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想扭转孩子厌学、玩游戏、拖延、懒惰,父母先要学会反焦虑和内耗
...现一个父母问题的共性,那就是因为孩子的学习,父母很焦虑和内耗。从某种程度上来说,父母比孩子还着急,还先一步情绪崩溃。而崩溃的诱因,要么是孩子没写一个简单的作业,父母的内心戏是:之前我对孩子要求高,现在...……更多
...本文转自:金陵晚报进入期末考试季“陶老师”教你缓解焦虑□金陵晚报/紫金山新闻记者 钱红艳期末考试季来了,如何才能稳定心态,在期末阶段保持动力充足?1月8日,记者采访了“陶老师”热线的心理专家。如何帮助孩子...……更多
相信孩子就是最大的支持
本文转自:重庆日报《周国平致家长:做不焦虑的父母》作者:周国平出版社:浙江人民出版社《周国平致家长:做不焦虑的父母》一书中,周国平站在一位普通父亲的角度,从自己的育儿经验入手,重点论述父母的责任、亲...……更多
孩子焦虑、抑郁怎么办?九州金榜家庭教育这三种办法家长必读!
现在社会孩子出现焦虑、抑郁情况逐渐增多,同时这种情绪也正在向低龄化发展。那么如何引导孩子走出焦虑、抑郁情绪呢?九州金榜家庭教育给出三种方法,帮助孩子走出阴霾,解决家长烦恼。九州金榜家庭教育一家以家庭教...……更多
中高考在即,家长如何帮助孩子缓解考前焦虑
本文转自:连云港日报对焦虑的考生面对大考,适当的焦虑、紧张很正常,这可提高思维水平,也能让人时刻保持战斗状态。家长对产生焦虑的孩子要给予理解和接纳,引导孩子表达这种紧张、焦虑,学会积极调适,听音乐、...……更多
十二岁的孩子焦虑怎么办 专家这样给你出方法
你家的孩子十二岁了,或许你注意到他们最近变得更加焦虑了。这个年龄段的孩子很可能会经历一些挑战和困难,这可能会让他们感到不安和担忧。但是,你可以帮助他们缓解这种情况,让他们重新获得信心和快乐。大黄蜂教...……更多
开学一个多月 儿童精神科又爆满 厌学很普遍 纾解教育焦虑要改变“唯分数论”
...的情况。”他建议,在这样的状态下,孩子很可能会出现焦虑、情绪问题等症状,但家长需要早期识别并及时干预,以减少对孩子学业和社会功能的影响。阶段考成绩仅个位数初二学生在房间里烧课本上周,12岁的小应(化名)...……更多
...考的发挥有着重要的影响,有些考生会出现失眠、紧张、焦虑、恐惧等问题,很多父母也会启动全面“关心模式”,甚至比孩子还焦虑。如何才能更好地帮助孩子调整好考前心态是许多家长非常关注的话题。6月3日,记者采访了...……更多
...查数据显示,“升学压力”“父母期望”等是影响青少年焦虑(抑郁)的主要因素。近年来,青少年心理健康问题引起全社会的高度关注。学校、家庭、医院、政府部门及相关组织机构投入了大量资源,面向青少年群体开展心理...……更多
指甲咬咬症不仅是一个习惯问题,更是一个健康的警报
...患。指甲咬咬症,不仅是一种常见的行为,还可能是内心焦虑或压力的外在表现。但是,仅仅知道这个现象还不够。为什么孩子会发展出这种习惯?长期下去,这种行为又会带来哪些影响?最重要的是,家长能做些什么来帮助他...……更多
吃药长高 没用也没好儿
...让孩子长1米9吃药长高 没用也没好儿不少对孩子有“身高焦虑”的家长,陷入了纠结之中。记者调查发现,目前围绕孩子身高的生意五花八门;挤进医院的家长也不少。面对孩子生长发育尤其是身高上的学问,家长需科学理性对...……更多
...是一颗星星,他们只需要学习如何闪耀”博士支招:育儿焦虑这样化解育儿焦虑从何而来,又该如何去化解?在全国家庭教育宣传周来临之际,重庆日报记者特别采访了人社部教培中心家庭教育课程讲师、清华大学社会治理与发...……更多
...心向刘学福求助。“高考前考生因心理压力过大,会出现焦虑、烦躁等不良情绪,这些情绪会导致考生出现失眠、饮食紊乱、人际关系紧张、厌学等情况。出现这些情况时,家长和考生也不必过分紧张,做好心理调适,就能有效...……更多
...报团委青少年服务热线升级心理咨询师互动引导缓解教育焦虑□本报全媒体记者梁淑芳10日中午,市民李女士按照与新疆12355青少年服务台预约的时间,准时来到新疆青少年健康快乐成长中心。在志愿者的引导下,李女士和女儿...……更多
学生和家长心理调适小妙招
...爸妈妈、亲人朋友、老师同学诉说当下感受,调节不安、焦虑和烦恼的情绪,降低自己的压力感。当出现负面情绪时,可以采取深呼吸放松法、躯体肌肉放松法、想象放松法等方法进行缓解。要认识到当下能做的事还是保护自己...……更多
