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...保存率越高，升糖越慢。拌馅时尽量少放蚝油、味精以及食用油等调味料，尽量不要添加油渣、排叉、炸面丁等高油或者玉米、粉丝、粉条等淀粉类辅料，不利于血糖管理。和饺子馅儿的油可以选用菜籽油或橄榄油等植物油，尽...……更多
2023-12-22 18:14:00糖尿,水饺,糖尿病,患者,健康,饺子
...我国居民在主食摄入上区别很大，北方人嗜面，南方人嗜大米。不过，有一个共同特点是主食比较单一，很多人粗杂粮吃得比较少。精细主食吃太多且单一，容易出现能量过剩，维生素、矿物质缺乏，进而可增加患糖尿病、高血...……更多
2024-03-13 00:43:00小众,主食,蛋白质,蛋白,鸡蛋,营养
...：商丘日报草长莺飞春已至，植树造林正当时。3月12日，示范区社会事务局积极响应环保号召，以“绿意盎然 心手相连”为主题，举办了一场别开生面的植树志愿服务活动，全体职工来到贾寨镇区域综合养老服务中心，共同为...……更多
2024-03-18 04:49:00事务局,新绿,示范区,示范,事务,社会
...或铁的营养强化型方便面、减肥型方便面、适合糖尿病人食用的方便面等，将来可满足不同人群的营养需要。人工合成的“垃圾食品”或公布，方便面意外落榜，猜猜榜首是谁？1、人造奶油人造奶油，是用植物油加动物油、调...……更多
2023-01-06 20:11:00黑锅,方便面,垃圾,食品,方便面,营养
...蓉木耳菜】所准备的食材有：木耳菜、大蒜、蚝油、盐、食用油、白糖
具体做法：1、把准备好的木耳菜摘去不好的叶子，再切去老掉的根部，用盐水浸泡10分钟，杀菌及浸泡出里面的杂质，冲洗干净，捞出控干水分。取适量大...……更多
2023-12-23 06:35:00洋葱,老年人,含量,木耳,蔬菜,大火
...丝瓜鸡蛋汤】
主要食材：丝瓜2根，鸡蛋2个。调味料：食用油2勺，食盐1勺，香葱1把，料酒少许。操作时长：6分钟左右。操作步骤：第一步，处理丝瓜。先把丝瓜洗净，用刮皮刀刮去外皮，然后再切成滚刀块，放入大碗中，加...……更多
2023-10-05 09:53:00美容,抗衰老,错过,天然,女人,丝瓜
...海南省市场监督管理局组织抽检餐饮食品、粮食加工品、食用油 油脂及其制品、保健食品、淀粉及淀粉制品、饮料、食用农产品、豆制品、冷冻饮品、饼干、蜂产品、炒货食品及坚果制品、调味品、可可及焙烤咖啡产品、方便...……更多
2023-11-08 17:11:00海南省,海南,批次,兽药,残留,名单
本文转自：商丘日报“真心感谢示范区公安分局每一位民警，感谢你们的辛勤付出……”近日，市公安局示范区分局刑侦大队民警收到一封感谢信，字里行间满是感激和赞许之情。据悉，3月20日中午，示范区分局接报警人张某...……更多
2024-03-26 07:43:00民警,孩子,孩子,示范区,民警,分局
...菜】准备材料：花菜、五花肉、葱、蒜末、红椒、生姜、食用油、盐、生抽做法如下：1.花菜洗净切小朵，五花肉切成小块，葱、姜切丝，蒜切末，红椒切段。2.锅中加适量食用油，放入五花肉煸炒至变色，下入葱姜蒜炒出香味...……更多
2024-02-03 16:06:00阳气,家人,健康,食物,羊肉,花菜
...放入饼胚内，包成一个小包子的形状。
6、平底锅刷一些食用油，把包好的糖饼摆放在锅中，饼胚上面也抹一层食用油，盖上锅盖，用小火烙1分钟，然后把小饼翻下面，继续小火烙1分钟，小饼两面烙金黄即可。香喷喷的柿子糖...……更多
2023-12-21 21:50:00止咳,柿子,免疫力,免疫,柿子,红糖
