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...此春日宜省酸、增甘，以养脾气。建议在春天要少食酸性食物，适当吃些甘味食物，如大枣、山药、甘蔗、牛肉等以补益脾气。同时，春季各种新鲜时令蔬菜应时而生，要多吃一些芹菜、菠菜、茭白、莴笋、油菜、百合等蔬菜，...……更多
2024-03-16 06:45:00女士,症状,黄帝内经,阳气,中医,嗓子
...立秋后，天气比较干燥，我们除了多吃一些养阴、滋阴的食物之外，适当的吃些养肝、润肺的食物来调节，下面这些食物，既是药物，也是食物，吃这些食物来调节我们的身体，才能对我们身体更好。一 山药：山药含有多种糖...……更多
2024-08-09 13:49:00身体,山药,银耳,百合,冰糖,红枣
...行增减剂量。2.服用七福饮期间，应避免食用生冷、油腻食物。3.服用七福饮期间，如出现不适症状，应及时停药并咨询医生。总之，七福饮是一个非常有效的方子，它能够补益气血，健脾安神，对于气血不足、睡不好觉的朋友...……更多
2024-06-27 06:07:00气血,补益,不好,朋友,气血,熟地黄
...不好，甚至到了“睡觉就害怕”的地步。以往我发过一则焦虑症、失眠、心慌的案例，此例同证——“胃虚，肝胆气郁，心肝神魂不得潜敛”。《伤寒论》“伤寒八九日，下之，胸满烦惊，小便不利，谵语，一身尽重，不可转侧...……更多
2023-11-03 11:03:00医案,顽固性,抑郁症,中医,女性,睡眠
...、胃、肝脏等排出毒素，所以说黄瓜是非常棒的排毒养颜食物。→番茄
番茄，又叫西红柿，其营养丰富且热量低，可以用来保持身材。此外，番茄中含有丰富的酸性汁液，能平衡我们皮肤的PH值，对于去除面部死皮有着很大的...……更多
2024-06-29 12:17:00光泽,肌肤,牛奶,皮肤,皮肤,黄瓜
...外，保持良好的心态对于改善出汗过多问题也至关重要。焦虑、紧张等负面情绪容易导致身体的气血运行不畅，进而加重出汗过多的症状。因此，我们要学会调整心态，保持愉悦的心情，以减轻身体的压力。总之，汗是脾胃的镜...……更多
2024-08-01 17:47:00照妖镜,脾胃,脾气,孩子,过多,脾胃
...面着手，弥补一些补血、补气的食材，多吃一些补气血的食物，这样就可以有用的保健身体。所以说，做女人要对自己好点，这几个不错的补气血食谱，好好收藏吧！
这就来看下这个气蒸童子鸡的做法，因为我们需要准备好...……更多
2024-05-31 09:34:00好点,食谱,女人,红枣,粳米,人参
...半夏泻心汤由半夏、黄连、黄芩、干姜、人参、炙甘草、大枣等组成。方中半夏燥湿化痰，降逆止呕；黄连、黄芩清热燥湿，泻火解毒；干姜温中散寒，回阳通脉；人参益气生津，补脾益肺；炙甘草调和诸药，益气和中；大枣补...……更多
2024-06-03 10:28:00冠心,冠心病,古人,泻心汤,半夏,冠心
...去澡堂子洗澡戳灰很多。性格脾气暴躁，总是莫名其妙的焦虑，思想负担重。整个人特别的困重没精力做事情效率低。观其舌质红，苔黄腻。典型的少阳阳明合证，方用：柴胡，黄芩，大黄，枳实，半夏，白芍，大枣，生姜，薏...……更多
2024-07-16 12:14:00下焦,油腻,潮湿,皮肤,男人,问题
...态，精神疲劳，很多事都提不起兴趣感到虚弱乏力、精神焦虑以及食欲减退等等，大多都是气血亏虚导致的，那么归脾丸不仅可以健脾，还具有益气养血的功效。 ……更多
2024-06-23 21:27:00大用,气血,不好,就是,气虚,益气
...挑选深红色的。味道很香醇。你知道红枣是吃了不显老的食物吗？ ……更多
2024-06-11 06:07:00气色,之称,美食,大枣,红枣,养生
...痛、便秘；（2）胸闷、胸痛、咳嗽；（3）情绪不稳定、焦虑、抑郁；（4）痛经、月经不调、乳腺增生等。2.使用方法（1）将以上药物洗净，放入锅中，加入适量清水，大火煮沸后，转小火煮30分钟左右，去渣取汁。（2）分早晚...……更多
2024-06-02 11:59:00身体,方法,健康,四磨汤,气机,行气