本文转自:保定日报生活中有很多学习焦虑的孩子。其实,学习焦虑是学生在学习过程中常见的一种心理现象,是学生感到来自现实的或预想的学习情境对自尊心构成威胁而产生某种担忧的心理反应倾向。“一贯优秀”的孩子...……更多
... (记者郝孟佳)高考临近,很多考生和家长可能会感到焦虑,压力大。应该如何减轻心理压力,应对考前各种紧张情绪?人民网教育频道特别邀请到北京清华长庚医院精神心理科副主任医师肖雪,从心理学的角度和大家聊一聊...……更多
...能就是很普通,允许孩子身上存在不完美的地方,家长的焦虑感就会相应地降低。印象比较深刻的一个家庭教育咨询来访者,她谈到了孩子的物理成绩总是很差,有次孩子回家后心情不好,一声不吭把卷子递给她。这位母亲看到...……更多
...时,心理上的包袱也越发沉重,容易产生负面情绪,感到焦虑、烦躁,心情大起大落。昨日,商丘市第一人民医院青少年心理咨询科治疗师陆梦对上述情况进行了分析。高考在即,不少家长忧心忡忡地向心理科医生咨询孩子考试...……更多
...度的中考、高考了,很多家长发现孩子在大考前特别容易焦虑。心态不好自然会影响到复习进度和考试的发挥,那么考前应当如何调整心态,争取考出好成绩呢?青岛市市立医院临床心理科医生秦俊峰提醒家长们:中考、高考前,这三件...……更多
专家帮你缓解“入园焦虑”
...孩子如何适应?家长需要做些什么?专家帮你缓解“入园焦虑”幼儿园里的小朋友。 胡迪 肖讷 摄“眼看着幼儿园要开始报名了,暑假一过孩子就去上学了,我们还不知道该做些什么准备。”近日,市民夏先生向记者表达了自己...……更多
本文转自:扬子晚报如何缓解孩子的考试焦虑?近日,南京莲花实验学校初中部举行“家长学校”活动,邀请国家高级健康管理师、心理咨询师、南京幸福合育社工服务中心理事长李公民为家长们带来一场生动又专业的心理讲...……更多
...说是在为孩子负责,不如说是有些家长在自我感动、缓解焦虑。”“木匠式”or“园丁型”家长,你属哪一种其实孩子在医院一边输液一边写作业的现象,早已有过,这也可看作当前教育“内卷”下的一个缩影,这么做的家长往...……更多
热辣滚烫 开启心学期
...和孩子可以通过以下方式共同努力,有效地缓解开学初的焦虑和不适,以积极的心态和良好的状态迎接新学期的学习和生活。家长可以这样做:1.逐步调整作息时间开学第一周,每天晚上提前10—15分钟让孩子上床睡觉,并让他们...……更多
中高考临近 心理医生送出“解压锦囊”
...都进入了最后的冲刺阶段,不少考生因为压力过大而产生焦虑、抑郁等情绪。对此,无锡市精神卫生中心睡眠医学科(儿少精神科)副主任、副主任医师李志佳提醒,适度的压力和焦虑可以激发人的斗志和潜能,过度焦虑则适得...……更多
...每月4万~5万元的报酬月薪动辄上万元的陪伴师能缓解育儿焦虑吗?本报记者 于芊芊《工人日报》(2024年06月03日 03版)阅读提示陪学又陪玩的儿童成长陪伴师近来受到社会关注。有人认为他们对孩子的成长有帮助,也有人反映从...……更多
爸爸陪读送饭,高考生笑容满面:安抚不了紧张焦虑?饭香可以
...生放学后看到父母的欢快样子,一点不像脸上写满困倦和焦虑的高考生。诺爸说,儿子心态很好,比他放松多了。 高考前,拥有良好的心态,就成功了一大半。看到诺爸晒出的温馨画面,我想,如果不知道怎么安抚孩子的紧张...……更多
...整到最佳状态。临近考试的时候,考生可能会出现恐惧、焦虑、烦躁等负面情绪,有时还会伴有一些诸如心跳加快、呼吸急促、头晕头痛、手心出汗等生理反应,我们可以把这种现象称为“考前综合症”。特别是在面对重大考试...……更多
本文转自:商丘日报“杰说家教”第一期焦虑催生不了龙凤讨论话题:网友“伊豆的家长”反映:年末岁尾,微信朋友圈里学生家长晒奖状、晒成绩。孩子考得好值得鼓励,但邻居家的孩子这么优秀又让部分人夜不能寐。我家...……更多
考场外的武林大妈成了考生的“守护女神”
...平均每天有15到20位志愿者在爱心助考点守护考生们。和焦虑的家长交流考场外的“心理师”6月7日上午9点多,考场外的送考家长逐渐散去。考场一侧的围墙边,一位妈妈正透过栏杆,向教学楼的考场方向张望。“到我们服务点...……更多
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乾安法院:彩礼返还惹纠纷 强制执行促和解
“我没想到你们能在这么短的时间里为我要回彩礼,真是太感谢你们了……”近日,申请执行人吕某某将一面印有“公正执法,清正廉洁”的锦旗送到了乾安县人民法院执行局
2025-02-06 15:04:00
曾经“红极一时”的柠檬树,如今“没人敢养”,到底因为什么?
