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...好帮手。补充钙质，不仅有助于维护骨骼健康，还能提高免疫力，增强身体的抗病能力。在春天里，多食用富含钙质的食物，给身体注入一股新的活力，让手脚更加灵活，腿部更加轻盈，享受健康生活的美好。 ……更多
2024-03-18 06:44:00中老年人,手脚,牛奶,钙质,菠菜,荠菜
...一些小点心。在准备点心时，妈妈特意选择了一些能增强免疫力的食物。我好奇地问妈妈为什么要选这些食物，妈妈笑着说这些食物就像天然的“青霉素”，能让家人在冬天少生病。尤其是这4种自带“青霉素”的食物，建议隔...……更多
2024-02-15 16:02:00青霉素,免疫,食物,建议,大蒜,柠檬
...元素，很容易导致营养不良和缺铁性贫血。大家都知道，免疫力的下降是与营养不良和缺铁性贫血相关的，一旦免疫力下降，那么癌症复发转移的风险就会很高了。由此可见，绝对的素食主义其实并不适合癌症患者。第二种饮食...……更多
2023-10-26 19:30:00肿瘤,真得,患者,发物,老张,癌症
...易消化的食物为主，可以食用银耳、香菇等菌类食物提高免疫力。另外黄鱼、带鱼等鱼类中的微量元素能起到保护乳腺的作用。此外，葡萄、猕猴桃、柑橘、黄瓜、胡萝卜等果蔬类可以补充维生素，并缓解增生症状。碘可以促使...……更多
2024-02-11 22:00:00乳腺增生,乳腺,食疗,乳腺,乳腺增生,食物
...一些其他食物对于中老年人来说也很重要，它们可以提高免疫力，增强身体抵抗力，让他们度过一个健康舒适的冬季。牛肉——温热滋补，提升免疫力牛肉是冬季非常适宜的食物，富含钾、铁、锌等多种微量元素，这些元素对于...……更多
2023-12-07 15:37:00抵抗力,蛋白质,牛肉,高质量,抵抗,肌肉
...种天然的甜味剂，富含抗氧化剂和抗菌物质，有助于增强免疫力。总结：在这个夏日，让我们放下繁忙的生活，准备一杯香蕉奶昔，好好享受一下自己的时光吧！清凉的口感和美味的味道将带来瞬间的舒缓和快乐。不妨尝试一下...……更多
2023-11-18 13:10:00奶昔,制作方法,香蕉,方法,制作,奶昔
...这些水果还富含维生素、矿物质和抗氧化剂，有助于提高免疫力，保持身体健康。更令人欣慰的是，它们的价格亲民，无需花费大笔开支。所以，让我们一起探索这五种神奇的水果，为自己的健康加一把劲！推荐食谱一：苹果木...……更多
2024-01-08 09:31:00止咳,养生,水果,价格,雪梨,切成
...中，纤维有助于促进消化系统的健康，维生素C可以增强免疫力，维生素A对眼睛的健康至关重要，核黄素有助于维持皮肤和眼睛组织的正常功能。另外，玉米还富含蛋白质和碳水化合物，是一种很好的能量来源。因此，适量食用...……更多
2023-11-23 11:02:00玉米,物质,营养,健康,玉米,小苏
...、适量饮水、适量运动、充足睡眠和良好心态，提高身体免疫力，减少疾病的发生。已经感染过新冠病毒的学生：对于绝大部分免疫力正常的人来说，首次感染后半年人体内都会存在有效的抗体，同一毒株的二次感染概率较低。...……更多
2023-01-05 15:58:00防护,教学,学生,学生,运动,症状
...，有助于保持健康的体重。此外，早餐还可以提高身体的免疫力。早餐中摄入的蛋白质、维生素和矿物质等营养物质可以帮助增强身体的免疫系统，减少感冒、咳嗽等疾病的发生。同时，早餐还可以促进身体的代谢和循环，有助...……更多
2023-12-16 06:41:00小米粥,小米,餐桌,早餐,医生,建议
...繁生病我们大家经常说补充蛋白质可以增强免疫力，其实蛋白质就是维持身体免疫系统功能的一项重要物质，一旦身体出现了缺乏问题，免疫能力便会下降，此时就会容易导致身体频繁生病。...……更多
2022-12-14 18:45高蛋白,中老年人,健康
...良，其中的氨基酸和铁离子还能滋阴润燥补血养血，对于免疫力低下以及肠胃不好的人群很有帮助。3、热牛奶随着生活条件的改善，大多数人在早上起床之后都有喝热牛奶的习惯，牛奶属于优质动物蛋白进入人体之后能够在食...……更多
2023-01-06 20:13:00一文,胃病,症状,常见,学习,钟南
...维生素B2则对皮肤和粘膜的健康起到重要作用。锌能增强免疫力，促进伤口的愈合，保护肝脏，对视力和智力的发育也有积极影响。此外，花生中的维生素E和多元不饱和脂肪酸，对抗自由基，延缓衰老也有一定的帮助。因此，花...……更多
2023-11-01 09:06:00机体,核桃,食用,大脑,活力,核桃