...多东西来压一压，人也会变得越来越胖。
2饮食差是你吃食物，而不是食物在吃你。所谓你吃食物，就是可以把食物好好的消化了，为你所用，帮助补足气血，每天都更有精气神。所谓食物吃你，要么是厚味重口，你吃了很不舒...……更多
2024-10-14 13:49:00张仲景,方子,脾胃,作用,减肥,枳实
...，就能用桂枝汤。桂枝、生姜是升阳的，白芍是敛阴的，大枣是养血的，炙甘草是调和脾胃，也是调阴阳的。所以，刘渡舟老先生就给他开了一个方子，“桂枝9克，白芍9克，生姜9克，大枣l2枚，炙甘草6克”。患者服药以后，喝...……更多
2024-02-28 00:41:00桂枝,多种,疾病,桂枝,阴阳,患者
癌症研究中心列出了一些常见的预防癌症食物，常吃这些食物对身体健康有好处而且能有效的预防癌症的发生。记得告诉爸妈要常吃：1、西兰花有研究发现，西兰花中含有一种抗癌活性成分——萝卜硫素（1-异硫氰酸-4-甲磺酰...……更多
2024-02-21 10:55:00癌细胞,食物,健康,西兰,西兰花,葡萄干
...方式就是适量、均衡饮食。油腻、过咸、太甜等肥甘厚味食物不易消化，容易造成肠胃闷胀、发炎。甜食油炸品会让身体产生过氧化物，加重炎症反应。3爱吃凉。中医认为，生冷食物、冰激凌或凉性蔬果，会让肠胃消化吸收功...……更多
2024-05-31 09:17:00湿气,问题,湿气,薏米,赤小豆,身体
...着一些不为人知的健康风险。尤其是一些看似无害的传统食物，比如柿子和大枣，它们在滋养身体的同时，过量食用却可能导致意想不到的健康问题。考虑到柿子和大枣在日常生活中的普遍消费，这一话题尤为重要。许多人在享...……更多
2024-03-02 06:54:00大枣,肛门,柿子,大枣,柿子,饮食
...阴虚的症状加重。同时在生活中要保持良好的心态，避免焦虑、紧张的情绪发生。当心阴虚的症状比较严重时，需要及时服用药物进行调理，临床上常用药物包括天王补心丸和归脾汤。同时还可以适当用枸杞、麦冬、大枣泡水喝...……更多
2024-03-19 11:36:00背后,原因,食物,症状,血脉,心气
女人吃大枣、阿胶、龙眼肉等食物有助于#补气血# 。1、大枣大枣性温，味苦，入心、脾、胃经，适当食用可以起到养血益气、补中安神的作用，有助于缓解脾气虚弱引起的消瘦、乏力、失眠、烦躁等症状。2、阿胶阿胶性平，入...……更多
2023-10-12 08:34:00龙眼,阿胶,大枣,食物,女人,龙眼
...状，舌质偏红，苔黄腻，脉滑数。心理特征：容易烦躁、焦虑。这样体质的人，要想进补，就得先把湿热除了。试试下面几款粥：1.薏苡仁白扁豆粥：薏苡仁粉40克、白扁豆粉30克、适量的大米一起煮粥。早晚食用。薏苡仁清热除...……更多
2024-05-12 01:40:00薏苡,车前子,体质,扁豆,茯苓,赤小豆
...阳气不足会使脾胃的消化能力减弱，胃肠蠕动速度减慢，食物消化也会受到影响，让身体不能很快的“迎接”新的食物。表现五：大便稀薄当人体内阳气不足，会导致大便稀薄，出现慢性腹泻的情况。中医上认为，阳气有“上升...……更多
2024-08-10 12:51:00阳气,男人,阳气,身体,中医,食物
...好，肝就容易出问题。尽量保持乐观、积极的心态，不要焦虑，稳定情绪，才能养肝。7、最后，定期体检！ ……更多
2024-05-09 10:56:00升阳,肝脏,免疫力,求救,免疫,黑眼圈
...注意保暖、增加体育运动之外，还应注意多吃一些温热的食物，以改变不良体质，其中大枣生姜汤就是不错的选择。生姜大枣汤，做起来很简单中医认为，手脚冰凉与体质虚弱有着密切的关系，常见于寒性体质以及气虚、血虚体...……更多
2024-05-06 12:35:00大枣,生姜,手脚,大枣,姜汤,生姜
...说的“春夏养阳”的原则，可以适当食用一些辛味升散的食物，以扶助阳气。尤其早春仍有冬日余寒，可选吃韭菜、大蒜、洋葱、魔芋、大头菜、香菜、生姜、葱等。这类蔬菜均性温味辛，既可疏散风寒，又能抑杀潮湿环境下滋...……更多
2024-03-30 00:19:00脾胃,脾胃,肝气,养生,药物,阳气