...备：猪肉、春笋、生抽、料酒、玉米淀粉、胡椒粉、盐、食用油、大蒜、蚝油、白糖
制作过程：1.猪肉切片，调入生抽、料酒、玉米淀粉、少许胡椒粉和盐。抓拌均匀淋入一勺食用油，拌匀后腌制10分钟左右。2.春笋切段，用沸...……更多
2024-04-19 12:59:00补钙,牛奶,蔬菜,推荐,菠菜,生抽
...菜炒粉丝材料：包菜，干辣椒，葱蒜，适量粉条，老抽，食用油，生抽，香醋，盐，味精。步骤：1.准备包菜切成丝，再清洗干净，切点干辣椒葱白葱花大蒜备用。2.粉条泡发或者焯水炒熟，捞出来放入碗中，加入食用油跟一小...……更多
2023-12-06 20:08:00做法,小吃,好评,得了,一致,美食
...纯牛奶、谈奶油或豆沙馅、奶粉、喜欢吃的水果、黄油或食用油。【做法】：1、我们现在大碗中倒入120克的糯米粉，再倒入40克的玉米淀粉和50克的白糖，先把它们搅拌混合均匀，再倒入200克的纯牛奶，搅拌混合至没有颗粒的糯...……更多
2024-02-21 22:00:00材料,糯米,豆沙,奶粉,奶油,水果
...，充分混合搅拌均匀，腌制十分钟。接着，烧热锅，倒入食用油，将腌制好的牛肉片下锅煎炒至变色，然后捞出沥油备用。
准备一个空碗，里面加入4汤匙生抽、1汤匙蚝油、5汤匙清水，适量的食盐和鸡精，还有1汤匙干淀粉，搅...……更多
2024-01-12 10:16:00山药,牛肉,美味,黄金,冬笋,牛肉
...营养物质之一，有助消化和促进脂肪代谢的作用。此外，大米由于缺少赖氨酸而导致蛋白质利用率低，而吃大米饭的时候配些食用菌，可以起到蛋白质互补的作用，从而提高蛋白质的利用率。因此，食用菌堪称大米的“黄金搭档...……更多
2024-01-28 00:06:00天都,食用菌,餐桌,食用,味道,推荐
...轻打散备用。将蒜黄洗净切碎备用。再在锅中加入适量的食用油，油热后倒入鸡蛋液，用铲子迅速划动，炒成松散的蛋状。当鸡蛋成型后，加入切好的蒜黄，快速翻炒均匀。然后加入少许盐和生抽，根据个人口味调整调味。炒至...……更多
2024-01-12 09:53:00天寒,中老年,蒜黄,南瓜,玉米,蜜枣
...食材：鱼籽、豆腐、葱、姜片、干红辣椒、生抽、花椒、食用油、盐、鸡精具体做法：1.将鱼籽清洗干净，控干水分备用；豆腐切成小块备用；葱切段、姜切片、蒜拍扁备用。2.锅中加油，凉油加入鱼籽，小火煸炒，小火煎至鱼...……更多
2023-10-24 21:53:00营养滋补,鸭肉,滋补,营养,生抽,茄子
...啤酒1、将牛肉切块后用清水冲洗干净。2.锅中加入猪油和食用油，加热后加入姜片炒香，再加入牛肉煸炒。3.加入豆瓣酱、火锅底料、干辣椒、八角、桂皮、香叶翻炒。然后加入啤酒和适量水，煮开后加入蚝油、生抽、鸡精、味...……更多
2023-11-26 12:18:00白萝卜,牛肉,萝卜,香味,做法,味道
...正的水果干，是水果干燥脱水之后，没有额外添加食盐，食用油，糖等等添加剂物质，制作过程一般是风干，烘干，冷冻干燥，晒干等等，例如柿饼，桂圆干，红枣，葡萄干等等。但是有些“水果干”虽然口味好，但是却不宜多...……更多
2024-02-05 13:59:00果脯,零食,水果,健康,水果,蜜饯
...的“百科全书”办公室门口，志愿者团队刚送来的大米和食用油堆成了“小山”，“看着很多吧？我们中心65个孩子再加20位老师，这些也就够吃10天。”作为“一家之主”，黄淑媛言谈中总是绕不开柴米油盐的琐碎，“冬天一来...……更多
2023-11-28 02:47:00心尖,孩子,淑媛,孩子,路明,小宝