...能和促进健康恢复至关重要。例如，维生素C和E能够增强免疫力，而钙质和维生素D则是骨骼健康的保障。这些营养素大多来自于孩子们被告知要忌口的食物。发烧期间的营养策略：科学饮食助力快速恢复保持水分和电解质平衡发...……更多
2024-03-12 12:40:00鱼肉,更快,要不,孩子,孩子,营养
...抵抗力的作用。海带中的碘元素可以促进体内代谢、提高免疫力，钙元素则有助于骨骼健康。除了可以用来制作寿司和海带汤外，海带还可以与虾仁和豆腐一起制作美味的海带虾仁豆腐汤。制作海带虾仁豆腐汤的方法很简单：将...……更多
2023-12-05 06:05:00钙质,食用,食物,营养,补钙,海带
...时，牛奶还含有多种维生素和矿物质，有助于提高身体的免疫力，保持身体健康。葛根葛根是一种非常适合女性食用的中药材，具有清热解毒、滋阴补肾、健脾开胃等多种功效。葛根中富含骨胶原蛋白和多种微量元素，可以有效...……更多
2023-12-21 21:00:00骨质疏松,骨质,生活,骨骼,骨质,女性
...季的绿色宝藏，不仅富含维生素A和C，对保护视力和增强免疫力有着显著的作用，还含有丰富的膳食纤维，有助于促进肠道健康。搭配木耳，一个同样富含膳食纤维和铁质的食材，能够促进血液循环，增强身体抵抗力。主要食材...……更多
2024-03-23 15:19:00孩子,补钙,视力,成绩,保护,学习
...秋以来，首个达到寒潮级别的冷空气。面对着多变天气，免疫力相对低下的“一老一小”，如何避免因受寒而导致的疾病发生？记者采访呼吸与危重症医学科、老年病科及儿科专家，给大众平安过冬支招。气温下降，疾病急性发...……更多
2023-12-19 11:01:00寒潮,保暖,疾病,老年人,广东,孩子
...节，想必距离冬天也不再遥远，秋冬季节气候寒冷，人的免疫力也会随之变差。对那些免疫力较差的人而言，可能会出现咳嗽感冒的情况，频繁咳嗽会让人感觉到非常不舒服，提醒咳嗽的人可以适量吃点山楂，也许在一定程度上...……更多
2023-01-17 21:08:00山楂,好处,选择,最好,山楂,胃酸
...面上撒入一些葱花增香，就可以开吃了。我们都知道身体免疫力越强的人越不容易患病，一般体弱多病的人就是因为自身的免疫力太差了。
平时除了通过运动来提高自身的免疫力之外，饮食也可以促进身体免疫力的提高，因此...……更多
2024-03-01 09:28:00孩子,补钙,金针菇,金针,小勺,肉末
...中的维生素C和丙醇二酸含量丰富，在帮助人体调节自我免疫力的同时还能一定程度上缓解关节炎症带来的不适，对于肥胖型痛风患者而言确实是很好的选择。7、苹果。苹果作为一种富含维生素B和C的水果，深受很多人喜爱，经...……更多
2023-11-15 18:19:00蛋黄,胆固醇,食用,患者,建议,尿酸
...，芋头性平，可补中益气、健脾胃，具有暖胃驱寒、提高免疫力、清肠通便、缓解疲劳的功效。但食用时最好煮透食用，否则其中的黏液会刺激咽喉，同时，由于芋头内含有较多淀粉，一次不可吃得过多，否则很容易导致腹胀。...……更多
2023-12-23 07:14:00结节,芋头,养生,芋头,薏仁,莲子
...的创新搭配让周小强在学校里精力充沛，同时增强了他的免疫力。豆浆和鸡蛋能一起吃吗？关于豆浆和鸡蛋能否共同食用的话题，一直是饮食健康讨论中的一个常见误区。实际上，将豆浆和鸡蛋搭配食用不仅是安全的，而且是营...……更多
2024-02-25 12:07:00豆浆,鸡蛋,常识,医生,豆浆,营养
...的生长发育至关重要。锌的缺乏可能导致孩子食欲不振、免疫力下降等问题，进而影响到身高发育。3、糖糖是许多孩子喜爱的食物成分，但过量摄入糖分也会对孩子的身高发育产生不良影响。高糖饮食容易导致孩子肥胖，而肥...……更多
2024-02-26 19:53:00调料,大意,身高,孩子,孩子,影响
...纤维素，冬季进食萝卜有助于清热解毒、促进消化和增强免疫力。。推荐做法——蒸萝卜丸子1、白萝卜去皮的刨成丝，放一勺盐抓拌均匀，腌制15分钟，然后攥干里面的水分备用。2、锅中放肉末炒出油脂，放香菇丁翻炒均匀，...……更多
2024-02-24 17:16:00大肉,营养健康,大鱼,营养,健康,红薯
...牛奶富含钙、磷等矿物质和优质蛋白质，对于骨骼生长和免疫力提升具有重要作用。煎蛋则提供了优质蛋白质和多种维生素，有助于增强肌肉力量和促进大脑发育。二、上海人早餐的均衡性上海人早餐的均衡性也是其值得借鉴的...……更多
2024-03-10 13:58:00日本,上海人,上海,早餐,长久,生命
...腺法新等胸腺肽类药物更成了不少博主口中“可快速提高免疫力，抵抗各种病原体的神药”。对此，杭州市肿瘤医院药学部资深药师表示，免疫系统就像一把双刃剑，如果免疫过度反而会导致免疫性疾病的发生，隐患很大。胸腺...……更多
