造成牛奶营养成分的流失。5.蜂蜜韭菜含有维生素C,如果和蜂...……更多
话说补土 | 美味到令人流口水,还滋阴美容,外壳留下也有用!
...…兼令人细肌肤,美颜色”。牡蛎肉被称为“来自海洋的牛奶”,说的便是它质地洁白又汁液饱满,有滋补肾阴的功效;阴分足了,皮肤便能变得水润细腻,因此“美容养颜”的功效倒也说得过去。但牡蛎肉的作用也仅限于此,...……更多
餐桌上的“C位”美食,吃多了竟有这些危害
...能强大才能促进消化吸收功能。健康饮食:老人不空腹喝牛奶,减少粗粮、糯米、番薯、玉米以及奶油制品等不容易消化的食物。根据个人的饮食习惯,三餐的荤素搭配比为4∶6,不建议以粗粮为主食。若不小心吃多了,腹胀难...……更多
靠谱“饮牛奶”,这3个“细节”需要做到
...断提升,很多食物甚至被捧上了养生界的“神坛”,比如牛奶这种饮品。牛奶作为营养价值比较完全的一种饮品,深受人的喜爱与专业,而且其中的高营养价值,容易被身体吸收和消化,适合各个年龄段去饮用。而且不仅欧美国...……更多
牛奶并不单纯属于寒性或温性,其属性取决于多种因素
牛奶作为一种传统的饮品,其属性一直备受争议。关于牛奶是否为寒性,不同人有不同的观点。本文通过科学的方法,深入探讨了牛奶的属性,并从多个角度分析了其与人体健康的关系。研究结果表明,牛奶并不单纯属于寒性...……更多
处于感染期或者新冠转阴后的康复期如何健康过大年?专家发布提示
...科主任 于康:我们可以每天选择进食250毫升到500毫升的牛奶,当然你可以选择脱脂牛奶或者低脂牛奶,同时进食一到两个煮鸡蛋,如果是对蛋黄敏感的朋友,可以吃一个完整的煮鸡蛋,再加一个鸡蛋清,相当于两个蛋清,一个...……更多
脾胃科赵晨主任大夫提醒:食物过敏可能会遗传给孩子
...敏虽然容易遗传,但过敏源头不一定遗传。比如,父母对牛奶或小麦过敏,孩子却未必会因为吃了这些食物而导致不良反应。如果你怀疑孩子对某种食物过敏,建议就医检查,不要妄作推测。 ……更多
腺样体肥大,多是脾肺两虚惹的祸!分享一个补脾方,改善脾胃虚
...品,而应该多食用如山药、薏米、芡实等健脾食物,以及牛奶、馒头、米粥、鱼汤、豆制品等温和且富含营养的食物。中医推拿按摩带孩子去专业的中医院进行推拿按摩治疗,比如捏脊、揉板门、揉足三里、按摩腹部等,有助于...……更多
咳嗽老不好?中医建议:这7种食物尽量避免,特别是第3种!
...食物容易刺激喉咙,导致气管收缩,增加咳嗽。乳制品:牛奶、奶酪等乳制品据说会增加身体分泌的痰液,痰多可使咳嗽加重。中医中通常认为痰湿体质的人应避免过多乳制品的摄入。甜食:高糖食物容易产生痰湿,而且过度甜...……更多
降温后主打甜蜜和温暖的“四件套”盛行 这些食物同时摄入有风险
...提醒,吃山楂时要避免和含蛋白质丰富的食物(如鸡蛋、牛奶、海鲜)一起吃。事实上,板栗、山楂不仅不能随便与其他食物同食,独食时也要适可而止。板栗淀粉含量高,糖尿病患者要注意摄入量,且因其不易消化,脾胃虚弱...……更多
男子宵夜后血液变“牛奶”,甘油三脂飙升24倍!看看吧
...的血液出现了明显的分层,有一层乳白色的脂层,俗称“牛奶血”,甘油三酯54.81mmol/L,约是正常值的24倍!甘油三脂飙升,诱发重症急性胰腺炎40岁的李先生因为夜间食用大量烧烤后出现急性腹痛被家人送进江苏省中医院急诊。...……更多
吃玉米莲藕不如吃它,一健脾胃,二强抵抗,三通畅润便,别不懂吃
...加入酱油、糖和适量水,炒至芋头软糯,加盐调味。芋头牛奶糊芋头牛奶糊是一款口感细腻、营养丰富的甜品。芋头含有丰富的维生素和矿物质,有助于改善消化系统。牛奶提供了高质量的蛋白质和钙质,有助于增强骨骼健康。...……更多
北京正中堂中医医院黄飞剑主任|摆脱过敏困扰,健康过春天
...过敏原一般分为以下四大类:一、食物过敏原包括鸡蛋、牛奶、海鲜等蛋白质类,以及小麦、荞麦等谷物类。小麦和荞麦过敏很严重,一旦发生患者会迅速的进展为周身严重的过敏反应,应及时就医。蔬菜、水果也是临床上比较...……更多
汉中甲状腺中医:甲状腺患者吃橘子也有讲究,你吃对了吗?