还记得几年前,柠檬树可是园艺界的“网红”选手,很多花友的阳台或院子里都有一棵,挂着金黄的小果实,让人忍不住想“靠近”。可如今
2025-02-06 11:32:00
退休10年的我,学会了独处,享受独处
我是1964年出生的老龙女,企业退休已经10年之久了,这10年的退休生活,把我变成了另一个人。我性格开朗,心地善良,说话直来直去
2025-02-06 11:42:00
小鲜肉迷恋28岁姐姐,不在乎她离异带娃岁数大,她有房有车魅力大
网上流行着一句话:“年少不知阿姨好,错把少女当成宝。”很多男人把这句话奉为经典,并且运用到实际行动中去。的确,我们面临男人多女人少的尴尬局面
2025-02-06 11:46:00
为了过年不吵架,我假冒“国学大师”,专劝我妈
作者:吕一含点开公众号“国学爱生活”,黄色葫芦的头像,亮眼的红色大号字体,会让人以为这不过是众多向中老年人兜售心灵鸡汤
2025-02-06 09:09:00
心暖墨香|青松候白修静境,尘世纷扰心自宁
心染书香文墨,便有了喜悦;艺术温暖心灵,便有了永恒!我们用短诗与画作,传递意境与哲思的温暖力量。让心灵在书香文墨中栖息
2025-02-06 10:36:00
昨天清晨7时许,一列从河南洛阳开往杭州的火车上,发生了一起令人揪心的事件。47岁的张女士,带着对新年的期待,与20岁出头的儿子相伴
2025-02-06 10:58:00
2013年记者拍下了他们的高考瞬间 如今两人结婚了 他们重返母校
热热闹闹的春节假期结束了,一些在异乡打拼的孩子,回到故乡。在上海工作的小余和小杜同学,这次回故乡杭州,带着他们1岁多的宝贝小兜去了一个地方
2025-02-06 08:56:00
后台网友提问,大家快快支招:最近这俩月,我跟老公一块儿去健身。一开始,老公请了私教,练了一个月后,我也动了请私教的心思
2025-02-05 23:31:00
“小富翁”的压岁钱如何打理?这笔“巨款”这样花
春节期间,长辈们给孩子的压岁钱加在一起可能是一笔不小的数目,很多孩子过完年都成了“小富翁”。如何让孩子合理使用好这笔“巨款”
2025-02-05 23:40:00
侄子住我家6年考上985大学,我打算卖房,弟媳:我儿子还要结婚
我叫张国庆,今年55岁,出生在北方一个小县城。大学毕业后,我进了一家国企工作,一干就是三十年,如今已经退休,每个月有六千多的退休金
2025-02-06 05:13:00
我52,感冒发烧在医院输液,76岁母亲打12个电话催给她做饭
我叫刘春梅,今年52岁,出生在北方一个小县城。家里兄妹三人,我是老大,下面还有一个弟弟和一个妹妹。父亲去世得早,母亲辛辛苦苦把我们拉扯大
2025-02-06 05:19:00
婚姻不幸福,离婚不是不行,但不要因为这些原因离婚,很容易后悔
当下社会给了我们婚姻更多的选择权,结与不结,离与不离,都是个人选择,不必在意别人的眼光。尽管我们常劝和不劝分,宁拆十座庙
2025-02-06 05:25:00
老公有这两种表现,没把你当一家人,是真的靠不上,分开是种解脱
钱钟书说:结婚仿佛金漆的鸟笼,笼子外面的鸟想住进去,笼内的鸟想飞出去,所以结了离,离了结,没有了局。大多数情况下,即便婚姻不幸
2025-02-06 05:26:00
女人,越是敢做到这一样,男人越会对你疯狂动心
《伦敦生活》里有一句台词:软弱之人不配拥有爱情,浪漫的人永远满怀希望。爱情,是勇敢者的游戏,越是勇敢大胆的人,越是能够在爱情里无往不胜
2025-02-06 05:27:00