...眠质量。6招助你养好肝1.调整饮食，少酸多甘，增加绿色食物春季养肝饮食宜“少酸增甘”。减少酸味食物以防肝气过盛，增加甘味食物以补脾。同时，多吃绿色食物如西兰花、生菜等，按照中医理论，绿色食物有助于养肝。2....……更多
2024-06-14 11:14:00好不,地方,肝脏,粳米,筋腱,功能
...胶囊也能达到很好的疏肝理气的效果。那我就教你吃什么食物能有效疏肝理气！首先是酸的食物。在中医五行中，与肝相对应的是酸，“酸入肝”，所以山楂、橘子、葡萄、猕猴桃、五味子、乌梅、白芍、醋等酸味食物或药物都...……更多
2023-02-03 14:35:00食物,效果,女性,肝气,食物,白萝卜
...，应该吃些什么呢？下面就给大家介绍几种常见的补气血食物，谨记以下三点，让我们的气血充足，更加美丽动人。我们要注重摄入富含铁质的食物。铁是合成血红蛋白的重要元素，血红蛋白的充足可以保证氧气的运输和供应。...……更多
2024-02-22 18:08:00方子,女人,食物,气血,维生素,铁质
...倦怠感。腰痛。寒性体质如何调理：1.饮食上忌任何寒凉食物，即使是夏天也不要喝冷饮或吃刚从冰箱里拿出来的水果饮品。2.一年四季都要注意重点部位的保暖，如腰部、肩部、腹部、膝部，女同胞最好不要穿露脐装、低腰裤...……更多
2024-05-27 13:46:00气色,体质,症状,不好,方法,红糖
...红枣是水果类同时也是一味常用的中药，属于药食同源的食物，性味甘平，功用和胃健脾，益气生津主治：脾虚血亏，营卫不和，过敏性紫癜等病症第二：营养价值大枣最宜补脾胃，为养胃健脾、益血安神、和中益气的良药，含...……更多
2023-10-18 17:30:00红枣,高血压,患者,红枣,高血压,芦丁
...担过重。2、吃的太快。会使咀嚼不到位，造成消化液和食物不能充分搅拌混合，因而不能进行充分的消化分解，对肠道造成伤害。
3、饮食不卫生。有些病菌于肠道中会产生毒素，造成急性胃肠炎等胃肠道疾病。高蛋白质或高...……更多
2024-08-08 14:16:00胃酸,赘肉,肠胃,不适,燕麦,肠道
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说起益生菌，相信不少家里有宠物的家庭都不会陌生。小猫小狗刚来到家里的时候，常常会发生肠胃问题，需要在它们的食物里加入益生菌进行调理
2024-12-15 14:02:00
胆固醇一直在多数人心中都是不好的形象，但其实胆固醇是我们人体必须的物质。它在我们的身体当中不仅是构成细胞的主要成分，而且还是合成类胆固醇激素和维生素D的原料
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要说现如今社会当中比较常见的疾病是什么？相信很多人会认为最常见的是腰椎间盘突出这种疾病。于是，很多人就想知道导致出现腰椎间盘突出的原因具体都有哪一些
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家里会有许多老人因为年纪大为了养好身体，觉得要吃清淡一些对身体好，甚至有些菜中不放盐。还有一些人是因为信佛，一般只吃得很清淡的青菜和豆腐等
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从我记事起，老爸就有胃病了，经常犯胃病，看着很难受。老爸的胃病是因为工作忙，饮食不规律引起的，平时从来不喝酒，也不敢喝酒
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男性一旦过了40岁，体内的各项机能就会呈现下降的趋势。这个时候，往往就会出现“钱还在，人却没了”的现象。很多朋友在年轻的时候
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高尿酸是指体内尿酸含量过高的一种情况。尿酸是身体新陈代谢的产物，正常情况下，我们的身体可以通过肾脏将过量的尿酸排出体外
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