2023-11-17 06:50:00胸腺肽,胸腺,药师,隐患,免疫,抵抗
...被肠道的益生菌所利用，具有维持肠道微生态平衡、提高免疫力、降血脂、降血压等作用。为了保证大豆及其制品的摄入量，每周可以换着花样吃。比如豆腐脑、豆浆可以安排在早餐，午餐或晚餐可以做点豆干、豆皮、豆腐等。...……更多
2024-02-05 10:31:00蛋白质,蛋白,食物,奶制品,大豆,蛋白
...物质过度敏感，会将这些物质视为威胁并产生免疫反应。免疫力低的人玉米是一种营养丰富、低热量的粗粮，含有膳食纤维、维生素和矿物质等多种营养成分，能够促进肠道蠕动，有助于消化和排泄，然而，对于免疫力低的人来...……更多
2023-10-06 12:58:00玉米须,血糖,玉米,成分,多种,作用
...吃肉？随着年龄的增长，我们的身体逐渐变得更加虚弱，免疫力下降，同时对营养的需求也发生了变化。肉类是优质蛋白质、维生素和矿物质的良好来源，对于55岁以上的老年人来说，适量摄入肉类对于保持身体健康非常重要。...……更多
2024-02-05 06:45:00老年人,身体,方式,帮助,健康,蛋白质
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7月1日，中山大学中山眼科中心一行在遵义医科大学附属医院（下称“遵医附院”）举行“百城光明行”义诊活动，让遵义百姓在家门口就能享受到眼科专家的“睛”彩服务
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鲁网7月1日讯关于睡眠不好穴位针灸是否管用这一话题，荣成市荫子镇卫生院的家庭医生房静给出了如下答案。失眠是临床上比较常见的病症
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“老板，一盘锅包肉。”中午时分，长春春发合饭庄门口大排长龙来自全国的老饕奔赴吉林品尝量大味美、酸甜酥香的吉林硬菜——锅包肉6月30日世界锅包肉大赛在吉林落下帷幕这场关于锅包肉的食
2024-07-01 23:27:00
生活中，像有的人年纪轻轻，但是记性很差，经常忘事，有时刚说过一句话，转头都忘了，这其实多是体内肾阴不足了。我之前接诊过一位患者
2024-07-02 06:10:00
首先，如果你伸出舌头，舌面水滑反光，而且舌体也比较庞大，舌两边齿痕明显，那这说明体内湿气很重，因为当体内湿气过重时，会上泛的舌面
2024-07-02 06:10:00
现在患有高血压，高血脂，冠心病的人越来越多了，其实这多是血管堵塞引起的，尤其是心脏的血管，若发生堵塞，那相当于一只脚都跨入鬼门关了
2024-07-02 06:11:00
前几天给大家分享了关于按摩太溪穴的好处，今天我就再给大家分享一个穴位——关元穴，建议大家没事的时候也经常按按，尤其是中老年人
2024-07-02 06:12:00
为什么说：肠道越通畅，命就越长呢？因为当肠道通畅时，人体的排毒功能才正常，反之，排毒功能就会出现异常，毒素堆积在体内，就会导致身体出现各种问题
2024-07-02 06:13:00
慢性前列腺炎，久治不愈？多是你没有活血化瘀！之前接诊的一位患者，他就是这种情况，前列腺炎已经两年多了，主要问题就是小腹胀痛
2024-07-02 06:13:00
很多人一出现手脚麻木或抽筋的现象，都会下意识的补钙了，但是在中医看来，并没有缺钙这一说，这多是体内血不足了！之前接诊位患者
2024-07-02 06:14:00
前列腺方面的问题困扰着很多男性朋友，但是大部分人出现小便不利的问题就只想着“祛湿利尿”，而不知道温补肾阳；在我看来，肾阳不足也会导致前列腺出现问题
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之所以说“病都是被气出来”，是因为肝是我们人体最重要的器官，它不仅主疏泄，同时还主情志，若你经常生气很容易导致肝的疏泄失常
2024-07-02 06:15:00
我们知道万物的生长离不开太阳，同理，我们人体也离不开阳气，因为阳气不仅能推动血液的运行来滋养我们身体，同时还能抵御外邪的入侵
2024-07-02 06:16:00
现在天气比较炎热，很容易出汗，很多人以为出汗是在排毒，但是大量出汗可不是正常现象，在我看来这多是体内阳气不足了，为什么这样说呢
2024-07-02 06:17:00
为什么说天气越热，越易耗阳呢？因为当天气炎热的时候，很容易出汗，这时阳气就会随着汗液飘浮在我们皮肤表面，体内呈现一片寒象
2024-07-02 06:19:00