...用的。 03避免两种食物同服甲状腺患者需要注意不要与牛奶和胡萝卜一起食用,因为牛奶中的蛋白质很容易与橘子中的维生素和果酸发生反应,从而引起消化不良,腹痛,腹泻和甲状腺刺激。甲状腺患者除了在吃橘子上要注意...……更多
吃完螃蟹多久可以喝牛奶
吃完螃蟹最好是8小时以后才喝牛奶。吃完螃蟹不可以立即喝牛奶,因为螃蟹中的胆固醇会和牛奶中的蛋白质一起吃,会发生反应生成一种能危害人体的物质,从而进入血液中,阻碍血液的流通和消化吸收功能。另外,螃蟹又属...……更多
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康佳,首都名中医、北京市薪火传承3+3工作室指导老师,从事科、教、研近40年,发表论文20余篇,承担国家“十一五”攻关科研项目
2025-01-27 14:35:00
东城中医医院特聘专家李晓君大夫介绍艾草灰有哪些用途
李晓君,北京中医药大学教授、主任医师、硕士生导师,北京东城中医医院妇科专家。擅长治疗月经不调、痛经、闭经、不孕症、多囊卵巢综合征
2025-01-27 14:35:00
有朋自远方来!来我家吃这桌年夜饭→
五湖四海的朋友们lu ho!huan dan lai hainan goi yi(海南话:你好!欢迎来海南过年)到了海南怎么能不品尝一顿地道的年夜饭今天南海网
2025-01-27 15:00:00
7种原因引起肥胖,你是哪一种?过完年健康瘦下来
你知道吗?肥胖的原因有七种。第一种是能量摄入过多,就是我们俗称的“吃多了”。第二种是身体营养不足,缺乏蛋白质等造成低蛋白水肿
2025-01-27 11:02:00
健康全攻略 欢乐不打折
当团圆的饭香弥漫,我们迎来了充满欢声笑语的春节。春节不仅是味蕾的盛宴,也是身心健康的考验。假期放飞自我的同时,也别忘了好好照顾自己
2025-01-27 11:34:00
聚焦普安高质量发展|寻“味”:“杀猪饭”香 乡愁味浓
每年腊月初到中旬,居住在普安县茶源街道茶场社区小河口组的群众,几乎每家每户都要宰杀一头肥猪,邀约亲朋好友吃“杀猪饭”。这既是对过去一年的慰劳
2025-01-27 11:41:00
寻味江苏年俗,各有各的春节味
“烤头风”“打神鼓”“元宝茶”“拜神影子”……当新春的气息拂过江南,江苏十三市的年味也日渐浓郁。江苏各地除了贴春联、挂年画
2025-01-27 11:51:00
延吉市兴安大集热闹非凡 年味十足
1月26日,是延吉市依兰镇兴安村农历龙年的最后一个大集。清晨的阳光刚刚洒在街道上,大集上就已人声鼎沸,热闹非凡。人们从四面八方赶来
2025-01-27 12:06:00
常州人的年味,藏在这些美食里!
年末,一家人欢聚一堂,把一年的收获做成了一桌好饭。年夜饭便成了除夕的重头戏,也被誉为“中国人最温暖的仪式”。如意菜、爆鱼
2025-01-27 10:19:00
强国策划 | 海南特产来拜年,让您过年更有滋味
今年春节是申遗成功后的首个春节,海南各地已弥漫着浓浓的年味。“学习强国”海南学习平台推出“在海南过热气腾腾中国年”系列策划
2025-01-27 10:21:00
春节饮酒切勿贪杯35岁顾先生,丽水人,平日里酷爱饮酒,逢年过节更是酒不离手。随着春节临近,他开始频繁参加各类聚会,几乎每天喝酒
2025-01-27 10:32:00
年是故乡浓丨山粉圆子烧肉、臭鳜鱼……你家年夜饭有哪些特色菜
大皖新闻讯 山粉圆子烧肉、臭鳜鱼、蛋饺、老母鸡汤……明天是除夕,在安徽,年夜饭少不了各地的特色美食。大皖新闻记者采访多位安徽不同地区的市民
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肾癌免疫疗法纳入医保 为患者带来生存获益
2025年1月1日,新版国家医保药品目录正式落地,君实生物自主研发的抗PD-1单抗药物特瑞普利单抗新增的肾癌适应症成功纳入医保
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医生提醒:这5种药一旦吃上,真的不能随便停!突然停服风险大
李先生今年44岁,年纪虽然不大,但是因为脑梗塞命悬一线。这事还要从去年确诊高血压说起,本来血压靠吃药控制的好好的,结果今年因为单位的事情忙起来
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科学家发现短命基因,携带者更易在69岁前死亡,每25人有1人携带
在追求“永恒”的梦想驱动下,养生保健品热销不衰。然而,早前有研究指出,你能活多久都是由基因遗传决定的,仿佛出生时便已写好了“生命时长”
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