...的木耳菜，确保清洗干净。然后，将大蒜剥皮切末，备好食用油和适量盐巴。
2、接下来，在锅中倒入适量食用油，加热至七成热时，将切好的蒜末倒入锅中翻炒出香味。随后，将准备好的木耳菜放入锅中，用中小火慢慢翻炒，...……更多
2024-01-06 10:08:00壮骨,补钙,解毒,洋葱,老年人,含量
...据人数调整，打入碗中搅拌均匀。盐、胡椒粉等调味料。食用油。烹饪步骤：1.加热锅具：在炒锅中加入适量的食用油，加热至油温适中。2.炒鸡蛋：将搅拌好的鸡蛋液倒入锅中，用中火快速翻炒。待鸡蛋凝固成块状但仍然嫩滑...……更多
2024-03-29 10:51:00食俗,传统,榆钱,荠菜,韭菜,口感
...猪油，应尽量减少动物油的摄入。如果平时爱吃肉的话，食用油选择植物油为主；长期吃素的人可适量选择动物油或饱和脂肪含量较高的植物油。②换油吃，避免只吃1种油猪油虽香，但也不要长期只吃一种油。不同的油脂营养...……更多
2023-10-28 15:45:00猪油,科学,猪油,脂肪,饱和,心血管
...肉沫。将韭菜清洗干净后，切成段备用。热锅倒入适量的食用油，加入肉沫炒香，然后加入米酒、蒜末、小米辣、老抽等调料进行翻炒，直至入味。接着加入韭菜段、盐、蚝油、生抽等继续翻炒均匀，直至韭菜变得嫩熟。这道韭...……更多
2023-11-26 11:56:00肠道,纤维素,韭菜,通畅,蛋白质,蛋白
...主管营养师沈苏丹。沈苏丹介绍，腊八粥的食材主要包括大米、小米、玉米、薏米、红枣、莲子、花生、桂圆和各种豆类，如红豆、绿豆、黄豆、黑豆、芸豆等。因腊八粥食材多样，所以极具营养，例如，谷类除了提供人体所需...……更多
2024-01-18 09:55:00腊八粥,食用,家教,腊八粥,苏丹,豆类
...一个面团。
4、木薯粉揉好的面团很粘手，双手涂抹一层食用油或者是戴上食品手套，取适量小面剂，团圆后按压成小饼。5、蒸锅内倒入适量冷水，放上蒸屉，整齐地摆上小饼，大火蒸10分钟，把小饼蒸熟即可。
6、电饼铛底部...……更多
2023-12-23 19:14:00学生娃,早餐,牛奶,学生,雪梨,黑芝麻
...碗中，倒入切碎的益母草一起搅拌均匀，可以加入少量的食用油和盐调味。3、锅内加适量的油烧热，倒入打散的益母草鸡蛋液煎熟即可。益母草禁忌事项1、不能与肾上腺素同用益母草一般不可以与肾上腺素一起服用，因为益母...……更多
2024-04-03 00:31:00益母草,功效,益母草,同用,鸡蛋,作用
...病的加速剂吗？通知您答案为了坚持安康，我们需求关注食用油的脂肪酸组成。脂肪酸能够分为饱和脂肪酸和不饱和脂肪酸，它们对安康的影响是不同的。饱和脂肪酸摄入过多会增加心血管疾病的风险，而摄入适量的不饱和脂肪...……更多
2024-02-20 10:29:00猪油,心血管,心血,答案,疾病,猪油
...【芝麻花生米】准备花生米、鸡蛋、淀粉、白糖、清水、食用油。1、花生米洗干净，沥干水分，打入一个鸡蛋，用筷子搅拌均匀，让花生米均匀地裹上鸡蛋液。加入一勺玉米淀粉，用筷子搅拌均匀，再裹上一层淀粉。要保证花...……更多
2023-12-18 14:55:00脾胃,营养,高手,花生,花生米,里加
...、生姜、青椒、红椒、料酒、盐、生抽、辣椒粉、香菜、食用油。烹饪步骤：1、泥鳅去内脏，洗净沥干水分，蒜切末，生姜切片，青椒、红椒切段备用。2、锅中加油烧热，放入泥鳅煎至两面金黄，捞出备用。3、锅中留底油，放...……更多
2024-04-18 11:42:00贫富,精神,美食,生抽,切成,茴香
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